Bild saknas

Magnesium 800

4.77 av 5
Lättupptaglig form av magnesium.

- Högdoserad
- Energiomsättning
- Neuromuskulära funktioner
Storlek
100 kaps
99 kr
200 kaps
179 kr
300 kaps
259 kr
3 för 2
Gäller t o m 10/3
Tag 3 betala för 2 på vitaminer & mineraler från Healthwell. Blanda fritt billigaste på köpet. Obs! Gäller ej på flerpacken.

Vårt pris

99 kr
I lager
Fri frakt vid 100kr
Skickas omgående  
FraktsättSkickasLeveranstid
Instaboxi morgon 10:000-2 dagar *
Besti morgon 13:000-2 dagar *
Varubrevi morgon 16:001-2 vardagar
DHLi morgon 16:001-2 vardagar
Postnordi morgon 16:001-3 vardagar
MTDi morgon 17:002 vardagar
* Helgleverans beroende på din adress
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
3 för 2
99 kr
 
5,0
4.95 av 5
Tips
Magnesium Citrat+
100 kaps
Core Magnesium Citrat+
99 kr
 
4,5
4.5 av 5
Tips
Cal-Mag Complex+
180 kaps
Core Cal-Mag Complex+
129 kr
 
Tips
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Recensioner (13)
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

Magnesiumtillskott

Magnesium 800 från Healthwell är högdoserade kapslar för dig som vill ladda upp med ett kvalitativt tillskott av magnesium, med 800 mg magnesiumcitrat per kapsel. Kapslarna består av ett slags kelaterat magnesium, med magnesiumcitrat som är extra lätt för kroppen att ta upp. Magnesium är ett mineral som är inblandat i många av kroppens funktioner och finns bland annat i alla våra celler där det bidrar till musklernas förmåga att slappna av. Magnesium har därför blivit ett populärt tillskott bland många som tränar och behöver återhämtning mellan träningspassen.

  • Magnesiumcitrat
  • Magnesium bidrar till musklernas funktion
  • Lättupptagligt
  • Vegetabiliska kapslar
  • Populärt tillskott för många som tränar
  • Magnesium till lågt pris

Vad är magnesium bra för?

Magnesium finns i kroppens alla celler och behövs för att över 300 enzymer ska kunna fungera som de ska. Magnesium är viktigt för kroppens neuromuskulära funktioner, det vill säga musklerna och de nerver som hör till. Magnesium har därför blivit ett populärt kosttillskott för att hjälpa musklerna att slappna av. Förutom det har magnesium även en viktig roll i kroppens energiproduktion.

Magnesium bidrar till funktionen hos flera viktiga organ i kroppen; bland annat hjärtat, musklerna och njurarna. Den hjälper dessutom till att bygga tänder och ben, och den största delen av magnesium finns i skelettet och tänderna. Förutom det hjälper magnesium till att reglera kalcium, zink och D-vitamin.

Magnesium och kalcium samverkar tillsammans i kroppens nerv – och muskelfunktioner, vilket gör det viktigt med en bra balans av magnesium och kalcium. Kalcium bidrar till musklernas förmåga att dra ihop sig (kontraktion) och magnesium bidrar till musklernas förmåga att slappna av.

Eftersom magnesium bidrar till att nervsystemet och musklerna ska fungera normalt är magnesium ett populärt kosttillskott bland många som vill lindra kramp i musklerna, exempelvis sendrag. Magnesium är ett lugnande mineral som påverkar kroppens parasympatiska system, och brukar därför rekommenderas att intas på kvällarna.

Magnesium och träning

Magnesiumkapslar är ett populärt kosttillskott bland många som tränar för att bidra till återhämtningen i kroppen. När man tränar mycket eller stressar förbrukas mineralerna i kroppen snabbare, och det kan då vara bra att se över intaget av mineraler.

Behovet av vitaminer och mineraler blir också större när man tränar eftersom ämnesomsättningen ökar. Man tror t ex att uthållighetsidrottare kan få muskelkramp till följd av magnesiumbrist.

När man går på diet av något slag är det vanligt att utesluta olika ämnen. Dieter kan därför leda till att kroppen hamnar i obalans när det gäller intag av näringsämnen. Därför kan det också vara bra att säkerställa att man får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler.

Mat som innehåller magnesium

Magnesium i sin naturliga form finns i många livsmedel. Magnesium i mat finns exempelvis i nötter, frön, fullkornsprodukter, mörk choklad, kött, fisk, baljväxter och bladgrönsaker som spenat.

Kan man få brist på magnesium?

Magnesiumbrist är ovanligt men kan visa sig på olika sätt. Det kan exempelvis uppstå under strikta dieter där livsmedel med magnesium utesluts, eller i samband med vissa sjukdomar som gör det svårt att tillgodogöra sig magnesium från kosten. Brist på magnesium kan leda till hämmad tillväxt, beteendestörningar och störd hjärt-funktion. Man tror även att det kan leda till symtom som kramp. Den rekommenderade dosen för magnesium per dag är enligt Livsmedelsverket 280 mg för kvinnor och 350 mg för män som lägsta dos.

