Bild saknas

Magnesium 800

4.52 / 5
Betyg: 4.52 / 5
Lättupptaglig form av magnesium.

- Högdoserad
- Energiomsättning
- Neuromuskulära funktioner
Storlek
100 kaps
95 kr
200 kaps
190 kr
300 kaps
285 kr
-20%
Gäller t o m 30/9
-20% på Magnesium 800! Gäller ej flerpack.

Kampanjpris

95 kr

Ord.pris

119 kr
I lager
Fri frakt vid 100 kr
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Bring Home Deliveryidag 13:001-2 vardagar
Postlådepaketidag 14:002-3 vardagar
Varubrevidag 14:002-4 vardagar
DHLidag 14:001-3 vardagar
MYPACKidag 14:001-3 vardagar
Instabikesidag 16:000-2 dagar
Instaboxidag 16:000-2 dagar
Budbeei morgon 9:000-2 dagar
Budbee Boxi morgon 9:000-2 vardagar
Super Magnesium
100 kaps
Super Magnesium
169 kr
 
4,9
4.88 / 5
Betyg: 4.88 / 5
Tips
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
119 kr
 
4,7
4.69 / 5
Betyg: 4.69 / 5
Tips
Cal-Mag Complex+
180 kaps
Core Cal-Mag Complex+
129 kr
 
4,6
4.6 / 5
Betyg: 4.6 / 5
Tips
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Betyg: 4.52 / 5
    Recensioner (161)
  • Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning

Högdoserat magnesium

Magnesium 800 från Healthwell är högdoserade kapslar för dig som vill ladda upp med ett kvalitativt tillskott av magnesium, med 800 mg magnesiumcitrat per kapsel. Kapslarna består av ett slags kelaterat magnesium, med magnesiumcitrat som är extra lätt för kroppen att ta upp. Magnesium är ett mineral som är inblandat i många av kroppens funktioner och finns bland annat i alla våra celler där det bidrar till musklernas förmåga att slappna av. Magnesium har därför blivit ett populärt tillskott bland många som tränar och behöver återhämtning mellan träningspassen.

  • Magnesiumcitrat
  • Magnesium bidrar till musklernas funktion
  • Lättupptagligt
  • Vegetabiliska kapslar
  • Populärt tillskott för många som tränar
  • Magnesium till lågt pris

Vad är magnesium bra för?

Magnesium finns i kroppens alla celler och behövs för att över 300 enzymer ska kunna fungera som de ska. Magnesium är viktigt för kroppens neuromuskulära funktioner, det vill säga musklerna och de nerver som hör till. Magnesium har därför blivit ett populärt kosttillskott för att hjälpa musklerna att slappna av. Förutom det har magnesium även en viktig roll i kroppens energiproduktion.

Magnesium bidrar till funktionen hos flera viktiga organ i kroppen; bland annat hjärtat, musklerna och njurarna. Det hjälper dessutom till att bygga tänder och ben, och den största delen av magnesium finns i skelettet och tänderna. Förutom det hjälper magnesium till att reglera kalcium, zink och D-vitamin.

Magnesium och kalcium samverkar tillsammans i kroppens nerv – och muskelfunktioner, vilket gör det viktigt med en bra balans av magnesium och kalcium. Kalcium bidrar till musklernas förmåga att dra ihop sig (kontraktion) och magnesium bidrar till musklernas förmåga att slappna av.

Eftersom magnesium bidrar till att nervsystemet och musklerna ska fungera normalt är magnesium ett populärt kosttillskott bland många som vill lindra kramp i musklerna, exempelvis sendrag. Magnesium är ett lugnande mineral som påverkar kroppens parasympatiska system, och brukar därför rekommenderas att intas på kvällarna.

Magnesium och träning

Magnesiumkapslar är ett populärt kosttillskott bland många som tränar för att bidra till återhämtningen i kroppen. När man tränar mycket eller stressar förbrukas mineralerna i kroppen snabbare, och det kan då vara bra att se över intaget av mineraler.Behovet av vitaminer och mineraler blir också större när man tränar eftersom ämnesomsättningen ökar. Man tror t ex att uthållighetsidrottare kan få muskelkramp till följd av magnesiumbrist.

