Mineraler

Mineraler, eller mineralämnen, och spårämnen behövs i ytterst små mängder men är nog så viktiga för att kroppen ska fungera normalt. Under denna kategori hittar du mineraler i olika kombinationer och som enskilda tillskott så att du enkelt kan hitta produkter som passar dig och dina behov.

Mineraler som näringsämnen

Mineraler är ett ämne som förekommer naturligt i naturen och som är livsnödvändiga för oss eftersom kroppen inte själv kan tillverka dem. Det finns en lång rad mineraler som kroppen behöver och de behövs för många olika funktioner. Vissa mineral bidrar till att bygga upp skelettet och tänderna medan andra behövs för syretransport i blodet eller för att nervsignaler ska kunna skickas från hjärnan och ut i kroppen. Behovet av mineraler kan skilja sig beroende på kön och hur mycket man tränar. Mineralbehovet skiljer sig även åt beroende på ålder och om du lider av någon sjukdom.

Mineraler i mat

Genom en varierad kost får vi oftast i oss tillräcklig mängd av de mineraler som vi behöver. Dessvärre så har mineralhalten i maten minskat något beroende på att odlingsjorden utarmats och även hos uppfödda djur ser man en minskning.

Mineralbrist

Om du lider av brist på någon mineral kan det ge specifika sjukdomssymtom som varierar utifrån vilken mineral det gäller. Det är dock viktigt att tänka på att allt för stor mängd av mineraler kan vara skadligt så det är viktigt att först ta reda på vilken mineral som saknas. Att för stor mängd mineraler kan vara skadligt beror på att mineralerna lagras i kroppen och därför kan koncentrationen bli för hög.

Vilka mineraler ska jag välja?

Då det gäller vilka mineraler du ska välja så är det många faktorer som spelar in. Det första är att titta på kosten och se att dagsbehovet av mineralerna täcks in via den. Sedan finns det skillnader i kön och ålder då det handlar om vilka mineraler som behövs. Tillsist så spelar också din livsstil in, är du en aktiv person eller stressar du mycket kan du behöva se över dagsbehovet av vissa mineraler.

För att få reda på mer om de olika mineralerna och deras effekter kan du läsa om dem under respektive kategori. Här hittar du enkelt produkter som passar dig och din kropp!

 