Kan man äta för mycket magnesium?

Ett normalt intag av magnesium leder inte till några biverkningar. För mycket magnesium jämfört med kalcium kan leda till obalans, så tänk på att balansera upp intag av magnesium med kalcium. Det är svårt att inta för mycket magnesium genom kosten.

När ska man äta magnesium?

Den bästa tidpunkten som brukar rekommenderas för att äta magnesium är på kvällen. Lämplig dosering av Magnesium 800 från Healthwell är 1 kapsel dagligen tillsammans med måltid, då du får i dig 800 mg magnesium i formen magnesiumcitrat.

Varumärke

Lär dig mer

 

Så påverkas du av magnesium

Magnesium har många viktiga funktioner och verkar som motpol till kalcium.
Näringsinnehåll
Produktrecensioner (13)
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
3 för 2
99 kr
 
5,0
4.95 av 5
Tips
Magnesium Citrat+
100 kaps
Core Magnesium Citrat+
99 kr
 
4,5
4.5 av 5
Tips
Cal-Mag Complex+
180 kaps
Core Cal-Mag Complex+
129 kr
 
Tips
Magnesium
100 kaps
Holistic Magnesium
124 kr
 
4,7
4.69 av 5
Andra har köpt

Andra kampanjprodukter

Februarikampanjer
Beauty Shot
500 ml
Biosan Vivania Beauty Shot
289 kr
 
LactoVitalis Pro
30 kaps
Holistic LactoVitalis Pro
268 kr
 
5,0
5 av 5
Chiafrön EKO
500 g
119 kr
 
5,0
4.98 av 5
Liposomal C-vitamin
480 ml
Aurora Mega Liposomal C
-15%
407 kr
479 kr
Wild Oregano Oil
60 kaps
Solgar Wild Oregano Oil
-15%
237 kr
279 kr
5,0
5 av 5
Hair & Body Men
200 ml
Rosenserien Shampoo Hair and Body Men
Produkt
på köpet
199 kr
 
Chlorella EKO
200 kaps
Chlorella Kapslar EKO
179 kr
 
4,0
4 av 5
Spirulina EKO
200 kaps
Spirulina Kapslar EKO
169 kr
 
4,8
4.75 av 5
Ashwagandha Plus
120 kaps
Ashwagandha Premium
Nyhet
249 kr
 
Protein Pancakes
900 g
Core Protein Pancakes
199 kr
 
5,0
5 av 5
Basica Vital
200 g
Basica Vital
149 kr
 
Linda Lampenius
Day 60 kaps
DAY and NIGHT by Linda Lampenius
-67%
99 kr
299 kr
4,8
4.75 av 5
MSM + Vitamin C
120 tabl
Great Earth MSM + Vitamin C
129 kr
 
4,3
4.33 av 5
Argan Schampo
200 ml
Rosenserien Shampoo with Argan Oil
Produkt
på köpet
209 kr
 
5,0
5 av 5
Detoxkur 14 dagar
Detoxkur 14 dagar
Paketpris
895 kr
1240 kr
BURN
120 kaps
BURN
-26%
199 kr
269 kr
4,0
3.97 av 5
Kropp & hårschampo
200 ml
Rosenserien Shampoo for Hair and Body Litsea
Produkt
på köpet
220 kr
 
Cellenzym
90 kaps
Holistic Cellenzym
229 kr
 
4,9
4.88 av 5
Omega-3 Plus
120 kaps
Omega-3 Plus
139 kr
 
5,0
5 av 5
Bär Boost
60 kaps
249 kr
 
5,0
5 av 5
2 x KSM-66
2 x KSM-66 Ashwagandha
398 kr
 
B5 Pantotensyra
90 kaps
B5 Pantotensyra
3 för 2
139 kr
 
4,6
4.56 av 5
Probio Vital
90 kaps
Probio Vital
-25%
142 kr
189 kr
4,4
4.36 av 5
Vecka 8 -2019
Vitamin D3 4000 IE
120 kaps
Vitamin D3 4000 IE
3 för 2
149 kr
 
4,8
4.75 av 5
Diet Shake
420 g
Diet Shake
-27%
159 kr
219 kr
4,7
4.74 av 5
Vitamin B-Komplex
100 kaps
Vitamin B-Komplex
3 för 2
119 kr
 
4,8
4.8 av 5
Kalcium 800
120 kaps
Kalcium 800
3 för 2
99 kr
 
Vitaminer & Mineraler 3 för 2
Kalium 750
100 kaps
Kalium 750
3 för 2
99 kr
 
4,5
4.5 av 5
MSM Kapslar
180 kaps
MSM Kapslar
3 för 2
169 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin D3 2500 IE
120 kaps
Vitamin D3 2500 IE
3 för 2
99 kr
 
