Vårt pris
159 kr- Skonsamt mot magen
- Perfekt på kvällen
Biotillgängligt magnesiumglycinat
Söker du ett högkvalitativt magnesiumtillskott? I Core Magnesium Bisglycinate är magnesium bundet till aminosyran glycin vilket ger en mer biotillgänglig form av magnesium – alltså en form som är lättare för kroppen att ta upp. Magnesium är involverat i bland annat musklernas förmåga till avslappning och bidrar till att minska trötthet och utmattning. Magnesium med glycinat är en extra bra kombination på kvällen.
- Biotillgängligt magnesium
- Skonsamt mot magen
- Magnesium bidrar till normal muskelfunktion
- Perfekt på kvällen
Vad är magnesiumglycinat?
Magnesiumglycinat och magnesiumbisglycinat är två olika namn för samma form av magnesium – magnesium som är bundet till aminosyran glycin. Det är en form av magnesium som är lättare för kroppen att känna igen och transportera genom tarmslemhinnan, för att sedan ta upp och transportera ut till cellerna. Glycin verkar även förbättra tillskottets löslighet, vilket skulle kunna bidra ytterligare till det lättare upptaget.
Tips! Magnesiumglycinat är ett bra alternativ för den som är känslig mot magnesium då det kan upplevas snällare mot magen.
Magnesium för träning
Magnesium har flera värdefulla funktioner. Bland annat kan det vara fördelaktigt för aktiva personer då det bidrar till en normal muskelfunktion och nervsignalering. Magnesium behövs också för att kalciumomsättningen ska fungera normalt och för att bibehålla en normal elektrolytbalans. Elektrolytbalansen påverkar musklernas normala funktion och är en anledning till att många sportdrycker innehåller just magnesium.
Magnesium för sömn
Magnesium är involverat i musklernas avslappningsförmåga och rekommenderas därför ofta att ta på kvällen. Core Magnesium Bisglycinate innehåller även glycinat från aminosyran glycin, som också har potentiell påverkan på sömnkvaliteten (1).
Referenser:
- Makoto Bannai, Nobuhiro Kawai. 2012. New therapeutic strategy for amino acid medicine: glycine improves the quality of sleep. (Hämtad: 2026-03-03)
Svenskt Kosttillskott

Svenskt Kosttillskott har ett brett utbud av högkvalitativa kosttillskott, livsmedel, tillbehör och kläder som passar alla träningsformer, nivåer och mål. Med produkter från Svenskt Kosttillskott får du de bästa förutsättningarna för att äta rätt och träna smart!
Optimera dina resultat med kosttillskott
Oavsett om du är en ambitiös elitidrottare eller en glad motionär, har Svenskt Kosttillskott allt du behöver för att optimera dina resultat och nå dina mål både inom träning och vardagsliv. Sortimentet inkluderar olika typer av protein, aminosyror, gainers, vitaminer, mineraler och livsmedel som kompletterar din kost och underlättar din vardag. Att äta rätt och träna smart är avgörande för att uppnå dina mål, och din kropp behöver rätt energi för att fungera optimalt.
Trygga och högkvalitativa produkter
När du handlar produkter från Svenskt Kosttillskott kan du vara trygg med att du får det allra bästa. Produkterna är tillverkade efter strikta kvalitets- och hanteringsstandarder och följer alla gällande regler för livsmedel och kosttillskott. Dessutom tillverkas majoriteten av produkterna i svenska fabriker för att kunna ha full kontroll över hela processen. Vi lägger stor vikt vid att leverera säkra och pålitliga produkter av högsta kvalitet.
Välj Svenskt Kosttillskott för att äta rätt, träna smart och må bra!
