Bild saknas

Healthwell Magnesium 800

4.52 / 5
Betyg: 4.52 / 5
Lättupptaglig form av magnesium.

- Högdoserad
- Energiomsättning
- Neuromuskulära funktioner
Storlek
90 kaps
129 kr
180 kaps
235 kr
-9%
270 kaps
329 kr
-15%

Vårt pris

129 kr
Jämförpris: 1,43 kr/kaps (1,43 kr/portion)
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Urban Home Deliveryidag 13:001-2 vardagar
Early Birdidag 14:002-3 vardagar
Varubrev ekonomiidag 14:002-4 vardagar
Postnordidag 14:001-3 vardagar
Instabox Homeidag 16:000-2 dagar
Instaboxidag 16:000-2 dagar
Budbeesöndag 9:000-2 dagar
Budbee Boxsöndag 9:000-2 vardagar
Trippel Magnesium
90 kaps
Healthwell Trippel Magnesium
4 för 3
179 kr
 
4,8
4.78 / 5
Betyg: 4.78 / 5
Högdoserad
Mag. bisglycinat
90 kaps
Healthwell Magnesium Bisglycinat
4 för 3
149 kr
 
4,7
4.66 / 5
Betyg: 4.66 / 5
Skonsam
Magnesium Citrat+
100 kaps
Core Magnesium Citrat+
99 kr
 
4,7
4.68 / 5
Betyg: 4.68 / 5
Andra har köpt

Andra alternativ

Trippel Magnesium
90 kaps
Healthwell Trippel Magnesium
4 för 3
179 kr
 
4,8
4.78 / 5
Betyg: 4.78 / 5
Högdoserad
Mag. bisglycinat
90 kaps
Healthwell Magnesium Bisglycinat
4 för 3
149 kr
 
4,7
4.66 / 5
Betyg: 4.66 / 5
Skonsam
Magnesium Citrat+
100 kaps
Core Magnesium Citrat+
99 kr
 
4,7
4.68 / 5
Betyg: 4.68 / 5
Andra har köpt
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Betyg: 4.52 / 5
    Recensioner (212)
  • Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning

Högdoserat magnesium

Magnesium 800 från Healthwell är högdoserade kapslar för dig som vill ladda upp med ett kvalitativt tillskott av magnesium, med 800 mg magnesiumcitrat per kapsel. Kapslarna består av ett slags kelaterat magnesium, med magnesiumcitrat som är extra lätt för kroppen att ta upp. Magnesium är ett mineral som är inblandat i många av kroppens funktioner och finns bland annat i alla våra celler där det bidrar till musklernas förmåga att slappna av. Magnesium har därför blivit ett populärt tillskott bland många som tränar och behöver återhämtning mellan träningspassen.

  • Magnesiumcitrat
  • Magnesium bidrar till musklernas funktion
  • Lättupptagligt
  • Vegetabiliska kapslar
  • Populärt tillskott för många som tränar
  • Magnesium till lågt pris

Vad är magnesium bra för?

Magnesium finns i kroppens alla celler och behövs för att över 300 enzymer ska kunna fungera som de ska. Magnesium är viktigt för kroppens neuromuskulära funktioner, det vill säga musklerna och de nerver som hör till. Magnesium har därför blivit ett populärt kosttillskott för att hjälpa musklerna att slappna av. Förutom det har magnesium även en viktig roll i kroppens energiproduktion.

Magnesium bidrar till funktionen hos flera viktiga organ i kroppen; bland annat hjärtat, musklerna och njurarna. Det hjälper dessutom till att bygga tänder och ben, och den största delen av magnesium finns i skelettet och tänderna. Förutom det hjälper magnesium till att reglera kalcium, zink och D-vitamin.

Magnesium och kalcium samverkar tillsammans i kroppens nerv – och muskelfunktioner, vilket gör det viktigt med en bra balans av magnesium och kalcium. Kalcium bidrar till musklernas förmåga att dra ihop sig (kontraktion) och magnesium bidrar till musklernas förmåga att slappna av.

