Julinfo! Handla senast 19/12 för leverans innan jul. Handla nu, betala inom 30 dagar. Läs mer »
Julinfo! Handla senast 19/12 för leverans innan jul. Handla nu, betala inom 30 dagar. Läs mer »
Bild saknas

Healthwell Active Kreatin

Mångsidigt kreatinpulver.

- Prestation vid träning
- Finns naturligt i hjärnan
- Säkert tillskott
Storlek
300 g
219 kr
600 g
416 kr
-5%
900 g
589 kr
-10%

Vårt pris

219 kr
Jämförpris: 730 kr/kg (2,19 kr/portion)
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Budbeeidag 9:000-2 dagar
Budbee Boxidag 9:000-2 vardagar
Bring Hemleveransidag 13:002-3 vardagar
Varubrevidag 14:001-2 vardagar
Postnordidag 14:001-3 vardagar
Early Birdidag 16:002-3 vardagar
Instabox Homeidag 16:000-2 dagar
Instaboxidag 16:000-2 dagar
Core Creatine
300 g
Core Creatine
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.73 / 5
Tips
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
Ny smak
299 kr
3,2
3.2
Betyg: 3.2 / 5
Tips
Creatine Caps Pro
120 kaps
Core Creatine Caps Pro
299 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Tips

Produktrekommendationer

Core Creatine
300 g
Core Creatine
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.73 / 5
Tips
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
Ny smak
299 kr
3,2
3.2
Betyg: 3.2 / 5
Tips
Creatine Caps Pro
120 kaps
Core Creatine Caps Pro
299 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Tips
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Skriv en recension
  • Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning

Kreatin för träning

Kreatin är ett välkänt kosttillskott inom träning, med dokumenterad effekt för prestationsförmågan. Active Kreatin innehåller den mest använda kreatinsorten, kreatinmonohydrat, som enkelt blandas ut i valfri vätska. Använd som ett dagligt tillskott i perioder när du vill satsa på träningen, eller när du vill tillföra extra kreatin till kroppen.

  • Kreatinmonohydrat
  • Kreatin för ökad prestationsförmåga(1)
  • Kreatin finns naturligt i musklerna och hjärnan
  • När du vill satsa på träningen

Kreatin för prestationsförmågan

Kreatin är ett välstuderat ämne som även finns naturligt i kroppen och i maten vi äter. Kreatin har bevisats kunna öka den fysiska prestationsförmågan vid kortvarig och högintensiv träning (1). Det kan märkas vid träningsstart eller intensitetshöjning såväl vid tunga styrkelyft och vid konditionskrävande träning. Den gynnsamma effekten får man genom att äta minst tre gram kreatin per dag, och med Active Kreatin doserar du 3-6 gram per portion.

Tips! Se alla våra produkter ur serien Healthwell Active.

Kreatin i kroppen

Kreatin finns naturligt i kroppen, bland annat i musklerna och hjärnan där det är involverat i energiförsörjningen (ATP). Studier har genomförts med intressanta resultat kopplat till hjärnans och nervsystemets funktion (2). Fler studier behövs för att kunna fastställa hur det fungerar och vid vilka doser, men framtiden ser fortsatt lovande ut för kreatin, även i sammanhang som inte är isolerat till träning. Läs mer om hur kreatin påverkar vår hjärnhälsa i vår artikel.

Har kreatin biverkningar?

Kreatin anses vara ett säkert kosttillskott för friska vuxna personer. Bra att tänka på är att dricka mycket vatten vid intag av kreatin, då det verkar vätskebindande. För personer med känslig mage kan det vara bra att börja med en låg dos, då kreatin kan sätta fart på magen. Överskrid inte rekommenderat dagligt intag för att undvika magbesvär.

Referenser:

1. Konstantinos I. Avgerinos, Nikolaos Spyrou, Konstantinos I. Bougioukas, Dimitrios Kapogiannis. 2018. Effects of creatine supplementation on cognitive function of healthy individuals: A systematic review of randomized controlled trials. (Hämtad 2023-06-30)

2. Robert H Andres, Angélique D Ducray, Uwe Schlattner, Theo Wallimann, Hans Rudolf Widmer. 2008. Functions and effects of creatine in the central nervous system. (Hämtad 2023-06-30)

