Healthwell Elektrolytpulver

Elektrolyter för normal vätske- och saltbalans

Healthwell Elektrolytpulver är ett utmärkt alternativ till vätskeersättning, för dig som tränar intensivt och långvarigt, eller under en varm sommardag. Elektrolytpulver innehåller mineraler som räknas till elektrolyter och som förbrukas snabbare genom att vi är aktiva eller svettas mycket. Att dricka mycket vatten och tillföra extra salt och elektrolyter är ett smidigt sätt att återfå vätske- och saltbalansen snabbt. Healthwell Elektrolytpulver har dessutom en god smak av citron!

• För saltbalans
• Elektrolyter från kokosmineral
• God citronsmak sötad med stevia
• Perfekt under långvarig träning eller varma dagar
• Vegansk

Healthwell Elektrolytpulver är en god och smidig dryck som främjar återställandet av mineral-, vätske- och saltbalansen i kroppen. Den innehåller mineraler som delvis kommer från naturlig kokosmineral. Dessutom är den naturligt sötad med stevia. Utmärkt för dig som tränar mycket och brukar svettas, antingen från träning, varmt väder eller bastu.

Vad är elektrolyter?

Elektrolyter kan enkelt förklaras som salter i blodet eller andra kroppsvätskor som bär en elektrisk laddning. Elektrolyter är med i flera viktiga funktioner i kroppen, bland annat i matsmältningssystemet, nervsystemet samt i din muskel- och hjärtfunktion. De vanligaste elektrolyterna är natrium och kalium.

När ska man dricka elektrolyter?

Vätska och elektrolyter konsumeras för att upprätthålla en normal vätskebalans i kroppen. Många idrottare är noga med att få i sig vätska och elektrolyter, då brist på dessa kan öka den kardiovaskulära och termiska belastningen samt försämra den aeroba prestationen (1). Intensiv träning och varmt väder framkallar svettproduktion, som innehåller både vatten och elektrolyter.

Referenser:

1. Susan M Shirreffs, Michael N Sawka. 2011. Fluid and electrolyte needs for training, competition, and recovery. (Hämtad 2023-05-11)