Mina sidor
Mina sidor

Vitamin B

Vitamin B är egentligen ett samlingsnamn för en rad olika vitaminer. Familjen av B-vitaminer har många olika funktioner i kroppen, men är speciellt viktig för ämnesomsättningens funktion. Under denna kategori hittar du enskilda tillskott med olika B-vitaminer och så kallade B-komplex där alla B-vitaminerna ingår.

Vad är B-vitamin bra för?

B-vitaminer är viktiga för att upprätthålla en hälsosam kropp. Det finns flera olika typer av B-vitaminer, som hjälper till med många funktioner i kroppen. Bland annat genom att omvandla mat till energi, stötta ditt immunsystem och nervsystem, samt att upprätthålla frisk hud, hår, lever och ögon. B-vitaminerna är också viktiga för hjärnans funktion.

Hur märker man att man har brist på B-vitamin?

Har du brist på B-vitaminer kan det leda till flera olika typer av hälsoproblem. Trötthet, minnesproblem, hudproblem och anemi är några av de symtom som kan uppkomma. Det är viktigt att få i sig alla näringsämnen kroppen behöver. För att må så bra som möjligt vill du därför säkerställa att du får i dig rätt mängd av alla olika typer av B-vitaminer. B-vitamin finns bland annat i olika typer av livsmedel. För den som vill säkra intaget av B-vitaminer finns det även flera olika typer av tillskott som täcker ditt dagliga behov. Ett intag av rätt mängd av de olika B-vitaminerna kan hjälpa dig att stötta din hälsa och välbefinnande.

Olika typer av B-vitamin och dess funktion i kroppen

  • B-vitaminer är en grupp av vattenlösliga vitaminer. Det finns åtta olika sorters B-vitamin, som var och en har egna hälsofördelar.
  • B1-vitamin (tiamin) viktigt för att omvandla mat till energi och för att stödja nervsystemet.
  • B2-vitamin (riboflavin) hjälper till att upprätthålla friska ögon och hud.
  • B3-vitamin (niacin) är viktigt för att hålla huden frisk och för att stödja matsmältningssystemet.
  • Pantotensyra behövs för kroppens omsättning av kolhydrater och fett. Pantotensyra kallades förut vitamin B5.
  • B6-vitamin (pyridoxin) hjälper till att producera viktiga signalsubstanser i hjärnan.
  • B7 (biotin) hjälper kroppens fettsyraomsättning.
  • B9 (folat/folsyra) folat och folsyra är två olika former av vitamin B9. Folat finns naturligt i mat, medan folsyra är ett konstgjort framställt folat. B9 behövs för att bilda nya celler och röda blodkroppar. Vid till exempel graviditet ökar behovet av folat.
  • B12-vitamin (kobalamin) är viktigt för produktionen av röda blodkroppar och stödjer nervsystemet.