Magnesium i mat

Magnesium i sin naturliga form finns i många livsmedel. Magnesium i mat finns exempelvis i nötter, frön, fullkornsprodukter, mörk choklad, kött, fisk, baljväxter och bladgrönsaker som spenat. När man går på diet av något slag är det vanligt att utesluta olika ämnen. Dieter kan därför leda till att kroppen hamnar i obalans när det gäller intag av näringsämnen. Därför kan det också vara bra att säkerställa att man får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler.

Kan man få brist på magnesium?

Magnesiumbrist är ovanligt men kan visa sig på olika sätt. Det kan exempelvis uppstå under strikta dieter där livsmedel med magnesium utesluts, eller i samband med vissa sjukdomar som gör det svårt att tillgodogöra sig magnesium från kosten. Brist på magnesium kan leda till hämmad tillväxt, beteendestörningar och störd hjärt-funktion. Man tror även att det kan leda till symtom som kramp. Den rekommenderade dosen för magnesium per dag skiljer sig mellan olika åldersgrupper. Enligt Livsmedelsverket är det rekommenderade intaget 280 mg för kvinnor och 350 mg för män som lägsta dos.

Kön/Grupp/ÅlderRekommenderat dagligt intag
Spädbarn 6-11 månader80 mg 
Barn 1-2 år85 mg
Barn 2-5 år120 mg 
Barn 6-9 år200 mg 
Barn 10-13 år280 mg 
Kvinnor och flickor över 14 år280 mg 
Män och pojkar över 14 år350 mg 

Finns det biverkningar av magnesium?

Ett normalt intag av magnesium leder inte till några biverkningar. För mycket magnesium jämfört med kalcium kan leda till obalans, så tänk på att balansera upp intag av magnesium med kalcium. Det är svårt att inta för mycket magnesium genom kosten.

När ska man äta magnesium?

Den bästa tidpunkten som brukar rekommenderas för att äta magnesium är på kvällen. Lämplig dosering av Magnesium 800 från Healthwell är 1 kapsel dagligen tillsammans med måltid, då du får i dig 800 mg magnesium i formen magnesiumcitrat.

Vegetarian Friendly
Symbolen Vegetarian Friendly indikerar att produktens innehåll är växtbaserat. Produkten är även lämplig för veganer.

Varumärke

Healthwell
Betyg: 4.52 / 5
Produktrecensioner (161)
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

Super Magnesium
100 kaps
Super Magnesium
169 kr
 
4,9
4.88 / 5
Betyg: 4.88 / 5
Tips
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
119 kr
 
4,7
4.69 / 5
Betyg: 4.69 / 5
Tips
Cal-Mag Complex+
180 kaps
Core Cal-Mag Complex+
129 kr
 
4,6
4.6 / 5
Betyg: 4.6 / 5
Tips
Mag. bisglycinat
90 kaps
Magnesium Bisglycinat
129 kr
 
4,6
4.55 / 5
Betyg: 4.55 / 5
Andra har köpt

Andra kampanjprodukter

Vecka 38 -2021
Super Quercetin
120 kaps
Super Quercetin
299 kr
 
4,9
4.88 / 5
Betyg: 4.88 / 5
Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Vitamin D3 5000 IE
-20%
119 kr
149 kr
4,8
4.76 / 5
Betyg: 4.76 / 5
NAC N-acetylcystein
90 kaps
NAC N-acetylcystein
249 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
MSM Pulver
400 g
MSM Pulver
149 kr
 
4,6
4.64 / 5
Betyg: 4.64 / 5
Nyponpulver EKO
200 g
Nyponpulver EKO
99 kr
 
4,4
4.44 / 5
Betyg: 4.44 / 5
Probiotic Vital
90 kaps
Probiotic Vital
189 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Omega-3 Plus
120 kaps
Omega-3 Plus
139 kr
 
4,8
4.78 / 5
Betyg: 4.78 / 5
Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
269 kr
 
4,6
4.62 / 5
Betyg: 4.62 / 5
Casall Yoga 4mm
Pink
Casall Yoga mat Linea 4mm
499 kr
 
PURE Sandelträolja
5 ml
-20%
151 kr
189 kr
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Septemberkampanjer
Blue Eye
64 tabl
Elexir Pharma Blue Eye
249 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
SanoKardio
30 kaps
Apta Medica SanoKardio
269 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Ärt & Havreprotein
1 kg
-20%
239 kr
299 kr
4,4
4.38 / 5
Betyg: 4.38 / 5
Rosenrot Premium
60 kaps
Rosenrot Premium
-20%
239 kr
299 kr
Membra Femin
120 kaps
Elexir Pharma Membra Femin Forte
269 kr
 
