Core Creatine Pro

Öka prestationen med kreatin

Core Creatine Pro är ett kosttillskott som tillhandahåller kreatin från några av de bästa kreatinmolekylerna, nämligen citrullin-malat och kreatinbisglycinat. Dessutom innehåller Core Creatine Pro även magnesiumbisglycinat, vilket är en form av magnesium bunden till aminosyran glycin för att optimera biotillgängligheten och underlätta kroppens absorption av magnesiumet. Genom att öka ditt kreatinintag kan du förbättra muskelstyrkan och främja muskeltillväxt*.

• Direktverkande
• Skonsam mot magen
• Innehåller de bästa kreatinsorterna
• Är fri från stimulantia och andra uppiggande ämnen
• Innehåller magnesiumbisglycinat

Varför är kreatin bra?

*Kreatin är en naturligt förekommande substans i kroppen och spelar en viktig roll för att förbättra prestandan vid tung styrketräning och uthållighetsträning. Dessutom underlättar det återhämtningen efter träning. Genom att ha kreatin i dina muskler kan du öka din förmåga att orka utföra några extra repetitioner per set eller öka vikten samtidigt som du fortfarande klarar av samma antal repetitioner. Dessutom kan du uppleva en snabbare återhämtning och vara kapabel att genomföra en högre total träningsvolym. Detta skapar en mer intensiv träningsstimulans i kroppen, vilket i sin tur potentiellt kan bidra till ökning av muskelmassan (1). Kreatin ökar kroppens nivåer av ATP, vilket är av stor betydelse för att ta din träning till nästa nivå. Genom att inkludera kreatin i din kost kan du ge dig själv en fördel för att uppnå dina träningsmål.

Hur fungerar ATP?

ATP är muskelns primära energikälla och spelar en betydande roll vid syntesen av ny muskelvävnad, inklusive DNA och RNA. När ATP-nivåerna blir låga, upplever du trötthet och minskad prestationsförmåga i dina muskler. För att uppnå muskelbyggande resultat och öka intensiteten i dina träningspass är det avgörande att säkerställa tillräckligt fyllda ATP-förråd. Genom att optimera ATP-nivåerna kan du förbättra din prestation och uppnå bättre träningsresultat.

Hur fungerar kreatinbisglycinat?

Kreatinbisglycinat är en speciell kombination av kreatin och magnesiumbisglycinat, vilket ger dig fördelarna med prestationshöjande egenskaper från kreatinet samtidigt som magnesiumet stödjer normal funktion i både nervsystemet och musklerna. Denna unika sammansättning syftar till att ge en övergripande effekt för att maximera både prestation och välbefinnande. Genom att dra nytta av denna kombination kan du optimera din fysiska prestation och främja en balanserad kroppslig funktion.

Hur doserar man kreatin?

Core Creatine Pro är direktverkande. Effekten av kreatin byggs upp vid ett dagligt intag av minst 3 g kreatin(2). Core Creatine Pro löser sig enkelt och finns i två härliga smaker.

Referenser:

1. Richard B Kreider Richard B Kreider. 2003. Effects of creatine supplementation on performance and training adaptations.(Hämtad 2023-06-09)
2. Matthew Hall, Thomas H Trojian. 2013. Creatine supplementation.(Hämtad 2023-06-09)