Black Week: 25% på nästan allt från Healthwell. Läs mer »
Mina sidor
Mina sidor
Black Week: 25% på nästan allt från Healthwell. Läs mer »
Miniatyrbild Q10 Plus, 120 kaps
Bild saknas

Q10 Plus

5 (2 omdömen)
Betyg: 5

Vårt pris

340 kr

Produkten har utgått

Vegetabiliskt tillskott med Q10

- 100 % ubikinon
- Kraftfull antioxidant
- Med vitamin C
Näringsinnehåll
Omdömen
5 (2 omdömen)
Betyg: 5
Produktbeskrivning

Coenzym Q10 (ubikinon)

Healthwell Q10 100 innehåller en extra hög koncentration Q10, tillsammans med C-vitamin från citrusbioflavonoider för bästa upptagningsförmåga och antioxidant verkan. Q10 100 ger hela 100 milligram coenzym Q10 per kapsel, i formen ubikinon som motsvarar kroppens egenproduktion av Q10. Kapslar med Q10 är ett populärt dagligt kosttillskott, inte minst bland personer över 30 år, då vårt kroppsliga Q10 minskar sin produktion.

Fördelar med Q10 Plus:

  • Q10 100 är ett extra högdoserat kosttillskott med coenzym Q10 (ubikinon)
  • Q10 100 innehåller 100 mg Q10 per kapsel
  • Extra C-vitamin från citrusbioflavonoider är tillsatt
  • Vitamin C fungerar som en antioxidant och bidrar till ett normalt immunsystem
  • Q10 100 är ett vegetabiliskt kosttillskott i lättsvalda kapslar

Hjälper ditt hjärta, hjärna och ditt immunsystem

Coenzym Q10 ubikinon bidrar bland annat till:

Q10 fungerar som en antioxidant som hjälper till att oskadliggöra fria radikaler, som annars bryter ned våra celler och föråldrar dem i förtid. Även C-vitamin som ingår i Q10 100 fungerar som en antioxidant som motverkar oxidativ stress.

Q10 ingår i flera studier där man undersökt sambandet mellan Q10 och hjärt- och kärlhälsa. Det man kunnat spåra är att det hjälper till att motverka oxidationen av LDL-kolesterol (farligt kolesterol).

Q10 har en roll i cellernas mitokondrier där all energiomvandling sker, och bidrar i förlängningen till en normal energiproduktion.

Q10 finns naturligt i kroppens celler, och i hög mängd i hjärna, hjärta och immunsystemets celler. Kroppen kan på egen hand framställa Q10, men efter att vi passerat 30 år minskar produktionen märkbart, och fortsätter att minska successivt resten av livet. Vi får även i oss det via ett fåtal livsmedel, såsom rapsolja och makrill, och utöver det kan ett kosttillskott med Q10 vara ett säkert och smidigt sätt att tillgodogöra sig en tillräcklig mängd.

Q10 100 rekommenderas att intas i samband med måltid, då Q10 är ett fettlösligt ämne som kräver närvaro av fett för att kunna tas upp optimalt i kroppen. Fettmängden behöver inte vara stor.

Om varumärket

Healthwell Healthwell

Healthwell är ett svenskt varumärke som erbjuder tillskott och hälsokost för sunda val i vardagen. I sortimentet finns något för alla behov: vitaminer, mineraler, örter, omega-3 samt kombinerade tillskott och livsmedel. Produkterna är framtagna med fokus på renhet och effektivitet, och är noga kontrollerade för att uppfylla högsta krav på kvalitet. 

Hälsokost och kosttillskott för alla behov

Healthwell består av trygga kosttillskott av högsta kvalitet som passar alla. Sortimentet består bland annat av vitaminer, mineraler, örter, omega-3 samt specialkombinerade tillskott, som alla är skapade utifrån lång erfarenhet inom hälsa och välmående. Healthwell gör det enkelt att ta hand om kropp och sinne på ett sätt som passar just dig.