Eftersom magnesium bidrar till att nervsystemet och musklerna ska fungera normalt är magnesium ett populärt kosttillskott bland många som vill lindra kramp i musklerna, exempelvis sendrag. Magnesium är ett lugnande mineral som påverkar kroppens parasympatiska system, och brukar därför rekommenderas att intas på kvällarna.

Magnesium och träning

Magnesiumkapslar är ett populärt kosttillskott bland många som tränar för att bidra till återhämtningen i kroppen. När man tränar mycket eller stressar förbrukas mineralerna i kroppen snabbare, och det kan då vara bra att se över intaget av mineraler.Behovet av vitaminer och mineraler blir också större när man tränar eftersom ämnesomsättningen ökar. Man tror t ex att uthållighetsidrottare kan få muskelkramp till följd av magnesiumbrist.

Magnesium i mat

Magnesium i sin naturliga form finns i många livsmedel. Magnesium i mat finns exempelvis i nötter, frön, fullkornsprodukter, mörk choklad, kött, fisk, baljväxter och bladgrönsaker som spenat. När man går på diet av något slag är det vanligt att utesluta olika ämnen. Dieter kan därför leda till att kroppen hamnar i obalans när det gäller intag av näringsämnen. Därför kan det också vara bra att säkerställa att man får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler.

Kan man få brist på magnesium?

Magnesiumbrist är ovanligt men kan visa sig på olika sätt. Det kan exempelvis uppstå under strikta dieter där livsmedel med magnesium utesluts, eller i samband med vissa sjukdomar som gör det svårt att tillgodogöra sig magnesium från kosten. Brist på magnesium kan leda till hämmad tillväxt, beteendestörningar och störd hjärt-funktion. Man tror även att det kan leda till symtom som kramp. Den rekommenderade dosen för magnesium per dag skiljer sig mellan olika åldersgrupper. Enligt Livsmedelsverket är det rekommenderade intaget 280 mg för kvinnor och 350 mg för män som lägsta dos.

Kön/Grupp/ÅlderRekommenderat dagligt intag
Spädbarn 6-11 månader80 mg 
Barn 1-2 år85 mg
Barn 2-5 år120 mg 
Barn 6-9 år200 mg 
Barn 10-13 år280 mg 
Kvinnor och flickor över 14 år280 mg 
Män och pojkar över 14 år350 mg 

Finns det biverkningar av magnesium?

Ett normalt intag av magnesium leder inte till några biverkningar. För mycket magnesium jämfört med kalcium kan leda till obalans, så tänk på att balansera upp intag av magnesium med kalcium. Det är svårt att inta för mycket magnesium genom kosten.

När ska man äta magnesium?

Den bästa tidpunkten som brukar rekommenderas för att äta magnesium är på kvällen. Lämplig dosering av Magnesium 800 från Healthwell är 1 kapsel dagligen tillsammans med måltid, då du får i dig 800 mg magnesium i formen magnesiumcitrat.

Vegetarian Friendly
Symbolen Vegetarian Friendly indikerar att produktens innehåll är växtbaserat. Produkten är även lämplig för veganer.

Varumärke

Healthwell
Betyg: 4.52 / 5
Produktrecensioner (212)
Leverans & betalning

Andra kunder har också köpt

Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 5000 IE
149 kr
 
4,8
4.79 / 5
Betyg: 4.79 / 5
Andra har köpt
Collagen Plus
90 kaps
Healthwell Collagen Plus
199 kr
 
4,6
4.6 / 5
Betyg: 4.6 / 5
Andra har köpt
Zink 25 Plus
90 kaps
Healthwell Zink 25 Plus
4 för 3
99 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Andra har köpt
Biotin 10000
100 kaps
Healthwell Biotin 10000
279 kr
 
4,6
4.64 / 5
Betyg: 4.64 / 5
Andra har köpt
Betakaroten 100
60 kaps
Healthwell Betakaroten 100
249 kr
 
4,6
4.55 / 5
Betyg: 4.55 / 5
Andra har köpt
Vitamin C 1000 +
90 tabl
Healthwell Vitamin C 1000 Plus
129 kr
 
