Healthwell Biotin 10000

Extra hög dos biotin

Healthwell Biotin 10 000 innehåller hela tiotusen mikrogram (mcg) biotin, vitamin B7. Det gör tillskottet till vårt mest koncentrerade och effektiva hittills; sedan tidigare finns även Biotin 5000, Biotin 1000 samt Biotin 500. Healthwell Biotin 10 000 är tillskottet för dig som vill se efter hud, hår och naglar, men biotin bidrar även till en normal energiomsättning, normal psykologisk funktion och normal funktion i det centrala nervsystemet. Biotin är vanligast förekommande i skönhetstillskott och har tack vare sin inverkan på hårkvaliteten gått under benämningen vitamin H. Detta högdoserade tillskott gör att du enkelt får i dig en större mängd biotin utan att behöva kombinera flera olika tillskott.

• Mycket högdoserat biotin-tillskott: 10 000 mcg per portion
• Ett av våra vattenlösliga vitaminer
• Känd som vitamin H
• För bibehållen kvalitet på hår, hud och naglar
• Biotin bidrar även till normal psykologisk funktion och normal energiomsättning
• Deltar i nedbrytningen av fett, kolhydrater och aminosyror

Så hjälper biotin håret

Biotin finns med som beståndsdel i ett flertal olika kombinerade tillskott, som i Healthwell Vitamin B-Komplex 50 och Healthwell Wonderful Hair. Där tillsätts det oftast för sin förmåga att bidra till ett vackert hårsvall. Biotinets uppgift i kroppen är bland annat att delta vid nedbrytningen av näringsämnen som fettsyror, kolhydrater och aminosyror så att vi kan tillgodogöra oss de beståndsdelar som kroppen behöver. I dessa näringsämnen finns nämligen andra vitaminer, mineraler och mycket annat som har positiv inverkan på såväl hårets som huden och naglarnas kvalitet. När det vi äter bryts ned deltar biotinet även för att reglera och bibehålla normala blodsockernivåer, vilket i sin tur gör att det blir lättare att hålla sig undan de klassiska dipparna när sötsuget tar över.

Hur mycket biotin ska man ta?

Eftersom det saknas tillräcklig forskning för att ge ett dagligt rekommenderat intag av biotin (DRI) har den europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA) valt att ange det lägsta värdet som du behöver äta dagligen av biotin. Detta intag ligger på 40 mcg per dag för att du ska nå upp till minimigränsen. Om du vill fokusera extra på intaget av biotin för att exempelvis stärka hår och naglar kan det därför vara intressant med ett intag som är högre än 40 mcg.

I kosten finns biotin i mindre mängd i ett flertal olika källor. De livsmedel som verkar innehålla störst andel biotin är bland annat äggula, lever, havregryn och vetegryn. Dessutom kan en viss del biotin bildas i våra tarmar, men det är än så länge oklart hur stor del av det totala intaget som kommer från vår egen kropp.

Vegetarian Friendly
Symbolen Vegetarian Friendly indikerar att produktens innehåll är växtbaserat. Produkten är även lämplig för veganer.