Bild saknas

Healthwell Vitamin D3 5000 IE

4.8 / 5
Betyg: 4.8 / 5
Extra högdoserat och naturligt D-vitamin.

- 5000 IE
- Normalt immunsystem
- Bidrar till kalciumupptaget
Storlek
120 kaps
179 kr
240 kaps
339 kr
-5%
360 kaps
479 kr
-11%
Produkt på köpet
Gäller t o m 23/06
Söndagsklipp! Handla för 400 kr från varumärket Healthwell och få Collagen Plus, 30 kaps på köpet (värde 99 kr). Produkten läggs automatiskt till i kassan. OBS! Gäller endast ett köp.

Paketpris

479 kr
Jämförpris: 1,33 kr/kaps (1,33 kr/portion)
Köp till
Healthwell Pill Box
1 st, White
49 kr
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Early Birdidag 14:002-3 vardagar
Instabox Homeidag 15:000-2 dagar
Instaboxidag 15:000-2 dagar
Budbeei morgon 9:000-2 dagar
Budbee Boxi morgon 9:000-2 vardagar
Bring Hemleveransi morgon 13:002-3 vardagar
Varubrev ekonomii morgon 14:002-4 vardagar
Postnordi morgon 14:001-3 vardagar
Vitamin D3 3000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 3000 IE
Produkt på köpet
129 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Tips
Vitamin D3+K2
90 kaps
Healthwell Vitamin D3+K2
Produkt på köpet
199 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Tips
D3 Vegan 3000 IE
90 kaps
Healthwell Vitamin D3 Vegan 3000 IE
Produkt på köpet
179 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.48 / 5
Tips

Andra alternativ

Vitamin D3 3000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 3000 IE
Produkt på köpet
129 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Tips
Vitamin D3+K2
90 kaps
Healthwell Vitamin D3+K2
Produkt på köpet
199 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Tips
D3 Vegan 3000 IE
90 kaps
Healthwell Vitamin D3 Vegan 3000 IE
Produkt på köpet
179 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.48 / 5
Tips
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Betyg: 4.8 / 5
    Recensioner (573)
  • Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning

D-vitamin - vårt mest högdoserade

Under de mörka vintermånaderna är det svårt för många att få i sig tillräckligt med D-vitamin och därför presenterar vi nu vårt mest högdoserade D-vitamintillskott någonsin: Vitamin D3 5000 IE från Healthwell. D-vitamin har flera viktiga funktioner i kroppen, såsom att upprätthålla ett fungerande immunsystem och stärka upp skelett och tänder. Studier har även visat att det är lättare att bli gravid genom konstgjord befruktning, IVF, om man har rätt nivåer av D-vitamin i kroppen (1).

Vitamin D3 5000 IE innehåller naturligt fett från fårull och är en fettlöslig vitamin som behöver en liten mängd fett för att kunna tas upp av kroppen.

  • Passar bra under vinterhalvåret
  • Naturligt fett från fårull
  • Bidrar till vår allmänhälsa
  • Mycket högdoserat, 5000 IE
  • Lättupptaglig form

Vad är D-vitamin bra för?

Vitamin D3 är känd som ”solens vitamin” eftersom den bildas när solens UVB-strålar når kolesterolet i vår hud. I Sverige är solen bara tillräckligt stark för att detta ska ske ett par timmar om dagen under sommarmånaderna. Den dos av D-vitamin som bildas i huden under sommaren kan lagras i kroppen, men räcker endast några månader och oftast inte hela vintern. Enligt Livsmedelsverket är vitamin D3 en av de vitaminer som vi på norra breddgrader riskerar att få för lite av. D-vitamin har flera viktiga funktioner i kroppen. Den bidrar bland annat till att reglera kalciumbalansen, vilket i sin tur innebär att den bidrar till att stärka upp skelettet och våra tänder. Cellerna och vårt nervsystem behöver D-vitamin för att fungera korrekt och det är även ett förstadium till hormoner. Läs mer om D-vitamin.

D-vitamin gör mig piggare och gladare.

- Lena

Tips! När man äter en högre mängd D-vitamin är det bra att komplettera med vitamin K, för att hjälpa kroppen att slussa kalciumet dit det gör som mest nytta i kroppen.

