Nyttig bananglass

Bananglass är betydligt nyttigare än det låter och riktigt gott! Ett perfekt mellanmål som gör sig minst lika bra till helgmyset. Dessutom går de att variera i oändlighet genom att smaksätta med bär, kakao, frukt och annat gott. Låt fantasin gå loss och låt mixern göra jobbet!

Bild på bananglass uppställt på ett bord i en skål.



Ingredienser
Mogna bananer frysta i slantar
Lite växtmjölk, ca 2-3 msk (kokosmjölk, havremjölk osv)
Valfri smaksättning (till exempel Super greens, acaipulver, kakao, vaniljpulver.)


Tillredning:

Mixa samtliga ingredienser i en matberedare, blender eller med en stavmixer. Fortsätt tills det blir en jämn och krämig smet men var försiktig med vätskan – hellre för lite än för myclet.

Denna glass går även utmärkt att boosta med chiafrön, jordnötsmör eller varför inte lite bär?

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Relaterade artiklar

 

Nyttiga mellanmål på veganskt vis

Våra Hälsoinspiratörer tipsar om fyra mellanmål som är nyttiga och veganska!
 

Nyttig jordgubbsglass

Proteinfylld och nyttig jordgubbsglass boostad med macapulver för en extra kick!
 

Nyttig isglass med kiwi

En nästintill fett- och kalorifria BCAA isglass - perfekt för dig som tränar.
 

Receptmeny för en detox

Hur och vad kan man egentligen äta under en detox? Här är en komplett meny!
 

Proteinrik mintglass

En ljuvligt god glass med smak av choklad och mint som dessutom är nyttig!
 

Veganskt bröd med frön

Ett gott bröd fyllt av nyttiga fröer som passar perfekt till mellanmålet!
 

Kalori- och fettfri isglass

Ett underbart glassrecept som varken innehåller kalorier eller fett.
 

Kalorifri BCAA glass

Gör en frisk BCAA isglass som du med fördel intar i samband med din träning.
 

Energismoothie

Innehåller allt du behöver för att kicka igång systemet.
 

Vitaminer och mineraler för vegetarianer och veganer

Vitaminer och mineraler som du bör vara noggrann med som vegetarian eller vegan.
Visa fler