Fibertillskott

Fibrer har många hälsofördelar som lämpar sig bra även vid en detoxkur. Fibrer mättar bra och hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna så att sötsuget bättre kan kontrolleras. Tillskott av fibrer i kosten kan vara nyckeln till att du lyckas med din detox.

Fibrer är en typ av kolhydrater som våra kroppar har mycket svårt att bryta ner. Fibrer passerar därför i stort sett oförändrade genom magen och tunntarmen och vidare till tjocktarmen. I tjocktarmen kan fibrerna bidra till tarmrörelser och även fungera som näring för bakterierna som lever där. Vissa fibrer är gelbildande och sväller många gånger sin egen storlek när de kommer i kontakt med vätska. Detta gör att fibrer kan bidra till ökad mättnadskänsla och dessutom kan de ha positiva effekter på kolesterolvärdet. Vuxna personer behöver äta mellan 25 och 35 gram per dag.

I naturen finns flera fiberrika frön, bland annat chia och psyllium, som du enkelt kan addera till din vanliga kost. För dig som föredrar fibrer i kapselform finns en rad olika fibertillskott för dig att välja bland, exempelvis hittar du här kapslar med glukomannan, konjakrot och psylliumfrö. Här hittar du fibertillskott som kan fungera som komplement till din vanliga kost.

Läs mer
Filtrera
Filtrera Visar 13 produkter
Urval
Varutyp
Glukomannan6 Psylliumfröskal3 Fruktfiber3 Betaglukan1
Varumärke
Healthwell3 Holistic Horizons2 Mezina1 Betavivo Sverige1 Ortis1 Baltex1 Apta Medica1 Lindroos Hälsoagenturer1 Pharma Nord1 Allevo1
Sortering
Popularitet
Diet Fiber
90 kaps
Diet Fiber
-25%
67 kr
89 kr
4,3
4.26 av 5
Diet Fiber
180 kaps
Diet Fiber
159 kr
 
4,3
4.26 av 5
Diet Fiber
270 kaps
Diet Fiber
225 kr
 
4,3
4.26 av 5
HuskFibre
225 kaps
Lindroos HuskFibre
174 kr
 
Weight Loss Caps.
63 kaps
Allevo Weight Loss Capsules
119 kr
 
3,3
3.33 av 5
Bulking Agent
340 g
Holistic Horizons Special Formula Bulking Agent
179 kr
 
Frukt & Fibrer
24 tuggtärningar
Ortis Frukt & Fibrer Tärningar
114 kr
 
5,0
5 av 5
Bio-Fiber
120 tabl
Bio-Fiber
87 kr