4,7
4.68 / 5
Betyg: 4.68 / 5
Andra har köpt
Super Quercetin
120 kaps
Healthwell Super Quercetin
299 kr
 
4,7
4.74 / 5
Betyg: 4.74 / 5
Andra har köpt
Probiotic Vital
90 kaps
Healthwell Probiotic Vital
199 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
Vitamin K2 200
90 kaps
Healthwell Vitamin K2 200
179 kr
 
4,8
4.77 / 5
Betyg: 4.77 / 5
Andra har köpt
Probiotic Premium
30 kaps
Healthwell Probiotic Premium
249 kr
 
4,7
4.68 / 5
Betyg: 4.68 / 5
Andra har köpt
Omega-3 Plus
120 kaps
Healthwell Omega-3 Plus
149 kr
 
4,7
4.72 / 5
Betyg: 4.72 / 5
Andra har köpt
Zink
100 kaps
Healthwell Zink
79 kr
 
4,6
4.65 / 5
Betyg: 4.65 / 5
Andra har köpt
Vitamin B-Komplex 100
90 kaps
Healthwell Vitamin B-Komplex 100
249 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
NAC N-acetylcystein
90 kaps
Healthwell NAC N-acetylcystein
249 kr
 
4,5
4.52 / 5
Betyg: 4.52 / 5
Andra har köpt
Q10 300
60 kaps
Healthwell Q10 300
449 kr
 
4,7
4.7 / 5
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
Ashwagandha Prem.
120 kaps
Healthwell Ashwagandha Premium
249 kr
 
4,4
4.42 / 5
Betyg: 4.42 / 5
Andra har köpt
Vitamin C Pulver
250 g
Healthwell Vitamin C Pulver
149 kr
 
4,6
4.62 / 5
Betyg: 4.62 / 5
Andra har köpt
Vitamin B-Komplex 50
90 kaps
Healthwell Vitamin B-Komplex 50
149 kr
 
4,5
4.51 / 5
Betyg: 4.51 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 3000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 3000 IE
99 kr
 
4,8
4.76 / 5
Betyg: 4.76 / 5
Andra har köpt
Gurkmeja Premium
60 kaps
Healthwell Gurkmeja Premium
279 kr
 
4,6
4.61 / 5
Betyg: 4.61 / 5
Andra har köpt
Kolloidalt Silver
500ml
Ionosil Kolloidalt Silver
149 kr
 
4,8
4.84 / 5
Betyg: 4.84 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Kvinna
90 kaps
Healthwell Multivitamin Kvinna
199 kr
 
4,6
4.58 / 5
Betyg: 4.58 / 5
Andra har köpt
B12 1000 Metylerad
90 kaps
Healthwell Vitamin B12 1000 Metylerad
119 kr
 
4,6
4.64 / 5
Betyg: 4.64 / 5
Andra har köpt
BURN
120 kaps
BURN
249 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Andra har köpt
L-teanin 200
90 kaps
Healthwell L-teanin 200
199 kr
 
4,3
4.34 / 5
Betyg: 4.34 / 5
Andra har köpt
Omega-3 Fiskolja
120 kaps
Healthwell Omega-3 Fiskolja
99 kr
 
4,3
4.35 / 5
Betyg: 4.35 / 5
Andra har köpt
Kalcium 800
120 kaps
Healthwell Kalcium 800
119 kr
 
4,5
4.53 / 5
Betyg: 4.53 / 5
Andra har köpt
MSM Kapslar
180 kaps
Healthwell MSM Kapslar
199 kr
 
4,4
4.35 / 5
Betyg: 4.35 / 5
Andra har köpt
Q10 100
60 kaps
Healthwell Q10 100
199 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Man
90 kaps
Healthwell Multivitamin Man
199 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
MSM Pulver
400 g
Healthwell MSM Pulver
149 kr
 
4,6
4.62 / 5
Betyg: 4.62 / 5
Andra har köpt
Betakaroten Plus
30 kaps
Healthwell Betakaroten Plus
169 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Andra har köpt
Jod Kelp 200
200 tabl
Healthwell Jod Kelp 200
4 för 3
149 kr
 
