Läs mer

Mineraler

Mineraler, eller mineralämnen, och spårämnen behövs i ytterst små mängder men är nog så viktiga för att kroppen ska fungera normalt. Under denna kategori hittar du mineraler i olika kombinationer och som enskilda tillskott så att du enkelt kan hitta produkter som passar dig och dina behov.

Filtrera
Filtrera 150 produkter
Urval
Varutyp
Magnesium24 Zink17 Järn14 Selen11 Magnesium/Kalcium11 Kalcium9 MSM8 Krom8 Jod8 Multimineral6 Visa fler
Varumärke
Healthwell29 Holistic17 Solgar15 Thorne Research10 Better You10 BioCare8 Alpha Plus HMA7 Närokällan6 Great Earth5 Alg-Börje4 Visa fler
Märkning
Vegan 99
Ekologisk 3
Individanpassat
Barn 1
Sortering
Popularitet
Magnesium L-treonat
90 tabl
Healthwell Magnesium L-treonat
-20%
239 kr
299 kr
4,6
4.56 / 5
Betyg: 4.56 / 5
Trippel Magnesium
90 kaps
Healthwell Trippel Magnesium
179 kr
 
4,8
4.78 / 5
Betyg: 4.78 / 5
Magnesium 800
100 kaps
Healthwell Magnesium 800
129 kr
 
4,5
4.52 / 5
Betyg: 4.52 / 5
Mag. bisglycinat
90 kaps
Healthwell Magnesium Bisglycinat
149 kr
 
4,6
4.64 / 5
Betyg: 4.64 / 5
MSM Kapslar
180 kaps
Healthwell MSM Kapslar
199 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Magnesiumtaurat
90 kaps
Healthwell Magnesiumtaurat
199 kr
 
4,8
4.83 / 5
Betyg: 4.83 / 5
Zink Plus
90 kaps
Healthwell Zink Plus
99 kr
 
4,7
4.74 / 5
Betyg: 4.74 / 5
MSM Pulver
100 g
Healthwell MSM Pulver
69 kr
 
4,6
4.64 / 5
Betyg: 4.64 / 5
MSM Pulver
400 g
Healthwell MSM Pulver
149 kr
 
4,6
4.64 / 5
Betyg: 4.64 / 5
Kalium+Magnesium
120 kaps
Healthwell Kalium+Magnesium
149 kr
 
4,8
4.83 / 5
Betyg: 4.83 / 5
Jod Kelp 200
200 tabl
Healthwell Jod Kelp 200
149 kr
 
4,5
4.53 / 5
Betyg: 4.53 / 5
Silica
90 kaps
Healthwell Silica
169 kr
 
4,6
4.59 / 5
Betyg: 4.59 / 5
Magnesiumorotat
90 tabl
Healthwell Magnesiumorotat
299 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
MultiMineraler
90 kaps
Healthwell MultiMineraler
149 kr
 
4,6
4.59 / 5
Betyg: 4.59 / 5
Selen 200
100 kaps
Healthwell Selen 200
99 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Järn Skonsam
90 kaps
129 kr
 
4,6
4.61 / 5
Betyg: 4.61 / 5
Zink
100 kaps
Healthwell Zink
79 kr
 
4,6
4.65 / 5
Betyg: 4.65 / 5
Kalcium Magnesium
120 kaps
Healthwell Kalcium/Magnesium
119 kr
 
4,7
4.69 / 5
Betyg: 4.69 / 5
Liposomal Magnesium
250 ml
Healthwell QURE Liposomal Magnesium+
-35%
259 kr
399 kr
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Kalium 750
90 kaps
Healthwell Kalium 750
99 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Kalcium 800
120 kaps
Healthwell Kalcium 800
119 kr
 
4,5
4.53 / 5
Betyg: 4.53 / 5
Boron
120 kaps
Healthwell Boron
119 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Järn
90 kaps
99 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Krom
100 kaps
Healthwell Krom
89 kr
 
4,5
4.47 / 5
Betyg: 4.47 / 5
Core Zink
100 kaps
Core Zink
79 kr
 
4,6
4.62 / 5
Betyg: 4.62 / 5
Cal-Mag Complex+
180 kaps
Core Cal-Mag Complex+
149 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Kalium Complex
120 kaps
Core Kalium Complex
99 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Magnesium Citrat+
100 kaps
Core Magnesium Citrat+
99 kr
 
