Hjärthälsa

Det finns många faktorer som påverkar hur funktionellt vårt hjärt- och kärlsystem är, och därmed också olika behandlingsområden. Vi har samlat några av de främsta ämnena som kan kopplas samman med en normal hjärt- och kärlfunktion, normalt kolesterolvärde och blodtrycksnivå.

Hälsokost för hjärta och kärl

Stress, ohälsosam mat och brist på motion är några av vår tids största risker för att drabbas av hjärt- och kärlproblem. För en hälsosam tillvaro bör du med andra ord börja med dessa bitar. Stressa ned och ha för vana att sova tillräckligt varje natt. Med regelbunden motion och hälsosamma kostvanor kommer du långt. En kost med mycket omega-3 från exempelvis fet fisk och fiskolja är bra val. Omega-3 är nämligen rikt på fettsyrorna EPA och DHA som bidrar till hjärtats normala funktion. Komplettera med kosttillskott när du behöver eller i perioder av bristfällig kost.

Kolesterolkontroll

Kolesterol är naturligt i kroppen som blodfetter och finns i två varianter; det "goda" HDL-kolesterolet och det "onda" LDL-kolesterolet, och det är LDL-kolesterol som man vill begränsa nivåerna av i kroppen. Kolesterolvärdet ökar när vi äter en kost rik på mättat fett och kolhydrater. Hos oss finns produkter med rödris och produkter med växtsteroler. Utvalda växtsteroler är godkänt som bidragare till reglering av normalt kolesterolvärde.

Det vitaminlika ämnet Q10 förekommer i alla våra vitala organ, inte minst i hjärtat. Produktionen av Q10 minskar dock med stigande ålder. Det har även visat sig att Q10 har samma syntesväg som kolesterol, vilket kan medföra att personer som äter kolesterolsänkande medel (statiner) också kan få för låga halter Q10 i kroppen.

Högt blodtryck

Högt blodtryck kan orsakas av bland annat stress och hög saltkonsumtion, även långvarigt högt blodtryck är en riskfaktor för hjärt- och kärlproblem. Mineralet kalium bidrar till att reglera blodtrycket så att det ligger på en hälsosam nivå. Kalium finns naturligt i bananer och fisk, och kan kompletteras med kosttillskott för den som vill säkerställa sitt dagliga intag. För att kontrollera blodtrycket och veta vilket blodtrycksvärde man har, kan man använda en blodtrycksmätare.

