Bild saknas

MSM Pulver

4.85 av 5
Naturlig källa till svavel.

- Rent MSM
- Leder & brosk
- Hår, hud, naglar
Storlek
100 g
69 kr
400 g
149 kr
800 g
269 kr

Vårt pris

149 kr
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  
FraktsättSkickasLeveranstid
Instaboxi morgon 10:000-2 dagar *
Besti morgon 13:000-2 dagar *
Varubrevi morgon 16:001-2 vardagar
DHLi morgon 16:001-2 vardagar
Postnordi morgon 16:001-3 vardagar
MTDi morgon 17:002 vardagar
* Helgleverans beroende på din adress
MSM Kapslar
360 kaps
MSM Kapslar
299 kr
 
Tips
Core MSM+
432 g
Core MSM+
Nyhet
169 kr
 
Tips
Core MSM Caps+
360 kaps
Core MSM Caps+
Nyhet
269 kr
 
Tips
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Recensioner (61)
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

MSM - en 100% naturlig källa till svavel

MSM Pulver från Healthwell är 100 % MSM utan tillsatser. MSM är en naturlig källa till svavel och fungerar som en viktig beståndsdel i kollagen – det protein som bygger upp bindväv, muskler, skelett, hår och hud. MSM i pulverform är ett vanligt kosttillskott för den som vill behålla sin ledrörlighet och bland de som vill upprätthålla kvaliteten på hud och hår.

  • Rent MSM
  • Svavel ingår i kollagen
  • Kan kombineras med glukosamin

Vad är MSM?

MSM är en förkortning av Metylsulfonylmetan, vilket innebär en form av organiskt svavel som finns naturligt i kroppen. Svavel är en viktig beståndsdel i kroppens kollagen och keratin, som bygger upp all bindväv, brosk, senor, hår och hud. MSM kallas därför ibland för ett skönhetsmineral, eftersom det ofta används för att upprätthålla håret och hudens kvalitet. MSM ingår även som komponent i ledtillskott och tillskott för hår, hud och naglar.

MSN smoothie med Healthwell MSM pulver.

Vilken uppgift har MSM i kroppen?

Kroppen använder MSM i framställningen av nya celler och för att producera aminosyror, enzymer och signalsubstanser. Exempelvis är produktionen av dopamin och serotonin beroende av MSM för att fungera optimalt. Dopamin är en av de viktigaste signalsubstanserna i det centrala nervsystemet. Det ingår i vårt belöningssystem och får oss att känna oss glada och tillfreds.

Även flera B-vitaminer, bland annat biotin och vitamin B1, behöver närvaro av svavel för att kunna tas upp ordentligt i kroppen. Det är speciellt intressant för dig som använder biotin för håret.

MSM hjälper även till att minska trycket i våra celler och mjukar upp cellerna så att de enklare kan ta upp näring och syre. Genom denna process får cellerna även en utrensande effekt vilket innebär att de enklare kan lämna ifrån sig slaggprodukter. Hälften av det svavel som finns i vår kropp finns i muskler, hud och skelett. Våra kroppar är beroende av svavel för att "avgiftningssystemet" ska fungera som det ska. Levern använder sig av svavel och för låga nivåer av svavel kan leda till överkänslighet av vissa ämnen. MSM har ofta studerats för sin effekt i samband med ledrörlighet, där det ofta kombineras med glukosamin.

Hur används MSM och vilka studier finns?

MSM finns i koncentrerad form som pulver och i kapslar eller tabletter för den som vill öka sitt intag av detta ämne. Det är en vanlig komponent i ledtillskott och tillskott för hår, hud och naglar. MSM i pulverform kan även användas för utvärtes bruk och strykas på huden tillsammans med salva, på irriterad och skadad hud.

MSM har ingått i flera intressanta studier. För att undersöka vilken påverkan MSM kan ha på leder, testade man i en studie* hur 49 män och kvinnor med osteoartrit i knäet reagerade på ett tillskott. Halva gruppen fick 1,125 gram MSM tre gånger per dag under tolv veckor, vilket är strax under den rekommenderade dagsdosen. Resterande deltagare fick lika stor mängd placebo under samma period. Med hjälp av kliniska studier testade man med jämna mellanrum stelhet, smärta och den fysiska funktionen i knäet på varje individ. Efter tolv veckor visade det sig att den grupp som fått MSM hade en förbättrad funktion och minskad smärta än kontrollgruppen, i jämförelse med före testperioden. Många liknande studier har gjorts, men fler behöver göras för att man ska kunna konstatera hur det verkligen ligger till.

