Biotin 1000

Tillskott med biotin

Biotin 1000 är vegetabiliska kapslar med biotin av högsta kvalitet och i dessa kapslar får du 1000 mcg per kapsel. Biotin räknas till B-vitaminerna och kallas även vitamin B7. I kroppen har biotin många funktioner - bland annat hjälper den till med att bibehålla normalt hår och normal hud. Biotin bidrar även till en normal energiomsättning och bidrar till nervsystemets normala funktion och den psykologiska funktionen.

• Vitamin B7
• För hudens och hårets normala funktion
• För nervsystemets normala funktion

Biotin behövs för att omvandla aminosyrorna i levern till glukos och för energiutvinningen av fettsyror via citronsyracykeln. Den fungerar även som ett coenzym vid flera ämnesomsättningsreaktioner.

Vad är biotin?

Biotin kallades förut för vitamin H och upptäcktes först som en tillväxtfaktor hos mikroorganismer. I början på 1940 lyckades man isolera biotin från lever. Biotin är vattenlösligt och tål hetta till viss del men i samband med upphettning minskar innehållet i maten. Vi producerar själva biotin i kroppen genom tarmbakterier och det absorberas i hela tunntarmen.

Biotin finns i mycket av det vi äter, men för den som ofta äter rå äggvita kan upptaget av biotin hindras. Äggvitan innehåller nämligen avidin vilket hämmar upptaget av biotin. När vi stressar mycket, tränar hårt eller går på diet så kan också mängden biotin i kroppen minska, helt enkelt eftersom det förbrukas i ett högre tempo.

Dosering av biotin

Healthwell Biotin 1000 doserar du enkelt genom att ta 1 kapsel om dagen. Så länge du följer doseringsanvisningen finns inga kända biverkningar. Om du letar efter ett mer högdoserat biotintillskott finns även Biotin 5000.