Healthwell Kalcium

Kalcium med vitamin D

Healthwell Kalcium är ett kalciumtillskott med 1600 milligram kalciumcitrat per dos, med en elementär mängd på 336 milligram (den mängd kroppen tillgodogör sig). Kalciumcitrat har en hög biotillgänglighet i kroppen och är därför en högkvalitativ form av kalcium i tillskott. Healthwell Kalcium är dessutom förstärkt med vitamin D, som hjälper till vid upptaget av kalcium i kroppen, för maximal effekt. Healthwell Kalcium kommer i vegetabiliska och lättsvalda kapslar. Två kapslar om dagen räcker för att säkerställa intaget av detta viktiga mineral.

• Kalciumcitrat med hög biotillgänglighet
• Förstärkt med vitamin D som främjar upptaget
• Kalcium bidrar till upprätthållandet av benstommen
• Kalcium bidrar till en normal muskel- och nervfunktion

Varför behövs kalcium?

Kalcium finns till 90 % i vårt skelett och tänder. Redan i unga år är det viktigt att få i sig ordentligt med kalcium för att skelettet ska utvecklas normalt. Ungefär vid 35 års ålder börjar nedbrytningen av skelettet både för män och kvinnor, men kvinnor som genomgått klimakteriet får en något snabbare nedbrytningsprocess. Det är därför extra viktigt att få i sig tillräckligt med kalcium. Kalcium bidrar även till en normal nerv- och muskelfunktion i kroppen då det är involverat i musklernas kontraktion, alltså deras förmåga att spänna sig. Mineralet har dessutom betydelse för blodets koaguleringsförmåga samt medverkar vid celldelning.

Var finns kalcium?

Vår främsta källa till kalcium är mejeriprodukter och den som inte vill eller kan dricka mjölk kan därför behöva äta mer av andra kalciumrika livsmedel som mörkgröna bladgrönsaker eller ta ett tillskott. Regleringen av kalcium i kroppen är dock beroende av tillgängligheten av andra näringsämnen, däribland vitamin D.

Kalcium och vitamin D

D-vitamin hjälper till vid upptag och omsättning av kalcium. Healthwell Kalcium är därför förstärkt med D-vitamin (5 mikrogram per dos) för ett optimalt upptag och utnyttjande i kroppen. Dosen är balanserad så att den hjälper kroppen att ta upp kalcium utan att vara för hög för att kompletteras med ett enskilt tillskott av D-vitamin för den som önskar.

Rekommenderat dagligt intag av Kalcium