Black Week - Upp till 30% på Healthwell »
Mina sidor
Mina sidor
Miniatyrbild Healthwell Vitamin C 500 Tuggtabletter, 90 tuggtabl
Bild saknas

Healthwell Vitamin C 500 Tuggtabletter

4.8 / 5
Betyg: 4.8 / 5
Tuggtablett med vitamin C.

- 500 mg
- Natriumaskorbat & askorbinsyra
- Antioxidant
Storlek
90 tuggtabl
149 kr
180 tuggtabl
285 kr
-4%
270 tuggtabl
399 kr
-11%
4 för 3
Gäller t o m 01/12
4 för 3 på utvalda produkter från varumärket Healthwell. Blanda fritt och få den billigaste produkten på köpet. Rabatten dras automatiskt i kassan. Gäller ej flerpack.

Vårt pris

149 kr
Jämförpris: 1,66 kr/tabl (1,66 kr/portion)
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Bring Hemleveransidag 13:002-3 vardagar
Varubrevidag 14:001-2 vardagar
Postnordidag 14:001-3 vardagar
Early Birdidag 16:002-3 vardagar
Instaboxidag 16:000-2 dagar
Budbeei morgon 9:000-2 dagar
Budbee Boxi morgon 9:000-2 vardagar
Vitamin C Pulver
250 g
Healthwell Vitamin C Pulver
4 för 3
149 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Tips
Vitamin C 1000 +
90 tabl
Healthwell Vitamin C 1000 Plus
4 för 3
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Tips
Vitamin C pH-Neutral
90 tabl
Healthwell Vitamin C 1000 pH-Neutral
4 för 3
199 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Skonsam

Andra alternativ

Vitamin C Pulver
250 g
Healthwell Vitamin C Pulver
4 för 3
149 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Tips
Vitamin C 1000 +
90 tabl
Healthwell Vitamin C 1000 Plus
4 för 3
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Tips
Vitamin C pH-Neutral
90 tabl
Healthwell Vitamin C 1000 pH-Neutral
4 för 3
199 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Skonsam
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Betyg: 4.8 / 5
    Recensioner (10)
  • Vanliga frågor
  • Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning

Tuggtablett med C-vitamin - passar hela familjen!

Healthwell Vitamin C 500 Tuggtabletter är ett C-vitamintillskott som passar hela familjen. Tabletterna är tuggbara och har en god fruktsmak. En tablett innehåller 500 mg vitamin C i optimala former, vilket gör det skonsamt för magen. Vitamin C bidrar till ett normalt immunsystem och är dessutom en antioxidant, vilket innebär att det skyddar cellerna mot oxidativ stress. Säkerställ ditt intag av C-vitamin med Healthwell Vitamin C 500 Tuggtabletter!

  • Tillskott med 500 mg vitamin C
  • Tuggtablett med god fruktsmak
  • Blandning av askorbinsyra och natriumaskorbat
  • För immunsystemets normala funktion
  • Viktig antioxidant

Vad är vitamin C bra för?

Vitamin C bidrar till immunsystemets normala funktion och är extra populärt att ta under vinterhalvåret. Vitaminet fungerar även som en antioxidant, vilket innebär att det skyddar cellerna mot fria radikaler och därmed oxidativ stress. När oxidativ stress uppstår i kroppen kan det orsaka skada på cellerna. Antioxidanter som C-vitamin skyddar mot detta och agerar som ett försvar. C-vitamin behövs dessutom för att bygga upp kroppens brosk- och benvävnad samt hjälpa kroppen ta upp järn från maten.

Du hittar naturligt C-vitamin i de flesta grönsaker, bär och frukter, allra främst i citrusfrukter. C-vitamin är dock värmekänsligt och mängden minskar ifall maten hålls varm en längre tid eller värms upp upprepade gånger.

Tillskott av askorbinsyra och natriumaskorbat

Healthwell Vitamin C 500 innehåller 500 mg C-vitamin från askorbinsyra (40 %) och natriumaskorbat (60 %), samt citrusbioflavonoider. Askorbinsyra är en vanlig form av C-vitamin med bra upptagningsförmåga. Natriumaskorbat har även det en hög biotillgänglighet och verkar dessutom skonsamt mot magen tack vare sin syraneutralitet. Dessutom har natriumaskorbat längre hållbarhet i kroppen. Citrusbioflavonoider förbättrar upptaget av C-vitamin samtidigt som det samverkar med vitaminet i kroppen.

Vitamin C i tuggtablett som passar alla

Med sin goda fruktsmak är Healthwell Vitamin C 500 ett tillskott som passar hela familjen. Tillskottet går att tugga och svälja som det är, vilket gör det lätt att få i sig för både stora och små. Healthwell Vitamin C 500 är dessutom helt veganskt.

