Bild saknas

MSM Pulver

4.82 av 5
Naturlig källa till svavel.

- Rent MSM
- Leder & brosk
- Hår, hud, naglar
Storlek
100 g
55 kr
400 g
119 kr
800 g
238 kr
-12%
Gäller t o m 18/11

Kampanjpris

238 kr

Ord.pris

269 kr
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  
FraktsättSkickasLeveranstid
Bestidag 13:000-2 dagar *
DHLidag 16:001-2 vardagar
Postnordidag 16:001-3 vardagar
MTDidag 17:002 vardagar
Instaboxi morgon 10:000-2 dagar *
* Helgleverans beroende på din adress
MSM Kapslar
180 kaps
MSM Kapslar
-20%
135 kr
169 kr
Tips
Core MSM+
432 g
Core MSM+
Nyhet
169 kr
 
Tips
Core MSM Caps+
180 kaps
Core MSM Caps+
149 kr
 
Tips
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Recensioner (62)
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

MSM - en 100% naturlig källa till svavel

MSM Pulver från Healthwell är 100 % MSM utan tillsatser. MSM är en naturlig källa till svavel och fungerar som en viktig beståndsdel i kollagen – det protein som bygger upp bindväv, muskler, skelett, hår och hud. MSM i pulverform är ett vanligt kosttillskott för den som vill behålla sin ledrörlighet och bland de som vill upprätthålla kvaliteten på hud och hår.

  • Rent MSM
  • Svavel ingår i kollagen
  • Kan kombineras med glukosamin

Vad är MSM?

MSM är en förkortning av Metylsulfonylmetan, vilket innebär en form av organiskt svavel som finns naturligt i kroppen. Svavel är en viktig beståndsdel i kroppens kollagen och keratin, som bygger upp all bindväv, brosk, senor, hår och hud. MSM kallas därför ibland för ett skönhetsmineral, eftersom det ofta används för att upprätthålla håret och hudens kvalitet. MSM ingår även som komponent i ledtillskott och tillskott för hår, hud och naglar.

MSN smoothie med Healthwell MSM pulver.

Vilken uppgift har MSM i kroppen?

Kroppen använder MSM i framställningen av nya celler och för att producera aminosyror, enzymer och signalsubstanser. Exempelvis är produktionen av dopamin och serotonin beroende av MSM för att fungera optimalt. Dopamin är en av de viktigaste signalsubstanserna i det centrala nervsystemet. Det ingår i vårt belöningssystem och får oss att känna oss glada och tillfreds.

Även flera B-vitaminer, bland annat biotin och vitamin B1, behöver närvaro av svavel för att kunna tas upp ordentligt i kroppen. Det är speciellt intressant för dig som använder biotin för håret.

MSM hjälper även till att minska trycket i våra celler och mjukar upp cellerna så att de enklare kan ta upp näring och syre. Genom denna process får cellerna även en utrensande effekt vilket innebär att de enklare kan lämna ifrån sig slaggprodukter. Hälften av det svavel som finns i vår kropp finns i muskler, hud och skelett. Våra kroppar är beroende av svavel för att "avgiftningssystemet" ska fungera som det ska. Levern använder sig av svavel och för låga nivåer av svavel kan leda till överkänslighet av vissa ämnen. MSM har ofta studerats för sin effekt i samband med ledrörlighet, där det ofta kombineras med glukosamin.

Hur används MSM och vilka studier finns?

MSM finns i koncentrerad form som pulver och i kapslar eller tabletter för den som vill öka sitt intag av detta ämne. Det är en vanlig komponent i ledtillskott och tillskott för hår, hud och naglar. MSM i pulverform kan även användas för utvärtes bruk och strykas på huden tillsammans med salva, på irriterad och skadad hud.

