0 produkter
0 kr
-
Index
- ›
- Kosttillskott - Ämnen
- ›
- Vitaminer
- ›
- Vitamin D ›
Bild saknas
D-vitamin i hög dos.- 5000 IE
- I olja för bästa upptag
- Hårda kapslar
- I olja för bästa upptag
- Hårda kapslar
Andra alternativ
- Produktbeskrivning
- Näringsinnehåll
- Skriv en recension
- Vanliga frågor
- Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning
D-vitamin i hårda kapslar
Utgående: Dessa kapslar utgår och finns numera med mjukt kapselskal: Core Vitamin D3 5000 IE
Core Vitamin D3 5000 IE innehåller en hög dos D-vitamin löst i olja – en form som kroppen lätt kan ta upp. D-vitamin får vi annars främst från två källor: kosten och solen. När huden exponeras för UVB-strålning startar kroppens egen produktion av D3-vitamin, som har en viktig roll för skelett, tänder och cellernas normala funktion.
- Högdoserat D-vitamin i hårda kapslar
- Perfekt under årets mörka månader
- D3 i olja för optimalt upptag
Det kan vara klokt att komplettera kosten med D-vitamin, särskilt om du äter lite av de livsmedel som naturligt innehåller D-vitamin – till exempel fet fisk som lax, sill och makrill, eller animaliska produkter som kött, ägg och berikade mejerier. Därför rekommenderas ofta D-vitamintillskott till vegetarianer, veganer och personer som sällan vistas utomhus eller bär täckande klädsel.
Tips! Vill du ha en lägre dos? Se Core Vitamin D3 2000 IE+
Så får du D-vitamin från solen
När solen träffar huden aktiveras UVB-strålar som sätter igång kroppens egen D3-produktion. Men i Sverige är UVB-strålningen bara stark nog mellan april och september. För att täcka dagsbehovet krävs cirka 20 minuters direkt solljus på bar hud (utan solskydd) mitt på dagen, mellan kl. 10 och 16. Tänk dock på att skydda huden efteråt – för mycket sol kan vara skadligt.
Vem behöver extra D-vitamin?
Under vinterhalvåret får vi nordbor väldigt lite UVB-ljus, vilket gör det svårt att bilda tillräckligt med D-vitamin. Därför är ett tillskott särskilt värdefullt mellan oktober och mars. Även den som inte äter fisk, kött, ägg eller mejeriprodukter kan behöva extra D-vitamin året om.
Tips! Läs mer om D-vitamin och varför det är viktigt för din hälsa.
Varumärke
Skriv en recension
Vanliga frågor
Leverans & betalning
