Core Vitamin B12

Vitamin B12 i lättupptaglig form

Core Vitamin B12 är ett högdoserat tillskott av B12-vitamin med en styrka på 1000 µg per tablett. Med metylkobalamin, den aktiva formen av B12 som kroppen lätt kan absorbera. Tabletterna är små, runda och enkla att svälja, och de är tillverkade enbart av vegetabiliska ingredienser. Med Core Vitamin B12 kan du säkerställa ditt intag av vitamin B12.

• Extra högdoserad - 1000 µg
• Metylerad B12
• Små, lättsvalda tabletter
• B12 bidrar till normal blodbildning
• B12 bidrar till minskad trötthet och utmattning

Varför ska jag äta vitamin B12?

B12, även känt som kobalamin, har en avgörande roll i flera viktiga kroppsfunktioner. En av de viktigaste funktionerna är att det är involverat i bildningen av röda blodkroppar, som transporterar syre till alla delar av kroppen. Genom att säkerställa tillräckligt med B12 kan man minska risken för trötthet och utmattning. Dessutom är B12 viktigt för att upprätthålla normal funktion i nervsystemet och hjärnan, samt för att stödja ett starkt immunsystem.

Vad är metylerad B12?

Core Vitamin B12 1000 är berikat med metylkobalamin, en metylerad form av B12. Denna aktiva form underlättar kroppens upptag och användning av vitaminet. Metyleringsprocessen i kroppen är av stor betydelse då den omvandlar B12 från sin inaktiva till sin aktiva form. Tyvärr kan många människor ha en nedsatt metyleringsprocess, vilket gör det utmanande för dem att absorbera tillräckliga mängder B12 från kosten. I sådana fall kan det vara fördelaktigt att använda en metylerad form av B12, som Core Vitamin B12 1000, för att säkerställa adekvat intag av detta viktiga vitamin.

Hur mycket B12 behöver man?

Vitamin B12 är en vattenlöslig vitamin som delvis lagras i kroppen. Överkonsumtion av detta vitamin är svårt eftersom överskott elimineras genom urinen. Däremot är det vanligare att faktiskt få i sig för lite B12 genom kosten. Eftersom B12 främst finns i animaliska livsmedel som kött, fisk, ägg och mjölkprodukter, kan det vara extra fördelaktigt att ta B12-tillskott om man utesluter dessa livsmedel från sin kost.