MSM 400g -20%
Vitamin D3 4000 IE

120 tabletter
Vitamin D3 4000 IE
149 kr
 
3 för 2
4,8
4.85 av 5
Artikel: Bättre ledhälsa i höst
Artikel
UltraDetox

280g
Holistic UltraDetox
386 kr
 
Produkt
på köpet
4,4
4.41 av 5
Vitamin C Pulver

250 g
Vitamin C Pulver
135 kr
169 kr
-20%
Rosenrot Plus

80 tabletter
Rosenrot Plus
95 kr
119 kr
-20%
4,2
4.23 av 5
Wild Oregano Oil

60 kapslar
Solgar Wild Oregano Oil
238 kr
 
Vi tipsar
Diet Soup

420g
Diet Soup
99 kr
199 kr
-50%
Artikel: Kom igång i höst
Artikel

Gör magen glad

Enzym Vital

90 tabletter
Enzym Vital
175 kr
219 kr
-20%
Artikel: 5 tips för bättre maghälsa
Artikel
Probio Vital

90 tabletter
Probio Vital
169 kr
 
Vi tipsar
Probi Mage

80 kapslar
Probi Mage
239 kr
 
Vi tipsar
4,8
4.75 av 5

Nystart med nyttiga livsmedel

-20% på alla pulver från Healthwell
Shirataki Nudlar

200 g
Shirataki Nudlar
25 kr
 
Nyhet
Acaipulver EKO

100 g
Acaipulver EKO
135 kr
169 kr
-20%
Chlorella

200g
Chlorella EKO
135 kr
169 kr
-20%
Nyponpulver

200g
Nyponpulver
79 kr
99 kr
-20%
4,8
4.81 av 5
Recept: Nyponsmoothie
Recept
Dinkelpuffar

200 g
Urtekram Dinkelpuffar
20 kr
24 kr
-17%
-15% på Urtekram frukostmat

Ekologisk skönhetsvård från Nonique -20%

Night Cream

50 ml
Nonique Anti Aging Night Cream
87 kr
109 kr
-20%
Body Lotion

200 ml
Nonique Intensive Body Lotion
87 kr
109 kr
-20%
-20% på Nonique
Shampoo

250 ml
Nonique Volume Shampoo
79 kr
99 kr
-20%

För en friskare höst

Elexir Pharma + Enzymer på köpet
Blue Eye

64 tabletter
Elexir Pharma Blue Eye
286 kr
 
Produkt
på köpet
5,0
5 av 5
Magnesium

100 kapslar
Holistic Magnesium
124 kr
 
Produkt
på köpet
4,8
4.79 av 5
Buckthorn Kapslar

60 kapslar
Buckthorn Kapslar
289 kr
 
Produkt
på köpet
Mega B-komplex

90 kapslar
Holistic Mega B-komplex
144 kr
 
Produkt
på köpet
Holistic + D3-vitamin på köpet

Populärt denna månad

Alpha Plus Daily

180 kapslar
Alpha Plus Daily
323 kr
359 kr
-10%
Arctic Root

80 tabletter
Arctic Root
195 kr
229 kr
-15%
4,7
4.67 av 5
Eskimo-3 Pure

120 kapslar
Eskimo-3 Pure
124 kr
146 kr
-15%
Viktminskning Int.

Viktminskning Paket Intensiv
995 kr
1338 kr
Paketpris
4,7
4.67 av 5
Chiafrön

500 g
Chiafrön EKO
103 kr
129 kr
-20%
5,0
4.98 av 5
Super Greens

200g
Super Greens
159 kr
199 kr
-20%
4,1
4.11 av 5

Hälsokost för skönhet och hälsa

Att må bra handlar om att värna om kroppen genom en hälsosam kost och en aktiv livsstil. Genom livets olika faser krävs också varierande intag av näringsämnen, vilka inte alltid är lätta att få i sig via maten. Det kan då vara bra att underlätta för kroppen genom att tillsätta kosttillskott i form av hälsokost. Det finns till exempel många olika varianter på smakrika smoothies med greens, alger, nyttiga frukter och bär som du kan komplettera ditt intag av antioxidanter och vitaminer med. Även mineraler och nyttiga fettsyror som omega-3 kan vara ett bra tillskott som underlättar för kroppen att må bra.