Tips! Föredrar du vitamin C i pulverform finns Healthwell Vitamin C Pulver, eller om du föredrar tabletter finns Healthwell Vitamin C 1000 Plus och Healthwell Vitamin C 500.

Har vitamin C biverkningar?

Enligt Livsmedelsverket finns det ingenting som tyder på att ett högt intag av vitamin C kan ge allvarliga skador. Hos känsliga personer kan dock ett högt intag (över 1000 mg per dag) ge diarre eller möjligtvis njursten. Följ därför rekommenderad dosering (1 tablett 1-2 gånger per dag) för att undvika eventuella biverkningar.

Vegetarian Friendly
Symbolen Vegetarian Friendly indikerar att produktens innehåll är växtbaserat. Produkten är även lämplig för veganer.

Vegetarian Friendly

Varumärke

Healthwell
Betyg: 4.8 / 5
Recensioner (10)
Vanliga frågor
Leverans & betalning

Andra kampanjprodukter

Hoppa över produktlistan: Andra kampanjprodukter
Utvalt från Healthwell 4 för 3
Himalayan Shilajit
30 g
Healthwell Himalayan Shilajit
4 för 3
499 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Zink 25 Plus
90 kaps
Healthwell Zink 25 Plus
4 för 3
149 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Magnesiumbisglycinat
90 kaps
Healthwell Magnesium Bisglycinat
4 för 3
169 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Triple Probiotics
60 kaps
Healthwell Triple Probiotics
4 för 3
249 kr
3,6
3.6
Betyg: 3.6 / 5
Probiotic Premium
60 kaps
Healthwell Probiotic Premium
4 för 3
399 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Probiotic Vital
90 kaps
Healthwell Probiotic Vital
4 för 3
229 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
NAC 600
90 kaps
Healthwell NAC 600
4 för 3
279 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Quercetin 500 Plus
120 kaps
Healthwell Quercetin 500 Plus
4 för 3
299 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Quercetin+Zink
60 kaps
Healthwell Quercetin+Zink
4 för 3
359 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Vitamin C 1000 +
90 tabl
Healthwell Vitamin C 1000 Plus
4 för 3
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Vitamin C pH-Neutral
90 tabl
Healthwell Vitamin C 1000 pH-Neutral
4 för 3
199 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Vitamin C pH-Neutral
250 g
Healthwell Vitamin C Pulver pH-Neutral
4 för 3
279 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Vitamin C Pulver
250 g
Healthwell Vitamin C Pulver
4 för 3
149 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Nattokinas
60 kaps
Healthwell Nattokinas 2000
4 för 3
289 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
NAC+Glutation
90 kaps
Healthwell NAC+Glutation
4 för 3
329 kr
3,7
3.7
Betyg: 3.7 / 5
Zink 25
90 kaps
Healthwell Zink 25
4 för 3
129 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Glutation 250
60 kaps
Healthwell Glutation 250
4 för 3
349 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Selen 200
90 kaps
Healthwell Selen 200
4 för 3
129 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Fisetin 100
60 kaps
Healthwell Fisetin 100
4 för 3
379 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
A, C, D, Zink+Selen
60 kaps
Healthwell A, C, D, Zink+Selen
4 för 3
189 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Vitamin C 500
90 kaps
Healthwell Vitamin C 500
4 för 3
119 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Trippel Selen
60 kaps
Healthwell Trippel Selen
4 för 3
149 kr
Zinkbisglycinat
90 kaps
Healthwell Zinkbisglycinat
4 för 3
119 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Zink 15
90 kaps
Healthwell Zink 15
4 för 3
109 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Zinkpikolinat
90 kaps
Healthwell Zinkpikolinat
4 för 3
119 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin C Bioflavon
90 kaps
Healthwell Vitamin C Bioflavon
4 för 3
179 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Selen 100
90 kaps
Healthwell Selen 100
4 för 3
109 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Kids Vitamin C+D3
120 tuggtabletter
Healthwell Kids Vitamin C+D3
4 för 3
129 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Vitamin D3 1000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 1000 IE
4 för 3
109 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
D3 Sugtabletter
120 tabl
Healthwell Vitamin D3 1000 IE Sugtabletter
4 för 3
129 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Vitamin D3 3000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 3000 IE
4 för 3
139 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 5000 IE
4 för 3
189 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Vitamin D3 Droppar
50 ml
Healthwell Vitamin D3 Droppar
4 för 3
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Vitamin D3 Flytande
500 ml
Healthwell Vitamin D3 Flytande
4 för 3
159 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
D3 Vegan 3000 IE
90 kaps
Healthwell Vitamin D3 Vegan 3000 IE
4 för 3
179 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Vitamin D3+K2
90 kaps
Healthwell Vitamin D3+K2
4 för 3
219 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Vitamin D+K Vegan
90 kaps
Healthwell Vitamin D3+K2 Vegan
4 för 3
249 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Calming Aloe Vera
100 g
Healthwell PURE Calming Soap Aloe Vera
4 för 3
89 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Deep Cleanse Carbon
100 g
Healthwell PURE Deep Cleanse Soap Carbon & Clay
4 för 3
89 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Mature Skin
100 g
Healthwell PURE Mature Skin Soap Panthenol + Vitamin E
4 för 3
89 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Mild Peeling Orange
100 g
Healthwell PURE Mild Peeling Soap Cinnamon & Orange
4 för 3
89 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Moisturising Soap
100 g
Healthwell PURE Moisturising Soap Lavender & Chamomile
4 för 3
89 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Sensitive Skin
100 g
Healthwell PURE Sensitive Skin Soap Calendula & Almond
4 för 3
89 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Shilajit Pulver
50 g
Healthwell Shilajit Pulver
4 för 3
249 kr
Q10 300
60 kaps
Healthwell Q10 300
4 för 3
489 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Inositol 1000
120 kaps
Healthwell Inositol 1000
4 för 3
259 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Omega-3 Fiskolja
45 kaps
Healthwell Omega-3 Fiskolja
4 för 3
59 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Vitamin C + Zink
60 kaps
Healthwell Vitamin C + Zink
4 för 3
149 kr
Inositol Pulver
250 g
Healthwell Inositol Pulver
4 för 3
199 kr