4,4
4.43 / 5
Betyg: 4.43 / 5
Traditional Pillow
Medel
Tempur Traditional Pillow
-30%
1186 kr
1695 kr
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Gurkmeja Premium
60 kaps
Gurkmeja Premium
-20%
199 kr
249 kr
4,6
4.64 / 5
Betyg: 4.64 / 5

Andra kunder har också köpt

Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Vitamin D3 5000 IE
-20%
119 kr
149 kr
4,8
4.76 / 5
Betyg: 4.76 / 5
Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
269 kr
 
4,6
4.62 / 5
Betyg: 4.62 / 5
Andra har köpt
Omega-3 Plus
120 kaps
Omega-3 Plus
139 kr
 
4,8
4.78 / 5
Betyg: 4.78 / 5
Andra har köpt
Vitamin C 1000 +
90 tabl
Vitamin C 1000 Plus
129 kr
 
4,7
4.73 / 5
Betyg: 4.73 / 5
Andra har köpt
Zink Plus
90 kaps
Zink Plus
99 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
Probiotic Vital
90 kaps
Probiotic Vital
189 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
Vitamin K2 200
90 kaps
Vitamin K2 200
179 kr
 
4,8
4.79 / 5
Betyg: 4.79 / 5
Andra har köpt
Vitamin C Pulver
250 g
Vitamin C Pulver
169 kr
 
4,6
4.59 / 5
Betyg: 4.59 / 5
Andra har köpt
Zink
100 kaps
Zink
79 kr
 
4,6
4.64 / 5
Betyg: 4.64 / 5
Andra har köpt
Kolloidalt Silver
500ml
Ionosil Kolloidalt Silver
148 kr
 
4,9
4.85 / 5
Betyg: 4.85 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 2500 IE
120 kaps
Vitamin D3 2500 IE
-20%
79 kr
99 kr
4,8
4.79 / 5
Betyg: 4.79 / 5
Biotin 10000
100 kaps
Biotin 10000
249 kr
 
4,6
4.62 / 5
Betyg: 4.62 / 5
Andra har köpt
Vitamin B-Komplex
100 kaps
Vitamin B-Komplex
139 kr
 
4,4
4.41 / 5
Betyg: 4.41 / 5
Andra har köpt
Q10 300
60 kaps
Q10 300
399 kr
 
4,8
4.76 / 5
Betyg: 4.76 / 5
Andra har köpt
Gurkmeja Premium
60 kaps
Gurkmeja Premium
-20%
199 kr
249 kr
4,6
4.64 / 5
Betyg: 4.64 / 5
Ashwagandha Prem.
120 kaps
Ashwagandha Premium
249 kr
 
4,4
4.41 / 5
Betyg: 4.41 / 5
Andra har köpt
Betakaroten 100
60 kaps
Betakaroten 100
249 kr
 
4,4
4.37 / 5
Betyg: 4.37 / 5
Andra har köpt
Super Quercetin
120 kaps
Super Quercetin
299 kr
 
4,9
4.88 / 5
Betyg: 4.88 / 5
Andra har köpt
MSM Pulver
400 g
MSM Pulver
149 kr
 
4,6
4.64 / 5
Betyg: 4.64 / 5
Andra har köpt
Selen 200
100 kaps
Selen 200
99 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Andra har köpt
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
 
4,0
4.01 / 5
Betyg: 4.01 / 5
Andra har köpt
Super B-Komplex
100 kaps
Super Vitamin B-Komplex
229 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Andra har köpt
L-teanin 200
90 kaps
L-teanin 200
169 kr
 
4,4
4.42 / 5
Betyg: 4.42 / 5
Andra har köpt
MSM Kapslar
180 kaps
MSM Kapslar
199 kr
 
4,3
4.34 / 5
Betyg: 4.34 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Kvinna
90 kaps
Multivitamin Kvinna
189 kr
 
4,6
4.62 / 5
Betyg: 4.62 / 5
Andra har köpt
Kalcium 800
120 kaps
Kalcium 800
119 kr
 
4,4
4.4 / 5
Betyg: 4.4 / 5
Andra har köpt
Vitamin B12
100 kaps
Vitamin B12
79 kr
 
4,6
4.62 / 5
Betyg: 4.62 / 5
Andra har köpt
Vitamin B12 1000
100 kaps
Vitamin B12 1000
99 kr
 
