Healthwell Vitamin D3+K2

Vitamin D och K i optimalt förhållande

Vitamin D och K är båda vitaminer som hjälper dig och din kropp till att bibehålla en normal benstomme. D-vitamin gör detta genom att hjälpa kroppen med normala upptag och utnyttjande av kalcium, som är ett viktigt mineral för benstommen. Vitamin K är i sin tur av betydelse för benstommens mineralisering. D-vitamin är även essentiellt för immunsystemets och musklernas normala funktion, medan vitamin K medverkar till blodkoagulationen. Healthwell Vitamin D3+K2 innehåller en optimal fördelning av respektive vitamin.

• Två samverkande vitaminer i optimal fördelning
• D-vitamin bidrar till kalciumupptaget
• K-vitamin bidrar till kalciumreglering
• För bevarandet av en normal benstomme
• Muskelfunktion, immunsystem och blodkoagulation*

Fettlösliga vitaminer

Både vitamin D och K är fettlösliga, vilket innebär att de behöver fett för att kunna tas upp i kroppen. Inta därför gärna Vitamin D+K tillsammans med en måltid. I och med att D-vitamin har en roll för kalciumupptaget, kan det även vara en god idé att inta tillskottet tillsammans med kalciumrika livsmedel såsom mjölk. Om du vill kan du även komplettera med ett kalciumtillskott, såsom Kalcium 800, för att säkerställa ditt kalciumintag.

Vad är vitamin K bra för?

*K i vitamin K står för koagulation, eftersom K-vitamin bidrar till blodets förmåga att levra sig. Vitamin K samverkar även med kalcium och vitamin D i kroppen genom att bidra till upprätthållandet av en normal benstomme och bentäthet. Det är kalcium som upprätthåller benstommen, medan D-vitamin hjälper till vid upptaget av kalcium från kosten och K-vitaminet hjälper till vid regleringen av hur kalciumet används i kroppen. Vitamin K finns naturligt i gröna bladgrönsaker, ägg och lever, och kan även produceras till viss del i vår tarmflora. K-vitamin finns i olika former där K1 (fyllokinon) främst finns i vegetabiliska källor medan K2 (menakinon) finns i animaliska källor. Bra att veta är att inte kombinera tillskott med K2-vitamin i samband med blodförtunnande medel, om inte läkare har ordinerat annorlunda. Detta på grund av att K2-vitamin främjar blodets levringsförmåga och därigenom kan försämra effekten av blodförtunnande medel.

Vad är D-vitamin bra för?

*Vitamin D har många viktiga funktioner i kroppen, bland annat att samverka med kalcium i blodet. Kalcium tillhör de mineraler som kroppen har mest av och ungefär 99 % av den återfinns i skelett och tänder. Skelettet verkar även som en kalciumreserv för att se till att det alltid finns kalcium som kroppen kan använda till bland annat musklernas och nervernas normala funktion. D-vitamin hjälper här till med att reglera upptaget och omsättningen av kalcium samt ser till att överskottet lagras in i skelettet. Kalcium hittar du främst i livsmedel som mjölkprodukter, musslor och grönkål. Vitamin D har även betydelse för immunsystemets normala funktion.