För att hjälpa dig med dina val har vi samlat några vanliga frågeställningar här nedan. Vill du ha en fördjupad läsning om hur du kan påverka dina resultat med träning och hälsokost så finner du även många intressanta artiklar på vår sida. Du är dessutom alltid välkommen att kontakta vår trevliga kundtjänst om du har några frågor.

Vad menas med hälsokost?

Under namnet hälsokost samlas en rad olika produkter i form av hälsomat, alltså livsmedel som är hälsobefrämjande. Man ska inte förväxla hälsokost med naturläkemedel utan se det mer som ett komplement till din vanliga kost. Exempel på hälsobefrämjande ämnen är till exempel omega-3 som finns naturligt i fisk och antioxidanter som skyddar kroppens celler.

Varför ska man äta hälsokost?

Hälsokost i form av livsmedel eller kosttillskott ger din kropp möjlighet att få i sig alla de viktiga näringsämnen som den behöver. Vi vet idag att det finns en mängd olika antioxidanter, vitaminer och mineraler som är viktiga för olika funktioner i kroppen. Att äta en varierad kost ger därför kroppen möjlighet att må bra och att få ett starkare immunförsvar.

Är alla hälsokostprodukter kontrollerade?

Här på Svensk Hälsokost följer vi alltid livsmedelsverkets rekommendationer och alla våra produkter kontrolleras noggrant. Vår egen tillverkning sker i fabriker av HACCP-standard vilket innebär att livsmedlen är godkända och säkra för dig som konsument.

Är det säkert att köpa hälsokost på nätet?

Det är ingen skillnad att köpa hälsokost på nätet mot att handla dem i butik. Inom näthandeln har vi lika hårda krav på oss då det gäller livsmedel som de som säljs i livsmedelsbutiker. Alla hälsokostprodukter måste vara märkta med både innehållsförteckning och utgångsdatum. Inga förbjudna ämnen får finnas i hälsokost som säljs via internet.

Är sötningsmedel farligt?

Idag råder det en het debatt kring om sötningsmedel kan vara farliga. Sötningsmedel är ett ämne som ger sötma till ett livsmedel och det kan vara både naturligt eller konstgjort. I dagsläget finns inga erkända forskningsresultat som kan bekräfta att sötningsmedel är farliga. I många länder och däribland Sverige är det idag lag på att märka ut på produkten om den innehåller sötningsmedel för att du som konsument själv skall kunna välja.

Klassas kosttillskott som läkemedel?

Som namnet kosttillskott antyder används det som ett tillskott till din vanliga kost. Ett kosttillskott består för det mesta av en mer koncentrerad form av en växt eller ett ämne. Du kan självklart få i dig samma tillskott via din vanliga mat men ibland behöver kroppen ett extra tillskott om du har svårt att få i dig tillräckligt via din kost. Eftersom kosttillskott inte har till uppgift att bota eller lindra sjukdomar så räknas de inte som läkemedel.

Är kapslar bättre än tabletter?

Det finns ingen skillnad kring själva upptaget i kroppen om du väljer tabletter eller kapslar. Det är däremot viktigt att du väljer tabletter som är kallpressade, vilket innebär att inga av de aktiva ämnena i tabletterna skadas vid tillverkning. Vissa personer föredrar tabletter framför kapslar då kapslarna ibland kan vara större och därför svårare att svälja. Tabletterna har den fördelen att de kan delas men kapslarna kan du ofta öppna och blanda ut dess innehåll i en dryck eller i maten. Du får helt enkelt välja det som fungerar bäst för dig.

Topplista