Mina sidor
Mina sidor

Vitamin B

Vitamin B är egentligen ett samlingsnamn för en rad olika vitaminer. Familjen av B-vitaminer har många olika funktioner i kroppen, men är speciellt viktig för ämnesomsättningens funktion. Under denna kategori hittar du enskilda tillskott med olika B-vitaminer och så kallade B-komplex där alla B-vitaminerna ingår.

Vad är B-vitamin bra för?

B-vitaminer är viktiga för att upprätthålla en hälsosam kropp. Det finns flera olika typer av B-vitaminer, som hjälper till med många funktioner i kroppen. Bland annat genom att omvandla mat till energi, stötta ditt immunsystem och nervsystem, samt att upprätthålla frisk hud, hår, lever och ögon. B-vitaminerna är också viktiga för hjärnans funktion.

Hur märker man att man har brist på B-vitamin?

Har du brist på B-vitaminer kan det leda till flera olika typer av hälsoproblem. Trötthet, minnesproblem, hudproblem och anemi är några av de symtom som kan uppkomma. Det är viktigt att få i sig alla näringsämnen kroppen behöver. För att må så bra som möjligt vill du därför säkerställa att du får i dig rätt mängd av alla olika typer av B-vitaminer. B-vitamin finns bland annat i olika typer av livsmedel. För den som vill säkra intaget av B-vitaminer finns det även flera olika typer av tillskott som täcker ditt dagliga behov. Ett intag av rätt mängd av de olika B-vitaminerna kan hjälpa dig att stötta din hälsa och välbefinnande.

Olika typer av B-vitamin och dess funktion i kroppen

  • B-vitaminer är en grupp av vattenlösliga vitaminer. Det finns åtta olika sorters B-vitamin, som var och en har egna hälsofördelar.
  • B1-vitamin (tiamin) viktigt för att omvandla mat till energi och för att stödja nervsystemet.
  • B2-vitamin (riboflavin) hjälper till att upprätthålla friska ögon och hud.
  • B3-vitamin (niacin) är viktigt för att hålla huden frisk och för att stödja matsmältningssystemet.
  • Pantotensyra behövs för kroppens omsättning av kolhydrater och fett. Pantotensyra kallades förut vitamin B5.
  • B6-vitamin (pyridoxin) hjälper till att producera viktiga signalsubstanser i hjärnan.
  • B7 (biotin) hjälper kroppens fettsyraomsättning.
  • B9 (folat/folsyra) folat och folsyra är två olika former av vitamin B9. Folat finns naturligt i mat, medan folsyra är ett konstgjort framställt folat. B9 behövs för att bilda nya celler och röda blodkroppar. Vid till exempel graviditet ökar behovet av folat.
  • B12-vitamin (kobalamin) är viktigt för produktionen av röda blodkroppar och stödjer nervsystemet.