Hälsokost med genuin svensk kvalitet

För att du ska känna dig trygg med Healthwells tillskott ställer varumärket mycket höga krav på sina produkter – bland annat genom noggrann kontroll för att uppfylla högsta krav på kvalitet. Produkterna fabrikstillverkas med HACCP-standard, följer Livsmedelsverkets rekommendationer och innehåller inga förbjudna eller dopingklassade ämnen.

Kosttillskott för välmående inifrån

Naturlig skönhet och välmående kommer inifrån. Med Healthwells naturliga och rena tillskott får du rätt förutsättningar för att må bra från insidan, för att enkelt uppnå eller behålla en hälsosam och aktiv livsstil som håller länge. Utforska utbudet och få inspiration och vägledning till sunda val i vardagen!

Vanliga frågor
Leverans & betalning

Andra alternativ

Q10 300
60 kaps
Healthwell Q10 300
25%
359 kr
479 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Vi rekommenderar
Q10+Selen+Vitamin E
60 kaps
Healthwell Q10 + Selen + Vitamin E
25%
187 kr
249 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Tips
Q10 200
60 kaps
Healthwell Q10 200
25%
224 kr
299 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Tips
Q10 100
60 kaps
Healthwell Q10 100
25%
142 kr
189 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Andra har köpt

Produkttips

Hoppa över produktlistan: Produkttips
Q10+Selen+Vitamin E
60 kaps
Healthwell Q10 + Selen + Vitamin E
25%
187 kr
249 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Q10 200
60 kaps
Healthwell Q10 200
25%
224 kr
299 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Q10 100
60 kaps
Healthwell Q10 100
25%
142 kr
189 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Q10 50
60 kaps
Healthwell Q10 50
25%
86 kr
115 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Trippel Magnesium
90 kaps
Healthwell Trippel Magnesium
25%
142 kr
189 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Vitamin D3 5000 + K2
90 kaps
Healthwell Vitamin D3 5000 + K2 100
4 för 3
249 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Probiotic Premium
30 kaps
Healthwell Probiotic Premium
25%
187 kr
249 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Magnesiumbisglycinat
90 kaps
Healthwell Magnesium Bisglycinat
4 för 3
169 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 5000 IE
25%
142 kr
189 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
NAC 600
90 kaps
Healthwell NAC 600
25%
202 kr
269 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Collagen Plus
90 kaps
Healthwell Collagen Plus
4 för 3
227 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
B12 1000 Metylerad
90 kaps
Healthwell Vitamin B12 1000 Metylerad
4 för 3
169 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Inositol 1000
120 kaps
Healthwell Inositol 1000
25%
202 kr
269 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
NAD+
60 kaps
Healthwell NAD+
25%
269 kr
359 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Gurkmeja Puraktiv
60 kaps
Healthwell Gurkmeja Puraktiv
25%
217 kr
289 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Berberin 500
60 kaps
Healthwell Berberin 500
25%
224 kr
299 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Quercetin 500 Plus
120 kaps
Healthwell Quercetin 500 Plus
25%
224 kr
299 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Omega-3 Plus
120 kaps
Healthwell Omega-3 Plus
25%
127 kr
169 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Zink 25 Plus
90 kaps
Healthwell Zink 25 Plus
25%
119 kr