Läs mer
Filtrera
Sortering
Popularitet
Filtrera
Urval
Varutyp
B-komplex24 B12 kobalamin19 NAD+9 B9 folsyra7 Kolin6 B3 niacin6 B1 tiamin6 Inositol5 B7 biotin5 B6 pyridoxin5 Visa fler
Varumärke
Healthwell33 Solgar13 Närokällan12 Thorne8 Svenskt Kosttillskott7 Holistic5 Quicksilver Scientific4 Pharma Nord3 Carls-Bergh Pharma2 Solaray2 Visa fler
Form
Kapslar 75
Tabletter 22
Flytande 10
Pulver 1
Individanpassat
Henne 1
Sortering
Popularitet
Filtrera
Filtrera 103 produkter
Urval
Varutyp
B-komplex24 B12 kobalamin19 NAD+9 B9 folsyra7 Kolin6 B3 niacin6 B1 tiamin6 Inositol5 B7 biotin5 B6 pyridoxin5 Visa fler
Varumärke
Healthwell33 Solgar13 Närokällan12 Thorne8 Svenskt Kosttillskott7 Holistic5 Quicksilver Scientific4 Pharma Nord3 Carls-Bergh Pharma2 Solaray2 Visa fler
Form
Kapslar 75
Tabletter 22
Flytande 10
Pulver 1
Individanpassat
Henne 1
Sortering
Popularitet
NAD+ Resveratrol
60 kaps
Healthwell NAD+ Resveratrol Plus
Produkt på köpet
549 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.55 / 5
Biotin 10000
90 kaps
Healthwell Biotin 10000
Produkt på köpet
379 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Inositol 1000
120 kaps
Healthwell Inositol 1000
Produkt på köpet
259 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
NAD+
60 kaps
Healthwell NAD+
Produkt på köpet
399 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
B12 1000 Metylerad
90 kaps
Healthwell Vitamin B12 1000 Metylerad
Medlemspris
127 kr
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.66 / 5
NAD+ Q10 Beauty
60 kaps
Healthwell NAD+ NAC+ Q10 Beauty
Produkt på köpet
549 kr
3,5
3.5
Betyg: 3.5 / 5
Pantotensyra 1000
90 tabl
Healthwell B5 Pantotensyra 1000
Produkt på köpet
299 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.94 / 5
Vitamin B-Komplex 100
90 kaps
Healthwell Vitamin B-Komplex 100
Produkt på köpet
259 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Biotin 5000
90 kaps
Healthwell Biotin 5000
Produkt på köpet
249 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.53 / 5
Vitamin B-Komplex 50
90 kaps
Healthwell Vitamin B-Komplex 50
Produkt på köpet
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Metyl B50-Komplex
90 kaps
Healthwell Metyl B50-Komplex
Produkt på köpet
299 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Kolin+Inositol
90 tabl
Healthwell Kolin+Inositol
Produkt på köpet
179 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Metyl B6, B12, Folat
60 kaps
Healthwell Metyl B2, B6, B12, Folat
Produkt på köpet
219 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.88 / 5
NAD
60 kaps
Healthwell NAD
Produkt på köpet
399 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.43 / 5
Järn, Folsyra, B12
90 kaps
Produkt på köpet
159 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.43 / 5
Benfotiamin 150
60 kaps
Healthwell Benfotiamin 150
Produkt på köpet
249 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Biotin 1000
90 kaps
Healthwell Biotin 1000
Produkt på köpet
159 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.49 / 5
Kolin 500
120 kaps
Healthwell Kolin 500
Produkt på köpet
179 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.62 / 5
NADH
60 kaps
Healthwell NADH
Produkt på köpet
399 kr
Folsyra+B6+B12+D
90 kaps
Healthwell Folsyra+B6+B12+D
Produkt på köpet
139 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.64 / 5
Metylfolat 500
90 kaps
Healthwell Metylfolat 500
Produkt på köpet
169 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
B12 500 Metylerad
90 kaps
Healthwell Vitamin B12 500 Metylerad
Produkt på köpet
119 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Niacin 500
90 kaps
Healthwell Niacin 500
Produkt på köpet
149 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.52 / 5
B5 Pantotensyra 500
90 kaps
Healthwell B5 Pantotensyra 500
Produkt på köpet
179 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.55 / 5
Vitamin B6 100
120 kaps
Healthwell Vitamin B6 100
Produkt på köpet
129 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Biotin 500
90 kaps
Healthwell Biotin 500
Produkt på köpet
129 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Folsyra 400
150 kaps
Healthwell Folsyra 400
Produkt på köpet
149 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.91 / 5
B12 Sugtabletter
90 tabl
Healthwell Vitamin B12 1000 Sugtabletter
Produkt på köpet
159 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.48 / 5
Vitamin B1 100
90 kaps
Healthwell Vitamin B1 100
Produkt på köpet
129 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.72 / 5
Vitamin B2 100
90 kaps
Healthwell Vitamin B2 100
Produkt på köpet
129 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Niacinamide
180 kaps
Thorne Niacinamide
329 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Core B-Complex
90 kaps
Core B-Complex
159 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Metyl B6 25
60 kaps
Healthwell Metyl B6 25
Produkt på köpet
149 kr
Vitamin B5 500
90 kaps
Healthwell Vitamin B5 500 Pantotensyra
Produkt på köpet
179 kr
Vitamin B6 25
120 kaps
Healthwell Vitamin B6 25
Produkt på köpet
99 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.64 / 5
Mega B-komplex
90 kaps
Holistic Mega B-komplex
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.66 / 5
Diet Inositol
120 kaps
Diet Inositol
219 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Basic B Complex
60 kaps
Thorne Basic B Complex
359 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
Vitamin B12
90 tabl
Core Vitamin B12
129 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Mega B Metylerad
90 kaps
Holistic Mega B, Metylerad
354 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
B1 250 mg
90 kaps
179 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Solgar Biotin 5000
50 kaps
Solgar Biotin 5000 ug
219 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.72 / 5
Benfotiamin 150 mg
60 kaps
259 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.78 / 5
B6, B12 Folat
60 kaps
Holistic B6, B12 Folat Metylerad
199 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
B12 Folsyra
90 tabl
Holistic B12 Folsyra
173 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Complex B-Vitamin
60 kaps
Pureness Premium Complex B-Vitamin
254 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Methylcobalamin
60 kaps
Thorne Vitamin B12 as Methylcobalamin
329 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Aktiv B-komplex
500 ml
339 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Diet Choline
60 kaps
Diet Choline
139 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Metyl B-50
90 kaps
269 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
Core Niacin
90 kaps
Core Niacin
139 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Methylcobalamin
30 nuggets
Solgar Methylcobalamin B12 1000 ug
209 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin B12
100 tabl
Solgar Vitamin B12 1000 mcg
169 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Stress B-Complex
60 kaps
Thorne Stress B-Complex
349 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.89 / 5
Solgar Folat metafolin
50 tabl
Solgar Folat Metafolin 400 mcg
172 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.86 / 5
Dr Bradford Öljäst
1000 tabl
199 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.85 / 5
B3 Niacinamid
90 kaps
129 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.86 / 5
B-Complex
60 tabl
Great Earth B-Complex 100 mg
269 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.17 / 5
Inositol
100 g
159 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Methyl B Complex
15 ml
BioCare Nutrisorb Metyl B Komplex
189 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Närokällan Metylfolat
90 kaps
179 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin B-Complex
100 tabl
Solgar Vitamin B-Complex
159 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.78 / 5
Bjäst Original
270 tabl
62 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Bjäst Original
1400 tabl
255 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
B-Vitamin Komplex
100 kaps
159 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Liquid B12 2000 ug
59 ml
Solgar Liquid B12 2000 Ug
239 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.44 / 5
Bio-NADH
60 tabl
Pharma Nord Bio-NADH
299 kr
B2 Riboflavin 100 mg
90 kaps
149 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Choline
100 kaps
Solgar Choline
199 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin B12
50 kaps
Terranova Vitamin B12
189 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Choline+Inositol
50 kaps
Solgar Choline+Inositol
149 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Bio B-Komplex
60 tabl
Pharma Nord Bio B-komplex
119 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5