Läs mer
Filtrera
Sortering
Popularitet
Filtrera
Urval
Varutyp
Magnesium33 Zink18 Järn15 Elektrolytblandning15 MSM12 Selen10 Magnesium/Kalcium10 PH-balans8 Jod8 Krom7 Visa fler
Varumärke
Healthwell39 Holistic16 Solgar14 Svenskt Kosttillskott11 Pureness10 Thorne8 Närokällan8 Alpha Plus HMA7 BioCare7 Helhetshälsa5 Visa fler
Märkning
Ekologisk 3
Form
Kapslar 89
Tabletter 45
Pulver 31
Flytande 14
Sortering
Popularitet
Filtrera
Filtrera 181 produkter
Urval
Varutyp
Magnesium33 Zink18 Järn15 Elektrolytblandning15 MSM12 Selen10 Magnesium/Kalcium10 PH-balans8 Jod8 Krom7 Visa fler
Varumärke
Healthwell39 Holistic16 Solgar14 Svenskt Kosttillskott11 Pureness10 Thorne8 Närokällan8 Alpha Plus HMA7 BioCare7 Helhetshälsa5 Visa fler
Märkning
Ekologisk 3
Form
Kapslar 89
Tabletter 45
Pulver 31
Flytande 14
Sortering
Popularitet
Magnesium L-treonat
90 tabl
Healthwell Magnesium L-treonat
2 för 1
399 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Trippel Magnesium
90 kaps
Healthwell Trippel Magnesium
179 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Magnesium 800
90 kaps
Healthwell Magnesium 800
139 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
Mag. bisglycinat
90 kaps
Healthwell Magnesium Bisglycinat
20%
127 kr
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.61 / 5
Zink 25 Plus
90 kaps
Healthwell Zink 25 Plus
139 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.75 / 5
Magnesiumtaurat
90 kaps
Healthwell Magnesiumtaurat
229 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
MSM Kapslar
180 kaps
Healthwell MSM Kapslar
199 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.42 / 5
Kalium+Magnesium
120 kaps
Healthwell Kalium+Magnesium
199 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.81 / 5
Magnesium+L-teanin
90 kaps
Healthwell Magnesium+L-teanin
249 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Selen 200
90 kaps
Healthwell Selen 200
119 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Järn, Folsyra, B12
90 kaps
159 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Järn Skonsam
90 kaps
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Kalium 750
90 kaps
Healthwell Kalium 750
129 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
MultiMineraler
90 kaps
Healthwell MultiMineraler
199 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.66 / 5
Kalcium Magnesium
120 kaps
Healthwell Kalcium/Magnesium
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Boron 9
90 kaps
Healthwell Boron 9
199 kr
MSM Pulver
100 g
Healthwell MSM Pulver
69 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.61 / 5
MSM Pulver
400 g
Healthwell MSM Pulver
Produkt på köpet
149 kr
218 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.61 / 5
QURE Magnesium
90 tabl
Healthwell QURE Magnesium
299 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Silica 250
90 kaps
Healthwell Silica 250
20%
143 kr
179 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Magnesiummalat
90 kaps
Healthwell Magnesiummalat
199 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
Jod+Tyrosin
60 kaps
Healthwell Jod+Tyrosin
199 kr
3,5
3.5
Betyg: 3.5 / 5
Kalcium 800
120 kaps
Healthwell Kalcium 800
149 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Zink 25
90 kaps
Healthwell Zink 25
99 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Kalcium 1000
90 tabl
Healthwell Kalcium 1000
229 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.25 / 5
Jod Kelp 200
200 tabl
Healthwell Jod Kelp 200
179 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.61 / 5
Magnesiumorotat
90 tabl
Healthwell Magnesiumorotat 1000
299 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Vitamin E+Selen
60 kaps
Healthwell Vitamin E+Selen
149 kr
3,7
3.7
Betyg: 3.67 / 5
Krom 250 Plus
90 kaps
Healthwell Krom 250 Plus
159 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Elektrolytpulver
120 g
Pureness Elektrolytpulver
20%
127 kr
159 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.48 / 5
Elektrolytpulver
240 g
Pureness Elektrolytpulver
20%
207 kr
259 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.48 / 5
Magnesium
90 kaps
Holistic Magnesium
157 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.76 / 5
Magnesiumglycinat
120 kaps
199 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Boron
120 kaps
Healthwell Boron
119 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.73 / 5
Healthwell Koppar
90 kaps
Healthwell Koppar
129 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
Magnesium Citrat
90 kaps
Core Magnesium Citrat
119 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Krom 200
90 kaps
Healthwell Krom 200
119 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.41 / 5
Kalium Complex
120 kaps
Core Kalium Complex
129 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
Shilajit
30 g
Nature Provides Mountain Blood Shilajit
529 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.25 / 5
