Bild saknas

Magnesium 800

5 av 5
Lättupptaglig form av magnesium.

- Högdoserad
- Energiomsättning
- Neuromuskulära funktioner
Storlek
100 kaps
79 kr
200 kaps
158 kr
300 kaps
259 kr
-20%
Gäller t o m 18/11
Veckans Klipp! 20% rabatt på Healthwell led- & muskelhälsa. OBS; gäller ej flerpacken.

Kampanjpris

79 kr

Ord.pris

99 kr
I lager
Fri frakt vid 100kr
Skickas omgående  
FraktsättSkickasLeveranstid
Bestidag 13:000-2 dagar *
Varubrevidag 16:001-2 vardagar
DHLidag 16:001-2 vardagar
Postnordidag 16:001-3 vardagar
MTDidag 17:002 vardagar
Instaboxi morgon 10:000-2 dagar *
* Helgleverans beroende på din adress
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
-20%
79 kr
99 kr
5,0
5 av 5
Tips
Magnesium Citrat+
100 kaps
Core Magnesium Citrat+
99 kr
 
Tips
Cal-Mag Complex+
180 kaps
Core Cal-Mag Complex+
129 kr
 
Tips
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Recensioner (6)
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

Magnesiumtillskott

Magnesium 800 från Healthwell är högdoserade kapslar för dig som vill ladda upp med ett kvalitativt tillskott av magnesium, med 800 mg magnesiumcitrat per kapsel. Kapslarna består av ett slags kelaterat magnesium, med magnesiumcitrat som är extra lätt för kroppen att ta upp. Magnesium är ett mineral som är inblandat i många av kroppens funktioner och finns bland annat i alla våra celler där det bidrar till musklernas förmåga att slappna av. Magnesium har därför blivit ett populärt tillskott bland många som tränar och behöver återhämtning mellan träningspassen.

  • Magnesiumcitrat
  • Magnesium bidrar till musklernas funktion
  • Lättupptagligt
  • Vegetabiliska kapslar
  • Populärt tillskott för många som tränar
  • Magnesium till lågt pris

Vad är magnesium bra för?

Magnesium finns i kroppens alla celler och behövs för att över 300 enzymer ska kunna fungera som de ska. Magnesium är viktigt för kroppens neuromuskulära funktioner, det vill säga musklerna och de nerver som hör till. Magnesium har därför blivit ett populärt kosttillskott för att hjälpa musklerna att slappna av. Förutom det har magnesium även en viktig roll i kroppens energiproduktion.

Magnesium bidrar till funktionen hos flera viktiga organ i kroppen; bland annat hjärtat, musklerna och njurarna. Den hjälper dessutom till att bygga tänder och ben, och den största delen av magnesium finns i skelettet och tänderna. Förutom det hjälper magnesium till att reglera kalcium, zink och D-vitamin.

Magnesium och kalcium samverkar tillsammans i kroppens nerv – och muskelfunktioner, vilket gör det viktigt med en bra balans av magnesium och kalcium. Kalcium bidrar till musklernas förmåga att dra ihop sig (kontraktion) och magnesium bidrar till musklernas förmåga att slappna av.

Eftersom magnesium bidrar till att nervsystemet och musklerna ska fungera normalt är magnesium ett populärt kosttillskott bland många som vill lindra kramp i musklerna, exempelvis sendrag. Magnesium är ett lugnande mineral som påverkar kroppens parasympatiska system, och brukar därför rekommenderas att intas på kvällarna.

Magnesium och träning

Magnesiumkapslar är ett populärt kosttillskott bland många som tränar för att bidra till återhämtningen i kroppen. När man tränar mycket eller stressar förbrukas mineralerna i kroppen snabbare, och det kan då vara bra att se över intaget av mineraler.

Behovet av vitaminer och mineraler blir också större när man tränar eftersom ämnesomsättningen ökar. Man tror t ex att uthållighetsidrottare kan få muskelkramp till följd av magnesiumbrist.

