Healthwell Vitamin E 400 IE

Naturligt E-vitamin

Healthwell Vitamin E 400 IE är en optimerad produkt med E-vitamin från naturlig källa, med naturlig balans mellan de fettlösliga näringsämnen som bygger upp E-vitaminet. Här är E-vitamin i formen D-alfa-tokoferolacetat, vilket ger de bästa förutsättningarna för upptag och utnyttjande av vitaminet i kroppen. En kapsel innehåller 400 IE E-vitamin, tillsammans med kokosolja för bästa upptag.

• Vitamin E från naturlig källa
• 400 IE E-vitamin per kapsel
• Vitamin E fungerar som en antioxidant
• Veganskt

Hur fungerar E-vitamin?

Vitamin E är ett samlingsnamn för en rad olika tokoferoler och tokotrienoler. Det är en fettlöslig vitamin, som kräver närvaro av fett i kroppen för att kunna absorberas. Vitamin E är främst känt som en antioxidant i kroppen, som verkar skyddande för cellerna från att brytas ned av fria radikaler. Hela tiden pågår en nedbrytningsprocess respektive försvarsprocess i kroppen mellan fria radikaler och antioxidanter. Det är när de fria radikalerna får överhanden som oxidativ stress uppstår, vilket bryter ned våra celler. Det kan hända exempelvis i perioder av mycket stress, kraftig solexponering eller ohälsosamma levnadsvanor som rökning eller bristfällig kost. Antioxidanter hjälper till att motverka dessa fria radikalers frammarsch. Det finns många näringsämnen som fungerar om antioxidanter, däribland vitamin E. E-vitamin fungerar på så sätt att det skyddar de fleromättade fettsyrorna, som bygger upp cellmembranen, från nedbrytning.

Var finns vitamin E naturligt?

E-vitamin är ett fettlösligt näringsämne som främst förekommer i fettrika livsmedel som bland annat nötter, frön, avokado och vegetabiliska oljor. E-vitamin i egenskap av antioxidant fungerar även som konserveringsmedel i produkter, bland annat i andra typer av kosttillskott för att fettsyror inte ska härskna.

Kan man få biverkningar av vitamin E?

Den Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet, EFSA, har satt en övre gräns för intag på 300 mg vitamin E per dag för vuxna men det är främst den syntetiska formen av E-vitamin man bör undvika. I naturlig form har E-vitamin låg giftighet, men du rekommenderas alltid att följa doseringsrekommendationen för att motverka för höga nivåer av vitaminet eller obalans mellan olika näringsämnen. Healthwell Vitamin E 400 IE rekommenderas till 1 kapsel per dag.

Vegetarian Friendly
Symbolen Vegetarian Friendly indikerar att produktens innehåll är lämpligt för vegetarianer och veganer.