Bild saknas

Magnesium 800

4.62 av 5
Lättupptaglig form av magnesium.

- Högdoserad
- Energiomsättning
- Neuromuskulära funktioner
Storlek
100 kaps
79 kr
200 kaps
158 kr
300 kaps
237 kr
-20%
Gäller t o m 8/9
Hela Healthwell -20%. Obs! Gäller ej på flerpacken eller färdiga paket.

Kampanjpris

79 kr

Ord.pris

99 kr
I lager
Fri frakt vid 100 kr
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Instaboxidag 10:000-2 dagar *
Bestidag 13:000-2 dagar *
MTDidag 16:002 vardagar
Varubrev ekonomiidag 16:002-4 vardagar
DHLidag 16:001-2 vardagar
Postnordidag 16:001-3 vardagar
* Helgleverans beroende på din adress
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
-20%
79 kr
99 kr
4,9
4.9 av 5
Tips
Magnesium Citrat+
100 kaps
Core Magnesium Citrat+
99 kr
 
4,5
4.5 av 5
Tips
Cal-Mag Complex+
180 kaps
Core Cal-Mag Complex+
129 kr
 
Tips
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Recensioner (37)
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

Magnesiumtillskott

Magnesium 800 från Healthwell är högdoserade kapslar för dig som vill ladda upp med ett kvalitativt tillskott av magnesium, med 800 mg magnesiumcitrat per kapsel. Kapslarna består av ett slags kelaterat magnesium, med magnesiumcitrat som är extra lätt för kroppen att ta upp. Magnesium är ett mineral som är inblandat i många av kroppens funktioner och finns bland annat i alla våra celler där det bidrar till musklernas förmåga att slappna av. Magnesium har därför blivit ett populärt tillskott bland många som tränar och behöver återhämtning mellan träningspassen.

  • Magnesiumcitrat
  • Magnesium bidrar till musklernas funktion
  • Lättupptagligt
  • Vegetabiliska kapslar
  • Populärt tillskott för många som tränar
  • Magnesium till lågt pris

Vad är magnesium bra för?

Magnesium finns i kroppens alla celler och behövs för att över 300 enzymer ska kunna fungera som de ska. Magnesium är viktigt för kroppens neuromuskulära funktioner, det vill säga musklerna och de nerver som hör till. Magnesium har därför blivit ett populärt kosttillskott för att hjälpa musklerna att slappna av. Förutom det har magnesium även en viktig roll i kroppens energiproduktion.

Magnesium bidrar till funktionen hos flera viktiga organ i kroppen; bland annat hjärtat, musklerna och njurarna. Den hjälper dessutom till att bygga tänder och ben, och den största delen av magnesium finns i skelettet och tänderna. Förutom det hjälper magnesium till att reglera kalcium, zink och D-vitamin.

Magnesium och kalcium samverkar tillsammans i kroppens nerv – och muskelfunktioner, vilket gör det viktigt med en bra balans av magnesium och kalcium. Kalcium bidrar till musklernas förmåga att dra ihop sig (kontraktion) och magnesium bidrar till musklernas förmåga att slappna av.

Eftersom magnesium bidrar till att nervsystemet och musklerna ska fungera normalt är magnesium ett populärt kosttillskott bland många som vill lindra kramp i musklerna, exempelvis sendrag. Magnesium är ett lugnande mineral som påverkar kroppens parasympatiska system, och brukar därför rekommenderas att intas på kvällarna.

Magnesium och träning

Magnesiumkapslar är ett populärt kosttillskott bland många som tränar för att bidra till återhämtningen i kroppen. När man tränar mycket eller stressar förbrukas mineralerna i kroppen snabbare, och det kan då vara bra att se över intaget av mineraler.

Behovet av vitaminer och mineraler blir också större när man tränar eftersom ämnesomsättningen ökar. Man tror t ex att uthållighetsidrottare kan få muskelkramp till följd av magnesiumbrist.

När man går på diet av något slag är det vanligt att utesluta olika ämnen. Dieter kan därför leda till att kroppen hamnar i obalans när det gäller intag av näringsämnen. Därför kan det också vara bra att säkerställa att man får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler.

Mat som innehåller magnesium

Magnesium i sin naturliga form finns i många livsmedel. Magnesium i mat finns exempelvis i nötter, frön, fullkornsprodukter, mörk choklad, kött, fisk, baljväxter och bladgrönsaker som spenat.

Kan man få brist på magnesium?

Magnesiumbrist är ovanligt men kan visa sig på olika sätt. Det kan exempelvis uppstå under strikta dieter där livsmedel med magnesium utesluts, eller i samband med vissa sjukdomar som gör det svårt att tillgodogöra sig magnesium från kosten. Brist på magnesium kan leda till hämmad tillväxt, beteendestörningar och störd hjärt-funktion. Man tror även att det kan leda till symtom som kramp. Den rekommenderade dosen för magnesium per dag är enligt Livsmedelsverket 280 mg för kvinnor och 350 mg för män som lägsta dos.

Kan man äta för mycket magnesium?