Järn 20
90 kaps
109 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
Selen 100
90 kaps
Healthwell Selen 100
99 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.34 / 5
Zink 15
90 kaps
Healthwell Zink 15
89 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.64 / 5
Core Zink
90 kaps
Core Zink
99 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.62 / 5
Zink
90 kaps
Holistic Zink
147 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.73 / 5
MultiMineral
90 kaps
Holistic Multimineral
235 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.82 / 5
Lignisul MSM
200 g
Lignisul MSM
99 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Lignisul MSM
500 g
Lignisul MSM
185 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Kvällsmagnesium
120 kaps
20%
175 kr
219 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.79 / 5
Trippel Magnesium
60 kaps
Pureness Trippel Magnesium
20%
111 kr
139 kr
Trippel Magnesium
120 kaps
Pureness Trippel Magnesium
20%
183 kr
229 kr
Bio-Selen+Zink
90 tabl
Pharma Nord Bio-Selen+Zink
229 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.82 / 5
Mineral/Vätskebalans
130 g
149 kr
3,8
3.8
Betyg: 3.8 / 5
Chromium Picolinate
60 kaps
Solgar Chromium Picolinate 500
255 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.14 / 5
Core MSM Caps
180 kaps
Core MSM Caps
199 kr
3,5
3.5
Betyg: 3.5 / 5
Alg-Börje Lithomax
200 tabl
199 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.19 / 5
Elektrolytpulver
150 g
Better You Elektrolytpulver
179 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.21 / 5
Magnesium Plus
90 kaps
Better You Magnesium Plus
199 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Cal-Mag Complex+
180 kaps
Core Cal-Mag Complex+
189 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Selen
90 kaps
Holistic Selen
157 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Calcium/Mag
100 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
139 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.31 / 5
Calcium/Mag
250 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
339 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.31 / 5
Liquid Light
946 ml
Sunwarrior Liquid Light
389 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Magnesium
100 tabl
Great Earth Magnesium
139 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Magnesium-Kalcium
90 kaps
Holistic Magnesium-Kalcium
157 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Magnesiumcitrat
60 tabl
Solgar Magnesium Citrate
165 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Magnesiumcitrat
120 tabl
Solgar Magnesium Citrate
239 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Elektrolytpulver
210 g
279 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
BasBalans
250 g
Holistic BasBalans
299 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Super Mag Pulver
280 g
285 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Trippel Järn
60 kaps
20%
183 kr
229 kr
Mangan
90 kaps
Healthwell Mangan
129 kr
Holistic Järnkomplex
90 kaps
149 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Trippel Zink
120 kaps
Pureness Trippel Zink
20%
175 kr
219 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Selen Jästfri
100 tabl
279 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
MagnesiumOptimal
200 kaps
219 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Zinc Picolinate
100 tabl
Solgar Zinc Picolinate
141 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Kalium
90 kaps
Holistic Kalium
157 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Naturlig Magnesium
90 g
Mikrofarmen Naturlig Magnesium
399 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Thorne Jod & Tyrosin
60 kaps
Thorne Jod & Tyrosin
259 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
CalMag och Boron
250 tabl
Solgar Calcium Magnesium + Boron
259 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.29 / 5
Magnesiumdroppar
100 ml
Holistic Magnesiumdroppar
353 kr
3,6
3.6
Betyg: 3.6 / 5
Magnesium
90 kaps
Thorne Magnesium Citramat
239 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Kalcium
90 kaps
Holistic Kalcium
157 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
MSM Pulver
200 g
Holistic MSM
169 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Krom
90 kaps
Holistic Krom
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.62 / 5
Bone Matrix
180 kaps
Dense Bone Matrix
299 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Nutrisorb Jod
15 ml
BioCare Nutrisorb Jod
159 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Iron Bisglycinate
60 kaps
Thorne Iron Bisglycinate
189 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Magnesiumglycinat
90 kaps
Better You Magnesiumglycinat
199 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Kisel
90 kaps
Holistic Kisel
179 kr
3,5
3.5
Betyg: 3.5 / 5
