Mineraler

Mineraler, eller mineralämnen, och spårämnen behövs i ytterst små mängder men är nog så viktiga för att kroppen ska fungera normalt. Under denna kategori hittar du mineraler i olika kombinationer och som enskilda tillskott så att du enkelt kan hitta produkter som passar dig och dina behov.

Mineraler som näringsämnen

Mineraler är ett ämne som förekommer naturligt i naturen och som är livsnödvändiga för oss eftersom kroppen inte själv kan tillverka dem. Det finns en lång rad mineraler som kroppen behöver och de behövs för många olika funktioner. Vissa mineral bidrar till att bygga upp skelettet och tänderna medan andra behövs för syretransport i blodet eller för att nervsignaler ska kunna skickas från hjärnan och ut i kroppen. Behovet av mineraler kan skilja sig beroende på kön och hur mycket man tränar. Mineralbehovet skiljer sig även åt beroende på ålder och om du lider av någon sjukdom.

Mineraler i mat

Genom en varierad kost får vi oftast i oss tillräcklig mängd av de mineraler som vi behöver. Dessvärre så har mineralhalten i maten minskat något beroende på att odlingsjorden utarmats och även hos uppfödda djur ser man en minskning.

Mineralbrist

Om du lider av brist på någon mineral kan det ge specifika sjukdomssymtom som varierar utifrån vilken mineral det gäller. Det är dock viktigt att tänka på att allt för stor mängd av mineraler kan vara skadligt så det är viktigt att först ta reda på vilken mineral som saknas. Att för stor mängd mineraler kan vara skadligt beror på att mineralerna lagras i kroppen och därför kan koncentrationen bli för hög.

Vilka mineraler ska jag välja?

Då det gäller vilka mineraler du ska välja så är det många faktorer som spelar in. Det första är att titta på kosten och se att dagsbehovet av mineralerna täcks in via den. Sedan finns det skillnader i kön och ålder då det handlar om vilka mineraler som behövs. Tillsist så spelar också din livsstil in, är du en aktiv person eller stressar du mycket kan du behöva se över dagsbehovet av vissa mineraler.

För att få reda på mer om de olika mineralerna och deras effekter kan du läsa om dem under respektive kategori. Här hittar du enkelt produkter som passar dig och din kropp!

 