MSM har ingått i flera intressanta studier. För att undersöka vilken påverkan MSM kan ha på leder, testade man i en studie* hur 49 män och kvinnor med osteoartrit i knäet reagerade på ett tillskott. Halva gruppen fick 1,125 gram MSM tre gånger per dag under tolv veckor, vilket är strax under den rekommenderade dagsdosen. Resterande deltagare fick lika stor mängd placebo under samma period. Med hjälp av kliniska studier testade man med jämna mellanrum stelhet, smärta och den fysiska funktionen i knäet på varje individ. Efter tolv veckor visade det sig att den grupp som fått MSM hade en förbättrad funktion och minskad smärta än kontrollgruppen, i jämförelse med före testperioden. Många liknande studier har gjorts, men fler behöver göras för att man ska kunna konstatera hur det verkligen ligger till.

MSM räknas som ett av naturens minst giftiga ämnen och kan ätas kontinuerligt som tillskott utan uppehåll. Eftersom det kan ha en utrensande effekt, rekommenderas det att börja med en liten dos för att kontrollera toleransnivå och därefter öka intaget successivt till maxdos. Den som besväras av pulvrets något bittra smak kan enkelt dölja det i ett glas juice eller annan smakrik dryck.

Person som utför yogaövning och msm pulver i förgrunden.

Finns MSM i mat?

Svavel kan hittas i mat som kött, grönsaker, fisk, fågel, ägg, te, kaffe och mejeriprodukter. Man brukar säga att animaliskt protein har något högre mängd av MSM än växter. Numera är det dock mindre och mindre av vår kost som innehåller svavel. MSM är nämligen värmekänsligt och tål ej att upphettas, vilket gör det vanligt att ta i form av kosttillskott.

Kan man få biverkningar av MSM?

När man påbörjar en kur av MSM-pulver är det viktigt att trappa upp intaget i lagom takt. Det kan annars leda till biverkningar som orolig mage och huvudvärk. Utgå ifrån din egen kropp när du väljer din dosering. Ett tips är att blanda MSM Pulver tillsammans med valfri dryck för att undvika den karaktäristiskt beska smaken som MSM har. Den rekommenderade dosen av MSM Pulver från Healthwell är 2-4 gram per dag (vilket motsvarar ½-1 tsk).

*Efficacy of methylsulfonylmethane supplementation on osteoarthritis of the knee: a randomized controlled study, E.M. Debbi, G. Agar, G. Fichman, Y.B. Ziv, R. Kardosh, N. Halperin, A. Elbaz, Y. Beer, R. Debi, BMC Complement Altern Med, 2011.

Varumärke

Lär dig mer

 

Muskel- och ledhälsa

Genom rätt träning och kost kan du påverka din muskulatur och dina leder.
 

Hår, hud och naglar

Kosttillskott som bidrar till kvaliteten på hår, hud och naglar.
 

Syrlig msm- och nyponsmoothie

Starta varje dag med en syrlig och uppiggande "ledsmoothie" fylld med näring.
Näringsinnehåll
Produktrecensioner (62)
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

MSM Kapslar
180 kaps
MSM Kapslar
-20%
135 kr
169 kr
Tips
Core MSM+
432 g
Core MSM+
Nyhet
169 kr
 
Tips
Core MSM Caps+
180 kaps
Core MSM Caps+
149 kr
 
Tips
Lignisul MSM
200 g
Lignisul MSM
97 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt

Andra kampanjprodukter

Novemberkampanjer
Premium Kollagen
120 kaps
Better You Premium Kollagen
-15%
297 kr
349 kr
Simon Greens Shot
100 ml
Better You Simon Says Greens Shot
-13%
26 kr
30 kr
Simon Says Reds
100 ml
Better You Simon Says Reds Shot
-13%
26 kr
30 kr
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
-20%
79 kr
99 kr
5,0
5 av 5
Nyponkapslar
150 kaps
Nyponkapslar
-20%
119 kr
149 kr
4,5
4.5 av 5
Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
-26%
199 kr
269 kr
Vitamin D3 2500 IE
120 kaps
Vitamin D3 2500 IE
-25%
74 kr
99 kr
5,0
5 av 5
GABA 250
100 kaps
GABA 250
Nyhet
99 kr
 
GABA 500
100 kaps
GABA 500
Nyhet
139 kr
 
Detoxkur 14 dagar
Detoxkur 14 dagar
Paketpris
895 kr
1240 kr
Kolloidalt Silver
1 L
Ionosil Kolloidalt Silver
238 kr
 