D-vitamin i mat

Den främsta källan till D-vitamin är solen, som ger oss 90 % av vårt D-vitamin. Förutom det finns D-vitamin i fet fisk som lax, makrill och sill, samt äggula och kött. Det finns även i magra mjölkprodukter som ofta blivit berikade med D-vitamin samt viss vild svamp.

Graf som illustrerar var vi främst får D-vitamin från.

Största naturliga källan av D-vitamin kommer från solens strålar.

IVF och D-vitamin

Studier har visat att kvinnor som genomgår en konstgjord befruktning, IVF, har lättare att bli gravida om de har normala nivåer av D-vitamin, än kvinnor med för låga nivåer (2). Folsyra är ett annat vitamintillskott som rekommenderas under just graviditeter eftersom vitaminet minskar chansen till ryggmärgsbrock hos fostret. Folsyra med tillsatt D-vitamin finns även som kosttillskott och ger dig därmed en komplett kombination av dessa viktiga vitaminer. Detta resultat kan vara intressant för kvinnor som bor på nordliga breddgrader och inte ser solen så mycket under vinterhalvåret. Men främst kvinnor med afrikanskt och asiatiskt ursprung bör ha extra koll på sitt intag då de har en lägre förmåga att ta upp solljus här i norr. För den som vet med sig att man har låga nivåer av D-vitamin kan ett kosttillskott därför vara gynnsamt.

Hur vet jag om jag har brist på D-vitamin?

Äldre och de som bär heltäckande kläder även under sommarhalvåret löper större risk att drabbas av D-vitaminbrist. Om man får brist på D-vitamin kan detta visa sig på olika sätt eftersom kalciumbalansen påverkas. Ibland har brist på D-vitamin förknippats med depression, något som det dock inte finns tillräckligt med forskning på. Långvarig brist på D-vitamin kan orsaka rakit, "engelska sjukan", hos barn. Det visar sig i form av mjukt och missformat skelett. Hos vuxna kallas det benuppmjukning, osteomalaci. Allvarlig brist på D-vitamin kan orsaka kramper, något som dock är mycket ovanligt i Sverige.

Vitamin D3 5000 IE är ett högdoserat vitamintillskott från Healthwell.

Kan man få i sig för mycket D-vitamin?

Det är inte möjligt att överdosera D-vitamin från solen eftersom överskottet lagras i vår kropp och frigörs i kroppen när det behövs. Man kan inte heller få i sig farliga mängder med D-vitamin enbart via maten. Naturligt är det därför väldigt svårt att få biverkningar av D-vitamintillskott. Det kan dock vara bra att undvika att äta flera tillskott med D-vitamin samtidigt.

Referenser:

1 & 2. Nick Voulgaris, Labrini Papanastasiou, George Piaditis, Anna Angelousi, Gregory Kaltsas, George Mastorakos, Eva Kassi. 2017. Vitamin D and aspects of female fertility. (Hämtad 2023-06-13)