Läs mer
Filtrera
Sortering
Popularitet
Filtrera
Urval
Varutyp
Magnesium29 Zink14 Järn14 Multimineral12 MSM11 Kalcium11 Elektrolytblandning11 Selen10 Magnesium/Kalcium10 Jod9 Visa fler
Varumärke
Healthwell37 Holistic19 Solgar13 Thorne Research12 Svenskt Kosttillskott11 Alpha Plus HMA7 Pureness7 Närokällan6 BioCare5 Helhetshälsa5 Visa fler
Märkning
Ekologisk 3
Form
Kapslar 88
Tabletter 45
Pulver 28
Flytande 13
Sortering
Popularitet
Filtrera
Filtrera 176 produkter
Urval
Varutyp
Magnesium29 Zink14 Järn14 Multimineral12 MSM11 Kalcium11 Elektrolytblandning11 Selen10 Magnesium/Kalcium10 Jod9 Visa fler
Varumärke
Healthwell37 Holistic19 Solgar13 Thorne Research12 Svenskt Kosttillskott11 Alpha Plus HMA7 Pureness7 Närokällan6 BioCare5 Helhetshälsa5 Visa fler
Märkning
Ekologisk 3
Form
Kapslar 88
Tabletter 45
Pulver 28
Flytande 13
Sortering
Popularitet
Magnesium L-treonat
90 tabl
Healthwell Magnesium L-treonat
399 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Trippel Magnesium
90 kaps
Healthwell Trippel Magnesium
179 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Mag. bisglycinat
90 kaps
Healthwell Magnesium Bisglycinat
149 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.61 / 5
Magnesium 800
90 kaps
Healthwell Magnesium 800
129 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.55 / 5
Zink 25 Plus
90 kaps
Healthwell Zink 25 Plus
129 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Magnesiumtaurat
90 kaps
Healthwell Magnesiumtaurat
219 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.73 / 5
MSM Kapslar
180 kaps
Healthwell MSM Kapslar
199 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.39 / 5
Kalium+Magnesium
120 kaps
Healthwell Kalium+Magnesium
179 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.81 / 5
MSM Pulver
100 g
Healthwell MSM Pulver
69 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
MSM Pulver
400 g
Healthwell MSM Pulver
Produkt
på köpet
149 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
QURE Magnesium
90 tabl
Healthwell QURE Magnesium
299 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.17 / 5
Magnesium+L-teanin
90 kaps
Healthwell Magnesium+L-teanin
249 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Kalcium Magnesium
120 kaps
Healthwell Kalcium/Magnesium
129 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
MultiMineraler
90 kaps
Healthwell MultiMineraler
179 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.65 / 5
Järn Skonsam
90 kaps
129 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Silica 250
90 kaps
Healthwell Silica 250
169 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
Järn, Folsyra, B12
90 kaps
149 kr
3,7
3.7
Betyg: 3.67 / 5
Magnesiummalat
90 kaps
Healthwell Magnesiummalat
189 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.43 / 5
Kalium 750
90 kaps
Healthwell Kalium 750
119 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Selen 200
90 kaps
Healthwell Selen 200
99 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.61 / 5
Zink 25
90 kaps
Healthwell Zink 25
99 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.65 / 5
Kalcium 1000
90 tabl
Healthwell Kalcium 1000
199 kr
3,5
3.5
Betyg: 3.5 / 5
Jod Kelp 200
200 tabl
Healthwell Jod Kelp 200
149 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.61 / 5
Jod+Tyrosin
60 kaps
Healthwell Jod+Tyrosin
199 kr
3,0
3
Betyg: 3 / 5
Kalcium 800
120 kaps
Healthwell Kalcium 800
119 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Krom 250 Plus
90 kaps
Healthwell Krom 250 Plus
149 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Boron
120 kaps
Healthwell Boron
119 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.64 / 5
Magnesiumglycinat
120 kaps
179 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.72 / 5
Vitamin E+Selen
60 kaps
Healthwell Vitamin E+Selen
149 kr
3,0
3
Betyg: 3 / 5
Magnesium
90 kaps
Holistic Magnesium
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.76 / 5
Healthwell Koppar
90 kaps
Healthwell Koppar
129 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
pH-Bas
255 g
Healthwell pH-Bas
199 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
pH-Bas
1020 g
Healthwell pH-Bas
399 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Magnesiumorotat
90 tabl
Healthwell Magnesiumorotat
40%
179 kr
299 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Järn 20
90 kaps
99 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
Magnesium Citrat
90 kaps
Core Magnesium Citrat
99 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Calcium/Mag
100 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
139 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.35 / 5
Calcium/Mag
250 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
339 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.35 / 5
Zink 15
90 kaps
Healthwell Zink 15
79 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Krom 200
90 kaps
Healthwell Krom 200
99 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.43 / 5
Liposomal Magnesium
250 ml
Healthwell QURE Liposomal Magnesium+
399 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Zink
90 kaps
Holistic Zink
139 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Shilajit
30 g
Nature Provides Mountain Blood Shilajit
499 kr
Core Zink 25
90 kaps
Core Zink 25
89 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.72 / 5
MultiMineral
90 kaps
Holistic Multimineral
219 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.81 / 5
Kalium Complex
120 kaps
Core Kalium Complex
99 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
Lignisul MSM
200 g
Lignisul MSM
105 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Lignisul MSM
500 g
Lignisul MSM
185 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Kvällsmagnesium
120 kaps
219 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.64 / 5
Core MSM Caps
180 kaps
Core MSM Caps
199 kr
3,5
3.5
Betyg: 3.5 / 5
Liquid Light
946 ml
Sunwarrior Liquid Light
389 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Elektrolytpulver
120 g
Pureness Elektrolytpulver
159 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.47 / 5
Elektrolytpulver
240 g
Pureness Elektrolytpulver
269 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Selen 100
90 kaps
Healthwell Selen 100
89 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Mineral/Vätskebalans
130 g
149 kr
3,3
3.3
Betyg: 3.33 / 5
Selen
90 kaps
Holistic Selen
149 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.35 / 5
Bio-Selen+Zink
90 tabl
Pharma Nord Bio-Selen+Zink
229 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.82 / 5
L-Selenocystein
120 kaps
249 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Alg-Börje Lithomax
200 tabl
219 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.23 / 5
Cal-Mag Complex+
180 kaps
Core Cal-Mag Complex+
179 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
CalMag och Boron
250 tabl
Solgar Calcium Magnesium + Boron
259 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.29 / 5
Magnesiumcitrat