4,7
4.69 / 5
Betyg: 4.69 / 5
Lignisul MSM
200 g
Lignisul MSM
129 kr
 
4,7
4.73 / 5
Betyg: 4.73 / 5
Lignisul MSM
500 g
Lignisul MSM
219 kr
 
4,7
4.73 / 5
Betyg: 4.73 / 5
Selen
100 kaps
Healthwell Selen
79 kr
 
4,3
4.26 / 5
Betyg: 4.26 / 5
Magnesium
90 kaps
Holistic Magnesium
115 kr
 
4,8
4.76 / 5
Betyg: 4.76 / 5
Magnesiumcitrat
120 tabl
Solgar Magnesiumcitrat
289 kr
 
4,2
4.18 / 5
Betyg: 4.18 / 5
Magnesium Plus
90 kaps
Better You Magnesium Plus
-20%
159 kr
199 kr
4,8
4.79 / 5
Betyg: 4.79 / 5
Lugols lösning
50 ml
229 kr
 
4,8
4.77 / 5
Betyg: 4.77 / 5
Magnesiumglycinat
120 kaps
179 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Zink
90 kaps
Holistic Zink
115 kr
 
4,7
4.69 / 5
Betyg: 4.69 / 5
Krom 250 Plus
90 kaps
Healthwell Krom 250 Plus
Nyhet
149 kr
 
Mangan
100 kaps
Healthwell Mangan
99 kr
 
Magnesium
100 tabl
Great Earth Magnesium
125 kr
 
4,8
4.81 / 5
Betyg: 4.81 / 5
Bio-Selen+Zink
90 tabl
Pharma Nord Bio-Selen+Zink
219 kr
 
4,8
4.82 / 5
Betyg: 4.82 / 5
Koppar
90 kaps
Healthwell Koppar
99 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Calcium/Mag
100 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
155 kr
 
4,6
4.61 / 5
Betyg: 4.61 / 5
MagnesiumOptimal
200 kaps
215 kr
 
4,8
4.82 / 5
Betyg: 4.82 / 5
Alg-Börje Lithomax
250 tabl
219 kr
 
4,4
4.35 / 5
Betyg: 4.35 / 5
Spårmineraler
250 ml
Nyhet
379 kr
 
CalMag och Boron
250 tabl
Solgar Calcium Magnesium + Boron
259 kr
 
4,2
4.17 / 5
Betyg: 4.17 / 5
Selen Jästfri
100 tabl
279 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Magnesium
90 kaps
Thorne Magnesium Citramat
189 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Calmag + Kalium
150 g
259 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Zinc Citrate
100 kaps
Solgar Zinc Citrate
139 kr
 
4,6
4.57 / 5
Betyg: 4.57 / 5
Zink 15
90 kaps
Healthwell Zink 15
Nyhet
89 kr
 
MSM + Vitamin C
120 tabl
Great Earth MSM + Vitamin C
125 kr
 
4,4
4.39 / 5
Betyg: 4.39 / 5
Magnesium-Kalcium
90 kaps
Holistic Magnesium-Kalcium
109 kr
 
4,7
4.72 / 5
Betyg: 4.72 / 5
Magnesiumtaurat
90 kaps
Better You Magnesiumtaurat
-20%
183 kr
229 kr
Silicea
30 kaps
Original Silicea
129 kr
 
4,7
4.71 / 5
Betyg: 4.71 / 5
Silicea
60 kaps
Original Silicea
189 kr
 
4,7
4.71 / 5
Betyg: 4.71 / 5
Chromium Picolinate
60 kaps
Solgar Chromium Picolinate 500
255 kr
 
3,5
3.5 / 5
Betyg: 3.5 / 5
Magnesium Synergi
180 kaps
Alpha Plus Magnesium Synergi
275 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
MultiMineral
90 kaps
Holistic Multimineral
145 kr
 
4,8
4.83 / 5
Betyg: 4.83 / 5
BenStark
60 kaps
Holistic BenStark
183 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Liquid Light
946 ml
Sunwarrior Liquid Light
395 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Super Cal-Mag
120 kaps
Great Earth Cal-Mag 600-300
139 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Nutrisorb Iodine
15 ml
BioCare Nutrisorb Iodine
152 kr
 
