Artikelsida | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Hudvård & skönhet | Naturliga oljor

Gör egen kroppsolja

Vårda kroppen med en återfuktande och närande kroppsolja. Med bara några få ingredienser blandar du enkelt till en hudolja som både går på djupet i huden och samtidigt återfuktar hudens yttre lager.

Hemgjord kroppsolja på eterisk olja som hålls upp av ett par händer.

En kroppsolja är ett bra sätt att tillföra näring till huden utifrån för att den ska bibehålla sin lyster och motståndskraft mot yttre påverkan. Dessutom kan en olja hjälpa till att binda fukt till huden så att den inte behöver bli torr i framtiden. Vi har tagit fram ett enkelt recept för att göra en egen olja för kroppen och du hittar alla ingredienser i vårt sortiment från Pure och Healthwell.

  • DIY-recept på ekologisk kroppsolja
  • Varför ska man använda kroppsolja?
  • Bra oljor för huden

Recept på ekologisk kroppsolja

Ingredienser till 100 ml kroppsolja:
• 30 gram kallpressad ekologisk kokosolja
• 70 gram kallpressad ekologisk arganolja
• Eventuellt några droppar eterisk olja

Gör så här:

Mät ingredienserna noga för att få en 30/70-fördelning. Smält försiktigt kokosoljan i ett vattenbad, cirka 30 grader räcker för att olja ska smälta. För höga temperaturer kan göra att oljans goda egenskaper minskar, så ett vattenbad räcker gott och väl.

Blanda i arganoljan och rör runt ordentligt. Tillsätt sedan några droppar av den eteriska oljan om du vill ha en sådan. Du kan till exempel välja lavendelolja som har en underbart blommig doft som verkar lugnande, eller eukalyptusolja alternativt pepparmyntsolja som har uppfriskande dofter. Häll upp blandningen på en återförslutningsbar flaska och smörj sedan in huden så ofta du önskar, gärna direkt efter att du duschat och använt peeling.

Healthwell kokosolja, Pure lavendelolja och Pure Arganolja.

Tips på produkter

 
Eukalyptusolja EKO
 
Tea Tree olja EKO
 
Nyponfröolja EKO
 
Citronolja EKO
 
Lavendelolja EKO
 
Arganolja EKO
 
Glasflaska Brun
 
Pumphuvud
 
Kapsyl Aluminium
 
PE-flaska
 
Glasflaska Klar

Varför ska man använda kroppsolja?

En kroppsolja är ett alternativ till att använda en hudlotion för att återfukta och vårda huden. Vegetabiliska och kallpressade oljor innehåller ofta höga halter av viktiga fettsyror som dels tränger ner i huden och återfuktar på djupet, dels bidrar till att reparera hudens yttersta barriär så att du undviker yttorrhet och andra åkommor.

Kroppsoljan kan användas till de allra flesta hudtyper, inte bara av personer med torr hy. Oljan kan användas flera gånger dagligen, men olja tas ofta upp bäst i samband med att huden rengjorts och när den är fuktig. Därför kan det vara en bra idé att smörja in dig med kroppsolja precis efter dusch när huden både är ren och fuktig. Extra god effekt får hudoljan om du exfolierat huden innan med en hemmagjord body scrub, eftersom du då öppnat upp porerna i huden så att oljan lättare kan tränga ner i huden.

Bra oljor för huden

Vilken olja som passar bäst för huden beror lite på vilken hudtyp du har, men välj helst en kallpressad olja eftersom dessa har kvar alla sina goda egenskaper eftersom de framställs mycket varsamt. Vill du läsa mer om vilken olja du ska välja kan du läsa vår artikel: Hitta rätt olja för hudvård. Kokosolja är en populär bas i kroppsolja eftersom den är mjukgörande och går bra att blanda med andra oljor, och dessutom är det en prisvärd olja. Du kan både välja kokosolja med doft eller kokosolja utan doft.

