MSM Pulver
400 g
MSM Pulver
-20%
159 kr
199 kr
4,9
4.85 av 5
C-Vitamin Bioflav
90 kaps
Holistic C-Vitamin Bioflav
Produkt
på köpet
159 kr
284 kr
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
-20%
79 kr
99 kr
5,0
5 av 5
BarnVital
60 tabl
Alpha Plus BarnVital
3 för 2
149 kr
 
5,0
5 av 5
Super Greens
200 g
Super Greens
-15%
169 kr
199 kr
4,1
4.11 av 5
Gurkmeja
60 kaps
Gurkmeja
-20%
135 kr
169 kr
B-Vitamin Komplex
100 kaps
Helhetshälsa B-Vitamin Komplex
Produkt
på köpet
145 kr
 
5,0
5 av 5
Hälsa och välmående i vinter
Artikel

Välmående i vinter

MSM Pulver
400 g
MSM Pulver
-20%
159 kr
199 kr
4,9
4.85 av 5
KvinnaVital
100 tabl
Alpha Plus KvinnaVital
3 för 2
199 kr
 
5,0
5 av 5
Nyponkapslar
150 kaps
Nyponkapslar
-20%
159 kr
199 kr
4,5
4.5 av 5
Gurkmeja
60 kaps
Gurkmeja
-20%
135 kr
169 kr
Välmående muskler och leder
Artikel
BarnVital
60 tabl
Alpha Plus BarnVital
3 för 2
149 kr
 
5,0
5 av 5
Q10
100 kaps
Helhetshälsa Q10
Produkt
på köpet
239 kr
 
5,0
5 av 5

Skydda hud och hår i vinter

Body Lotion
245 ml
Urtekram Coconut Body Lotion
-20%
39 kr
49 kr
Bli kvitt vintertorr hud
Artikel

Populärt denna månad

Vitamin D3 2500 IE
120 tabl
Vitamin D3 2500 IE
3 för 2
99 kr
 
5,0
5 av 5
Membrasin
120 kaps
Membrasin
319 kr
 
5,0
5 av 5
Hampaprotein
500 g
Hampaprotein
169 kr
 
4,7
4.67 av 5
Kokosolja
500 ml
CocoVi Kokosolja
89 kr
 
Nässelpulver
100 g
CocoVi Nässelpulver
89 kr
 
Chiafrön
500 g
Chiafrön EKO
129 kr
 
5,0
4.98 av 5
Diet Shake
420 g
Diet Shake
219 kr
 
4,7
4.73 av 5
MSM Pulver
400 g
MSM Pulver
-20%
159 kr
199 kr
4,9
4.85 av 5

Hälsokost för skönhet och hälsa

Att må bra handlar om att värna om kroppen genom en hälsosam kost och en aktiv livsstil. Genom livets olika faser krävs också varierande intag av näringsämnen, vilka inte alltid är lätta att få i sig via maten. Det kan då vara bra att underlätta för kroppen genom att tillsätta kosttillskott i form av hälsokost. Det finns till exempel många olika varianter på smakrika smoothies med greens, alger, nyttiga frukter och bär som du kan komplettera ditt intag av antioxidanter och vitaminer med. Även mineraler och nyttiga fettsyror som omega-3 kan vara ett bra tillskott som underlättar för kroppen att må bra.

För att hjälpa dig med dina val har vi samlat några vanliga frågeställningar här nedan. Vill du ha en fördjupad läsning om hur du kan påverka dina resultat med träning och hälsokost så finner du även många intressanta artiklar på vår sida. Du är dessutom alltid välkommen att kontakta vår trevliga kundtjänst om du har några frågor.

Vad menas med hälsokost?

Under namnet hälsokost samlas en rad olika produkter i form av hälsomat, alltså livsmedel som är hälsobefrämjande. Man ska inte förväxla hälsokost med naturläkemedel utan se det mer som ett komplement till din vanliga kost. Exempel på hälsobefrämjande ämnen är till exempel omega-3 som finns naturligt i fisk och antioxidanter som skyddar kroppens celler.

Varför ska man äta hälsokost?

Hälsokost i form av livsmedel eller kosttillskott ger din kropp möjlighet att få i sig alla de viktiga näringsämnen som den behöver. Vi vet idag att det finns en mängd olika antioxidanter, vitaminer och mineraler som är viktiga för olika funktioner i kroppen. Att äta en varierad kost ger därför kroppen möjlighet att må bra och att få ett starkare immunförsvar.

Är alla hälsokostprodukter kontrollerade?

Här på Svensk Hälsokost följer vi alltid livsmedelsverkets rekommendationer och alla våra produkter kontrolleras noggrant. Vår egen tillverkning sker i fabriker av HACCP-standard vilket innebär att livsmedlen är godkända och säkra för dig som konsument.

Är det säkert att köpa hälsokost på nätet?

Det är ingen skillnad att köpa hälsokost på nätet mot att handla dem i butik. Inom näthandeln har vi lika hårda krav på oss då det gäller livsmedel som de som säljs i livsmedelsbutiker. Alla hälsokostprodukter måste vara märkta med både innehållsförteckning och utgångsdatum. Inga förbjudna ämnen får finnas i hälsokost som säljs via internet.

Är sötningsmedel farligt?

Idag råder det en het debatt kring om sötningsmedel kan vara farliga. Sötningsmedel är ett ämne som ger sötma till ett livsmedel och det kan vara både naturligt eller konstgjort. I dagsläget finns inga erkända forskningsresultat som kan bekräfta att sötningsmedel är farliga. I många länder och däribland Sverige är det idag lag på att märka ut på produkten om den innehåller sötningsmedel för att du som konsument själv skall kunna välja.

Klassas kosttillskott som läkemedel?

Som namnet kosttillskott antyder används det som ett tillskott till din vanliga kost. Ett kosttillskott består för det mesta av en mer koncentrerad form av en växt eller ett ämne. Du kan självklart få i dig samma tillskott via din vanliga mat men ibland behöver kroppen ett extra tillskott om du har svårt att få i dig tillräckligt via din kost. Eftersom kosttillskott inte har till uppgift att bota eller lindra sjukdomar så räknas de inte som läkemedel.

Är kapslar bättre än tabletter?

Det finns ingen skillnad kring själva upptaget i kroppen om du väljer tabletter eller kapslar. Det är däremot viktigt att du väljer tabletter som är kallpressade, vilket innebär att inga av de aktiva ämnena i tabletterna skadas vid tillverkning. Vissa personer föredrar tabletter framför kapslar då kapslarna ibland kan vara större och därför svårare att svälja. Tabletterna har den fördelen att de kan delas men kapslarna kan du ofta öppna och blanda ut dess innehåll i en dryck eller i maten. Du får helt enkelt välja det som fungerar bäst för dig.

Topplista