Balansträning

Stärk kroppen och träna upp din balans med balansträning. Här hittar du rätt redskap för balansövningar som kan utövas hemma, på gymmet eller på resan.

Träningsredskap för balansträning

Balansträning kan låta enkelt, men faktum är att träningsövningar där du tvingas använda din balans är mycket effektiva. För att hålla balansen krävs att vi aktiverar hela vår core. Balansträning är ett bra sätt att stärka mindre och inre muskler som inte får träning i exempelvis träningsmaskiner på gymmet. Balansövningar på en balansplatta eller balansbräda aktiverar core, fotledsmuskler och kringliggande muskler runt knäleden och höften. Balansträning är bra för alla, inte minst om du behöver rehabilitering efter skada eller i förebyggande syfte.

Balansträning kan utövas i mängder av olika övningar för hela kroppen, med eller utan vikter. De praktiska balansredskapen är lätta att ta med sig och kan därför användas såväl hemma och på resan som på gym och träningsanläggningar. Balansträning passar alla från motionär till elit och är ett utmärkt sätt att kombinera din vanliga träning för en mer allsidig fysik.

Under denna kategori hittar du balansbollar för mängder av träningsövningar till överkropp, underkropp och core, balansplattor och balansbrädor samt balanskuddar.

Läs mer
Filtrera
Sortering
Popularitet
Filtrera
Urval
Varutyp
Balansboll6 Balansplatta5
Varumärke
Abilica6 Casall2 Life by Leila1 Virtufit1 Refit1
Sortering
Popularitet
Filtrera
Filtrera 11 produkter
Urval
Varutyp
Balansboll6 Balansplatta5
Varumärke
Abilica6 Casall2 Life by Leila1 Virtufit1 Refit1
Sortering
Popularitet
Abilica Balansplatta
1 st
Abilica BalanceBoard
20%
399 kr
499 kr
Pärlan Träningsboll
55 cm
349 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Abilica FitnessBall
65 cm (Grön)
Abilica FitnessBall
20%
239 kr
299 kr
Abilica FitnessBall
75 cm (Grå)
Abilica FitnessBall
20%
279 kr
349 kr
Abilica SoftBalance
1 st
Abilica SoftBalance Balanskudde
20%
439 kr
549 kr
BalancePad Large
1 st
Abilica BalancePad Large
20%
519 kr
649 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Abilica BigBalance
1 st
Abilica BigBalance
20%
519 kr
649 kr