Ett normalt intag av magnesium leder inte till några biverkningar. För mycket magnesium jämfört med kalcium kan leda till obalans, så tänk på att balansera upp intag av magnesium med kalcium. Det är svårt att inta för mycket magnesium genom kosten.

När ska man äta magnesium?

Den bästa tidpunkten som brukar rekommenderas för att äta magnesium är på kvällen. Lämplig dosering av Magnesium 800 från Healthwell är 1 kapsel dagligen tillsammans med måltid, då du får i dig 800 mg magnesium i formen magnesiumcitrat.

Varumärke

Healthwell
Näringsinnehåll
Produktrecensioner (37)
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
-20%
79 kr
99 kr
4,9
4.9 av 5
Tips
Magnesium Citrat+
100 kaps
Core Magnesium Citrat+
99 kr
 
4,5
4.5 av 5
Tips
Cal-Mag Complex+
180 kaps
Core Cal-Mag Complex+
129 kr
 
Tips
Super Magnesium
100 tabl
Great Earth Super Magnesium
129 kr
 
4,8
4.85 av 5
Andra har köpt

Andra kampanjprodukter

Augustikanpanjer
MultiMineral
90 kaps
Holistic Multimineral
175 kr
 
5,0
5 av 5
Mega Vital
900 ml
395 kr
 
4,5
4.5 av 5
Redasin
60 tabl
Redasin
139 kr
 
4,7
4.67 av 5
MultiVitamin
90 kaps
Holistic MultiVitamin
189 kr
 
4,8
4.75 av 5
Super Stress
90 tabl
Great Earth Super Stress
266 kr
 
Chiafrön EKO
500 g
-20%
95 kr
119 kr
5,0
4.98 av 5
Wonderful Eyes
60 kaps
Wonderful Eyes
-20%
159 kr
199 kr
Hela Healthwell -20%
Vitamin B-Komplex
100 kaps
Vitamin B-Komplex
-20%
95 kr
119 kr
4,8
4.82 av 5
Blåbär Extrakt
60 kaps
-20%
135 kr
169 kr
Virgin Kokosolja
500 ml
Kokosolja Extra Virgin EKO
-20%
63 kr
79 kr
4,0
4 av 5
Gurkmeja
60 kaps
Gurkmeja
-20%
135 kr
169 kr
5,0
5 av 5
Kokosolja doftfri
500 ml
Kokosolja Doftfri EKO
-20%
55 kr
69 kr
5,0
5 av 5
Maskros
60 kaps
Maskros
-20%
71 kr
89 kr
4,5
4.5 av 5
Ingefära
100 kaps
-20%
103 kr
129 kr
4,8
4.75 av 5
Kalcium 800
120 kaps
Kalcium 800
-20%
79 kr
99 kr
4,8
4.75 av 5
Spirulina EKO
200 g
Spirulina EKO
-20%
103 kr
129 kr
4,7
4.67 av 5
Gurkmeja Premium
60 kaps
Gurkmeja Premium
-20%
199 kr
249 kr
4,7
4.67 av 5
Chlorella EKO
200 g
Chlorella EKO
-20%
119 kr
149 kr
4,8
4.83 av 5
Kalium 750
100 kaps
Kalium 750
-20%
79 kr
99 kr
4,9
4.86 av 5
Vetegräs EKO
200 g
-20%
95 kr
119 kr
4,3
4.33 av 5
Chlorella EKO
200 kaps
Chlorella Kapslar EKO
-20%
143 kr
179 kr
4,5
4.5 av 5
Spirulina EKO
200 kaps
Spirulina Kapslar EKO
-20%
135 kr
169 kr
4,6
4.63 av 5
Nyponkapslar
150 kaps
Nyponkapslar
-20%
119 kr
149 kr
4,3
4.29 av 5
Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
-20%
215 kr
269 kr
4,5
4.45 av 5
Ashwagandha Plus
120 kaps
Ashwagandha Premium
-20%
199 kr
249 kr
3,7
3.67 av 5
Hyaluronsyra Plus
90 kaps
Hyaluronsyra Plus
-20%
215 kr
269 kr
5,0
5 av 5
Ingefära Premium
90 kaps
-20%
199 kr
249 kr
Super Lykopen
60 kaps
Super Lykopen
-20%
135 kr
169 kr
Ginseng Komplex
60 kaps
Ginseng Komplex
-20%
119 kr
149 kr
Vitamin C 1000 +
90 tabl
Vitamin C 1000 Plus
-20%
79 kr
99 kr
Collagen Pulver
204 g
Collagen Pulver
-20%
159 kr
199 kr
Uva Ursi Örter
90 kaps
-20%
135 kr
169 kr
Pantotensyrapulver
100 g
B5 Pantotensyra Pulver
-20%
159 kr
199 kr
Granatäpple
90 kaps
-20%
103 kr
129 kr
Collagen Skin & nails
90 kaps
Collagen Skin & Nails
-20%
239 kr
299 kr
4,2
4.2 av 5
Mag. bisglycinat
90 kaps
Magnesium Bisglycinat
-20%
95 kr
119 kr
Super Lutein
60 kaps
Super Lutein
-20%
119 kr
149 kr
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
-20%
79 kr
99 kr
4,6
4.58 av 5
MSM Kapslar
180 kaps
MSM Kapslar
-20%
135 kr
169 kr
4,7
4.7 av 5
Vitamin D3 2500 IE
120 kaps
Vitamin D3 2500 IE
-20%
79 kr
99 kr
5,0
4.95 av 5
Vitamin B6
180 kaps
Vitamin B6
-20%
95 kr
119 kr
4,7
4.67 av 5
B5 Pantotensyra
90 kaps
B5 Pantotensyra
-20%
111 kr
139 kr
4,5
4.54 av 5
Selen
100 kaps
Selen
-20%
55 kr
69 kr
4,8
4.8 av 5
Vitamin B12
100 kaps
Vitamin B12
-20%
63 kr
79 kr
4,5
4.54 av 5
Järn
90 kaps
-20%
63 kr
79 kr
4,8
4.83 av 5
Zink
100 kaps
Zink
-20%
55 kr
69 kr
4,6
4.6 av 5
Krom
100 kaps
Krom
-20%
63 kr
79 kr
4,9
4.87 av 5
Folsyra
150 kaps
Folsyra
-20%
55 kr
69 kr
5,0
5 av 5
Silica
90 kaps
Silica
-20%
135 kr
169 kr
4,7
4.73 av 5

