Glukomannan Fiber, Viktminskning - Healthwell
Bild saknas

Glukomannan Fiber

Få hjälp att nå dina viktmål

- Hjälp vid viktminskning
- För normala kolesterolvärden
- Svällande fiber
Storlek
90 kaps
129 kr
180 kaps
229 kr
270 kaps
329 kr

Vårt pris

129 kr
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  
FraktsättSkickasLeveranstid
Instaboxidag 10:000-2 dagar *
Bestidag 13:000-2 dagar *
Varubrevidag 16:001-2 vardagar
DHLidag 16:001-2 vardagar
Postnordidag 16:001-3 vardagar
MTDidag 17:002 vardagar
* Helgleverans beroende på din adress
Diet Fiber
270 kaps
Diet Fiber
225 kr
 
4,3
4.3 av 5
Tips
Core Glukomannan
270 kaps
Core Glukomannan
329 kr
 
Tips
Diet Shake
420 g
Diet Shake
219 kr
 
4,7
4.74 av 5
Komplement
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Skriv en recension
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

Viktminskning med glukomannan

Det två viktigaste komponenterna vid viktminskning är att röra på sig mer och dra ner på kaloriintaget. För att få ett extra stöd vid din viktnedgång kan du även kombinera din kost med Glukomannan Fiber från Healthwell. Glukomannan är ett fiber som sväller när det kommer i kontakt med vätska och därför fyller ut magsäcken så du känner dig mätt snabbare. Glukomannanfibrerna är kalorifria så du kan äta dem utan att oroa dig över att du ökar ditt kaloriintag. Så kombinera din kost med glukomannan fiber och se till att nå dina mål.

  • Underlättar viktminskning
  • Sänker kolesterolet
  • Ökad mättnadskänsla
  • Extra högkoncentrerad med ett 95 %-igt extrakt från konjac-rot

Glukomannan Fiber från Healthwell är extra högkoncentrerad och innehåller ett högpotent 95 %-igt extrakt från konjac-rot (Amorphophallus konjac). Kapslarna innehåller ingen onödig utfyllnad - för att du ska få maximal effekt av varje dosering.

Normalt kolesterolvärde

Förutom att glukomannan har en positiv inverkan på viktminskning så hjälper den även till med att sänka kolesterolet. När vi äter fett i kosten så frisätts gallsalter i tunntarmen och det är dessa salter som tillverkar kolesterol. Men gallsalterna återupptar en stor del av kolesterolet igen för att slippa bilda nya gallsalter. Det glukomannan sedan hjälper till med är att fibrerna binder gallsalter och transporterar med dem ut ur kroppen. Detta tvingar i sin tur kroppen att tillverka nya gallsalter och därmed går mer kolesterol åt vilket sänker kolesterolnivån. Kolesterol är inte bara farligt utan kolesterol behövs för att bygga upp cellerna och för hormonerna. Däremot så behöver vi inte så mycket av det onda kolesterolet LDL som kan fastna i kärlväggen om inte överflödet transporteras bort.

Allt om glukomannan

Lösligt fiber med många effekter

Glukomannan är en naturlig växtfiber som flitigt används i kosttillskott för viktkontroll. Fibret har positiva effekter för vår allmänna hälsa och kan vara oss behjälplig under en lågkaloridiet.

  • Vad är glukomannan?
  • Vilka positiva effekter har det?

Vad är glukomannan?

Glukomannan är en vattenlöslig växtfiber, hemicellulosa, som är uppbyggd av kolhydraterna glukos och mannos. Glukomannan som används i kosttillskott utvinns vanligen ur konjakroten som länge använts i japansk matlagning, där det benämns som konnyaku.

Vi människor kan inte bryta ner dessa fibrer och tillgodogöra oss dem som energi, men de passerar vårt mag-tarmsystem med en hel del positiva effekter för oss.

Glukomannans positiva effekter

Konjakrot och blad på träbakgrund.En av de största orsakerna till att vi använder glukomannan i kosttillskott är som komplement till lågkaloridieter för viktkontroll, och orsakerna till att många upplever det fungera är många. De lösliga fibrerna har en svällande förmåga i vätska och ökar sin volym med 300 % i magen, vilket medför en ökad mättnadskänsla. Maten tar dessutom längre tid för magen att bryta ner när dessa komplexa fibrer ligger i vägen och magsäckstömningen sker långsammare. På så sätt håller vår mättnad i sig under en längre tid än vanligt. Blodsockret stiger inte lika kraftigt, utan håller sig på en jämnare nivå, vilket kan bidra till ett minskat sötsug. Går du på diet men har svårt att hålla dig till det begränsade matintaget, kan glukomannan hjälpa dig att stå emot hungerkänslor och sötsug.

