0 produkter
0 kr
Hur fungerar eteriska oljor?
En eterisk olja innehåller hundratals kemiska föreningar, därför kan den verka på flera olika plan. Eteriska oljor ökar i popularitet för sina underbara dofter och lugnande inverkan.
- Eteriska oljor med lång tradition
- Hur använder man eteriska oljor?
- Aromaterapi
- Eteriska oljor för hudvård
- Eteriska oljor i badet
- Eteriska oljor till rengöringsmedel
Eteriska oljor med lång tradition
Eteriska oljor har framförallt en härlig doft som har stor inverkan på både vårt humör och våra känslor. När doften kommer i kontakt med receptorer i näsan skickas information till hjärnan och på så sätt kan vår sinnesstämning påverkas. Dessutom har varje olja sin egen energi, som vi kan använda till att påverka det mänskliga energifältet. På grund av denna förmåga att agera på flera olika nivåer samtidigt är eteriska oljor idealiska för ett holistiskt tillvägagångssätt. Ett holistiskt synsätt försöker balansera hela människan, både i kropp och själ, och på så sätt bevara hälsan hos en individ.
Hur använder man eteriska oljor?
Det vanligaste användningsområdet för eteriska oljor har länge varit aromaterapi. Aromaterapi betyder “att läka via doften” och kunskapen kring eteriska oljor är gammal; redan för 4000 år sedan använde sig egyptierna av oljorna. Även de grekiska och romerska kulturerna använde aromatiska bad för att stärka kropp och sinne. Idag har intresset för eteriska oljor ökat och de passar fortfarande bra i bad eller aromalampor, men många eteriska oljor är även populära i massageoljor och hudvård. Beroende på vilken olja du väljer kan du både få extra avslappning eller mer energi. Eteriska oljor kan används på många olika sätt: i produkter för inandning, i bad, kosmetika, på huden och i vissa fall i matlagning.
För inandning - aromaterapi:
Om du har en aromalampa är det lätt att sprida doftämnena från de eteriska oljorna i rummet. Droppa några droppar eterisk olja i vattnet i lampan. När de eteriska oljorna värms upp så frigörs de kemiska ämnena och sprids i luften. Välj eterisk olja utifrån vilken sinnesstämning du vill uppnå – vill du känna dig avslappnad så kan du använda lavendelolja eller cederolja. Om du däremot vill känna dig piggare och få mer energi ska du använda pepparmyntsolja, rosmarinolja eller citronolja.
Oljor för aromaterapi:
Eteriska oljor i hudvård
Eteriska oljor är populära i olika typer av hudvård. Eftersom varje olja har unika egenskaper så passar olika oljor till olika hudtyper. Det går även bra att blanda oljor för att få till den perfekta doften och effekten. Det är viktigt att aldrig använda eteriska oljor outspädda direkt på huden, de ska alltid blanads med en eller flera kallpressade oljor innan. Några droppar eterisk olja räcker för att uppnå önskad effekt. Eteriska oljor har en annan sammansättning än kallpressade oljor och de tränger därför in i huden lättare och verkar på djupet. De är också bakteriedödande och hjälper till att hålla huden ren.
Tips! Här hittar du massor med smarta tips på hur du kan använda dina eteriska oljor!
Eteriska oljor i badet:
Eteriska oljor passar utmärkt för att förhoja ett bad. Om du är förkyld och känner dig täppt i näsan kan du använda dig av eukalyptusolja som öppnar upp luftvägarna och vill du få en hud som känns strålande och fräsch så kan du tillsätta några droppar nyponfröolja till badet. Om du inte har ett badkar så kan ett uppfriskande fotbad för fötterna kanske vara ett alternativ.
Få en hud som känns strålande och fräsch
Eteriska oljor till rengöringsmedel:
Eftersom eteriska oljor är antiseptiska och därmed bakteriedödande lämpar sig oljorna även bra i rengöringsmedel eller som sköljmedel. Här finns ett recept på hur du kan göra ditt eget sköljmedel.
Så oavsett om du har svårt att sova, vill få en fräsch hud, ett vackert hår, lindra förkylningen, förbättra din koncentration eller helt enkelt bli mer avslappnad så finns det en eterisk olja för dig. I vårt sortiment hittar du många olika eteriska oljor. Så börja redan idag med att själv uppleva denna fantastiska värld av eteriska oljor!
