0 produkter
0 kr
Bild saknas
Vårt pris
169 kr
Jmfpris: 2,82 kr/kaps (2,82 kr/portion)
Aminosyran teanin 250 mg.- Före nattsömn
- Återhämtning och avslappning
- Formen L-isom
- Återhämtning och avslappning
- Formen L-isom
Näringsinnehåll
Omdömen
Produktbeskrivning
L-teanin för återhämtning
Core L-theanine 250 är ett tillskott som innehåller 250 mg av aminosyran L-teanin i koncentrerad form. Det rekommenderas att inta kapslarna före nattsömn för att främja avslappning och återhämtning under sömnen. L-teanin är en aminosyra som naturligt finns i grönt te och har visat intressanta resultat i flera studier (1,2).
- 250 mg L-teanin per kapsel
- För återhämtning under sömn
- Naturligt i grönt te
- Före sänggående för bäst effekt
Vad är L-teanin?
L-teanin är en icke-essentiell aminosyra som finns naturligt i tebuskens blad. I en vanlig kopp te, cirka 2 dl, finns vanligtvis mellan 20-60 mg teanin. Core L-theanine 250 är ett mycket koncentrerat tillskott som innehåller 250 mg L-teanin per dos. L-teanin är inte en aminosyra som används för att bygga proteiner utan har istället andra funktioner i kroppen. Det tas oftast innan sänggående för att främja en känsla av lugn och avslappning. "L" i L-teanin indikerar att det finns i form av L-isomer.
Vad gör L–teanin i kroppen?
Under senare tid har flera studier utförts för att undersöka sambandet mellan L-teanin och frisättningen av neurotransmittorerna dopamin och serotonin. Dessa neurotransmittorer är kända som "må-bra"-hormoner och associeras ofta med känslan av välbefinnande och lugn. (1) Det har även genomförts studier för att undersöka hur L-teanin påverkar sömnkvaliteten, med lovande resultat. (2)
Kan man överdosera L-teanin?
L-teanin finns i olika styrkor, och det finns ingen indikation på att det skulle vara skadligt att konsumera stora mängder L-teanin. För att undvika eventuella biverkningar är det viktigt att alltid följa doseringsanvisningarna på förpackningen.
Referenser:
- Effects of L-Theanine Administration on Stress-Related Symptoms and Cognitive Functions in Healthy Adults: A Randomized Controlled Trial - PubMed (nih.gov)
- In Search of a Safe Natural Sleep Aid - PubMed (nih.gov)
Om varumärket
Svenskt Kosttillskott
Svenskt Kosttillskott har ett brett utbud av högkvalitativa kosttillskott, livsmedel, tillbehör och kläder som passar alla träningsformer, nivåer och mål. Med produkter från Svenskt Kosttillskott får du de bästa förutsättningarna för att äta rätt och träna smart!
Optimera dina resultat med kosttillskott
Oavsett om du är en ambitiös elitidrottare eller en glad motionär, har Svenskt Kosttillskott allt du behöver för att optimera dina resultat och nå dina mål både inom träning och vardagsliv. Sortimentet inkluderar olika typer av protein, aminosyror, gainers, vitaminer, mineraler och livsmedel som kompletterar din kost och underlättar din vardag. Att äta rätt och träna smart är avgörande för att uppnå dina mål, och din kropp behöver rätt energi för att fungera optimalt.
Trygga och högkvalitativa produkter
När du handlar produkter från Svenskt Kosttillskott kan du vara trygg med att du får det allra bästa. Produkterna är tillverkade efter strikta kvalitets- och hanteringsstandarder och följer alla gällande regler för livsmedel och kosttillskott. Dessutom tillverkas majoriteten av produkterna i svenska fabriker för att kunna ha full kontroll över hela processen. Vi lägger stor vikt vid att leverera säkra och pålitliga produkter av högsta kvalitet.
Välj Svenskt Kosttillskott för att äta rätt, träna smart och må bra!
Vanliga frågor
Leverans & betalning