Det har även visat sig att glukomannan har positiva effekter på våra kolesterolnivåer i blodet, vilket beror på att de binder gallsalter. Gallsalter tillverkas av kolesterol och frisätts i tunntarmen när vi äter mat med fett i. Vanligtvis är återupptaget av förbrukade gallsalter mycket högt och det behöver inte tillverkas nya. Glukomannan binder dessa gallsalter och för med sig dem ut ur kroppen, vilket medför att nya gallsalter måste tillverkas och mer kolesterol går åt i processen med resultatet minskade kolesterolnivåer. Flera studier* har påvisat sambandet mellan glukomannan och sänkta kolesterolnivåer. Ett högt kolesterolvärde har många negativa effekter, inte minst för hjärt- och kärlhälsan.

Lösliga fibrer fungerar även som prebiotika, mat till goda bakterier i tarmarna som främjar den naturliga floran. En bra tarmmiljö är nära förknippad med ett normalt immunsystem.

EFSA är Europas kontrollerande organ för mat och vilka hälsopåståenden som får göras i samband med enskilda ämnen. De har enligt noga kontroller godkänt** glukomannan som ett kolesterolsänkande ämne samt den viktreducerande verkan som fibern verkar ha. För att ta del av de gynnsamma effekterna krävs dock en daglig dos på runt 1 gram glukomannan fördelat på 3 gånger, tillsammans med vatten.

Referenser:

*Effect of glucomannan on plasma lipid and glucose concentrations, body weight, and blood pressure: systematic review and meta-analysis. Sood N, Baker WL, Coleman CI. University of Connecticut Schools of Medicine and Drug Information, Hartford Hospital, USA. 2008.

**EFSA Journal 2010;8(10):1798

Varumärke

Lär dig mer

 

Allt om Glukomannan

Glukomannan är ett lösligt fiber som används i kosttillskott för viktkontroll.
 

Därför ska du äta fiber

Fibrer är bra för tarmfunktionen och bidrar med näring till tarmfloran!
Näringsinnehåll
Skriv en recension
Det finns inga recensioner.
Viktigt: Alla kommentarer uttrycker kundens/författarens åsikter. Svensk Hälsokost kan därför inte ta ansvar för att information är korrekt utan ska ses som en vägledning från andra personer.

Medelbetyget är uträknat från de senaste 100 kommentarerna.
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

Diet Fiber
270 kaps
Diet Fiber
225 kr
 
4,3
4.3 av 5
Tips
Core Glukomannan
270 kaps
Core Glukomannan
329 kr
 
Tips
Diet Shake
420 g
Diet Shake
219 kr
 
4,7
4.74 av 5
Komplement
Coffee & Konjac
180 kaps
Coffee & Konjac
-70%
105 kr
349 kr
Andra har köpt

Andra kunder har även köpt

Carnitine
120 kaps
Self Omninutrition Carnitine
199 kr
 
Andra har köpt
Vitamin D3 2500 IE
120 tabl
Vitamin D3 2500 IE
3 för 2
99 kr
 
5,0
5 av 5
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
 
4,3
4.28 av 5
Andra har köpt
MSM Pulver
400 g
MSM Pulver
149 kr
 
4,9
4.85 av 5
Andra har köpt
Chili Diet
120 kaps
Chili Diet
249 kr
 
4,5
4.5 av 5
Andra har köpt
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
99 kr
 
4,5
4.47 av 5
Andra har köpt
Järn
90 tabl
3 för 2
79 kr
 
5,0
5 av 5
Zink
100 kaps
Zink
3 för 2
69 kr
 
5,0
5 av 5
Krom
100 kaps
Krom
3 för 2
79 kr
 
4,9
4.92 av 5
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
3 för 2
99 kr
 
5,0
5 av 5
MSM Kapslar
540 kaps
MSM Kapslar
419 kr
 
Andra har köpt
Detox Te
200 g
Detox Te
139 kr
 
4,0
4 av 5
Andra har köpt
Vitamin C Pulver
250 g
Vitamin C Pulver
3 för 2
169 kr
 
Niacin 500
100 kaps
Niacin 500
3 för 2
119 kr
 
MultiMineraler
90 kaps
MultiMineraler
3 för 2
149 kr
 
Wonderful Hair
90 kaps
Wonderful Hair
299 kr
 
Andra har köpt
Omega-3 Plus
120 kaps
Omega-3 Plus
-25%
104 kr
139 kr
Laktas Vital
100 tabl
Laktas Vital
199 kr
 
Andra har köpt
Probio Vital
90 tabl
Probio Vital
169 kr
 
Andra har köpt
Bockhornsklöver
100 kaps
179 kr
 
Andra har köpt
Betakaroten Plus
30 kaps
Betakaroten Plus
149 kr
 
Andra har köpt
Gurkmeja Plus
60 kaps
Gurkmeja Plus
249 kr
 
Andra har köpt