Andra kunder har också köpt

Hoppa över produktlistan: Andra kunder har också köpt
Trippel Magnesium
90 kaps
Healthwell Trippel Magnesium
30%
132 kr
189 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Probiotic Premium
30 kaps
Healthwell Probiotic Premium
4 för 3
259 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 5000 IE
4 för 3
189 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 +K2
90 kaps
Healthwell Vitamin D3 5000 + K2 100
30%
160 kr
229 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Collagen Plus
90 kaps
Healthwell Collagen Plus
30%
167 kr
239 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Zink 25 Plus
90 kaps
Healthwell Zink 25 Plus
4 för 3
149 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Andra har köpt
Magnesiumbisglycinat
90 kaps
Healthwell Magnesium Bisglycinat
4 för 3
169 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3+K2
90 kaps
Healthwell Vitamin D3+K2
4 för 3
219 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
NAD+ Resveratrol
60 kaps
Healthwell NAD+ Resveratrol Plus
30%
384 kr
549 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
D3 Sugtabletter
120 tabl
Healthwell Vitamin D3 1000 IE Sugtabletter
4 för 3
129 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Gurkmeja Premium
60 kaps
Healthwell Gurkmeja Premium
30%
209 kr
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Omega-3 Plus
120 kaps
Healthwell Omega-3 Plus
20%
127 kr
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
B12 Sugtabletter
90 tabl
Healthwell Vitamin B12 1000 Sugtabletter
20%
127 kr
159 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
NAC 600
90 kaps
Healthwell NAC 600
4 för 3
279 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Andra har köpt
Kids Vitamin C+D3
120 tuggtabletter
Healthwell Kids Vitamin C+D3
4 för 3
129 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Andra har köpt
Q10 300
60 kaps
Healthwell Q10 300
4 för 3
489 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
Ashwagandha Prem.
120 kaps
Healthwell Ashwagandha Premium
20%
199 kr
249 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Probiotic Vital
90 kaps
Healthwell Probiotic Vital
4 för 3
229 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Andra har köpt
Quercetin 500 Plus
120 kaps
Healthwell Quercetin 500 Plus
4 för 3
299 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
MCT C8 Oil EKO
500 ml
Healthwell MCT C8 Oil EKO
20%
223 kr
279 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Biotin 10000
90 kaps
Healthwell Biotin 10000
20%
239 kr
299 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Vitamin B-Komplex 100
90 kaps
Healthwell Vitamin B-Komplex 100
20%
207 kr
259 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
B12 1000 Metylerad
90 kaps
Healthwell Vitamin B12 1000 Metylerad
30%
111 kr
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Vitamin C 500
90 kaps
Healthwell Vitamin C 500
4 för 3
119 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Magnesium
90 kaps
Healthwell Magnesium
20%
111 kr
139 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Zink 25
90 kaps
Healthwell Zink 25
4 för 3
129 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
Berberin 500
60 kaps
Healthwell Berberin 500
20%
239 kr
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Järn Skonsam
90 kaps
20%
119 kr
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Vitamin B-Komplex 50
90 kaps
Healthwell Vitamin B-Komplex 50
20%
127 kr
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Tyrosin 1000
60 tabl
Healthwell Tyrosin 1000
20%
207 kr
259 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Enzym Balans
90 kaps
Healthwell Enzym Balans
20%
183 kr
229 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Wonderful Hair
90 kaps
Healthwell Wonderful Hair
30%
195 kr
279 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Collagen 1000 Plus
90 tabl
Healthwell Collagen 1000 Plus
30%
209 kr
299 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Vitamin D3 5000 IE+
120 kaps
Core Vitamin D3 5000 IE+
189 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
Svartkumminolja
100 ml
Healthwell Svartkumminolja EKO
20%
143 kr
179 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Kolloidalt Silver
500ml
Ionosil Kolloidalt Silver
149 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Andra har köpt
Betakaroten 100
60 kaps
Healthwell Betakaroten 100
20%
239 kr
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Vitlök
60 kaps
20%
159 kr
199 kr
3,8
3.8
Betyg: 3.8 / 5
Triple Probiotics
60 kaps
Healthwell Triple Probiotics
4 för 3
249 kr
3,6
3.6
Betyg: 3.6 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Kvinna
90 kaps
Healthwell Multivitamin Kvinna
20%
191 kr
239 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
NAD+
60 kaps
Healthwell NAD+
30%
279 kr
399 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Vitamin K2 200
90 kaps
Healthwell Vitamin K2 200
20%
175 kr
219 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Vitamin D3 3000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 3000 IE
4 för 3
139 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Andra har köpt
Selen 200
90 kaps
Healthwell Selen 200
4 för 3
129 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Man
120 kaps
Core Vitamins Man
239 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Andra har köpt
PURE Ricinolja EKO
100 ml
Healthwell PURE Ricinolja EKO
20%
71 kr
89 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Gurkmeja Extrakt
60 kaps
Healthwell Gurkmeja Extrakt
20%
151 kr
189 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5

