Läs mer

Mineraler

Mineraler, eller mineralämnen, och spårämnen behövs i ytterst små mängder men är nog så viktiga för att kroppen ska fungera normalt. Under denna kategori hittar du mineraler i olika kombinationer och som enskilda tillskott så att du enkelt kan hitta produkter som passar dig och dina behov.

Filtrera
Filtrera 217 produkter
Urval
Varutyp
Magnesium37 Järn24 Zink22 MSM20 Magnesium/Kalcium17 Kalcium17 Selen16 Multimineral11 Krom11 Kisel10 Visa fler
Varumärke
Healthwell54 Svenskt Kosttillskott30 Holistic17 Solgar16 Great Earth15 Helhetshälsa10 Silicea6 Pharma Nord5 Alpha Plus5 Better You5 Visa fler
Märkning
Vegan 104
Ekologisk 2
Individanpassat
Henne 4
Barn 2
Honom 1
Sortering
Popularitet
MSM Pulver
100 g
MSM Pulver
-20%
55 kr
69 kr
4,7
4.66 av 5
Betyg: 4.66 / 5
MSM Pulver
400 g
MSM Pulver
-20%
119 kr
149 kr
4,7
4.66 av 5
Betyg: 4.66 / 5
MSM Pulver
800 g
MSM Pulver
-12%
238 kr
269 kr
4,7
4.66 av 5
Betyg: 4.66 / 5
MSM Kapslar
180 kaps
MSM Kapslar
-20%
135 kr
169 kr
4,2
4.22 av 5
Betyg: 4.22 / 5
MSM Kapslar
360 kaps
MSM Kapslar
-10%
270 kr
299 kr
4,2
4.22 av 5
Betyg: 4.22 / 5
MSM Kapslar
540 kaps
MSM Kapslar
-3%
405 kr
419 kr
4,2
4.22 av 5
Betyg: 4.22 / 5
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
-20%
79 kr
99 kr
4,5
4.47 av 5
Betyg: 4.47 / 5
Magnesium 800
200 kaps
Magnesium 800
-12%
158 kr
179 kr
4,5
4.47 av 5
Betyg: 4.47 / 5
Magnesium 800
300 kaps
Magnesium 800
-8%
237 kr
259 kr
4,5
4.47 av 5
Betyg: 4.47 / 5
Silica
90 kaps
Silica
-20%
135 kr
169 kr
4,7
4.69 av 5
Betyg: 4.69 / 5
Silica
180 kaps
Silica
-10%
270 kr
299 kr
4,7
4.69 av 5
Betyg: 4.69 / 5
Silica
270 kaps
Silica
-6%
405 kr
429 kr
4,7
4.69 av 5
Betyg: 4.69 / 5
Mag. bisglycinat
90 kaps
Magnesium Bisglycinat
-20%
95 kr
119 kr
4,7
4.67 av 5
Betyg: 4.67 / 5
Mag. bisglycinat
180 kaps
Magnesium Bisglycinat
-12%
190 kr
215 kr
4,7
4.67 av 5
Betyg: 4.67 / 5
Mag. bisglycinat
270 kaps
Magnesium Bisglycinat
-5%
285 kr
299 kr
4,7
4.67 av 5
Betyg: 4.67 / 5
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
-20%
79 kr
99 kr
4,8
4.85 av 5
Betyg: 4.85 / 5
Kalcium + magn.
240 kaps
Kalcium/Magnesium
-12%
158 kr
179 kr
4,8
4.85 av 5
Betyg: 4.85 / 5
Kalcium + magn.
360 kaps
Kalcium/Magnesium
-5%
237 kr
249 kr
4,8
4.85 av 5
Betyg: 4.85 / 5
Selen 200
100 kaps
Selen 200
-20%
71 kr
89 kr
3,9
3.9 av 5
Betyg: 3.9 / 5
Selen 200
200 kaps
Selen 200
-11%
142 kr
159 kr
3,9
3.9 av 5
Betyg: 3.9 / 5
Selen 200
300 kaps
Selen 200
-5%
213 kr
225 kr
3,9
3.9 av 5
Betyg: 3.9 / 5
Zink
100 kaps
Zink
-20%
55 kr
69 kr
4,5
4.54 av 5
Betyg: 4.54 / 5
Zink
200 kaps
Zink
-12%
110 kr
125 kr
4,5
4.54 av 5
Betyg: 4.54 / 5
Zink
300 kaps
Zink
-8%
165 kr
179 kr
4,5
4.54 av 5
Betyg: 4.54 / 5
Kalium 750
100 kaps
Kalium 750
-20%
79 kr
99 kr
4,8
4.78 av 5
Betyg: 4.78 / 5
Kalium 750
200 kaps
Kalium 750
-12%
158 kr
179 kr
4,8
4.78 av 5
Betyg: 4.78 / 5
Kalium 750
300 kaps
Kalium 750
-5%
237 kr
249 kr
4,8
4.78 av 5
Betyg: 4.78 / 5
MultiMineraler
90 kaps
MultiMineraler
-20%
119 kr
149 kr
4,6
4.57 av 5
Betyg: 4.57 / 5
MultiMineraler
180 kaps
MultiMineraler
-12%
238 kr
269 kr
4,6
4.57 av 5
Betyg: 4.57 / 5
MultiMineraler
270 kaps
MultiMineraler
-6%
357 kr
379 kr
4,6
4.57 av 5
Betyg: 4.57 / 5
Magnesium Citrat+
100 kaps
Core Magnesium Citrat+
99 kr
 