Andra kunder har även köpt

Vitamin D3 2500 IE
120 kaps
Vitamin D3 2500 IE
-20%
79 kr
99 kr
5,0
4.95 av 5
B5 Pantotensyra
90 kaps
B5 Pantotensyra
-20%
111 kr
139 kr
4,5
4.54 av 5
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
 
4,0
4 av 5
Andra har köpt
MSM Pulver
400 g
MSM Pulver
-20%
119 kr
149 kr
4,7
4.71 av 5
Rosenrot Plus
80 kaps
Rosenrot Plus
-20%
95 kr
119 kr
4,3
4.25 av 5
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
-20%
79 kr
99 kr
4,6
4.58 av 5
Vitamin B12
100 kaps
Vitamin B12
-20%
63 kr
79 kr
4,5
4.54 av 5
Järn
90 kaps
-20%
63 kr
79 kr
4,8
4.83 av 5
Zink
100 kaps
Zink
-20%
55 kr
69 kr
4,6
4.6 av 5
Silica
180 kaps
Silica
-10%
270 kr
299 kr
4,7
4.73 av 5
Vitamin C
100 kaps
Vitamin C
-20%
71 kr
89 kr
4,8
4.78 av 5
Vitamin B-Komplex
100 kaps
Vitamin B-Komplex
-20%
95 kr
119 kr
4,8
4.82 av 5
Gurkmeja
60 kaps
Gurkmeja
-20%
135 kr
169 kr
5,0
5 av 5
Kalcium 800
120 kaps
Kalcium 800
-20%
79 kr
99 kr
4,8
4.75 av 5
Kalium 750
100 kaps
Kalium 750
-20%
79 kr
99 kr
4,9
4.86 av 5
Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Vitamin D3 5000 IE
-20%
119 kr
149 kr
4,8
4.79 av 5
MSM Kapslar
180 kaps
MSM Kapslar
-20%
135 kr
169 kr
4,7
4.7 av 5
Vitamin C Pulver
250 g
Vitamin C Pulver
-20%
135 kr
169 kr
4,9
4.88 av 5
Vitamin K2 200
90 kaps
Vitamin K2 200
-20%
119 kr
149 kr
4,9
4.91 av 5
MultiVitaminer
90 kaps
MultiVitaminer
-20%
135 kr
169 kr
4,7
4.71 av 5
Omega-3 Plus
120 kaps
Omega-3 Plus
-20%
111 kr
139 kr
4,6
4.64 av 5
Probio Vital
90 kaps
Probio Vital
-20%
151 kr
189 kr
4,5
4.48 av 5
Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
-20%
215 kr
269 kr
4,5
4.45 av 5
Q10 Plus
60 kaps
Q10 Plus
-20%
159 kr
199 kr
4,0
4 av 5
Betakaroten Plus
30 kaps
Betakaroten Plus
-20%
119 kr
149 kr
4,4
4.35 av 5
Gurkmeja Premium
60 kaps
Gurkmeja Premium
-20%
199 kr
249 kr
4,7
4.67 av 5
L-teanin 200
90 kaps
L-teanin 200
-20%
119 kr
149 kr
3,9
3.92 av 5
Biotin 5000
100 kaps
Biotin 5000
-20%
135 kr
169 kr
4,5
4.5 av 5
Selen 200
100 kaps
Selen 200
-20%
71 kr
89 kr
3,4
3.4 av 5
Led- & Muskelpaket
Led- & Muskel-paketet
Paketpris
619 kr
815 kr

Lär dig mer

 

Så påverkas du av magnesium

Magnesium har många viktiga funktioner och verkar som motpol till kalcium.