Guide till aromablandningar

Att välja rätt aromablandning är som att måla en tavla med dofter – varje nyans bär på en känsla, varje ton en upplevelse. Låt oss ta dig med på en resa genom dessa doftlandskap så att du hittar rätt i aromablandningarnas underbara värld.

En bricka över ett badkar med scrub, badsalt och eteriska oljor.

Eteriska oljor kan ha kraften att påverka vårt sinne och våra känslor. I noggrant kombinerade aromablandningar smälter de samman för att komplettera varandra och skapa en unik doftatmosfär. För att du ska kunna välja vilken olja som passar dig går vi igenom de olika dofterna och ger dig en bild av vad de kan tillföra. Oljorna kan sedan användas i en diffuser, i parfym tillsammans med en basolja eller utspädda som spray för att förvandla ditt rum till en plats av välbefinnande.

Doftnoter

Toppnot: Det första du känner när du doftar på parfymen – en flyktig doft som kan försvinna ganska snabbt.

Mellannot: Den doft som kommer efter toppnoten och som är själva kärnan i parfymen.

Basnot: Basnoten ligger som en grund i parfymen och fördjupar doften.

Oljor för harmoni, lugn och meditation

PURE – Calm

Låt dig omslutas av en mjuk citrusdoft som varsamt sveper in dig i ett lugn. Den här harmoniska blandningen av lavendel, bergamott och salvia skapar en atmosfär av ro och stillhet och passar både i diffusern eller utspädd som kroppsolja. Den subtila citrusnoten svävar som en mild bris och bjuder in till djup avkoppling.

Toppnot: lavendel
Mellannot: bergamott
Basnot: salvia

Better You – Meditation

Kliv ner i meditationens värld med hjälp av en djup och jordande doft. Rökiga toner av sandelträ, palo santo och cederolja vägleder och grundar dig. Better You Meditation är idealisk för att skapa balans och harmoni och ger en känsla av djup och andrum.

Mellannot: Palo Santo
Basnot: Sandelträ/Ceder

Better You – Harmoni Kvinna

En doftsymfoni av bergamott, salvia, geranium och ylang-ylang. Dessa söta, mjuka toner balanserar din dag och omfamnar dig med upplyftande energi. Med en basolja blir denna doft en subtil parfym, varsamt mild men samtidigt kraftfull. Den ger en perfekt balans av styrka och stillhet, för en känsla av harmoni hela dagen.

Toppnot: Bergamott
Mellannot: Geranium
Mellannot: Ylang Ylang
Mellannot: Salvia

Tips! Gör ditt eget ansiktsvatten med eteriska oljor.

Better You – Godnatt

Slut ögonen och låt de lugnande dofterna av gräs och mejram bädda in dig i natten. Med inslag av apelsinskal och en hint av lavendel skapar denna djupa doft en harmonisk övergång till sömnens land. Låt en aromalampa sprida doften eller använd den i en rumsspray som du kan spraya när du går och lägger dig.

Toppnot: Apelsin
Mellannot: Lavendel/Mejram

Två små burkar med eteriska oljor framför en delad citron.

Fräscha och upplyftande oljor

Better You – Välkommen

Stig in i ett hem där varje hörn viskar välkommen och varje rum är fyllt av värme och ljus. En härlig och hemtrevlig doft av solkyssta apelsiner, lavendel och citrus välkomnar dig som ett nystädat hem. Den positiva och upplyftande energin sprider sig som solsken, perfekt för att omvandla vardagen och skapa en inbjudande atmosfär.

Toppnot: Grapefrukt
Toppnot: Citron
Toppnot: Apelsin
Mellannot: Lavendel

Better You – Nytvättat

En fräsch och blommig doft med hint av citrus leker som en bris bland solvarm tvätt. Neroli, lavendel och ylang-ylang möter varandra i ett friskt samspel och fångar sommarens essens i varje andetag.

Toppnot: Neroli
Mellannot: Lavendel
Basnot: Ylang ylang

Oljor för fokus och energi

PURE – Energize

Citron, grape, och bergamott förenas för en uppfriskande energi som väcker och laddar om. Om citrus är din passion, är detta doften för dig. Den renar luften och ger en sprudlande känsla av vitalitet.

Toppnot: Bergamott
Mellannot: Citron
Basnot: Grape

PURE – Defence

PURE Defence har en maskulin doft med toner av läder och lakrits. Tallbarrsolja, rosmarin och eukalyptus erbjuder en robust och jordad upplevelse som lyfter och renar sinnena. Perfekt att smörja på bröstet mot förkylningens kalla grepp eller sprida i rummet för en renande atmosfär.

Eukalyptus
Ravensara
Tallbarr

Tips! Gör din egen kroppsolja med eteriska oljor.

Better You – Koncentration

När världen snurrar snabbt och du behöver fokus är denna fräscha doft din följeslagare. Rosmarin, pepparmint och citron väcker sinnet och nollställer tankarna, som ett par nyputsade skor och en kopp kaffe, redo att väcka din kreativitet och uppmärksamhet. När du tappar fokus leder doften dig tillbaka – och gör dig redo för vad som helst.

Toppnot: Pepparmint
Toppnot: Citron
Mellannot: Rosmarin

En person duttar en flaska med olja mot sin underarm.