4,4
4.43 av 5
Betyg: 4.43 / 5
Magnesium Citrat+
200 kaps
Core Magnesium Citrat+
179 kr
 
4,4
4.43 av 5
Betyg: 4.43 / 5
Magnesium Citrat+
300 kaps
Core Magnesium Citrat+
259 kr
 
4,4
4.43 av 5
Betyg: 4.43 / 5
Jod Kelp
200 tabl
Jod Kelp
-20%
79 kr
99 kr
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
Jod Kelp
400 tabl
Jod Kelp
-12%
158 kr
179 kr
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
Jod Kelp
600 tabl
Jod Kelp
-5%
237 kr
249 kr
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
Kalcium 800
120 kaps
Kalcium 800
-20%
79 kr
99 kr
4,8
4.8 av 5
Betyg: 4.8 / 5
Kalcium 800
240 kaps
Kalcium 800
-12%
158 kr
179 kr
4,8
4.8 av 5
Betyg: 4.8 / 5
Kalcium 800
360 kaps
Kalcium 800
-5%
237 kr
249 kr
4,8
4.8 av 5
Betyg: 4.8 / 5
Super Magnesium
100 tabl
Great Earth Super Magnesium
129 kr
 
4,9
4.87 av 5
Betyg: 4.87 / 5
Zink Plus
90 kaps
Zink Plus
-20%
79 kr
99 kr
Zink Plus
180 kaps
Zink Plus
-12%
158 kr
179 kr
Zink Plus
270 kaps
Zink Plus
-5%
237 kr
249 kr
Krom
100 kaps
Krom
-20%
63 kr
79 kr
4,9
4.85 av 5
Betyg: 4.85 / 5
Krom
200 kaps
Krom
-9%
126 kr
139 kr
4,9
4.85 av 5
Betyg: 4.85 / 5
Krom
300 kaps
Krom
-3%
189 kr
195 kr
4,9
4.85 av 5
Betyg: 4.85 / 5
Magnesiumglycinat
120 kaps
179 kr
 
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
Core MSM+
432 g
Core MSM+
169 kr
 
Core MSM+
864 g
Core MSM+
299 kr
 
Core MSM+
1296 g
Core MSM+
429 kr
 
Kalium Complex
120 kaps
Core Kalium Complex
99 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Kalium Complex
240 kaps
Core Kalium Complex
179 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Kalium Complex
360 kaps
Core Kalium Complex
249 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Järn
90 kaps
-20%
63 kr
79 kr
4,8
4.83 av 5
Betyg: 4.83 / 5
Järn
180 kaps
-9%
126 kr
139 kr
4,8
4.83 av 5
Betyg: 4.83 / 5
Järn
270 kaps
-5%
189 kr
199 kr
4,8
4.83 av 5
Betyg: 4.83 / 5
Super Zinc
100 tabl
Great Earth Super Zinc 25 mg
79 kr
 
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
Magnesium
100 kaps
Holistic Magnesium
119 kr
 
4,7
4.69 av 5
Betyg: 4.69 / 5
Lugols lösning
50 ml
209 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Bio-Selen +Zink
90 tabl
Bio-Selen +Zink
179 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Super Mag Pulver
280 g
269 kr
 
4,3
4.33 av 5
Betyg: 4.33 / 5
Calcium/Mag
100 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
95 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Calcium/Mag
250 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
219 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
MagnesiumOptimal
100 kaps
129 kr
 
