Healthwell Magnesium Bisglycinat

Magnesium som är skonsam mot magen

Healthwell Magnesium Bisglycinat innehåller 855 mg magnesiumbisglycinat per kapsel. Magnesium är ett mineral med många viktiga funktioner i kroppen, bland annat bidrar det till normal muskel- och nervfunktion, till cellfunktion, enzymernas funktion samt till energiproduktionen. Formen magnesiumbisglycinat (eller magnesiumglycinat som det också kallas) är en intressant magnesiumform med mycket hög biotillgänglighet som är lätt för kroppen att ta upp. Magnesiumbisglycinat är dessutom en mycket skonsam form för magen, tacksamt för den som annars brukar uppleva magbesvär vid intag av magnesiumtillskott. Rekommenderad dosering är 1-2 kapslar per dag för att säkerställa intaget av magnesium.

• Magnesium som är snällt mot magen
• Ger högsta möjliga upptag
• För normal nerv- och muskelfunktion
• Veganskt

Vad är magnesiumglycinat?

Healthwell Magnesium Bisglycinat innehåller magnesium som är bundet till aminosyran glycin, vilket är vad som skiljer dessa kapslar från exempelvis Magnesium Citrat+. Magnesiumbisglycinat ger en högre biotillgänglighet just tack vare glycinet, som kroppen har mycket lätt att identifiera och transportera genom tarmslemhinnan. Magnesiumet kan sedan enkelt tas upp och därefter transporteras till cellerna. En trolig orsak till att just magnesiumbisglycinat har en särskilt hög biotillgänglighet är att glycin förbättrar lösligheten i tillskottet och därmed också gör det enklare för kroppen att ta upp. Den som i vanliga fall är känslig mot magnesium kan dessutom uppleva mindre magbesvär av magnesiumbisglycinat, så om du vill ha ett tillskott av magnesium kan denna lättillgängliga form vara ett utmärkt alternativ.

Varför ska man äta magnesium?

Magnesium är ett mineral som spelar en roll för att över 300 enzymer i kroppen ska fungera normalt. Det är ett populärt tillskott bland dem som tränar då det bland annat bidrar till en normal muskelfunktion och nervsignalering. Träning ställer krav på båda delar, där musklernas förmåga till träning och nervbanorna mellan hjärna och muskler är viktiga för prestationsförmågan. Vid låga nivåer av magnesium fungerar inte detta fullt ut, och prestationen kan påverkas.

Magnesium behövs även för att omsättningen av kalcium ska fungera normalt samt för att bibehålla en god elektrolytbalans. Elektrolytbalansen påverkar dessutom i sin tur musklernas normala funktion. Magnesium finns därför ofta som komponent i olika sportdrycker som ska intas under eller efter långa och krävande lopp samt tävlingar. Om du tillhör en grupp som tränar mycket och vill komplettera din kost med magnesiumtillskott är Healthwell Magnesium Bisglycinat ett effektivt och lätt sätt att tillföra mineralet.

Vegetarian Friendly
Symbolen Vegetarian Friendly indikerar att produktens innehåll är växtbaserat. Produkten är även lämplig för veganer.

Varumärke