Arganolja är en av de mest använda oljorna till huden och innehåller både enkel- och fleromättade fettsyror. Den är också relativt doftlös vilket gör att du lätt kan sätta din egen doft på oljan.

Jojobaolja består egentligen av vaxämnen och det är detta som gör att jojoba är en utmärkt fuktbindare. Jojoba passar därför mycket bra till torr hud som du vill binda mycket fukt till.

Nyponfröolja med dess A-vitamin används ofta för att avhjälpa oren hy och acne. Nyponolja bör användas med försiktighet eftersom syran retinol är mycket kraftfull och kan irritera huden. Läs mer om nyponfröoljan här.

Healthwell kokosolja, Pure lavendelolja och Pure Arganolja. Färdig kroppsolja i flaska.

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Relaterade artiklar

  Kokosolja som hudvård

Kokosolja som hudvård

Kokosolja är inte bara för nyttig matlagning- det gör även under för huden.
  Arganolja - en mirakelolja

Arganolja - en mirakelolja

Arganolja är näringsrikt och används vid hudvård och hårvård.
  Julens ischoklad med kokosolja

Julens ischoklad med kokosolja

Äntligen kan du göra den klassiska ischokladen mer nyttig med kokosolja!
  Så undviker du vintertorr hud

Så undviker du vintertorr hud

Låt inte vintertorrheten få kontroll över din hud. Vi har tipsen som fungerar!
  Guide: hudvård för torr hy

Guide: hudvård för torr hy

Varför blir huden torr och hur tar man bäst hand om torr hud?
  Hemmagjord granola med kokosolja

Hemmagjord granola med kokosolja

En crunchy granola med kokos, honung och nötter som gör varje frukost godare.
  Allt om superlivsmedlet kokosolja

Allt om superlivsmedlet kokosolja

Kokosnöten innehåller nyttiga fettsyror och har en rad användningsområden.
  Egen body scrub med olja

Egen body scrub med olja

Gör din egen skrubb med eterisk olja och havssalt. Effektivt och enkelt!
  Allt om fetter

Allt om fetter

Lär dig mer om olika typer av fett, vilka fetter du behöver få i dig och varför.
  Tea tree som hudvård

Tea tree som hudvård

Tea tree har antibakteriella egenskaper och kan användas vid akne och fotsvamp.
  Rena kroppen från vintertorrhet

Rena kroppen från vintertorrhet

Få värdefulla tips på hur du blir av med din vintertorra hud.
  Välj rätt olja för hudvård

Välj rätt olja för hudvård

Hitta rätt olja för din hud och få en strålande vacker hud på kort tid.
  Ringblomma för hudvård

Ringblomma för hudvård

Lär dig mer om ringblommans egenskaper och varför den är bra som hudvård.
  Ekologisk hudvård - en guide

Ekologisk hudvård - en guide

Lär dig allt om ekologisk hudvård och få värdefulla tips på vad du ska tänka på.
  Glutenfria bananpannkakor

Glutenfria bananpannkakor

Gluten- och laktosfria amerikanska bananpannkakor!
  MCT

MCT

MCT-fett ger snabb energi istället för att lagras i fettväven.
  Gör ditt eget body butter

Gör ditt eget body butter

Tillverka ett fluffigt body butter med sheasmör och kokosolja.
  Kanderade popcorn med kanel & kokos

Kanderade popcorn med kanel & kokos

Ersätt godispåsen med krispiga popcorn med smak av kanel och kokos.
  Gör din egen skäggolja

Gör din egen skäggolja

Gör din egen vårdande skäggolja för ett starkt och välmående skägg.
  Hudvård för bristningar och celluliter

Hudvård för bristningar och celluliter

Varför får man bristningar och celluliter och hur blir man av med dem?
  Gör din egen ansiktskräm

Gör din egen ansiktskräm

Blanda din egen ansiktskräm så att den är anpassad efter just dina behov.
  Shea som hudvård

Shea som hudvård

Sheasmör är näringsrikt och passar utmärkt som hudvårdsprodukt.