Varumärke

Healthwell
Betyg: 4.8 / 5
Produktrecensioner (573)
Leverans & betalning

Andra kampanjprodukter

Söndagsklipp
Detoxkur 14 dagar
Paket
Detoxkur 14 dagar
Paket
1 159 kr
3,0
3
Betyg: 3 / 5
Förkylningspaket
Paket
Paket
469 kr
Gravidpaketet
Paket
Gravidpaketet
Paket
249 kr
A, C, D, Zink+Selen
60 kaps
Healthwell A, C, D, Zink+Selen
Produkt på köpet
179 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Acaikapslar EKO
90 kaps
Healthwell Acaikapslar EKO
Produkt på köpet
219 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Acaipulver EKO
100 g
Healthwell Acaipulver EKO
Produkt på köpet
199 kr
3,9
3.9
Betyg: 3.92 / 5
Acetyl-L-karnitin
60 kaps
Healthwell Acetyl-L-karnitin
Produkt på köpet
229 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.55 / 5
Active Collagen
300 g
Healthwell Active Collagen
Produkt på köpet
299 kr
Active Havreprotein
500 g
Healthwell Active Havreprotein
Produkt på köpet
179 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Active Kreatin
300 g
Healthwell Active Kreatin
Produkt på köpet
219 kr
Mineral/Vätskebalans
130 g
Produkt på köpet
149 kr
3,8
3.8
Betyg: 3.8 / 5
Multivitamin Kvinna
90 kaps
Healthwell Active Multivitamin Kvinna
Produkt på köpet
229 kr
Multivitamin Man
90 kaps
Healthwell Active Multivitamin Man
Produkt på köpet
229 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Active Plant Protein
500 g
Healthwell Active Plant Protein
Produkt på köpet
199 kr
Vassle Laktosfritt
500 g
Healthwell Active Vassleprotein Laktosfritt
Produkt på köpet
229 kr
Aktivt Kol
90 kaps
Healthwell Aktivt Kol
Produkt på köpet
229 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Alfa Liponsyra 300
60 kaps
Healthwell Alfa Liponsyra 300
Produkt på köpet
199 kr
3,5
3.5
Betyg: 3.5 / 5
Algolja Omega-3
60 kaps
Healthwell Algolja Omega-3
Produkt på köpet
229 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Antarctic Krill Oil
60 kaps
Healthwell Antarctic Krill Oil
Produkt på köpet
199 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.48 / 5
Arginin 1000
60 tabl
Healthwell Arginin 1000
Produkt på köpet
199 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Arginin 500
60 kaps
Healthwell Arginin 500
Produkt på köpet
159 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.18 / 5
Ashwagandha EKO
125 g
Healthwell Ashwagandha EKO
Produkt på köpet
119 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Ashwagandha
60 kaps
Healthwell Ashwagandha Extrakt
Produkt på köpet
149 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.49 / 5
Ashwagandha Prem.
120 kaps
Healthwell Ashwagandha Premium
Produkt på köpet
249 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Astaxantin 8
60 kaps
Healthwell Astaxantin 8
Produkt på köpet
249 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Astragalus Extrakt
120 kaps
Healthwell Astragalus Extrakt
Produkt på köpet
279 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Avokadoolja EKO
250 ml
Healthwell Avokadoolja EKO
Produkt på köpet
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Pantotensyra 1000
90 tabl
Healthwell B5 Pantotensyra 1000
Produkt på köpet
223 kr
279 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.91 / 5
B5 Pantotensyra 500
90 kaps
Healthwell B5 Pantotensyra 500
Produkt på köpet
127 kr
159 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.55 / 5
Benfotiamin 150
60 kaps
Healthwell Benfotiamin 150
Produkt på köpet
229 kr
Betain HCL
120 kaps
Healthwell Betain HCL
Produkt på köpet
249 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.53 / 5
Betakaroten 100
60 kaps
Healthwell Betakaroten 100
Produkt på köpet
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Betakaroten 50
30 kaps
Healthwell Betakaroten 50
Produkt på köpet
109 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.51 / 5
Betakaroten Plus
30 kaps
Healthwell Betakaroten Plus
Produkt på köpet
199 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Bidrottninggele
30 kaps
Healthwell Bidrottninggele
Produkt på köpet
199 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.91 / 5
Biotin 1000
90 kaps
Healthwell Biotin 1000
Produkt på köpet
149 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Biotin 10000
90 kaps
Healthwell Biotin 10000
Produkt på köpet
379 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Biotin 500
90 kaps
Healthwell Biotin 500
Produkt på köpet
119 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.42 / 5
Biotin 5000
90 kaps
Healthwell Biotin 5000
Produkt på köpet
249 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.49 / 5
Blåbär Extrakt
60 kaps
Produkt på köpet
249 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
Bockhornsklöver
90 kaps
Produkt på köpet
169 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.23 / 5
Bone Support
120 kaps
Healthwell Bone Support
Produkt på köpet
199 kr
Boron 9
90 kaps
Healthwell Boron 9
Produkt på köpet
199 kr
Boron
120 kaps
Healthwell Boron
Produkt på köpet
119 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.73 / 5
Boswellia Extrakt
90 kaps
Healthwell Boswellia Extrakt
Produkt på köpet
299 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.49 / 5
Bromelain 500
90 kaps
Healthwell Bromelain 500
Produkt på köpet
259 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Chaga EKO
100 g
Healthwell Chaga EKO
Produkt på köpet
149 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.43 / 5
Chiafrön EKO
500 g
Produkt på köpet
119 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.86 / 5
Chlorella EKO
200 g
Healthwell Chlorella EKO
Produkt på köpet
189 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5