Läs mer
Filtrera
Sortering
Popularitet
Filtrera
Urval
Varutyp
B-komplex23 B12 kobalamin17 B9 folsyra7 NAD+6 Kolin6 B3 niacin6 B1 tiamin6 Inositol5 B7 biotin5 B6 pyridoxin5 Visa fler
Varumärke
Healthwell29 Solgar13 Närokällan12 Thorne8 Svenskt Kosttillskott7 Holistic5 Pharma Nord3 Life Extension2 Carls-Bergh Pharma2 Solaray2 Visa fler
Form
Kapslar 73
Tabletter 22
Flytande 5
Pulver 1
Individanpassat
Henne 1
Sortering
Popularitet
Filtrera
Filtrera 96 produkter
Urval
Varutyp
B-komplex23 B12 kobalamin17 B9 folsyra7 NAD+6 Kolin6 B3 niacin6 B1 tiamin6 Inositol5 B7 biotin5 B6 pyridoxin5 Visa fler
Varumärke
Healthwell29 Solgar13 Närokällan12 Thorne8 Svenskt Kosttillskott7 Holistic5 Pharma Nord3 Life Extension2 Carls-Bergh Pharma2 Solaray2 Visa fler
Form
Kapslar 73
Tabletter 22
Flytande 5
Pulver 1
Individanpassat
Henne 1
Sortering
Popularitet
Biotin 10000
90 kaps
Healthwell Biotin 10000
Kampanj
379 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
NAD färdig form
60 kaps
Healthwell NAD
Kampanj
399 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Inositol 1000
120 kaps
Healthwell Inositol 1000
Kampanj
249 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.52 / 5
B12 1000 Metylerad
90 kaps
Healthwell Vitamin B12 1000 Metylerad
Kampanj
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.64 / 5
Vitamin B-Komplex 100
90 kaps
Healthwell Vitamin B-Komplex 100
Kampanj
259 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Biotin 5000
90 kaps
Healthwell Biotin 5000
Kampanj
249 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.51 / 5
NADH
60 kaps
Healthwell NADH
Kampanj
319 kr
399 kr
Pantotensyra 1000
90 tabl
Healthwell B5 Pantotensyra 1000
Kampanj
299 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.92 / 5
Vitamin B-Komplex 50
90 kaps
Healthwell Vitamin B-Komplex 50
Kampanj
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Metyl B6, B12, Folat
60 kaps
Healthwell Metyl B2, B6, B12, Folat
Kampanj
219 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.87 / 5
Metyl B50-Komplex
90 kaps
Healthwell Metyl B50-Komplex
Kampanj
299 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.46 / 5
Kolin+Inositol
90 tabl
Healthwell Kolin+Inositol
Kampanj
179 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.94 / 5
Järn, Folsyra, B12
90 kaps
Kampanj
159 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.25 / 5
Benfotiamin 150
60 kaps
Healthwell Benfotiamin 150
Kampanj
249 kr
Biotin 1000
90 kaps
Healthwell Biotin 1000
Kampanj
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.55 / 5
Kolin 500
120 kaps
Healthwell Kolin 500
Kampanj
179 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.53 / 5
Folsyra+B6+B12+D
90 kaps
Healthwell Folsyra+B6+B12+D
Kampanj
139 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.62 / 5
Niacin 500
90 kaps
Healthwell Niacin 500
Kampanj
149 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.49 / 5
Metylfolat 500
90 kaps
Healthwell Metylfolat 500
Kampanj
169 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
B12 Sugtabletter
90 tabl
Healthwell Vitamin B12 1000 Sugtabletter
Kampanj
159 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
B12 500 Metylerad
90 kaps
Healthwell Vitamin B12 500 Metylerad
Kampanj
119 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
B5 Pantotensyra 500
90 kaps
Healthwell B5 Pantotensyra 500
Kampanj
179 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.55 / 5
Folsyra 400
150 kaps
Healthwell Folsyra 400
Kampanj
149 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.91 / 5
Vitamin B1 100
90 kaps
Healthwell Vitamin B1 100
Kampanj
129 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Vitamin B6 100
120 kaps
Healthwell Vitamin B6 100
Kampanj
129 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.78 / 5
Biotin 500
90 kaps
Healthwell Biotin 500
Kampanj
129 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.45 / 5
Vitamin B2 100
90 kaps
Healthwell Vitamin B2 100
Kampanj
129 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin B12
90 tabl
Core Vitamin B12
129 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Mega B-komplex
90 kaps
Holistic Mega B-komplex
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.66 / 5
Mega B Metylerad
90 kaps
Holistic Mega B, Metylerad
359 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Core B-Complex
90 kaps
Core B-Complex
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Niacinamide
180 kaps
Thorne Niacinamide
279 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
B12 Folsyra
90 tabl
Holistic B12 Folsyra
189 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Diet Inositol
120 kaps
Diet Inositol
219 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
NAD+ 300 mg
30 kaps
TruNiagen NAD+ 300 mg
Nyhet
599 kr
Metyl B6 25
60 kaps
Healthwell Metyl B6 25
Kampanj
149 kr
Vitamin B12
100 tabl
Solgar Vitamin B12 1000 mcg
169 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Vitamin B6 25
120 kaps
Healthwell Vitamin B6 25
Kampanj
99 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.64 / 5
Benfotiamin 150 mg
60 kaps
259 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
B1 250 mg
90 kaps
179 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Solgar Biotin 5000
50 kaps
Solgar Biotin 5000 ug
214 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
NAD+ 300 mg
30 kaps
Life Extension NAD+ Cell Formula 300 mg
799 kr
3,8
3.8
Betyg: 3.83 / 5
Basic B Complex
60 kaps
Thorne Basic B Complex
15%
254 kr
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Metyl B-50
90 kaps
269 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Vitamin B-Complex
100 tabl
Solgar Vitamin B-Complex
159 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Stress B-Complex
60 kaps
Thorne Stress B-Complex
15%
246 kr
289 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Närokällan Metylfolat
90 kaps
179 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Methylcobalamin
30 nuggets
Solgar Methylcobalamin B12 1000 ug
209 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Solgar Folat metafolin
50 tabl
Solgar Folat Metafolin 400 mcg
172 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
B3 Niacinamid
90 kaps
129 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.86 / 5
Methylcobalamin
60 kaps
Thorne Vitamin B12 as Methylcobalamin
269 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Aktiv B-komplex
500 ml
339 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Diet Choline
60 kaps
Diet Choline
139 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.17 / 5
Core Niacin
90 kaps
Core Niacin
139 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Inositol
100 g
159 kr
3,5
3.5
Betyg: 3.5 / 5
Bjäst Original
270 tabl
69 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Bjäst Original
1400 tabl
255 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
B6, B12 Folat
60 kaps
Holistic B6, B12 Folat Metylerad
199 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.89 / 5
Bio-NADH
60 tabl
Pharma Nord Bio-NADH
15%
254 kr
299 kr
Liquid B12 2000 ug
59 ml
Solgar Liquid B12 2000 Ug
239 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.31 / 5
B-Vitamin Komplex
100 kaps
159 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Choline
100 kaps
Solgar Choline
189 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Methyl B Complex
15 ml
BioCare Nutrisorb Metyl B Komplex
189 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
B-Complex
60 tabl
Great Earth B-Complex 100 mg
229 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.17 / 5
Dr Bradford Öljäst
1000 tabl
199 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.85 / 5
Complex B-Vitamin
60 kaps
Pureness Premium Complex B-Vitamin
254 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Vitamin B12
50 kaps
Terranova Vitamin B12
20%
151 kr
189 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Choline+Inositol
50 kaps
Solgar Choline+Inositol
149 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
B2 Riboflavin 100 mg
90 kaps
149 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Bio B-Komplex
60 tabl
Pharma Nord Bio B-komplex
15%
101 kr
119 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
BioActive B12
60 tabl
Pharma Nord BioActive B12
15%
166 kr
195 kr
B-Complex 12
60 kaps
Thorne B-Complex 12
Nyhet
279 kr