0 produkter
0 kr
-
Index
- ›
- Kosttillskott - Ämnen
- ›
- Mineraler
- ›
- Magnesium ›
Bild saknas
Healthwell Kalium+Magnesium
Kalium & magnesium tillsammans.- Nerver & muskler
- Blodtryck
- Bra upptag
- Blodtryck
- Bra upptag
Andra alternativ
- Produktbeskrivning
- Näringsinnehåll
- Recensioner (63)
- Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning
Kalium och magnesium i kombination
Healthwell Kalium+Magnesium är ett ultimat kombinationstillskott med de båda mineralerna kalium och magnesium tillsammans. Kalium och magnesium har båda liknande funktioner i kroppen och bidrar till ett normalt nervsystem, muskelfunktion, blodtryck samt minskad trötthet och utmattning. Kapslarna är helt vegetabiliska och lätta att svälja, men kan även delas vid behov för den som vill undvika att svälja hela kapslar. En dos innehåller 300 mg elementärt kalium och 240 mg elementärt magnesium. Rekommenderad dosering är två kapslar per dag.
- Kalium och magnesium i balans
- Kalium och magnesium bidrar till en normal nerv- och muskelfunktion
- Bidrar till ett normalt blodtryck
- Motverkar trötthet och utmattning
- Vegetabiliska kapslar
Varför kalium och magnesium tillsammans?
I kroppen samverkar kalium och magnesium. De bidrar bland annat till neuromuskulära funktioner, det vill säga musklernas funktion och de nerver som hör till, och skickar signaler från hjärnan till musklerna om att slappna av. Både kalium och magnesium räknas till elektrolyterna, som är viktiga för salt- och vattenbalans i kroppen. Framför allt magnesium är välkänd för sin inverkan på musklernas avslappningsförmåga, och är populärt både bland personer som tränar och inför nattsömn. Tillsammans med kalium finns det även studier som pekar på att det hjälper till att motarbeta trötthet och utmattning. För låg mängd kalium och magnesium i kroppen kan således visa sig som trötthets- och svaghetskänslor.
Kalium och magnesium sammankopplas även med njurarnas funktion och hjälper till vid blodtrycksregleringen(1) där de bidrar till en blodtryckssänkande effekt. Ett högt blodtryck kan medföra risker i hjärt- och kärlhälsa. Det finns många studier som undersökt kaliumets effekter på blodtrycket och som påvisat dess verksamhet, inte minst i kombination med just magnesium. Magnesium har även en främjande effekt för flödet av kalium till cellerna. Healthwell Kalium+Magnesium ger dig möjlighet att skapa balans mellan dessa viktiga mineral på ett enkelt och smidigt sätt, varje dag.
Tips! Läs mer om hur vi påverkas av magnesium.
Varför används citrat?
Healthwell Kalium+Magnesium innehåller kaliumcitrat och magnesiumcitrat. Citratbundna mineraler har ett mycket bra upptag i kroppen och är därför att föredra framför exempelvis magnesiumoxid och kaliumoxid.
Kapslarna innehåller 843 mg kaliumcitrat per dos, varav 300 mg elementärt kalium, samt 800 mg magnesiumcitrat, varav 240 mg elementärt magnesium, alltså den faktiska mängd som kroppen tillgodogör sig.
Hur får vi i oss kalium och magnesium?
Kalium finns naturligt i fisk, potatis, banan och de flesta grönsaker. Magnesium hittar vi i fullkornsprodukter, kött, baljväxter och nötter bland annat. Med andra ord finns det i mycket av det vi äter normalt sett, men kan i perioder ändå vara svårt att få i sig i en tillräcklig mängd.
Referenser:
1. Mark C Houston, Karen J Harper. 2008. Potassium, magnesium, and calcium: their role in both the cause and treatment of hypertension. (Hämtad 2023-05-15)
Vegetarian Friendly
Symbolen Vegetarian Friendly indikerar att produktens innehåll är växtbaserat. Produkten är även lämplig för veganer.
Varumärke
Produktrecensioner (63)
Leverans & betalning