Andra kunder har också köpt

Trippel Magnesium
90 kaps
Healthwell Trippel Magnesium
Produkt på köpet
179 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
Collagen Plus
90 kaps
Healthwell Collagen Plus
Produkt på köpet
229 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Andra har köpt
Zink 25 Plus
90 kaps
Healthwell Zink 25 Plus
Produkt på köpet
139 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.75 / 5
Andra har köpt
Biotin 10000
90 kaps
Healthwell Biotin 10000
Produkt på köpet
379 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Andra har köpt
Vitamin K2 200
90 kaps
Healthwell Vitamin K2 200
Produkt på köpet
199 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Andra har köpt
Probiotic Premium
30 kaps
Healthwell Probiotic Premium
Produkt på köpet
249 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.65 / 5
Andra har köpt
Vitamin C 1000 +
90 tabl
Healthwell Vitamin C 1000 Plus
Produkt på köpet
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.65 / 5
Andra har köpt
Magnesium 800
90 kaps
Healthwell Magnesium 800
Produkt på köpet
139 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
Andra har köpt
Probiotic Vital
90 kaps
Healthwell Probiotic Vital
Produkt på köpet
229 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
Andra har köpt
Q10 300
60 kaps
Healthwell Q10 300
Produkt på köpet
479 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
B12 1000 Metylerad
90 kaps
Healthwell Vitamin B12 1000 Metylerad
Produkt på köpet
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.61 / 5
Andra har köpt
Mag. bisglycinat
90 kaps
Healthwell Magnesium Bisglycinat
Produkt på köpet
127 kr
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.61 / 5
Ashwagandha Prem.
120 kaps
Healthwell Ashwagandha Premium
Produkt på köpet
249 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Andra har köpt
Betakaroten 100
60 kaps
Healthwell Betakaroten 100
Produkt på köpet
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Andra har köpt
NAC 600
90 kaps
Healthwell NAC 600
Produkt på köpet
279 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.54 / 5
Andra har köpt
Lions Mane Extrakt
60 kaps
Healthwell Lions Mane Extrakt
Produkt på köpet
249 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.54 / 5
Andra har köpt
NAD+ Resveratrol
60 kaps
Healthwell NAD+ Resveratrol Plus
Produkt på köpet
599 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Omega-3 Plus
120 kaps
Healthwell Omega-3 Plus
Produkt på köpet
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.66 / 5
Andra har köpt
Vitamin B-Komplex 100
90 kaps
Healthwell Vitamin B-Komplex 100
Produkt på köpet
259 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
Andra har köpt
Quercetin 500 Plus
120 kaps
Healthwell Quercetin 500 Plus
Produkt på köpet
299 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Man
90 kaps
Healthwell Multivitamin Man
Produkt på köpet
229 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Andra har köpt
Vitamin B-Komplex 50
90 kaps
Healthwell Vitamin B-Komplex 50
Produkt på köpet
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Andra har köpt
Vitamin C Pulver
250 g
Healthwell Vitamin C Pulver
Produkt på köpet
149 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.62 / 5
Andra har köpt
Gurkmeja Premium
60 kaps
Healthwell Gurkmeja Premium
Produkt på köpet
299 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Kvinna
90 kaps
Healthwell Multivitamin Kvinna
Produkt på köpet
229 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Andra har köpt
NAD+
60 kaps
Healthwell NAD+
Produkt på köpet
449 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Collagen 1000
90 tabl
Healthwell Collagen 1000
Produkt på köpet
223 kr
279 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.36 / 5
Zink 25
90 kaps
Healthwell Zink 25
Produkt på köpet
99 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
Inositol 1000
120 kaps
Healthwell Inositol 1000
Produkt på köpet
249 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.45 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE+
120 kaps
Core Vitamin D3 5000 IE+
179 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.65 / 5
Andra har köpt
Kolloidalt Silver
500ml
Ionosil Kolloidalt Silver
149 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.88 / 5
Andra har köpt
Selen 200
90 kaps
Healthwell Selen 200
Produkt på köpet
119 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
Enzym Balans
90 kaps
Healthwell Enzym Balans
Produkt på köpet
229 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
Andra har köpt
Betakaroten Plus
30 kaps
Healthwell Betakaroten Plus
Produkt på köpet
199 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Andra har köpt
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
329 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.18 / 5
Andra har köpt
PURE Ricinolja EKO
100 ml
Healthwell PURE Ricinolja EKO
79 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.72 / 5
Andra har köpt
KSM 66
120 kaps
KSM-66 Ashwagandha
9%
199 kr
219 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Kalium+Magnesium
120 kaps
Healthwell Kalium+Magnesium
Produkt på köpet
199 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.81 / 5
Andra har köpt
L-teanin 400
60 kaps
Healthwell L-teanin 400
Produkt på köpet
299 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Andra har köpt
Kalcium Magnesium
120 kaps
Healthwell Kalcium/Magnesium
Produkt på köpet
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Andra har köpt
Q10 100
60 kaps
Healthwell Q10 100
Produkt på köpet
199 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.53 / 5
Andra har köpt
Core Creatine
300 g
Core Creatine
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
GABA 1000
90 tabl
Healthwell GABA 1000
Produkt på köpet
299 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.25 / 5
Andra har köpt
Biotin 5000
90 kaps
Healthwell Biotin 5000
Produkt på köpet
249 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.49 / 5
Andra har köpt
Magnesiumglycinat
120 kaps
199 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Andra har köpt
L-teanin 200
90 kaps
Healthwell L-teanin 200
Produkt på köpet
279 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Andra har köpt
Tyrosin 1000
60 tabl
Healthwell Tyrosin 1000
Produkt på köpet
249 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.36 / 5
Andra har köpt