MSM räknas som ett av naturens minst giftiga ämnen och kan ätas kontinuerligt som tillskott utan uppehåll. Eftersom det kan ha en utrensande effekt, rekommenderas det att börja med en liten dos för att kontrollera toleransnivå och därefter öka intaget successivt till maxdos. Den som besväras av pulvrets något bittra smak kan enkelt dölja det i ett glas juice eller annan smakrik dryck.

Finns MSM i mat?

Svavel kan hittas i mat som kött, grönsaker, fisk, fågel, ägg, te, kaffe och mejeriprodukter. Man brukar säga att animaliskt protein har något högre mängd av MSM än växter. Numera är det dock mindre och mindre av vår kost som innehåller svavel. MSM är nämligen värmekänsligt och tål ej att upphettas, vilket gör det vanligt att ta i form av kosttillskott.

Kan man få biverkningar av MSM?

När man påbörjar en kur av MSM-pulver är det viktigt att trappa upp intaget i lagom takt. Det kan annars leda till biverkningar som orolig mage och huvudvärk. Utgå ifrån din egen kropp när du väljer din dosering. Ett tips är att blanda MSM Pulver tillsammans med valfri dryck för att undvika den karaktäristiskt beska smaken som MSM har. Den rekommenderade dosen av MSM Pulver från Healthwell är 2-4 gram per dag (vilket motsvarar ½-1 tsk).

*Efficacy of methylsulfonylmethane supplementation on osteoarthritis of the knee: a randomized controlled study, E.M. Debbi, G. Agar, G. Fichman, Y.B. Ziv, R. Kardosh, N. Halperin, A. Elbaz, Y. Beer, R. Debi, BMC Complement Altern Med, 2011.

Varumärke

Lär dig mer

 

Muskel- och ledhälsa

Genom rätt träning och kost kan du påverka din muskulatur och dina leder.
 

Hår, hud och naglar

Kosttillskott som bidrar till kvaliteten på hår, hud och naglar.
 

Syrlig msm- och nyponsmoothie

Starta varje dag med en syrlig och uppiggande "ledsmoothie" fylld med näring.
Näringsinnehåll
Produktrecensioner (61)
Ansi, 2017-04-28
Hej !
Testar detta kosttillskott för just muskelvärk/leder har svårt att säga om det ännu gör någon skillnad men det hjäper kanske på sikt.Tycker nog tabl.är lättare att ta än pulver för det praktiska även om tab.är stora och sträva att svälja,men vill ge detta en chans tänker att jag får lite bättre energi i musklerna oxå tränar en del oxå./ Med vänlig hälsning, Ansi
Yvonne, 2017-03-27
MSM har gjort att jag minskat min kortison mot min reumatism.
Gick ner till 3 tsk men då kom värken i lederna tillbaka. Nu tar jag 4 tsk och värken är borta.
Fantastiskt medel.
Tina, 2017-03-20
Tycker det funkar, kroppen känns bättre. Mindre värk. Tränar mycket och orkar mer.
Helen, 2017-03-12
Har nu använt msm ett tag. Inte märkt av något än men kommer fortsätta ta det för att se om jag märker resultat. Snabb frakt i alla fall så det var positivt. Får ett litet minus för att det smakar usch och för att jag ännu inte märkt nåt resultat. Annars är allt bra
Annsofi, 2017-03-06
Har ätit/druckit msm i flera år. Har inte testat er sort förrän nu. Märker ingen skillnad mer än er sort är avsevärt billigare vilket aabsolut inte är någon nackdel.
Pernilla, 2017-02-24
Snabb leverans. Bra varor. Tack
Emma, 2017-02-05
Ge inte upp för lätt... jag fick effekt efter 3 msk. Förmodligen pga min ms. Kommer prova trappa ner till en underhållsdos...man måste prova sig fram helt enkelt... men verkar som en del får ta rätt mkt msm för att få effekt ?
Christine, 2017-01-22
Jättebra för mig
Charlotte, 2017-01-16
Jag har genom Svensk hälsokost.se köpt MSM-pulver. Under några månaders tid har jag ätit det och har faktiskt mindra ont i mina handleder och knäleder! Jag har rekommenderat det till flera vänner och hoppas att det gör dem lika gott som det gör mig/Charlotte Rylander
Nils, 2016-11-24
Mycket nöjd med mina varor.
Snabb leverans och allt till belåtenhet
Viktigt: Alla kommentarer uttrycker kundens/författarens åsikter. Svensk Hälsokost kan därför inte ta ansvar för att information är korrekt utan ska ses som en vägledning från andra personer.

Medelbetyget är uträknat från de senaste 100 kommentarerna.
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

MSM Kapslar
360 kaps
MSM Kapslar
299 kr
 
Tips
Core MSM+
432 g
Core MSM+
Nyhet
169 kr
 
Tips
Core MSM Caps+
360 kaps
Core MSM Caps+
Nyhet
269 kr
 
Tips
Lignisul MSM
500 g
Lignisul MSM
-15%
152 kr
179 kr
5,0
5 av 5
Andra har köpt

Andra kampanjprodukter

Vecka 43 - 2018
Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
269 kr
 
B5 Pantotensyra
90 kaps
B5 Pantotensyra
3 för 2
139 kr
 
4,5
4.53 av 5
Detoxkur 14 dagar
Detoxkur 14 dagar
Paketpris
895 kr
1240 kr
Diet Shake
420 g
Diet Shake
219 kr
 
4,7
4.74 av 5
Oktoberkampanjer
Super C Complex
90 tabl
Great Earth Super C Complex 1000
-15%
169 kr
199 kr
3,8
3.8 av 5
Premium Kollagen
120 kaps
Better You Premium Kollagen
-15%
297 kr
349 kr
Simon Greens Shot
12-pack
Better You Simon Says Greens Shot
-15%
254 kr
299 kr
Simon Says Reds
100 ml
Better You Simon Says Reds Shot
-13%
26 kr
30 kr
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
3 för 2
99 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin D3 2500 IE
120 kaps
Vitamin D3 2500 IE
3 för 2
99 kr
 
5,0
5 av 5
Cran Cure
48 tabl
Cran Cure
238 kr
 
Kolloidalt Silver
1 L
Ionosil Kolloidalt Silver
-15%
202 kr
238 kr
5,0
5 av 5
Rosenrot Plus
80 kaps
Rosenrot Plus
119 kr
 
4,3
4.29 av 5
Saframyl Sleep
15 kaps
Saframyl Positive Sleep
Produkt
på köpet
229 kr
308 kr
Ashwagandha
60 kaps
Ashwagandha Kapslar
139 kr
 
Grönt Kaffe
60 kaps
-14%
189 kr
219 kr
5,0
5 av 5
Omega-3 Plus
120 kaps
Omega-3 Plus
-25%
104 kr
139 kr
Vitamin D3 4000 IE
120 kaps
Vitamin D3 4000 IE
3 för 2
149 kr
 
4,9
4.86 av 5
UltraClear Sustain
840 g
Alpha Plus UltraClear Sustain
629 kr
 
5,0
5 av 5

Andra kunder har även köpt

Kolloidalt Silver
500ml
Ionosil Kolloidalt Silver
-15%
126 kr
148 kr
5,0
5 av 5
B5 Pantotensyra
90 kaps
B5 Pantotensyra
3 för 2
139 kr
 
4,5
4.53 av 5
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
 
4,3
4.28 av 5
Andra har köpt
Q10
60 kaps
Q10
109 kr
 
4,6
4.58 av 5
Andra har köpt
Chili Diet
120 kaps
Chili Diet
249 kr
 
4,5
4.5 av 5
Andra har köpt
Rosenrot Plus
80 kaps
Rosenrot Plus
119 kr
 
4,3
4.29 av 5
Andra har köpt
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
99 kr
 
4,5
4.47 av 5
Andra har köpt
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
3 för 2
99 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin C
100 kaps
Vitamin C
3 för 2
89 kr
 
4,8
4.75 av 5
Led & Muskelpaket
Led & Muskelpaket
Paketpris
289 kr
336 kr
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
3 för 2
99 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin D3 4000 IE
120 kaps
Vitamin D3 4000 IE
3 för 2
149 kr
 
4,9
4.86 av 5
Nyponpulver EKO
200 g
Nyponpulver EKO
99 kr
 
4,8
4.81 av 5
Andra har köpt
Omega O3
120 kaps
Puori Omega O3
269 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Spirulina EKO
200 g
Spirulina EKO
129 kr
 
4,8
4.75 av 5
Andra har köpt
Chlorella EKO
200 g
Chlorella EKO
149 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
MSM Kapslar
540 kaps
MSM Kapslar
419 kr
 
Andra har köpt
Vitamin C Pulver
250 g
Vitamin C Pulver
3 för 2
169 kr
 
Omega-3 Plus
120 kaps
Omega-3 Plus
-25%
104 kr
139 kr
Probio Vital
90 tabl
Probio Vital
169 kr
 
Andra har köpt
Enzym Vital
90 tabl
Enzym Vital
219 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
269 kr
 
Andra har köpt
Hyaluronsyra Plus
90 kaps
Hyaluronsyra Plus
299 kr
 
Andra har köpt
Q10 Plus
60 kaps
Q10 Plus
199 kr
 
Andra har köpt