4,6
4.58 / 5
Betyg: 4.58 / 5
Andra har köpt
Tyrosin 1000
60 tabl
Healthwell Tyrosin 1000
199 kr
 
4,4
4.39 / 5
Betyg: 4.39 / 5
Andra har köpt
Enzym Vital
90 kaps
Healthwell Enzym Vital
199 kr
 
4,5
4.55 / 5
Betyg: 4.55 / 5
Andra har köpt
Gurkmeja
60 kaps
Healthwell Gurkmeja
179 kr
 
4,4
4.36 / 5
Betyg: 4.36 / 5
Andra har köpt
B12 Metylerad
100 kaps
Healthwell Vitamin B12 Metylerad 500
99 kr
 
4,6
4.65 / 5
Betyg: 4.65 / 5
Andra har köpt
MultiVitaminer
90 kaps
Healthwell MultiVitaminer
179 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
Vitamin C 500
90 kaps
Healthwell Vitamin C 500
89 kr
 
4,5
4.53 / 5
Betyg: 4.53 / 5
Andra har köpt
Hyaluronsyra 250
90 kaps
Healthwell Hyaluronsyra 250
279 kr
 
4,6
4.59 / 5
Betyg: 4.59 / 5
Andra har köpt
Kalium 750
90 kaps
Healthwell Kalium 750
4 för 3
99 kr
 
4,7
4.71 / 5
Betyg: 4.71 / 5
Andra har köpt
Ashwagandha
60 kaps
Healthwell Ashwagandha Kapslar
149 kr
 
4,5
4.47 / 5
Betyg: 4.47 / 5
Andra har köpt
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
299 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Andra har köpt
GABA 1000
100 tabl
Healthwell GABA 1000
199 kr
 
4,2
4.17 / 5
Betyg: 4.17 / 5
Andra har köpt
Kalium+Magnesium
120 kaps
Healthwell Kalium+Magnesium
4 för 3
149 kr
 
4,8
4.82 / 5
Betyg: 4.82 / 5
Andra har köpt
Kalcium Magnesium
120 kaps
Healthwell Kalcium/Magnesium
4 för 3
119 kr
 
4,7
4.7 / 5
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
Vitamin E 400 IE
Healthwell Vitamin E 400 IE
fr. 279 kr
 
4,6
4.62 / 5
Betyg: 4.62 / 5
Andra har köpt

Lär dig mer

  Träningsstart - så undviker du sjukdom

Träningsstart - så undviker du sjukdom

Kom i gång med träningen utan att dra på dig virus och infektioner.
  Våra märkningar och certifieringar

Våra märkningar och certifieringar

Här kan du läsa om olika märkningar och vad de står för.
  Muskel- och ledhälsa

Muskel- och ledhälsa

Genom rätt träning och kost kan du påverka din muskulatur och dina leder.
  Mineraler för träning

Mineraler för träning

Din kropp behöver mineraler för kunna upprätthålla en rad livsviktiga processer.
  Varifrån kommer kosttillskotten?

Varifrån kommer kosttillskotten?

Hur tillverkar man egentligen proteinpulver, vitaminer och andra tillskott?
  Därför ska du smörja in dig med magnesium

Därför ska du smörja in dig med magnesium

Vi berättar varför du ska smörja in dig med det livsviktiga mineralet magnesium!
  Så påverkas du av magnesium

Så påverkas du av magnesium

Magnesium har många viktiga funktioner och verkar som motpol till kalcium.
  Mineralerna som bygger upp dig

Mineralerna som bygger upp dig

Mineraler är livsnödvändiga att tillföra då kroppen själv inte tillverkar dem.
  Löpning, upptrappning

Löpning, upptrappning

Förbättra din löpning! Ta dig upp från svackan och spring som aldrig förr.
  Tips för att bli piggare

Tips för att bli piggare

I denna artikel får du tips på hur du bli piggare på både kort och lång sikt.