Healthwell Magnesiummalat

Magnesiummalat i vegetabiliska kapslar

Healthwell Magnesium Malat är ett högkvalitativt kosttillskott med magnesium i form av magnesiummalat. Magnesiummalat, eller magnesium malate, är en organisk form av magnesium som är särskilt delaktig i kroppens energiproduktion. Det är därför en populär magnesiumform vid trötthet samt vid fysisk aktivitet. Healthwell Magnesium Malat innehåller 800 mg magnesiummalat per portion i veganvänliga kapslar.

• Magnesium bundet till äppelsyra
• Fördelaktigt för energiproduktionen
• Bra biotillgänglighet
• 800 mg per kapsel
• Veganvänligt

Varför magnesiummalat?

Magnesiummalat är en organisk magnesiumform som består av magnesium bundet till äppelsyra. Det har en hög biotillgänglighet och är en bra magnesiumform för dig som vill öka magnesiumnivåerna i kroppen. Äppelsyra finns naturligt i kroppens celler, bland annat i de enzymer som ingår i kroppens ATP-syntes och energiproduktion. Magnesiummalat är därför en bra magnesiumform både för dig som tränar och är fysiskt aktiv, och för dig som vill motverka trötthet och utmattning. I en studie (1) har man bland annat undersökt om ett intag av magnesiummalat kan vara fördelaktigt för personer som lider av kroniskt trötthetssyndrom och fibromyalgi. Resultatet av studien visade förbättringar inom vissa områden, men det behövs fortfarande mer forskning för att kunna dra några slutsatser.

Förutom att bidra till minskad trötthet och utmattning har magnesium flera andra viktiga egenskaper i kroppen. Bland annat bidrar det till normal muskel- och nervfunktion, normal psykologisk funktion samt normal proteinsyntes. Det hjälper dessutom till att reglera omsättningen av D-vitamin, kalcium och zink.

så Doserar du magnesiummalat

Healthwell Magnesium Malat har en rekommenderad dosering på 1-3 kapslar dagligen utspritt under dagen.

Referenser:

1. Nicole S. Porter, Leonard A. Jason, Aaron Boulton, Nancy Bothne, Blair Coleman. 2010. Alternative Medical Interventions Used in the Treatment and Management of Fatigue Syndrome and Fibromyalgia. (Hämtad 2021-12-22)

Varumärke