Healthwell Folsyra+B6+B12+D3

Folsyra med B12, B6 och D3

Healthwell Folsyra + B6 + B12 + D3 är ett kombinerat kosttillskott med folsyra tillsammans med andra näringsämnen som bland annat är viktiga för kvinnor i fertil ålder. Folsyra bidrar till en normal bildning av celler och blodkroppar, och rekommenderas till alla gravida kvinnor eftersom det är viktigt för fostrets utveckling. Tillskottet är dessutom berikat med vitamin B6, B12 och D3 som alla är viktiga vitaminer för att bibehålla ett normalt immunsystem. Med Healthwell Folsyra + B6 + B12 + D3 slipper du ta separata kapslar eller tabletter för varje tillskott men får ändå i dig dagsdosen av dem varje dag.

• Multitillskott med folsyra och viktiga vitaminer
• 400 mcg folsyra per dagsdos
• Folsyra och B12 bidrar till normal blodbildning
• Vitamin D3 som bidrar till immunsystemets funktion

Varför behöver vi folsyra?

Folsyra är en B-vitamin som behövs för att våra kroppar ska kunna bilda nya celler och blodkroppar. Vitaminet finns i mycket av den mat vi äter men i mycket små mängder, och många får därför inte i sig tillräckligt av ämnet enbart via kosten. På grund av folsyrans viktiga roll i cellbildningen rekommenderas därför tillskott med folsyra till alla gravida kvinnor, och särskilt under graviditetens första tid. Folsyra minskar nämligen risken för ryggmärgsbråck hos foster under de första tre graviditetsmånaderna. Det är också viktigt att äta folsyra under de resterande graviditetsmånaderna för att bidra till mammans blodbildning. Healthwell Folsyra + B6 + B12 + D3 innehåller 400 mcg folsyra per dagsdos, vilket är den dos Livsmedelsverket rekommenderar till gravida kvinnor eller kvinnor som planerar att bli gravida inom de närmsta månaderna. Vill du ha ett rent folsyratillskott har vi även Healthwell Folsyra 400.

Viktiga B-vitaminer

I Healthwell Folsyra + B6 + B12 + D3 hittar du som namnet avslöjar även både vitamin B6 och B12. Vitamin B12 är, tillsammans med folsyra, ett vitamin som är delaktigt vid bildningen av blodkroppar. Men det bidrar också till ett normalt nervsystem och till omsättningen i cellerna. I kosten återfinns vitamin B12 framför allt i animaliska livsmedel som kött, mjölkprodukter och fisk, och till viss del i vegetabilier. Den form av B12 som finns i vegetabilier är dock en inaktiv form av vitaminet som kroppen inte kan tillgodogöra sig, så den som inte äter några eller mycket lite animaliska livsmedel kommer antagligen behöva komplettera sin kost med ett tillskott av vitamin B12.

Vitamin B6 är av betydelse för energiomsättningen eftersom det behövs när kroppen ska omsätta protein. Det spelar även en roll i nervernas funktion, bidrar till normal hormonreglering samt till minskad utmattning. Även detta vitamin finns i riklig mängd i animaliska livsmedel, men det går även att få i sig vitamin B6 via potatis, spannmål och baljväxter.

Vitamin D3 för immunsystemets funktion

Vitamin D3 kallar ofta solens vitamin då vi i kroppen kan tillgodogöra oss D-vitamin från solen på sommaren. D-vitamin bidrar till immunsystemets normala funktion samt till upprätthållandet av skelett och tänder.