Lär dig mer

 
Stärk immunförsvaret med klokare kostval

Stärk immunförsvaret med klokare kostval

Så här stärker du immunförsvaret med smartare kostval.
 
Tips för att bli piggare

Tips för att bli piggare

I denna artikel får du tips på hur du bli piggare på både kort och lång sikt.
 
Träningsstart - så undviker du sjukdom

Träningsstart - så undviker du sjukdom

Kom i gång med träningen utan att dra på dig virus och infektioner.
 
Stor guide: vitaminer

Stor guide: vitaminer

Vitaminer har stor betydelse för din prestationsförmåga och energiproduktion.
 
Våra märkningar och certifieringar

Våra märkningar och certifieringar

Här kan du läsa om olika märkningar och vad de står för.
 
Vitaminer och mineraler för kvinnor

Vitaminer och mineraler för kvinnor

Vissa vitaminer och mineraler har kvinnor ett större behov av.
 
Stor guide till D-vitamin

Stor guide till D-vitamin

Vitamin D samspelar med kalcium och är särskilt viktigt under vintern.
 
Håll förkylningen borta

Håll förkylningen borta

Tips på hur du lättast förebygger och lindrar förkylningssymtom.
 
Så skyddar du dig mot virus och bakterier

Så skyddar du dig mot virus och bakterier

Alla tips du behöver för att undvika att smittas av virus och bakterier.
 
Vitaminer och mineraler för vegetarianer och veganer

Vitaminer och mineraler för vegetarianer och veganer

Vitaminer och mineraler som du bör vara noggrann med som vegetarian eller vegan.
 
Mat och kosttillskott under graviditeten

Mat och kosttillskott under graviditeten

Det är extra viktigt att ta hand om kroppen vid en graviditet - men hur?
 
Löpning och mental hälsa

Löpning och mental hälsa

Löpningen är en utmärkt träningsform för både kropp och sinne.
 
Tips för en piggare höst

Tips för en piggare höst

Låt inte höstmörkret bli en energitjuv. Vi har tipsen för en piggare höst.
 
Därför blir vi sjuka - sanningar och myter

Därför blir vi sjuka - sanningar och myter

Blir vi sjuka av kyla? Kan C-vitamin motverka förkylningar? Få svaren här!
 
Så håller du träningsmotivationen uppe under hösten

Så håller du träningsmotivationen uppe under hösten

Josefine Johnsson hjälper dig hålla motivationen uppe!
 
D-vitamin

D-vitamin

D-vitamin har till slut fått erkännande som essentiellt ämne för optimal hälsa
 
5 skäl att äta D-vitamin

5 skäl att äta D-vitamin

5 viktiga skäl till varför vi bör få i oss D-vitamin.