Healthwell Vitamin C Pulver

Rent C-vitaminpulver av askorbinsyra

C-vitaminpulvret från Healthwell är ett pulver som du enkelt blandar ner i valfri vätska för att säkerställa ditt dagliga intag av vitamin C. C-vitaminpulver ger dig en riktig boost av vitamin C vid exempelvis förkylningstider eller om du har svårt att få i dig tillräckligt via kosten. C-vitaminpulvret från Healthwell består av 100 % ren askorbinsyra som är en organisk syra och antioxidant. Antioxidanter är det som hjälper till att skydda kroppens celler mot fria radikaler som kan utlösas vid stress. Utöver det så har även vitamin C flera andra viktiga funktioner i kroppen, bland annat att medverka till ett normalt fungerande immunsystem och kollagenbildning, vilket är av betydelse för uppbyggnaden av brosk, senor och ligament. Läs mer om kollagen!

• 100 % ren askorbinsyra
• För immunsystemets normala funktion
• Bidrar till kollagenbildning
• Skyddar kroppens celler mot fria radikaler
• Veganskt kosttillskott
• Doseringsskopa medföljer

Vad är C-vitamin bra för?

Framförallt så hjälper vitamin C till vid bildandet av kollagen som finns i all vår stödjevävnad så som ben, hud, senor och blodkärlsväggar. C-vitamin fungerar även som en kraftfull antioxidant. Med detta menas att den skyddar våra celler mot åldrande och att de bromsar nedbrytningen av våra celler. I perioder då vi stressar mycket så utsätts vi lättare för fria radikaler och då kan vi gynnas av att äta extra antioxidanter.

C-vitamin pulver kan blandas i valfri vätska.

En annan välkänd effekt av C-vitamin är att det underlättar för upptaget av järn och andra mineraler. Du har säkert hört någon säga att det är bra att äta en apelsin i samband med blodpudding eller annan järnrik mat.

Vitamin C är viktig för både djur och växter och de flesta kan själva producera vitaminet ur glukos. Men vi människor och ett par andra djurarter har inte denna förmåga utan vi behöver tillsätta vitamin C via kosten. Exempel på mat som innehåller C-vitamin är grönsaker, frukt och inälvsmat. C-vitamin är dock en värmekänslig vitamin som bryts ned då den värms upp så därför bör man helst äta grönsaker och frukt som inte är uppvärmd.

C-vitamininnehåll per 100 g i broccoli, apelsin och röd paprika – jämfört med Vitamin C Pulver.

A: 100 g broccoli innehåller 79 mg C-vitamin (ungefär en tredjedel av ett broccolihuvud)
B: 100 g apelsin innehåller 52 mg C-vitamin (knappt en normalstor apelsin)
C: 100 g röd paprika innehåller 144 mg C-vitamin (ungefär två tredjedelar av en röd paprika)
D: En skopa Vitamin C 1000 pulver innehåller 1000 mg C-vitamin (motsvarar cirka 15 apelsiner)

Symtom på C-vitaminbrist

Brist på c-vitamin är relativt ovanligt i Sverige idag, man måste dock ha klart för sig att Livsmedelsverkets rekommenderade dagliga dos är lägsta nivåer. Har man lindrig brist på vitamin C kan det ge symtom som trötthet, en svaghetskänsla eller bidra till att man lättare blir irriterad. Allvarligare brist är vad som ger upphov till den sjukdom som sjömän drabbades av förr i tiden som kallas skörbjugg. Symtom på skörbjugg är inflammerat tandkött, infektionskänslighet och att sår läker sämre. Som tur är så är skörbjugg ovanlig idag.

Vad händer om man får i sig för mycket c vitamin?

Vitamin C är en vattenlöslig vitamin vilket innebär att allt överskott av vitaminet transporteras ut ur kroppen via urinet. Det är därför väldigt ovanligt med biverkningar så länge du följer rekommendationerna på förpackningen.

C-vitamin som pulver, kapslar eller tabletter?

C-vitaminpulver från Healthwell är ett smidigt sätt att få i dig vitaminet på, bara genom att blanda den i vätska. Pulvret består av 100% askorbinsyra och varje portion ger dig 1000 mg vitamin C. För dig som hellre blandar en smoothie eller tycker det är svårt att svälja tabletter så rekommenderas Vitamin C i pulverform. För dig som tycker kapslar är smidigare så rekommenderar vi Healthwells Vitamin C i kapslar.

Vegetarian Friendly
Symbolen Vegetarian Friendly indikerar att produktens innehåll är växtbaserat. Produkten är även lämplig för veganer.