3,5
3.5 / 5
Betyg: 3.5 / 5
Tyro Plus
60 kaps
Alpha Plus TyroPlus
229 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Magnesium Malate
90 kaps
BioCare Magnesium Malate
192 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Kalium
90 kaps
Holistic Kalium
129 kr
 
3,9
3.86 / 5
Betyg: 3.86 / 5
Selen
90 kaps
Holistic Selen
105 kr
 
4,3
4.32 / 5
Betyg: 4.32 / 5
Organisk Zink
100 tabl
Elexir Pharma Organisk Zink
69 kr
 
4,5
4.53 / 5
Betyg: 4.53 / 5
Potassium
100 tabl
Solgar Potassium
135 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
L-Selenocystein
120 kaps
249 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Solgar Boron
100 kaps
Solgar Boron
129 kr
 
4,1
4.11 / 5
Betyg: 4.11 / 5
Thorne Jod & Tyrosin
60 kaps
Thorne Jod & Tyrosin
239 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Zinkpikolinat
60 kaps
Thorne Zinkpikolinat
145 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Eko-Jod
100 kaps
155 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Kisel
90 kaps
Holistic Kisel
169 kr
 
3,5
3.5 / 5
Betyg: 3.5 / 5
L-Selenocysteine
90 kaps
Life Extension Se-Methyl L-Selenocysteine
199 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Silicea Kiselgel
500ml
Original silicea Kiselgel
159 kr
 
4,3
4.29 / 5
Betyg: 4.29 / 5
MSM Pulver
200 g
Holistic MSM
139 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Kelaterad Koppar
100 tabl
Solgar Kelaterad Koppar
119 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
SelenoPrecise
60 tabl
Pharma Nord SelenoPrecise
129 kr
 
4,8
4.8 / 5
Betyg: 4.8 / 5
Närokällan Zink
90 kaps
149 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Kalktabletter
250 tabl
95 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Kalktabletter
500 tabl
159 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Kalktabletter
1000 tabl
209 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Jod EKO
90 kaps
179 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Iron Bisglycinate
60 kaps
Thorne Iron Bisglycinate
169 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Visa flerHämtar
1 2

Mineraler som näringsämnen

Mineraler är ett ämne som förekommer naturligt i naturen och som är livsnödvändiga för oss eftersom kroppen inte själv kan tillverka dem. Det finns en lång rad mineraler som kroppen behöver och de behövs för många olika funktioner. Vissa mineral bidrar till att bygga upp skelettet och tänderna medan andra behövs för syretransport i blodet eller för att nervsignaler ska kunna skickas från hjärnan och ut i kroppen. Behovet av mineraler kan skilja sig beroende på kön och hur mycket man tränar. Mineralbehovet skiljer sig även åt beroende på ålder och om du lider av någon sjukdom.

Mineraler i mat

Genom en varierad kost får vi oftast i oss tillräcklig mängd av de mineraler som vi behöver. Dessvärre så har mineralhalten i maten minskat något beroende på att odlingsjorden utarmats och även hos uppfödda djur ser man en minskning.

Mineralbrist

Om du lider av brist på någon mineral kan det ge specifika sjukdomssymtom som varierar utifrån vilken mineral det gäller. Det är dock viktigt att tänka på att allt för stor mängd av mineraler kan vara skadligt så det är viktigt att först ta reda på vilken mineral som saknas. Att för stor mängd mineraler kan vara skadligt beror på att mineralerna lagras i kroppen och därför kan koncentrationen bli för hög.

Vilka mineraler ska jag välja?

Då det gäller vilka mineraler du ska välja så är det många faktorer som spelar in. Det första är att titta på kosten och se att dagsbehovet av mineralerna täcks in via den. Sedan finns det skillnader i kön och ålder då det handlar om vilka mineraler som behövs. Tillsist så spelar också din livsstil in, är du en aktiv person eller stressar du mycket kan du behöva se över dagsbehovet av vissa mineraler.

För att få reda på mer om de olika mineralerna och deras effekter kan du läsa om dem under respektive kategori. Här hittar du enkelt produkter som passar dig och din kropp!