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Biotin 10000
90 kaps
Healthwell Biotin 10000
25%
179 kr
239 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Ashwagandha Prem.
120 kaps
Healthwell Ashwagandha Premium
25%
187 kr
249 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Vitamin K2 200
90 kaps
Healthwell Vitamin K2 200
25%
172 kr
229 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Marint Collagen
Naturell
Healthwell Collagen Pulver Marint
4 för 3
fr. 239 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Astaxantin 8
60 kaps
Healthwell Astaxantin 8
25%
217 kr
289 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Collagen 1000 Plus
90 tabl
Healthwell Collagen 1000 Plus
25%
224 kr
299 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
NAC+Glutation
90 kaps
Healthwell NAC+Glutation Puraktiv
25%
254 kr
339 kr
3,8
3.8
Betyg: 3.8 / 5
Nattokinas
60 kaps
Healthwell Nattokinas 2000
25%
202 kr
269 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin C 1000 +
90 tabl
Healthwell Vitamin C 1000 Plus
25%
119 kr
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
L-teanin 400
60 kaps
Healthwell L-teanin 400
25%
254 kr
339 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Elektrolytpulver
130 g
Healthwell Elektrolytpulver
25%
119 kr
159 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Glycin 1000
Healthwell Glycin 1000
19%
fr. 404 kr
499 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Kreatin Monohydrat
300 g
Healthwell Kreatin
4 för 3
219 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Vitamin B-Komplex 100
90 kaps
Healthwell Vitamin B-Komplex 100
25%
202 kr
269 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Selen 200
90 kaps
Healthwell Selen 200
25%
104 kr
139 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Betakaroten 100
60 kaps
Healthwell Betakaroten 100
25%
217 kr
289 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Vitamin D3 2000 + K2
90 kaps
Healthwell Vitamin D3 2000+K2 45
25%
149 kr
199 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Lutein 100 Plus
60 kaps
Healthwell Lutein 100 Plus
25%
284 kr
379 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Saffran Extrakt
60 kaps
Healthwell Saffran Extrakt Puraktiv
4 för 3
289 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Acetyl-L-karnitin
60 kaps
Healthwell Acetyl-L-karnitin
25%
194 kr
259 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Metyl B50-Komplex
90 kaps
Healthwell Metyl B50-Komplex
25%
217 kr
289 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Wonderful Hair
90 kaps
Healthwell Wonderful Hair
25%
224 kr
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Enzym Balans
90 kaps
Healthwell Enzym Balans
25%
164 kr
219 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Multivitamin Kvinna
90 kaps
Healthwell Multivitamin Kvinna
25%
179 kr
239 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
25%
254 kr
339 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Resveratrol 250
60 kaps
Healthwell Resveratrol 250
25%
244 kr
325 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Creatine Caps Pro
120 kaps
Core Creatine Caps Pro
25%
224 kr
299 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Moringa+Oregano
60 kaps
Healthwell Moringa+Oregano Puraktiv
25%
217 kr
289 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Multivitamin Man
90 kaps
Healthwell Multivitamin Man
25%
179 kr
239 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5