När man går på diet av något slag är det vanligt att utesluta olika ämnen. Dieter kan därför leda till att kroppen hamnar i obalans när det gäller intag av näringsämnen. Därför kan det också vara bra att säkerställa att man får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler.

Mat som innehåller magnesium

Magnesium i sin naturliga form finns i många livsmedel. Magnesium i mat finns exempelvis i nötter, frön, fullkornsprodukter, mörk choklad, kött, fisk, baljväxter och bladgrönsaker som spenat.

Kan man få brist på magnesium?

Magnesiumbrist är ovanligt men kan visa sig på olika sätt. Det kan exempelvis uppstå under strikta dieter där livsmedel med magnesium utesluts, eller i samband med vissa sjukdomar som gör det svårt att tillgodogöra sig magnesium från kosten. Brist på magnesium kan leda till hämmad tillväxt, beteendestörningar och störd hjärt-funktion. Man tror även att det kan leda till symtom som kramp. Den rekommenderade dosen för magnesium per dag är enligt Livsmedelsverket 280 mg för kvinnor och 350 mg för män som lägsta dos.

Kan man äta för mycket magnesium?

Ett normalt intag av magnesium leder inte till några biverkningar. För mycket magnesium jämfört med kalcium kan leda till obalans, så tänk på att balansera upp intag av magnesium med kalcium. Det är svårt att inta för mycket magnesium genom kosten.

När ska man äta magnesium?

Den bästa tidpunkten som brukar rekommenderas för att äta magnesium är på kvällen. Lämplig dosering av Magnesium 800 från Healthwell är 1 kapsel dagligen tillsammans med måltid, då du får i dig 800 mg magnesium i formen magnesiumcitrat.

Varumärke

Lär dig mer

 

Så påverkas du av magnesium

Magnesium har många viktiga funktioner och verkar som motpol till kalcium.
Näringsinnehåll
Produktrecensioner (6)
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
-20%
79 kr
99 kr
5,0
5 av 5
Tips
Magnesium Citrat+
100 kaps
Core Magnesium Citrat+
99 kr
 
Tips
Cal-Mag Complex+
180 kaps
Core Cal-Mag Complex+
129 kr
 
Tips
Magnesium
100 kaps
Holistic Magnesium
124 kr
 
4,8
4.79 av 5
Andra har köpt

Andra kampanjprodukter

Novemberkampanjer
Premium Kollagen
120 kaps
Better You Premium Kollagen
-15%
297 kr
349 kr
Simon Greens Shot
100 ml
Better You Simon Says Greens Shot
-13%
26 kr
30 kr
Simon Says Reds
100 ml
Better You Simon Says Reds Shot
-13%
26 kr
30 kr
Nyponkapslar
150 kaps
Nyponkapslar
-20%
119 kr
149 kr
4,5
4.5 av 5
Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
-26%
199 kr
269 kr
Vitamin D3 2500 IE
120 kaps
Vitamin D3 2500 IE
-25%
74 kr
99 kr
5,0
5 av 5
GABA 250
100 kaps
GABA 250
Nyhet
99 kr
 
GABA 500
100 kaps
GABA 500
Nyhet
139 kr
 
Detoxkur 14 dagar
Detoxkur 14 dagar
Paketpris
895 kr
1240 kr
Kolloidalt Silver
1 L
Ionosil Kolloidalt Silver
238 kr
 
5,0
5 av 5
L-teanin 200
90 kaps
L-teanin 200
149 kr
 
Rosenrot Plus
80 kaps
Rosenrot Plus
119 kr
 
4,3
4.33 av 5
Shirataki Nudlar
10 st
Shirataki Nudlar
-16%
189 kr
225 kr
Diet Fiber
90 kaps
Diet Fiber
3 för 2
89 kr
 
