Bhakti

Bhakti är en yogaform som är väldigt populär inom den hinduiska religionen. Vi har tagit hjälp av Frida Wirsén för att få veta mer om Bhakti.

Bhakti är populär inom hinduisk religion.

Vad är Bhakti?

Bhakti är en yogaform som ännu inte har uppmärksammats så mycket i Sverige, dock så har den en enorm utbredning inom hinduisk religion. Bhaktiyogan har en djupare innebörd inom alla olika yoga principer, där målet är att nå moksha (sanskrit=befrielse) genom rätt träning och genom livet här på jorden. Om du är familjär med karmayoga, rajayoga eller jnanayoga så kan en viss liknelse göras till Bhakti. Kärlek och hängivenhet är nyckelord till denna yogaform, där dans, sång, mantran och yogapraktiserering, dels fysiskt och dels filosofiskt, är vardag. Fokus varje dag är att utveckla ett kärleksfullt förhållande till gud och på så vis föreviga det eviga ljuset. En nyckelperson inom Bhakti-rörelsen är Bharata Natyam, en dansös, som ofta avbildas stående i en lotusblomma, med händerna riktade högt upp med det eviga ljuset i vänster hand och det heliga tecknet OM i hennes högra. Hennes blick är alltid riktad uppåt för att rikta vägen mot ljuset och för att snabbt förenas med sin gud så sträcks hennes vänstra ben högt upp. Denna avbildning är även en tydlig förankring till yogans primära fokus: att genom rörelse ge sig själv kärlek och genom sång (mantran) förmedla och sprida kärleken vidare.

Bhakti är en yogaform som är otroligt tillåtande, där nästan varje klass börjar med att läsa skrifter av Bhagavadgita och Ramayana eller den vackra poesin från Shivaitiska nayanmar. Hinduistiska gudar som ofta nämns och även avbildas genom olika yogapositioner är Shiva, Shakti, Vishnu och Ganesha.

Denna yogaform passar inte alla men att få inviga klasser med ett poesistycke om spännande hindugudar och avsluta med att sjunga i härliga mantran tillsammans är en häftig upplevelse.

Tillbehör vid yoga

Yoga Mat Bamboo

Positioner

Positioner inom Bhakti hör samman med yoga enligt Bhagavadgita och har funnits i tusentals år. Solhälsning, handstående och olika asanas (positioner) används och det vackra är att yogaformen är tillåtande och ofta bygger på en fin gemenskap. Ett tecken att du utövar Bhakti är att du lyssnar till ditt hjärta, vilket yogaläraren ofta påpekar.