4,8
4.85 av 5
Betyg: 4.85 / 5
MagnesiumOptimal
200 kaps
215 kr
 
4,8
4.85 av 5
Betyg: 4.85 / 5
Zink Drink
140 ml
Alpha Plus Zink Drink
449 kr
 
Selen Jästfri
100 tabl
259 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
MSM Pulver
450 g
279 kr
 
4,8
4.83 av 5
Betyg: 4.83 / 5
Magnesiumcitrat
60 tabl
Solgar Magnesiumcitrat
139 kr
 
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
Magnesiumcitrat
120 tabl
Solgar Magnesiumcitrat
219 kr
 
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
Koppar
100 kaps
Koppar
-20%
79 kr
99 kr
Koppar
200 kaps
Koppar
-12%
158 kr
179 kr
Koppar
300 kaps
Koppar
-5%
237 kr
249 kr
Järn Vital
90 kaps
-20%
87 kr
109 kr
Järn Vital
180 kaps
-13%
174 kr
199 kr
Järn Vital
270 kaps
-6%
261 kr
279 kr
Super Cal-Mag
120 kaps
Great Earth Super Cal-Mag 600-300
149 kr
 
4,8
4.78 av 5
Betyg: 4.78 / 5
Alg-Börje Lithomax
250 tabl
179 kr
 
4,1
4.13 av 5
Betyg: 4.13 / 5
Selen
100 kaps
Selen
-20%
55 kr
69 kr
4,7
4.67 av 5
Betyg: 4.67 / 5
Selen
200 kaps
Selen
-12%
110 kr
125 kr
4,7
4.67 av 5
Betyg: 4.67 / 5
Selen
300 kaps
Selen
-8%
165 kr
179 kr
4,7
4.67 av 5
Betyg: 4.67 / 5
Mineraldroppar
60 ml
Holistic Mineraldroppar
135 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Mineraldroppar
240 ml
Holistic Mineraldroppar
399 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
MSM + Vitamin C
120 tabl
Great Earth MSM + Vitamin C
129 kr
 
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
Lignisul MSM
200 g
Lignisul MSM
97 kr
 
4,9
4.9 av 5
Betyg: 4.9 / 5
Lignisul MSM
500 g
Lignisul MSM
177 kr
 
4,9
4.9 av 5
Betyg: 4.9 / 5
Tyro Plus
60 kaps
Alpha Plus TyroPlus
224 kr
 
MultiMineral
90 kaps
Holistic Multimineral
175 kr
 
4,6
4.57 av 5
Betyg: 4.57 / 5
Visa flerHämtar
1 2 3

Mineraler som näringsämnen

Mineraler är ett ämne som förekommer naturligt i naturen och som är livsnödvändiga för oss eftersom kroppen inte själv kan tillverka dem. Det finns en lång rad mineraler som kroppen behöver och de behövs för många olika funktioner. Vissa mineral bidrar till att bygga upp skelettet och tänderna medan andra behövs för syretransport i blodet eller för att nervsignaler ska kunna skickas från hjärnan och ut i kroppen. Behovet av mineraler kan skilja sig beroende på kön och hur mycket man tränar. Mineralbehovet skiljer sig även åt beroende på ålder och om du lider av någon sjukdom.

Mineraler i mat

Genom en varierad kost får vi oftast i oss tillräcklig mängd av de mineraler som vi behöver. Dessvärre så har mineralhalten i maten minskat något beroende på att odlingsjorden utarmats och även hos uppfödda djur ser man en minskning.

Mineralbrist

Om du lider av brist på någon mineral kan det ge specifika sjukdomssymtom som varierar utifrån vilken mineral det gäller. Det är dock viktigt att tänka på att allt för stor mängd av mineraler kan vara skadligt så det är viktigt att först ta reda på vilken mineral som saknas. Att för stor mängd mineraler kan vara skadligt beror på att mineralerna lagras i kroppen och därför kan koncentrationen bli för hög.

Vilka mineraler ska jag välja?

Då det gäller vilka mineraler du ska välja så är det många faktorer som spelar in. Det första är att titta på kosten och se att dagsbehovet av mineralerna täcks in via den. Sedan finns det skillnader i kön och ålder då det handlar om vilka mineraler som behövs. Tillsist så spelar också din livsstil in, är du en aktiv person eller stressar du mycket kan du behöva se över dagsbehovet av vissa mineraler.

För att få reda på mer om de olika mineralerna och deras effekter kan du läsa om dem under respektive kategori. Här hittar du enkelt produkter som passar dig och din kropp!