Gravidpaket x Josefine Dyall

Josefine Dyalls gravidpaket

I Gravidpaketet X Josefine Dyall har vår hälsoinspiratör Josefine Dyall valt ut de produkter hon inte vill vara utan under sin graviditet. Paketet innehåller kosttillskott som kan vara extra välbehövliga för dig som är gravid: omega-3, järn och folsyra, tillsammans med mandelolja för att vårda huden utifrån. Ta hand om dig själv – och det nya livet – med Josefines gravidpaket!

• Järn för normal blodbildning
• Mandelolja som mjukgör och återfuktar huden
• Folsyra för normal fosterutveckling
• Omega-3 med högt innehåll av EPA och DHA
• Framtaget av hälsoinspiratören Josefine Dyall

Omega-3 för hjärta och hjärna

Healthwell Omega-3 Plus innehåller en hög dos omega-3 i smidiga och lättsvalda kapslar. Omega-3 är rikt på fettsyrorna EPA och DHA som bidrar till hjärtats normala funktion. DHA bidrar även till att hjärnan och ögonen utvecklas normalt hos barn.
- Omega-3 äter jag längs hela graviditeten, men trappar ner veckorna innan förlossning då det kan verka blodförtunnande. Omega 3 är för bebisens hjärna så att den utvecklas på ett bra sätt.

Järn för normal blodbildning

Med Healthwell Järn Skonsam får du ett dagligt järntillskott som är extra snällt mot magen. Järn är nödvändigt för normal blodbildning och vid järnbrist kan du uppleva trötthet och utmattning. Gravida kvinnor kan behöva extra järn, dels för att hålla sina egna depåer men också för att tillgodose fostrets behov.
- Järn är någonting nästan alla gravida kvinnor får brist på under graviditeten. Jag äter Healthwell Järn Skonsam längs hela graviditeten. Jag har ingen järnbrist, man kollar ju järnbrist när man är hos barnmorskan. Mina järnvärden är jättejättebra.

Folsyra i graviditetens första veckor

Healthwell Folsyra+B6+B12+D är ett kombinationstillskott med folsyra, som är ett viktigt ämne för kvinnor som är eller planerar att bli gravida. Folsyra bidrar till en normal bildning av celler och blodkroppar, och rekommenderas till alla gravida kvinnor eftersom det är viktigt för fostrets utveckling. Tillskottet är dessutom berikat med vitamin B6, B12 och D3 som alla är viktiga vitaminer för att bibehålla ett normalt immunsystem.
- Folsyra äter jag fram till vecka 12 eftersom det är viktigt för att fostret ska utvecklas normalt.

Mandelolja för att vårda huden

PURE Mandeloolja EKO är en ekologisk sötmandelolja av finaste kvalitet. Oljan är försiktigt kallpressad vilket gör att den bibehåller alla sina goda egenskaper och blir mycket effektiv. Mandelolja är rik på viktiga fettsyror och även antioxidanten vitamin E, som bidrar till att skydda kroppens celler. Josefine använder mandeloljan dagligen för att mjuka upp huden.
- Man blir mycket torrare av graviditeten, alla slemhinnor och hyn. Mandeloljan använder jag ofta på kvällen och smörjer in magen med, den hjälper mot bristningar och torrhet. Man kan även använda den under själva förlossningen för att inte spricka så mycket, det gjorde jag med mitt första barn.