0 produkter
0 kr
Bild saknas
Vårt pris
299 kr
Jmfpris: 906,06 kr/kg (9,97 kr/portion)
Kreatin för din prestation.- Kreatinmonohydrat
- Med magnesium
- Utan stimulantia
- Med magnesium
- Utan stimulantia
Näringsinnehåll
Omdömen
Produktbeskrivning
Öka prestationen med kreatin
Core Creatine Pro kombinerar kreatinmonohydrat, L-citrullinmalat och magnesium. Kreatin ökar den fysiska prestationsförmågan vid upprepade korta perioder av högintensiv fysisk aktivitet, till exempel styrketräning och intervaller. Den positiva effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 g kreatin. Magnesium bidrar till musklernas normala funktion och minskad trötthet och utmattning.
- 3 g kreatinmonohydrat per dos
- Med L-citrullinmalat och magnesiumcitrat
- Är fri från stimulantia och andra uppiggande ämnen
- Goda smaker
Kreatin och ATP
Kreatin finns naturligt i kroppen och lagras i musklerna som kreatinfosfat. Vid korta, intensiva ansträngningar används kreatinfosfat för att snabbt återbilda ATP, musklernas direkta energikälla, som annars tar slut på bara några sekunder. Kreatin ökar den fysiska prestationsförmågan vid upprepade korta perioder av högintensiv fysisk aktivitet, som tunga set i styrketräning eller intervaller. Den positiva effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 g kreatin (1, 2).
Aminosyran L-citrullinmalat
L-citrullin är en aminosyra som finns naturligt i kroppen och i till exempel vattenmelon. Här är den bunden till malat, ett salt av äppelsyra. Varje dos innehåller 4 g, och ingrediensen är vanlig i produkter som tas före träning.
Mineralet magnesiumcitrat
Magnesium bidrar till musklernas normala funktion och minskad trötthet och utmattning. Core Creatine Pro innehåller magnesiumcitrat, en av de vanligaste formerna av magnesium i kosttillskott.
Hur doseras Core Creatine Pro?
Blanda en skopa (ca 11 g) med 300–500 ml vatten och drick en gång om dagen. På träningsdagar kan du gärna dricka det 30 minuter före passet. Tas även på vilodagar, eftersom effekten av kreatin bygger på ett regelbundet dagligt intag av minst 3 g.
Referenser:
- Richard B Kreider Richard B Kreider. 2003. Effects of creatine supplementation on performance and training adaptations. (Hämtad 2023-06-09)
- Matthew Hall, Thomas H Trojian. 2013. Creatine supplementation . (Hämtad 2023-06-09)
Om varumärket
Svenskt Kosttillskott
Svenskt Kosttillskott har ett brett utbud av högkvalitativa kosttillskott, livsmedel, tillbehör och kläder som passar alla träningsformer, nivåer och mål. Med produkter från Svenskt Kosttillskott får du de bästa förutsättningarna för att äta rätt och träna smart!
Optimera dina resultat med kosttillskott
Oavsett om du är en ambitiös elitidrottare eller en glad motionär, har Svenskt Kosttillskott allt du behöver för att optimera dina resultat och nå dina mål både inom träning och vardagsliv. Sortimentet inkluderar olika typer av protein, aminosyror, gainers, vitaminer, mineraler och livsmedel som kompletterar din kost och underlättar din vardag. Att äta rätt och träna smart är avgörande för att uppnå dina mål, och din kropp behöver rätt energi för att fungera optimalt.
Trygga och högkvalitativa produkter
När du handlar produkter från Svenskt Kosttillskott kan du vara trygg med att du får det allra bästa. Produkterna är tillverkade efter strikta kvalitets- och hanteringsstandarder och följer alla gällande regler för livsmedel och kosttillskott. Dessutom tillverkas majoriteten av produkterna i svenska fabriker för att kunna ha full kontroll över hela processen. Vi lägger stor vikt vid att leverera säkra och pålitliga produkter av högsta kvalitet.
Välj Svenskt Kosttillskott för att äta rätt, träna smart och må bra!
Vanliga frågor
Leverans & betalning