Andra kampanjprodukter

Hoppa över produktlistan: Andra kampanjprodukter
Healthwell - 25% på mängder av hälsokost
A, C, D, Zink+Selen
60 kaps
Healthwell A, C, D, Zink+Selen
25%
142 kr
189 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Acaikapslar EKO
90 kaps
Healthwell Acaikapslar EKO
25%
169 kr
225 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Acetyl-L-karnitin
60 kaps
Healthwell Acetyl-L-karnitin
25%
194 kr
259 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Alfa Liponsyra 300
60 kaps
Healthwell Alfa Liponsyra 300
25%
142 kr
189 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Algolja Omega-3
60 kaps
Healthwell Algolja Omega-3
25%
187 kr
249 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Antarctic Krill Oil
60 kaps
Healthwell Antarctic Krill Oil
25%
157 kr
209 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Apigenin 50
90 kaps
Healthwell Apigenin 50
25%
217 kr
289 kr
Arginin 1000
60 tabl
Healthwell Arginin 1000
25%
179 kr
239 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Arginin 500
60 kaps
Healthwell Arginin 500
25%
119 kr
159 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Ashwagandha EKO
125 g
Healthwell Ashwagandha EKO
25%
101 kr
135 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Ashwagandha
60 kaps
Healthwell Ashwagandha Extrakt
25%
104 kr
139 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Ashwagandha Prem.
120 kaps
Healthwell Ashwagandha Premium
25%
187 kr
249 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Astaxantin 8
60 kaps
Healthwell Astaxantin 8
25%
217 kr
289 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Astragalus Extrakt
120 kaps
Healthwell Astragalus Extrakt Puraktiv
25%
217 kr
289 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Avokadoolja EKO
250 ml
Healthwell Avokadoolja EKO
25%
116 kr
155 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Pantotensyra 1000
90 tabl
Healthwell B5 Pantotensyra 1000
25%
217 kr
289 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
B5 Pantotensyra 500
90 kaps
Healthwell B5 Pantotensyra 500
25%
127 kr
169 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Benfotiamin 150
60 kaps
Healthwell Benfotiamin 150
25%
187 kr
249 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Berberin 500
60 kaps
Healthwell Berberin 500
25%
224 kr
299 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Betain HCL
90 kaps
Healthwell Betain HCL
25%
179 kr
239 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Betakaroten 100
60 kaps
Healthwell Betakaroten 100
25%
217 kr
289 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Betakaroten 50
30 kaps
Healthwell Betakaroten 50
25%
94 kr
125 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Betakaroten Plus
30 kaps
Healthwell Betakaroten Plus
25%
157 kr
209 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Bidrottninggele
30 kaps
Healthwell Bidrottninggel�
25%
142 kr
189 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Bikarbonat
1 kg
Healthwell Bikarbonat
25%
74 kr
99 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Biotin 1000
90 kaps
Healthwell Biotin 1000
25%
112 kr
149 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Biotin 10000
90 kaps
Healthwell Biotin 10000
25%
179 kr
239 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Biotin 500
90 kaps
Healthwell Biotin 500
25%
86 kr
115 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Biotin 5000
90 kaps
Healthwell Biotin 5000
25%
142 kr
189 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Blåbär Extrakt
60 kaps
Healthwell Bl�b�r Extrakt
25%
217 kr
289 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Bockhornsklöver
90 kaps
Healthwell Bockhornskl�ver
25%
119 kr
159 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Boron 9
90 kaps
Healthwell Boron 9
25%
157 kr
209 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Boron
120 kaps
Healthwell Boron
25%
89 kr
119 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
BrainBoost
60 kaps
Healthwell Brain Boost Premium
25%
247 kr
329 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Brain Premium
60 kaps
Healthwell Brain Premium
25%
247 kr
329 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Bromelain 1000
90 kaps
Healthwell Bromelain 1000
25%
194 kr
259 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Chaga EKO
100 g
Healthwell Chaga EKO
25%
109 kr
145 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Chiafrön EKO
500 g
Healthwell Chiafr�n EKO
25%
86 kr
115 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Chlorella EKO
200 g
Healthwell Chlorella EKO
25%
142 kr
189 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Chlorella EKO
200 kaps
Healthwell Chlorella Kapslar EKO
25%
179 kr
239 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Citikolin 250
60 kaps
Healthwell Citikolin 250
25%
254 kr
339 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Collagen 1000 Plus
90 tabl
Healthwell Collagen 1000 Plus
25%
224 kr
299 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Collagen Beauty Shot
500 ml
Healthwell Collagen Beauty Shot
25%
194 kr
259 kr
3,9
3.9
Betyg: 3.9 / 5
Collagen Skin & Nails
90 kaps
Healthwell Collagen Skin & Nails
25%
224 kr
299 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Cordyceps Extrakt
60 kaps
Healthwell Cordyceps Extrakt
25%
202 kr
269 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
D-ribose
150 g
Healthwell D-ribose
25%
179 kr
239 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Detox Greens
196 g
Healthwell Detox Greens
25%
217 kr
289 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Näringspulver
840 g
Healthwell Detox N�ringspulver
25%
254 kr
339 kr
3,2
3.2
Betyg: 3.2 / 5
Detox Te
200 g
Healthwell Detox Te
25%
179 kr
239 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Detoxkapslar Kväll
28 kaps
Healthwell Detoxkapslar Kv�ll
25%
119 kr
159 kr
3,6
3.6
Betyg: 3.6 / 5

Coenzym Q10 (ubikinon)

Healthwell Q10 100 innehåller en extra hög koncentration Q10, tillsammans med C-vitamin från citrusbioflavonoider för bästa upptagningsförmåga och antioxidant verkan. Q10 100 ger hela 100 milligram coenzym Q10 per kapsel, i formen ubikinon som motsvarar kroppens egenproduktion av Q10. Kapslar med Q10 är ett populärt dagligt kosttillskott, inte minst bland personer över 30 år, då vårt kroppsliga Q10 minskar sin produktion.