4,3
4.3 av 5
Ashwagandha
60 kaps
Ashwagandha Kapslar
139 kr
 
5,0
5 av 5
Grönt Kaffe
60 kaps
-14%
189 kr
219 kr
5,0
5 av 5
Vitamin D3 4000 IE
120 kaps
Vitamin D3 4000 IE
149 kr
 
4,9
4.86 av 5
Diet Shake
420 g
Diet Shake
219 kr
 
4,7
4.74 av 5
Human Hyaluron
500 ml
Trikem Human Hyaluron
269 kr
 
5,0
5 av 5
LactoVitalis Pro
30 kaps
Holistic LactoVitalis Pro
268 kr
 
5,0
5 av 5
Probio Vital
90 tabl
Probio Vital
169 kr
 
Hyaluronsyra Plus
90 kaps
Hyaluronsyra Plus
-20%
239 kr
299 kr
Veckans Klipp
Core Joints
120 kaps
Core Joints
-20%
159 kr
199 kr
MSM Kapslar
180 kaps
MSM Kapslar
-20%
135 kr
169 kr
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
-20%
79 kr
99 kr
5,0
5 av 5
Nyponpulver EKO
200 g
Nyponpulver EKO
-20%
79 kr
99 kr
4,6
4.64 av 5
MSM Pulver
100 g
MSM Pulver
-20%
55 kr
69 kr
4,8
4.82 av 5

Andra kunder har även köpt

Kolloidalt Silver
500ml
Ionosil Kolloidalt Silver
148 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Omega-3 Fiskolja
120 kaps
Omega-3 Fiskolja
99 kr
 
4,9
4.85 av 5
Andra har köpt
Vitamin D3 2500 IE
120 tabl
Vitamin D3 2500 IE
-25%
74 kr
99 kr
5,0
5 av 5
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
 
4,2
4.19 av 5
Andra har köpt
MSM Pulver
400 g
MSM Pulver
-20%
119 kr
149 kr
4,8
4.82 av 5
Q10
60 kaps
Q10
109 kr
 
4,6
4.58 av 5
Andra har köpt
Rosenrot Plus
80 kaps
Rosenrot Plus
119 kr
 
4,3
4.33 av 5
Andra har köpt
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
99 kr
 
4,5
4.49 av 5
Andra har köpt
Selen
100 kaps
Selen
69 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
-20%
79 kr
99 kr
5,0
5 av 5
Vitamin C
100 kaps
Vitamin C
89 kr
 
4,8
4.75 av 5
Andra har köpt
Vitamin B-Komplex
100 kaps
Vitamin B-Komplex
119 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Gurkmeja
60 kaps
Gurkmeja
169 kr
 
Andra har köpt
Kalcium 800
120 kaps
Kalcium 800
99 kr
 
Andra har köpt
Kalium 750
100 kaps
Kalium 750
99 kr
 
Andra har köpt
Nyponkapslar
150 kaps
Nyponkapslar
-20%
119 kr
149 kr
4,5
4.5 av 5
Vitamin D3 4000 IE
120 kaps
Vitamin D3 4000 IE
149 kr
 
4,9
4.86 av 5
Andra har köpt
MSM Kapslar
540 kaps
MSM Kapslar
-3%
405 kr
419 kr
Vitamin C Pulver
250 g
Vitamin C Pulver
169 kr
 
Andra har köpt
Vitamin K2 200
90 kaps
Vitamin K2 200
149 kr
 
Andra har köpt
Ashwagandha
60 kaps
Ashwagandha Kapslar
139 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
MultiVitaminer
90 kaps
MultiVitaminer
169 kr
 
Andra har köpt
Omega-3 Plus
120 kaps
Omega-3 Plus
139 kr
 
Andra har köpt
Probio Vital
90 tabl
Probio Vital
169 kr
 
Andra har köpt
Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
-26%
199 kr
269 kr
Q10 Plus
60 kaps
Q10 Plus
199 kr
 
Andra har köpt
Gurkmeja Plus
60 kaps
Gurkmeja Plus
249 kr
 
Andra har köpt