5,0
4.98 av 5
Vitamin B6
180 kaps
Vitamin B6
3 för 2
119 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin B12
100 kaps
Vitamin B12
3 för 2
79 kr
 
4,6
4.64 av 5
Järn
90 kaps
3 för 2
79 kr
 
5,0
5 av 5
Zink
100 kaps
Zink
3 för 2
69 kr
 
5,0
5 av 5
Krom
100 kaps
Krom
3 för 2
79 kr
 
4,9
4.93 av 5
Silica
60 kaps
Silica
3 för 2
169 kr
 
4,8
4.8 av 5
Vitamin E Naturlig
60 kaps
Vitamin E
3 för 2
129 kr
 
5,0
5 av 5
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
3 för 2
99 kr
 
5,0
4.95 av 5
Vitamin C
100 kaps
Vitamin C
3 för 2
89 kr
 
4,6
4.6 av 5
Multivitamin Vegan
90 kaps
Multivitamin Vegan
3 för 2
199 kr
 
Vitamin B12 1000
100 kaps
Vitamin B12 1000
3 för 2
99 kr
 
4,5
4.5 av 5
D3 Vegan 3000 IE
100 kaps
Vitamin D3 Vegan 3000 IE
3 för 2
169 kr
 
4,5
4.5 av 5
Folsyra+B6+B12+D
90 kaps
Folsyra+B6+B12 + D
3 för 2
69 kr
 
Vitamin C Pulver
250 g
Vitamin C Pulver
3 för 2
169 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin K2 200
90 kaps
Vitamin K2 200
3 för 2
149 kr
 
5,0
5 av 5

Andra kunder har även köpt

Kolloidalt Silver
500ml
Ionosil Kolloidalt Silver
148 kr
 
5,0
4.95 av 5
Andra har köpt
Omega-3 Fiskolja
120 kaps
Omega-3 Fiskolja
99 kr
 
4,7
4.65 av 5
Andra har köpt
Vitamin D3 2500 IE
120 kaps
Vitamin D3 2500 IE
3 för 2
99 kr
 
5,0
4.98 av 5
B5 Pantotensyra
90 kaps
B5 Pantotensyra
3 för 2
139 kr
 
4,6
4.56 av 5
BURN
120 kaps
BURN
-26%
199 kr
269 kr
4,0
3.97 av 5
MSM Pulver
400 g
MSM Pulver
3 för 2
149 kr
 
4,8
4.75 av 5
Q10
60 kaps
Q10
109 kr
 
4,6
4.58 av 5
Andra har köpt
Rosenrot Plus
80 kaps
Rosenrot Plus
119 kr
 
4,3
4.3 av 5
Andra har köpt
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
99 kr
 
4,5
4.5 av 5
Andra har köpt
Selen
100 kaps
Selen
69 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Vitamin B12
100 kaps
Vitamin B12
3 för 2
79 kr
 
4,6
4.64 av 5
Zink
100 kaps
Zink
3 för 2
69 kr
 
5,0
5 av 5
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
3 för 2
99 kr
 
5,0
4.95 av 5
Vitamin C
100 kaps
Vitamin C
3 för 2
89 kr
 
4,6
4.6 av 5
Vitamin B-Komplex
100 kaps
Vitamin B-Komplex
3 för 2
119 kr
 
4,8
4.8 av 5
Kalcium 800
120 kaps
Kalcium 800
3 för 2
99 kr
 
Kalium 750
100 kaps
Kalium 750
3 för 2
99 kr
 
4,5
4.5 av 5
Vitamin D3 4000 IE
120 kaps
Vitamin D3 4000 IE
3 för 2
149 kr
 
4,8
4.75 av 5
MSM Kapslar
540 kaps
MSM Kapslar
419 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Vitamin C Pulver
250 g
Vitamin C Pulver
3 för 2
169 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin K2 200
90 kaps
Vitamin K2 200
3 för 2
149 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin D+K
270 kaps
Vitamin D+K
379 kr
 
Andra har köpt
Ashwagandha
60 kaps
Ashwagandha Kapslar
139 kr
 
4,3
4.33 av 5
Andra har köpt
MultiVitaminer
90 kaps
MultiVitaminer
3 för 2
169 kr
 
4,7
4.67 av 5
Omega-3 Plus
120 kaps
Omega-3 Plus
139 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Probio Vital
180 kaps
Probio Vital
-16%
284 kr
339 kr
4,4
4.36 av 5
Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
269 kr
 
4,3
4.3 av 5
Andra har köpt
Q10 Plus
60 kaps
Q10 Plus
199 kr
 
4,0
4 av 5
Andra har köpt
Gurkmeja Plus
60 kaps
Gurkmeja Plus
249 kr
 
4,3
4.33 av 5
Andra har köpt
Biotin 5000
100 kaps
Biotin 5000
169 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt