Healthwell Vitamin D3+K2 Vegan

Tillskott med veganskt D3- och K2-vitamin

Healthwell Vitamin D3-+K2 Vegan är ett välbalanserat, veganskt tillskott med vitamin D och vitamin K. Att kombinera dessa vitaminer är fördelaktigt då de samverkar och hjälper kroppen att bibehålla en normal benstomme. Vitamin D bidrar dessutom till musklernas samt immunsystemets normala funktion, medan vitamin K är viktigt för blodkoagulationen.

• Fördelaktig kombination av vitamin D och K
• För normal benstomme
• D-vitamin för immunsystemet samt musklernas normala funktion
• K-vitamin för normal blodkoagulation
• Veganskt

Vad är vitamin D bra för?

D-vitamin hjälper kroppen att ta upp och utnyttja mineralet kalcium, som är ett viktigt mineral för benstommen. Dessutom bidrar vitamin D till ett normalt immunsystem samt musklernas normala funktion. Vitaminet bildas främst när solens UVB-strålar når kolesterolet som finns i huden. Sedan lagras det i kroppen, men räcker endast några månader. Därför är det, särskilt på nordliga breddgrader, lätt att få för lite av det viktiga vitaminet och drabbas av d-vitaminbrist. Som vegan är det dessutom extra svårt att få i sig vitamin D via kosten, då det främst finns i mejeriprodukter och fet fisk. Många gånger kommer dessutom D-vitamintillskott från fårullsfett. I Healthwell Vitamin D3+K2 Vegan kommer istället D-vitaminet från lav, som är en helt vegansk källa.

Vad är vitamin K bra för?

K:et i vitamin K står för koagulation, i och med att vitamin K bidrar till blodets förmåga att levra sig. Vitamin K är också viktigt för en normal benstomme och bentäthet. Vitaminet finns i två olika former, K1 och K2. K1 (fyllokinon) hittar du i vegetabiliska källor som gröna bladgrönsaker, medan K2 (menakinon) främst finns i animaliska källor som lever och ägg. En liten mängd vitamin K2 kan även bildas i tarmfloran. Vitamin K2 kan vara svårt för veganer att få i sig via maten. I Healthwell Vitamin D3+K2 Vegan är K2-vitaminet helt veganskt.

Varför vitamin D och K2 tillsammans?

Vitamin D och K samverkar i kroppen och bidrar tillsammans med mineralet kalcium till en normal benstomme. D-vitamin hjälper kalcium att tas upp av kroppen medan ser K-vitamin till att kalciumet används på rätt sätt. K-vitamin aktiverar proteiner och hjälper dem att binda sig till kalcium, vilket gör att mineralet “slussas” dit det ska. För att kalciumet ska hamna rätt i kroppen, och inte lagras på fel ställen, är det därför viktigt att få i sig vitamin K. Extra viktigt är det när du äter D-vitamin, i och med att D-vitamin hjälper med kalciumupptaget.

Både vitamin D och K är fettlösliga. Det innebär att båda behöver fett för att kunna tas upp i kroppen. Därför bör du för bästa effekt ta Vitamin D3+K2 Vegan i samband med måltid. Dessutom kan det vara en idé att ta det tillsammans med kalciumrika livsmedel då D-vitamin hjälper kalciumupptaget.

Finns det några biverkningar av vitamin D och K?

Det är svårt att överdosera D-vitamin via maten. Dock är allt för stora mängder D-vitamin giftigt och kan leda till höga kalciumnivåer, vilket i sin tur kan leda till kalciuminlagring i njurarna. Detta är dock en av fördelarna med att kombinera D-vitamin med K-vitamin, då K-vitaminet hjälper till att föra kalciumet till skelettet så nivåerna i blodet inte blir för höga.

Gällande vitamin K finns ingenting som tyder på att ett högt intag av vitaminet från kosten skulle kunna påverka hälsan negativt. Dock bör inte K-vitamin kombineras med blodförtunnande medel, om inte läkare har ordinerat annat. Detta på grund av att K-vitamin främjar blodets levringsförmåga, och därmed kan försämra det blodförtunnande medlets effekt. Vi rekommenderar att du följer vårt doseringsförslag för att undvika eventuella biverkningar.

Vegetarian Friendly
Symbolen Vegetarian Friendly indikerar att produktens innehåll är lämpligt för vegetarianer och veganer.