Core Carbs Pro

Kolhydratuppladdning för hård träning

Core Carbs Pro är för dig som tränar intensivt och vill ge kroppen de bästa förutsättningarna för återhämtning och energi. Produkten innehåller den patenterade kolhydraten Vitargo, som har visat sig fylla på muskelglykogenet upp till 70 % snabbare än vanliga sportdrycker (1) och passerar magsäcken upp till 80 % snabbare (2), vilket minskar risken för magbesvär under träning.

• Snabba och lättupptagliga kolhydrater
• Låg osmolalitet
• Utan smak
• 100 % Vitargo
• Snabb energi för träning och tävling

Optimera energin före, under och efter träning med kolhydrater

Core Carbs Pro blandas enkelt med vatten för att skapa en sportdryck som du kan använda när som helst under träningen. För bästa resultat, blanda 1,5 dl pulver (ca 75 g) med 600-800 ml vatten och skaka ordentligt i 1-2 minuter. Beroende på dina behov och typ av träning kan du använda Core Carbs Pro på olika sätt:

Vid styrketräning: Drick som sportdryck under passet och ta gärna en portion direkt efteråt, gärna tillsammans med ett snabbt protein. En studie (3) visar att kolhydrater med hög molekylvikt, som Vitargo, kan bidra till förbättrad kraft och rörelsehastighet i styrketräning efter intensiv konditionsträning. Därför passar Core Carbs Pro extra bra för dig som tränar flera gånger om dagen eller kombinerar olika träningsformer.

Inför långlopp: Drick 2 portioner dagligen under tre dagar före tävling samt 1 portion varje timme under tävlingen.

Inför match: Ta 1 portion kvällen före samt 1 portion under matchen.

Bättre återhämtning med kolhydrater och protein

För att stödja återhämtningen efter träning är det viktigt att fylla på med kolhydrater. Men om du vill ge kroppen lite extra hjälp kan du kombinera Core Carbs Pro med ett snabbt protein som Core Protein Pro. Tillsammans får du en anpassad gainer som ger både kolhydrater och protein för att återuppbygga muskler, fylla på glykogenlager och förbereda dig för nästa träningspass.

Referenser:

1. J. B. Leiper, K. Piehl Aulin & K. Söderlund. 2000. Improved Gastric Emptying Rate in Humans of a Unique Glucose Polymer with Gel-forming Properties. (Hämtad 2025-04-16)
2. K. Piehl Aulin á K. SoÈderlund á E. Hultman. 2000. Muscle glycogen resynthesis rate in humans after supplementation of drinks containing carbohydrates with low and high molecular masses.(Hämtad 2025-04-16)
3. Jonathan M Oliver et. al. 2016. Ingestion of High Molecular Weight Carbohydrate Enhances Subsequent Repeated Maximal Power: A Randomized Controlled Trial. (Hämtad 2025-04-16)