Kryddiga och ombonande oljor

Better You – Vintermagi

Som knarrande skor över gnistrande frost bär Vintermagi doften av hemmets kryddor. Noter av ingefära, kanel och patchouli välkomnar dig in i en vintersaga och lägger sig som vantar kring en varm kopp. Doften är varm, kryddig och inbjudande och samtidigt krispig och frisk – precis som den bästa av vinterdagar.

Toppnot: Ingefära
Mellannot: Kanel
Basnot: Patchouli

Better You – Fyra tjuvar

En lätt kryddig och julig doft som påminner om pepparkaka. Eukalyptus och rosmarin samspelar för att stimulera och förnya, medan blommiga toner sätter pricken över i:et i denna varma blandning.

Toppnot: Citron/Eukalyptus
Mellannot: Rosmarin
Basnot: Kryddnejlika/Kanel

Eteriska oljor för bastun

PURE – Purify

Med salvia, citrongräs och neroli sprider denna blend en mild känsla av nyfunnen klarhet som bär dig som en stilla soluppgång. Perfekt för en rumsspray där dofterna får sprida sig fritt, som solstrålar genom gardinernas mönster.

Toppnot: Salvia
Mellannot/basnot: Neroli
Mellannot: Citrongräs

Tips! Öka välbefinnandet med eteriska oljor i bastun.

Better You – Bastuolja

Inandningen av en skogsdoftande bastu, där enbarrsolja och granbarrsolja möts. Grapefruktens lätta toner ger fräschör och vitalitet, och för med sig känslan av att vara ett med naturen. Perfekt för både män och kvinnor som vill fördjupa sin bastuupplevelse.

Toppnot: Grapefruktolja
Mellannot / toppnot: Granbarrsolja
Basnot / mellannot: Enbärsolja

Eterisk olja som tas upp med pipett ur en liten glasflaska.

En olja – flera dofter

Aromablandningar består av flera sammansatta dofter och hur man upplever dem kan förändras beroende på hur de används. Något som kan upplevas som en stark doft i flaskan kan få en mjukare, mer komplex karaktär i en diffuser, och tvärtom. Det bästa sättet att hitta de dofter som tilltalar dig är att prova olika dofter och olika sätt att använda dem på. En del dofter passar till exempel extra bra att blanda med en basolja och använda som parfym, medan andra gör sig bra i en rumsspray utblandade med lite vatten. Aromen kan förändra ett rum och ge en varm och upplyftande atmosfär, eller en jordande och stabiliserande känsla – allt beroende på vilken doft du väljer och hur den används.

Tips! Upptäck fördelarna med eteriska oljor.

Vad är en basolja?

Inom hud- och hårvård brukar man kalla den olja som utgör basen i en rutin för en basolja. Basoljor är vegetabiliska oljor som är milda att använda direkt på huden, antingen på egen hand eller i kombination med en eterisk olja som passar ditt tycke och smak.

Tips! Healthwell PUREs kallpressade oljor är naturliga och rena, vilket gör dem idealiska som basoljor.

Användning av eteriska oljor – utblandning

Eftersom eteriska oljor är högkoncentrerade ska de alltid spädas ut. Till hud- och hårvård samt parfym kan de spädas med en basolja, och hemgjorda rengöringsmedel kan de spädas med vatten eller annan lämplig vätska. Läs mer i Välj rätt olja för hudvård och Gör din egen parfym.

I aromaterapi används ofta en diffuser, eller aromadiffuser som det också kallas. Det är en maskin som blandar vanligt vatten med eteriska oljor som sedan ger ifrån sig en väldoftande ånga. I en diffuser blandar du valfri eterisk olja med vatten för att hälla i diffusern. Läs mer i Rena luften hemma med eteriska oljor.

Eteriska oljan bör max utgöra omkring 2 % av den färdiga blandningen. Vid användning av en extra högkoncentrerad eterisk olja kan mängden behöva justeras nedåt.

Så hittar du rätt eterisk olja för parfym

Vill du göra egen parfym eller mist med någon av de eteriska oljorna i denna guide, men vet inte var du ska börja? Då kan det först och främst vara klokt att reflektera över vilka dofter du själv gillar – söta och fruktiga, kryddiga och lätta, eller en kombination?

Gillar du dofter som känns typiskt kvinnliga, manliga, eller både och? Fruktiga, blommiga och söta dofter riktar sig ofta mot kvinnor, och kan anses vara feminina. Medan kryddiga, träiga dofter, ibland med inslag av mysk eller tobak, framförallt riktas mot män. Många upplever citrusfrukter som citron och grapefrukt, samt eukalyptus och mint, som fräscha, uppiggande dofter. Kryddiga, träiga toner, och även apelsin, kan upplevas varmare och djupare.

När du använder en eterisk olja som parfym kan du också utgå från vilket sinnestillstånd du vill försätta dig i. En olja med citrus ger inte bara en fräsch doft – den kan också väcka dig till liv på morgonen. Dofter som pepparmynta och rosmarin används ofta för koncentration och fokus, och kan användas som parfym både för att ge en fräsch doft och stötta dessa områden.

Tips på mer läsning:

Allt om aromaterapi
Hur fungerar eteriska oljor?
Gör din egen massageolja med eteriska oljor
Gör din egen rumsdoft med eteriska oljor
Gör ditt eget sköljmedel med eteriska oljor
Välj rätt olja för hudvård