SelenoPrecise
60 tabl
Pharma Nord SelenoPrecise
139 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.88 / 5
Gentle Iron
90 kaps
Solgar Gentle Iron
159 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Basica Vital
200 g
Basica Vital
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.73 / 5
Basica Vital
800 g
Basica Vital
459 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.73 / 5
Kelaterad Koppar
100 tabl
Solgar Kelaterad Koppar
119 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Gluko Komplex
90 kaps
BioCare Gluko Komplex
Nyhet
359 kr
Bio-Magnesium
150 tabl
Pharma Nord Bio-Magnesium
239 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
L-Selenocystein
120 kaps
149 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Nutrisorb Järn
15 ml
189 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
MSM + Vitamin C
120 tabl
Great Earth MSM + Vitamin C
139 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.49 / 5
Bio-Chrom
60 tabl
Pharma Nord Bio-Chrom
185 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Jod EKO
90 kaps
169 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.88 / 5
Kalciumcitrat D3
60 tabl
Solgar Kalciumcitrat med Vitamin D3
132 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Ferronol
500 ml
Ferronol
139 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Potassium
100 tabl
Solgar Potassium
129 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
Solgar Boron
100 kaps
Solgar Boron
109 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.36 / 5
Koppar
90 kaps
Holistic Koppar
165 kr
3,0
3
Betyg: 3 / 5
Trippel Selen
60 kaps
Pureness Trippel Selen
20%
135 kr
169 kr
Kalcium Magnesium
300 g
Re-fresh Superfood pH Kalcium Magnesium
159 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Kalktabletter
250 tabl
95 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Närokällan Zink
90 kaps
139 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.25 / 5
Silicea
60 kaps
Original Silicea
199 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.73 / 5
Magnesium Malat
90 kaps
BioCare Magnesium Malat
196 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Nutrisorb Molybden
15 ml
BioCare Nutrisorb Molybden
159 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Korall Mineral
400 g
PlanetsOwn Korall Mineral
299 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
ZinkStatus
250 ml
139 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.78 / 5
Silicea Kiselgel
500ml
Original silicea Kiselgel
159 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Eko-Jod
100 kaps
155 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
pH-Bas
255 g
Healthwell pH-Bas
70%
60 kr
199 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
pH-Bas
1020 g
Healthwell pH-Bas
70%
135 kr
449 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Bio-Zink
90 tabl
Pharma Nord Bio-Zink
129 kr
Upgrit Elektrolyter
200 g
Upgrit Elektrolyter
225 kr
2,5
2.5
Betyg: 2.5 / 5
Selenium
60 kaps
Thorne Selenium
129 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
MSM + C
180 kaps
Upgrit MSM + C
245 kr
HMA Zink Plus
90 tabl
Alpha Plus HMA Zink Plus
188 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Nutrisorb Zink
30 ml
BioCare Nutrisorb Zink
Nyhet
149 kr
Zinkpikolinat
60 kaps
Thorne Zinkpikolinat
145 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
HMA Koppar Plus
90 tabl
Alpha Plus HMA Koppar Plus
200 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Basmineraler
150 tabl
CellBalans Basmineraler
79 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Järnkomplex
100 tabl
109 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Zinkglycinat
90 kaps
Nyhet
149 kr
Mangan
90 kaps
Holistic Mangan
149 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Pureness OptiMSM
Mango Havtorn
Pureness OptiMSM
20%
167 kr
209 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Ultralife
840 g
429 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Multi Mineral
60 tabl
Great Earth Multi Mineral
119 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
OptiMSM + C
120 kaps
Pureness OptiMSM + C
20%
135 kr
169 kr
Järnkomplex
50 kaps
Terranova Easy Iron
129 kr
3,0
3
Betyg: 3 / 5
Järnsaft
500ml
157 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Blutsaft
500ml
Blutsaft
189 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.72 / 5
Jod
120 tabl
Better You Jod
99 kr
Resorb® Original
20 brustabl
Resorb Original
69 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Pändy Rehydrate
Green Apple/Elderberry
29 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Pändy Rehydrate
Passion/Peach
29 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
KidsZoo Kalcium+D
60 tuggtabl
KidsZoo Kalcium+D Tuggisar
129 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Magnesuim x3
90 kaps
Essence of Sprout Magnesuim Premium x3
Nyhet
229 kr
Kalm+
270 g
329 kr