Lär dig mer

 
Allt du vill veta om nypon

Allt du vill veta om nypon

Nypon hör till vår nordiska flora och har många hälsosamma egenskaper.
 
Träningsstart - så undviker du sjukdom

Träningsstart - så undviker du sjukdom

Kom i gång med träningen utan att dra på dig virus och infektioner.
 
Ät efter din menscykel för hormonell balans

Ät efter din menscykel för hormonell balans

Läs om hur du kan lägga upp din kost för en mer balanserad hormonhälsa.
 
Våra märkningar och certifieringar

Våra märkningar och certifieringar

Vad står det gröna lövet för, och vad innebär EU-ekologisk? Vi förklarar!
 
Snabbguide: Välj rätt C-vitamin

Snabbguide: Välj rätt C-vitamin

Hitta rätt tillskott för just dig med hjälp av vår guide!
 
Därför ska du äta antioxidanter

Därför ska du äta antioxidanter

Antioxidanter motverkar oxidativ stress och finns rikligt i frukt och grönt.
 
Kalorismarts apelsinsorbet med C-vitamin

Kalorismarts apelsinsorbet med C-vitamin

Kalorismarts recept på en vitaminrik apelsinsorbet toppad med mörk choklad.
 
Håll förkylningen borta

Håll förkylningen borta

Tips på hur du lättast förebygger och lindrar förkylningssymtom.
 
Stor guide: Vitaminer

Stor guide: Vitaminer

Vitaminer har stor betydelse för din prestationsförmåga och energiproduktion.
 
Varifrån kommer kosttillskotten?

Varifrån kommer kosttillskotten?

Hur tillverkar man egentligen proteinpulver, vitaminer och andra tillskott?
 
Stärk immunförsvaret med klokare kostval

Stärk immunförsvaret med klokare kostval

Så här stärker du immunförsvaret med smartare kostval.
 
Stor guide till vitamin C

Stor guide till vitamin C

Vitamin C är populärt i förkylningstider och har flera funktioner i kroppen.
 
Så skyddar du dig mot virus och bakterier

Så skyddar du dig mot virus och bakterier

Alla tips du behöver för att undvika att smittas av virus och bakterier.
 
Tips för en piggare höst

Tips för en piggare höst

Låt inte höstmörkret bli en energitjuv. Vi har tipsen för en piggare höst.
 
Vitaminer och mineraler för vegetarianer och veganer

Vitaminer och mineraler för vegetarianer och veganer

Vitaminer och mineraler som du bör vara noggrann med som vegetarian eller vegan.
 
Därför blir vi sjuka - sanningar och myter

Därför blir vi sjuka - sanningar och myter

Blir vi sjuka av kyla? Kan C-vitamin motverka förkylningar? Få svaren här!
 
Kosttillskott som hjälper dig klara milen - Josefine Johnssons favoriter

Kosttillskott som hjälper dig klara milen - Josefine Johnssons favoriter

Läs vidare och inspireras!
 
Kalorismarts jellyshots med ingefära

Kalorismarts jellyshots med ingefära

Testa Kalorismarts enkla recept på goda och nyttiga jellyshots!
 
Fluffig smoothie bowl för två

Fluffig smoothie bowl för två

Fluffig smoothiebowl för två