120 tabl
Solgar Magnesium Citrate
239 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.18 / 5
Selen Jästfri
100 tabl
279 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Mangan
90 kaps
Healthwell Mangan
119 kr
Magnesium-Kalcium
90 kaps
Holistic Magnesium-Kalcium
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Holistic Järnkomplex
90 kaps
139 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Magnesium Plus
90 kaps
Better You Magnesium Plus
199 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Chromium Picolinate
60 kaps
Solgar Chromium Picolinate 500
255 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Magnesium
100 tabl
Great Earth Magnesium
139 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Zinc Picolinate
100 tabl
Solgar Zinc Picolinate
141 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Elektrolytpulver
210 g
295 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Super Mag Pulver
280 g
289 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
BenStark
60 kaps
Holistic BenStark
249 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Trippel Zink
120 kaps
Pureness Trippel Zink
219 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Nutrisorb Jod
15 ml
BioCare Nutrisorb Jod
159 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Elektrolytpulver
Citron
Better You Elektrolytpulver
179 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.09 / 5
Kisel
90 kaps
Holistic Kisel
169 kr
3,5
3.5
Betyg: 3.5 / 5
MagnesiumOptimal
200 kaps
219 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.82 / 5
Magnesium
90 kaps
Thorne Magnesium Citramat
239 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Jod EKO
90 kaps
179 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.88 / 5
Kalium
90 kaps
Holistic Kalium
149 kr
3,9
3.9
Betyg: 3.86 / 5
BasBalans
250 g
Holistic BasBalans
279 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Gentle Iron
90 kaps
Solgar Gentle Iron
159 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Lugols lösning
50 ml
229 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.78 / 5
Kalcium
90 kaps
Holistic Kalcium
149 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.64 / 5
Basica Vital
200 g
Basica Vital
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Basica Vital
800 g
Basica Vital
459 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Korall Mineral
400 g
PlanetsOwn Korall Mineral
299 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Krom
90 kaps
Holistic Krom
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
MSM Pulver
200 g
Holistic MSM
159 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Magnesium Malat
90 kaps
BioCare Magnesium Malat
196 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
MSM + C
180 kaps
Upgrit MSM + C
245 kr
Magnesiumdroppar
50 ml
Holistic Magnesiumdroppar
179 kr
3,6
3.6
Betyg: 3.6 / 5
Magnesiumglycinat
90 kaps
Better You Magnesiumglycinat
199 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Potassium
100 tabl
Solgar Potassium
129 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Nutrisorb Järn
15 ml
189 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Thorne Jod & Tyrosin
60 kaps
Thorne Jod & Tyrosin
259 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Kalktabletter
250 tabl
95 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Kalktabletter
500 tabl
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Kalktabletter
1000 tabl
234 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Kelaterad Koppar
100 tabl
Solgar Kelaterad Koppar
119 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Bio-Chrom
60 tabl
Pharma Nord Bio-Chrom
179 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Solgar Boron
100 kaps
Solgar Boron
109 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.31 / 5
Dense Beef Liver
180 kaps
Dense Beef Liver
399 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Kalcium Magnesium
300 g
Re-fresh Superfood pH Kalcium Magnesium
159 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Ferronol
500 ml
Ferronol
149 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.93 / 5
SelenoPrecise
60 tabl
Pharma Nord SelenoPrecise
135 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
MSM + Vitamin C
120 tabl
Great Earth MSM + Vitamin C
129 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.47 / 5
Närokällan Zink
90 kaps
139 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.25 / 5
Koppar
90 kaps
Holistic Koppar
149 kr
3,0
3
Betyg: 3 / 5
Zinkpikolinat
60 kaps
Thorne Zinkpikolinat
159 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Upgrit Elektrolyter
200 g
Upgrit Elektrolyter
225 kr
2,5
2.5
Betyg: 2.5 / 5
Silicea
60 kaps
Original Silicea
199 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.72 / 5
Selenium
60 kaps
Thorne Selenium
139 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Iron Bisglycinate
60 kaps
Thorne Iron Bisglycinate
189 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Kalciumcitrat D3
60 tabl
Solgar Kalciumcitrat med Vitamin D3
132 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Bio-Magnesium
150 tabl
Pharma Nord Bio-Magnesium
239 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Eko-Jod
100 kaps
155 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Järnsaft
500ml
157 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Järnkomplex
100 tabl
109 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Basmineraler
150 tabl
CellBalans Basmineraler
99 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Silicea Kiselgel
500ml
Original silicea Kiselgel
158 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.47 / 5
ZinkStatus
250 ml
139 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.78 / 5
Bio-Zink
90 tabl
Pharma Nord Bio-Zink
124 kr
Naturlig Kalcium
180 g
Mikrofarmen Naturlig Kalcium
Nyhet
199 kr
Mangan
90 kaps
Holistic Mangan
139 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Multi Mineral
60 tabl
Great Earth Multi Mineral
119 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Naturlig Magnesium
90 g
Mikrofarmen Naturlig Magnesium
Nyhet
299 kr
Jod
120 tabl
Better You Jod
99 kr
KidsZoo Kalcium+D
60 tuggtabl
KidsZoo Kalcium+D Tuggisar
129 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Tyro Plus
60 kaps
Alpha Plus TyroPlus
222 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Blutsaft
500ml
Blutsaft
189 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.76 / 5
Pändy Rehydrate
Green Apple/Elderberry
29 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Pändy Rehydrate
Passion/Peach
29 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Resorb® Original
20 brustabl
Resorb Original
59 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Järnkomplex
50 kaps
Terranova Easy Iron
129 kr
3,0
3
Betyg: 3 / 5
Urticalcin
600 tabl
Urticalcin
159 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Catalyte Isotonic
312 g
Thorne Catalyte Isotonic
Nyhet
379 kr
Ultralife
840 g
429 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5