Varumärke

Healthwell
Leverans & betalning

Andra kunder har också köpt

Trippel Magnesium
90 kaps
Healthwell Trippel Magnesium
189 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 5000 IE
189 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Andra har köpt
Collagen Plus
90 kaps
Healthwell Collagen Plus
239 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
Andra har köpt
Probiotic Premium
30 kaps
Healthwell Probiotic Premium
249 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.65 / 5
Andra har köpt
Lions Mane Extrakt
60 kaps
Healthwell Lions Mane Extrakt
259 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3+K2
90 kaps
Healthwell Vitamin D3+K2
20%
159 kr
199 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.61 / 5
Omega-3 Plus
120 kaps
Healthwell Omega-3 Plus
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.66 / 5
Andra har köpt
Zink 25 Plus
90 kaps
Healthwell Zink 25 Plus
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.72 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Man
90 kaps
Healthwell Multivitamin Man
239 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Andra har köpt
Lions Mane Premium
90 kaps
Healthwell Lions Mane Premium
349 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.44 / 5
Andra har köpt
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
289 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.32 / 5
Andra har köpt
Mag. bisglycinat
90 kaps
Healthwell Magnesium Bisglycinat
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
NAC 600
90 kaps
Healthwell NAC 600
279 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
Andra har köpt
Ashwagandha Prem.
120 kaps
Healthwell Ashwagandha Premium
249 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Andra har köpt
L-teanin 400
60 kaps
Healthwell L-teanin 400
319 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Probiotic Vital
90 kaps
Healthwell Probiotic Vital
229 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Andra har köpt
L-teanin 200
90 kaps
Healthwell L-teanin 200
299 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.34 / 5
Andra har köpt
Biotin 10000
90 kaps
Healthwell Biotin 10000
379 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Kvinna
90 kaps
Healthwell Multivitamin Kvinna
239 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
Andra har köpt
Q10 300
60 kaps
Healthwell Q10 300
489 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.65 / 5
Andra har köpt
Super Greens
200 g
Healthwell Super Greens
219 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.13 / 5
Andra har köpt
Vassleprotein
5 kg
Holistic Vassleprotein
1 849 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.66 / 5
Andra har köpt
Vitamin K2 200
90 kaps
Healthwell Vitamin K2 200
219 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Andra har köpt
Collagen 1000 Plus
90 tabl
Healthwell Collagen 1000 Plus
279 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.38 / 5
Andra har köpt
Collagen Marint
200 g
Healthwell Collagen Pulver Marint
229 kr
4,0
4
Betyg: 3.98 / 5
Andra har köpt
Betakaroten 100
60 kaps
Healthwell Betakaroten 100
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Andra har köpt
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
1 249 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.43 / 5
Andra har köpt
Gurkmeja Premium
60 kaps
Healthwell Gurkmeja Premium
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
Tyrosin 1000
60 tabl
Healthwell Tyrosin 1000
259 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Andra har köpt
Magnesium+L-teanin
90 kaps
Healthwell Magnesium+L-teanin
259 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.38 / 5
Andra har köpt
GABA 1000
90 tabl
Healthwell GABA 1000
329 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.22 / 5
Andra har köpt
B12 1000 Metylerad
90 kaps
Healthwell Vitamin B12 1000 Metylerad
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
Vitamin C 1000 +
90 tabl
Healthwell Vitamin C 1000 Plus
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.64 / 5
Andra har köpt
NAC+Glutation
90 kaps
Healthwell NAC+Glutation
329 kr
Andra har köpt
Hyaluronsyra 500
60 kaps
Healthwell Hyaluronsyra 500
349 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Andra har köpt
Quercetin 500 Plus
120 kaps
Healthwell Quercetin 500 Plus
70%
90 kr
299 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Magnesiumtaurat
90 kaps
Healthwell Magnesiumtaurat
239 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Andra har köpt
L-Teanin + GABA
90 kaps
Healthwell L-Teanin + GABA
319 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
Andra har köpt
Magnesium
90 kaps
Healthwell Magnesium
139 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.55 / 5
Andra har köpt
Q10 100
60 kaps
Healthwell Q10 100
219 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.53 / 5
Andra har köpt
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
349 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.19 / 5
Andra har köpt
Resveratrol 250
60 kaps
Healthwell Resveratrol 250
329 kr
3,8
3.8
Betyg: 3.83 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 3000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 3000 IE
139 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.76 / 5
Andra har köpt
Inositol 1000
120 kaps
Healthwell Inositol 1000
249 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.52 / 5
Andra har köpt
PURE Ricinolja EKO
100 ml
Healthwell PURE Ricinolja EKO
4 för 3
89 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Andra har köpt
Taurin 500
90 kaps
Healthwell Taurin 500
149 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Vitamin B-Komplex 50
90 kaps
Healthwell Vitamin B-Komplex 50
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Andra har köpt
Rosenrot Extrakt
80 kaps
Healthwell Rosenrot Extrakt
189 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.35 / 5
Andra har köpt
Clean Collagen
500 g
Nyttoteket Clean Collagen
249 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.79 / 5
Andra har köpt

Lär dig mer

 
Kreatin - Inte bara för träning

Kreatin - Inte bara för träning

Läs om kreatinets positiva påverkan på vår hjärna och centrala nervsystem.
 
Våra märkningar och certifieringar

Våra märkningar och certifieringar

Vad står det gröna lövet för, och vad innebär EU-ekologisk? Vi förklarar!
 
Grön Power Smoothie med kollagen och protein

Grön Power Smoothie med kollagen och protein

Smoothie med protein och kollagen, perfekt som en mättande frukost på språng!
 
Hur påverkar träning kroppen?

Hur påverkar träning kroppen?

Svårt att komma igång? Vi har listat varför du mår bra av träning.
 
Så tar du hand om din hjärna

Så tar du hand om din hjärna

Vad är hjärnhälsa och hur kan vi ta vi ta hand om vår hjärna på bästa sätt?