4,7
4.73 / 5
Betyg: 4.73 / 5
Andra har köpt
Collagen Pulver
204 g
Collagen Pulver
199 kr
 
4,0
3.95 / 5
Betyg: 3.95 / 5
Andra har köpt
Hyaluronsyra Plus
90 kaps
Hyaluronsyra Plus
269 kr
 
4,6
4.61 / 5
Betyg: 4.61 / 5
Andra har köpt
Betakaroten Plus
30 kaps
Betakaroten Plus
169 kr
 
4,5
4.47 / 5
Betyg: 4.47 / 5
Andra har köpt
Enzym Vital
90 kaps
Enzym Vital
219 kr
 
4,5
4.53 / 5
Betyg: 4.53 / 5
Andra har köpt
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
99 kr
 
4,5
4.51 / 5
Betyg: 4.51 / 5
Andra har köpt
Rosenrot Plus
80 kaps
Rosenrot Plus
129 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Andra har köpt
Omega-3 Fiskolja
120 kaps
Omega-3 Fiskolja
99 kr
 
4,4
4.43 / 5
Betyg: 4.43 / 5
Andra har köpt
Collagen Skin & nails
90 kaps
Collagen Skin & Nails
299 kr
 
4,4
4.41 / 5
Betyg: 4.41 / 5
Andra har köpt
NAC N-acetylcystein
90 kaps
NAC N-acetylcystein
249 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Andra har köpt
Q10 100
60 kaps
Q10 100
199 kr
 
4,4
4.41 / 5
Betyg: 4.41 / 5
Andra har köpt
Vitamin E
Vitamin E
fr. 279 kr
 
4,8
4.76 / 5
Betyg: 4.76 / 5
Andra har köpt
GABA 1000
100 tabl
GABA 1000
199 kr
 
4,1
4.07 / 5
Betyg: 4.07 / 5
Andra har köpt
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
299 kr
 
4,3
4.29 / 5
Betyg: 4.29 / 5
Andra har köpt
KSM 66
120 kaps
KSM-66 Ashwagandha
219 kr
 
4,7
4.7 / 5
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
Tyrosin 1000
60 tabl
Tyrosin 1000
159 kr
 
4,5
4.48 / 5
Betyg: 4.48 / 5
Andra har köpt
Gurkmeja
60 kaps
Gurkmeja
169 kr
 
4,4
4.38 / 5
Betyg: 4.38 / 5
Andra har köpt
Vitamin C pH-neutral
250 g
Vitamin C Pulver Syraneutralt
249 kr
 
4,1
4.15 / 5
Betyg: 4.15 / 5
Andra har köpt
Wonderful Hair
90 kaps
Wonderful Hair
229 kr
 
4,9
4.86 / 5
Betyg: 4.86 / 5
Andra har köpt
MultiVitaminer
90 kaps
MultiVitaminer
169 kr
 
4,7
4.72 / 5
Betyg: 4.72 / 5
Andra har köpt
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
119 kr
 
4,7
4.69 / 5
Betyg: 4.69 / 5
Andra har köpt

Lär dig mer

  Mineraler för träning

Mineraler för träning

Din kropp behöver mineraler för kunna upprätthålla en rad livsviktiga processer.
  Så påverkas du av magnesium

Så påverkas du av magnesium

Magnesium har många viktiga funktioner och verkar som motpol till kalcium.
  Mineralerna som bygger upp dig

Mineralerna som bygger upp dig

Mineraler är livsnödvändiga att tillföra då kroppen själv inte tillverkar dem.
  Varifrån kommer kosttillskotten?

Varifrån kommer kosttillskotten?

Hur tillverkar man egentligen proteinpulver, vitaminer och andra tillskott?
  Löpning, upptrappning

Löpning, upptrappning

Förbättra din löpning! Ta dig upp från svackan och spring som aldrig förr.
  Tips för att bli piggare

Tips för att bli piggare

I denna artikel får du tips på hur du bli piggare på både kort och lång sikt.
  Muskel- och ledhälsa

Muskel- och ledhälsa

Genom rätt träning och kost kan du påverka din muskulatur och dina leder.
  Träningsstart - så undviker du sjukdom

Träningsstart - så undviker du sjukdom

Kom i gång med träningen utan att dra på dig virus och infektioner.
  Våra märkningar och certifieringar

Våra märkningar och certifieringar

Här kan du läsa om olika märkningar och vad de står för.