5,0
5 av 5
L-teanin 200
90 kaps
L-teanin 200
149 kr
 
Rosenrot Plus
80 kaps
Rosenrot Plus
119 kr
 
4,3
4.33 av 5
Shirataki Nudlar
10 st
Shirataki Nudlar
-16%
189 kr
225 kr
Diet Fiber
90 kaps
Diet Fiber
3 för 2
89 kr
 
4,3
4.3 av 5
Ashwagandha
60 kaps
Ashwagandha Kapslar
139 kr
 
5,0
5 av 5
Grönt Kaffe
60 kaps
-14%
189 kr
219 kr
5,0
5 av 5
Vitamin D3 4000 IE
120 kaps
Vitamin D3 4000 IE
149 kr
 
4,9
4.86 av 5
Diet Shake
420 g
Diet Shake
219 kr
 
4,7
4.74 av 5
Human Hyaluron
500 ml
Trikem Human Hyaluron
269 kr
 
5,0
5 av 5
Hyaluronsyra Plus
90 kaps
Hyaluronsyra Plus
-20%
239 kr
299 kr
Core Joints
120 kaps
Core Joints
-20%
159 kr
199 kr
Veckans Klipp
MSM Kapslar
180 kaps
MSM Kapslar
-20%
135 kr
169 kr
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
-20%
79 kr
99 kr
5,0
5 av 5
Nyponpulver EKO
200 g
Nyponpulver EKO
-20%
79 kr
99 kr
4,6
4.64 av 5

Andra kunder har även köpt

Kolloidalt Silver
500ml
Ionosil Kolloidalt Silver
148 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Vitamin D3 2500 IE
120 tabl
Vitamin D3 2500 IE
-25%
74 kr
99 kr
5,0
5 av 5
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
 
4,2
4.19 av 5
Andra har köpt
Q10
60 kaps
Q10
109 kr
 
4,6
4.58 av 5
Andra har köpt
Chili Diet
120 kaps
Chili Diet
249 kr
 
4,5
4.5 av 5
Andra har köpt
Rosenrot Plus
80 kaps
Rosenrot Plus
119 kr
 
4,3
4.33 av 5
Andra har köpt
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
99 kr
 
4,5
4.49 av 5
Andra har köpt
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
-20%
79 kr
99 kr
5,0
5 av 5
Vitamin C
100 kaps
Vitamin C
89 kr
 
4,8
4.75 av 5
Andra har köpt
Led & Muskelpaket
Led & Muskelpaket
Paketpris
289 kr
336 kr
Vitamin B-Komplex
100 kaps
Vitamin B-Komplex
119 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Gurkmeja
60 kaps
Gurkmeja
169 kr
 
Andra har köpt
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
-20%
79 kr
99 kr
5,0
5 av 5
Vitamin D3 4000 IE
120 kaps
Vitamin D3 4000 IE
149 kr
 
4,9
4.86 av 5
Andra har köpt
Nyponpulver EKO
200 g
Nyponpulver EKO
-20%
79 kr
99 kr
4,6
4.64 av 5
Spirulina EKO
200 g
Spirulina EKO
129 kr
 
4,8
4.75 av 5
Andra har köpt
Chlorella EKO
200 g
Chlorella EKO
149 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Super Greens
200 g
Super Greens
169 kr
 
3,8
3.8 av 5
Andra har köpt
Vitamin C Pulver
250 g
Vitamin C Pulver
169 kr
 
Andra har köpt
Ashwagandha
60 kaps
Ashwagandha Kapslar
139 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Omega-3 Plus
120 kaps
Omega-3 Plus
139 kr
 
Andra har köpt
Probio Vital
90 tabl
Probio Vital
169 kr
 
Andra har köpt
Enzym Vital
90 tabl
Enzym Vital
219 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
-26%
199 kr
269 kr
Hyaluronsyra Plus
90 kaps
Hyaluronsyra Plus
-20%
239 kr
299 kr
Q10 Plus
60 kaps
Q10 Plus
199 kr
 
Andra har köpt
Detoxkur 14 dagar
Detoxkur 14 dagar
Paketpris
895 kr
1240 kr