Läs mer
Filtrera
Sortering
Popularitet
Filtrera
Urval
Varutyp
Fiskolja22 Q1016 Omega-3 Barn7 Fettsyreblandning6 Kalium5 B1 tiamin5 Astaxanthin5 Algolja5 Resveratrol4 NAD+4 Visa fler
Varumärke
Healthwell21 Pharma Nord9 Närokällan8 Solgar6 Minami Nutrition4 Biosan4 Elexir Pharma4 Holistic4 New Nordic3 Dr Mercola3 Visa fler
Märkning
Vegan 37
Form
Kapslar 83
Tabletter 9
Flytande 8
Individanpassat
Barn 8
Sortering
Popularitet
Filtrera
Filtrera 100 produkter
Urval
Varutyp
Fiskolja22 Q1016 Omega-3 Barn7 Fettsyreblandning6 Kalium5 B1 tiamin5 Astaxanthin5 Algolja5 Resveratrol4 NAD+4 Visa fler
Varumärke
Healthwell21 Pharma Nord9 Närokällan8 Solgar6 Minami Nutrition4 Biosan4 Elexir Pharma4 Holistic4 New Nordic3 Dr Mercola3 Visa fler
Märkning
Vegan 37
Form
Kapslar 83
Tabletter 9
Flytande 8
Individanpassat
Barn 8
Sortering
Popularitet
NAD+ Resveratrol
60 kaps
Healthwell NAD+ Resveratrol Plus
599 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.38 / 5
Q10 300
60 kaps
Healthwell Q10 300
479 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.66 / 5
NAD+
60 kaps
Healthwell NAD+
449 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Astaxantin 8
60 kaps
Healthwell Astaxantin 8
249 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Q10 200
60 kaps
Healthwell Q10 200
349 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Resveratrol 250
60 kaps
Healthwell Resveratrol 250
20%
239 kr
299 kr
3,8
3.8
Betyg: 3.76 / 5
Q10 100
60 kaps
Healthwell Q10 100
199 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.52 / 5
Q10 100 Plus
60 kaps
Healthwell Q10 100 Plus
249 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.78 / 5
Algolja Omega-3
60 kaps
Healthwell Algolja Omega-3
4 för 3
229 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Kalium 750
90 kaps
Healthwell Kalium 750
129 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
Omega-3 Plus
120 kaps
Healthwell Omega-3 Plus
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Nattokinas
60 kaps
Healthwell Nattokinas 2000
Nyhet
279 kr
Olivbladsextrakt
90 kaps
Healthwell Olivbladsextrakt
249 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Lykopen 15
60 kaps
Healthwell Lykopen 15
249 kr
3,7
3.7
Betyg: 3.71 / 5
Antarctic Krill Oil
60 kaps
Healthwell Antarctic Krill Oil
199 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.45 / 5
BioQinon Q10 Gold
60 kaps
Pharma Nord Bio-Qinon Active Q10 Gold
499 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.86 / 5
BioQinon Q10 Gold
150 kaps
Pharma Nord Bio-Qinon Active Q10 Gold
939 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.86 / 5
Isländsk Omega-3
300 ml
179 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.37 / 5
Vitamin B1 100
90 kaps
Healthwell Vitamin B1 100
129 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.72 / 5
Q10
60 kaps
Healthwell Q10
99 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.55 / 5
Omega-3 Fiskolja
45 kaps
Healthwell Omega-3 Fiskolja
59 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.37 / 5
Omega-3 Fiskolja
120 kaps
Healthwell Omega-3 Fiskolja
99 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.37 / 5
Q10+Selen+Vitamin E
60 kaps
449 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Kalium Complex
120 kaps
Core Kalium Complex
129 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
Krill Omega-3
60 kaps
Pureness Krill Omega-3
229 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Benfotiamin 150
60 kaps
Healthwell Benfotiamin 150
Nyhet
229 kr
Holistic Q10
60 kaps
299 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.76 / 5
Bio-Qinon Active Q10
180 kaps
Pharma Nord Bio-Qinon Active Q10 30 mg
559 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Benfotiamin 150 mg
60 kaps
259 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Omega-3 Algolja
60 kaps
Holistic Omega-3 Algolja
275 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
Core Omega-3
180 kaps
Core Omega-3
159 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.27 / 5
Q10
60 kaps
Better You Q10 200 mg
399 kr
TMG
120 kaps
249 kr
Cod Liver Oil
250 kaps
Solgar Cod Liver Oil
249 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.54 / 5
Omega-3 Forte
132 kaps
Elexir Pharma Omega-3 Forte
145 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
Närokällan NAD+
30 kaps
449 kr
3,5
3.5
Betyg: 3.5 / 5
Glyc Original
80 tabl
Glyc Original
199 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.38 / 5
Krillolja
60 kaps
279 kr
3,0
3
Betyg: 3 / 5
Bio-Marin Plus
180 kaps
Pharma Nord Bio-Marin Plus
395 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.92 / 5
Bio-Qinon Q10
60 kaps
Pharma Nord Bio-Qinon Q10
309 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.88 / 5
Bio-Rödris
120 tabl
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.78 / 5
Lyprinol
90 kaps
Lyprinol
499 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Linfröolja
180 kaps
229 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.65 / 5
Blodtrycksmätare
1 st
499 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Omega-3 Purefish
180 kaps
Elexir Pharma Purefish Omega-3
279 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.88 / 5
Astaxin
60 kaps
Astaxin
269 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Astaxin
120 kaps
Astaxin
459 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Omega 3 Vegan
60 kaps
Great Earth Omega 3 Vegan
249 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.88 / 5
Omega-3 vegansk
60 kaps
245 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Bio-NADH
60 tabl
Pharma Nord Bio-NADH
349 kr
Cod Liver oil Complex
60 kaps
Solgar Super Cod Liver Oil Complex
199 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Liposomal Q10/PQQ
480 ml
Aurora Liposomal CoQ10/PQQ
529 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Hjärnkoll
180 kaps
239 kr
3,8
3.8
Betyg: 3.75 / 5
SanoKardio
30 kaps
Apta Medica SanoKardio
247 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Terranova CoQ10
50 kaps
Terranova CoQ10 30 mg Complex
229 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Omega 3-6-7-9 Oil
250 ml
Terranova Omega 3-6-7-9 Organic Oil
324 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Premium Omega-3
90 kaps
Better You Premium Omega-3
299 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Astaxantin
30 kaps
Dr Mercola Astaxantin
339 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Kalium
90 kaps
Holistic Kalium
157 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Potassium
100 tabl
Solgar Potassium
129 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
Redasin
60 tabl
Biosan Redasin
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.78 / 5
Equazen Kapslar
180 kaps
Equazen Kapslar
299 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.91 / 5
Equazen Kapslar
360 kaps
Equazen Kapslar
569 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.91 / 5
MorEPA
60 kaps
Minami MorEPA
299 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Kids Zoo Fiskolja
60 tuggtabl
KidsZoo Fiskolja Tuggisar
184 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.29 / 5
Hajleverolja NFO
120 kaps
Biosan Hajleverolja NFO
255 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Fina Fisken
120 tuggkapslar
Elexir Pharma Fina Fisken
179 kr
2,3
2.3
Betyg: 2.25 / 5
MorEPA Platinum
60 kaps
MorEPA Platinum
426 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Omega-3 Forte
120 kaps
Pharbio Omega-3 Forte
209 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Eskio-3 Pure
120 kaps
Eskio-3 Pure
199 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.82 / 5
MorDHA
60 kaps
MorDHA
299 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Möllers Omega-3
160 kaps
105 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.85 / 5
Blodtrycksmätare
1 st
399 kr
3,3
3.3
Betyg: 3.33 / 5
Omni Krill
60 kaps
Omnisym Pharma Omni Krill
199 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.43 / 5
Equazen Flytande
200 ml
Equazen Flytande
199 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
EPA-Glandin
60 kaps
Pharma Nord EPA-Glandin
205 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
AlgOmega3
60 kaps
249 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
MorEPA Mini
60 kaps
MorEPA Mini
249 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Omega-3 Barn
70 kaps
Pharbio Omega-3 Barn
169 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Redasin Plus
60 tabl
Biosan Redasin Plus
Nyhet
239 kr
Möllers Tran
250ml
89 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.77 / 5
Equazen Tuggisar
180 kaps
Equazen Tuggisar med Jordgubbssmak
299 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Eskio-3 Kids
210 ml
Eskio-3 Kids
169 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.25 / 5
Monkids Fiskolja
60 st.
Monkids Fiskolja
129 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.38 / 5