Fördelar med Q10 Plus:

  • Q10 100 är ett extra högdoserat kosttillskott med coenzym Q10 (ubikinon)
  • Q10 100 innehåller 100 mg Q10 per kapsel
  • Extra C-vitamin från citrusbioflavonoider är tillsatt
  • Vitamin C fungerar som en antioxidant och bidrar till ett normalt immunsystem
  • Q10 100 är ett vegetabiliskt kosttillskott i lättsvalda kapslar

Hjälper ditt hjärta, hjärna och ditt immunsystem

Coenzym Q10 ubikinon bidrar bland annat till:

Q10 fungerar som en antioxidant som hjälper till att oskadliggöra fria radikaler, som annars bryter ned våra celler och föråldrar dem i förtid. Även C-vitamin som ingår i Q10 100 fungerar som en antioxidant som motverkar oxidativ stress.

Q10 ingår i flera studier där man undersökt sambandet mellan Q10 och hjärt- och kärlhälsa. Det man kunnat spåra är att det hjälper till att motverka oxidationen av LDL-kolesterol (farligt kolesterol).

Q10 har en roll i cellernas mitokondrier där all energiomvandling sker, och bidrar i förlängningen till en normal energiproduktion.

Q10 finns naturligt i kroppens celler, och i hög mängd i hjärna, hjärta och immunsystemets celler. Kroppen kan på egen hand framställa Q10, men efter att vi passerat 30 år minskar produktionen märkbart, och fortsätter att minska successivt resten av livet. Vi får även i oss det via ett fåtal livsmedel, såsom rapsolja och makrill, och utöver det kan ett kosttillskott med Q10 vara ett säkert och smidigt sätt att tillgodogöra sig en tillräcklig mängd.

Q10 100 rekommenderas att intas i samband med måltid, då Q10 är ett fettlösligt ämne som kräver närvaro av fett för att kunna tas upp optimalt i kroppen. Fettmängden behöver inte vara stor.

Varumärke

Healthwell

Lär dig mer

 
Våra kapslar och tabletter

Våra kapslar och tabletter

Läs om vilka olika kapslar och tabletter vi använder under vårt eget sortiment.
 
Stor guide till Q10

Stor guide till Q10

Q10 är ett populärt tillskott för sin roll som antioxidant och hjärt- kärlhälsa
 
Kost för hjärna, minne och koncentration

Kost för hjärna, minne och koncentration

Vilken är egentligen den bästa kosten för vår hjärna?
 
Kosttillskott för äldre

Kosttillskott för äldre

Läs mer om vilka ämnen och kosttillskott som passar dig som börjar bli äldre.
 
Stötta lymfan i förkylningstider - Johanna Hector tipsar!

Stötta lymfan i förkylningstider - Johanna Hector tipsar!

Vår hälsoambassadör tipsar om övningar som stöttar immunförsvaret!
 
Allt om PQQ - det vitaminliknande ämnet för energi och cellhälsa

Allt om PQQ - det vitaminliknande ämnet för energi och cellhälsa

Hur viktigt är PQQ, och för vem är det intressant? Läs mer!
 
Därför ska du äta antioxidanter

Därför ska du äta antioxidanter

Antioxidanter motverkar oxidativ stress och finns rikligt i frukt och grönt.
 
Hur påverkas minnet och hjärnan av ålder?

Hur påverkas minnet och hjärnan av ålder?

Läs mer om hur vår hjärna påverkas när vi äldre.
 
Därför är sömn viktigt för din hjärna

Därför är sömn viktigt för din hjärna

Sömn är A och O för en välfungerande hjärna. Lär dig varför här!
 
Hjärt- och kärlhälsa

Hjärt- och kärlhälsa

Ta hand om hjärtat och kolesterolvärdet med rätt kost och levnadsvanor.
 
Ta hand om din hud från insidan och ut

Ta hand om din hud från insidan och ut

Ta hand om din hud från insidan och ut med rätt kosttillskott.
 
Så tar du hand om din hjärna

Så tar du hand om din hjärna

Vad är hjärnhälsa och hur kan vi ta vi ta hand om vår hjärna på bästa sätt?
 
Så påverkar stress vår hjärna

Så påverkar stress vår hjärna

Hur påverkas vår hjärna av stress - och vad kan vi göra åt det?
▲