Bild saknas

Magnesium 800

4.7 av 5
Lättupptaglig form av magnesium.

- Högdoserad
- Energiomsättning
- Neuromuskulära funktioner
Storlek
100 kaps
79 kr
200 kaps
158 kr
300 kaps
237 kr
-8%
Gäller t o m 27/1

Kampanjpris

237 kr

Ord.pris

259 kr
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  
FraktsättSkickasLeveranstid
Instaboxi morgon 10:000-2 dagar *
Besti morgon 13:000-2 dagar *
Varubrevi morgon 16:001-2 vardagar
DHLi morgon 16:001-2 vardagar
Postnordi morgon 16:001-3 vardagar
MTDi morgon 17:002 vardagar
* Helgleverans beroende på din adress
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
-20%
79 kr
99 kr
5,0
4.95 av 5
Tips
Magnesium Citrat+
100 kaps
Core Magnesium Citrat+
99 kr
 
4,5
4.5 av 5
Tips
Cal-Mag Complex+
180 kaps
Core Cal-Mag Complex+
129 kr
 
Tips
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Recensioner (10)
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

Magnesiumtillskott

Magnesium 800 från Healthwell är högdoserade kapslar för dig som vill ladda upp med ett kvalitativt tillskott av magnesium, med 800 mg magnesiumcitrat per kapsel. Kapslarna består av ett slags kelaterat magnesium, med magnesiumcitrat som är extra lätt för kroppen att ta upp. Magnesium är ett mineral som är inblandat i många av kroppens funktioner och finns bland annat i alla våra celler där det bidrar till musklernas förmåga att slappna av. Magnesium har därför blivit ett populärt tillskott bland många som tränar och behöver återhämtning mellan träningspassen.

  • Magnesiumcitrat
  • Magnesium bidrar till musklernas funktion
  • Lättupptagligt
  • Vegetabiliska kapslar
  • Populärt tillskott för många som tränar
  • Magnesium till lågt pris

Vad är magnesium bra för?

Magnesium finns i kroppens alla celler och behövs för att över 300 enzymer ska kunna fungera som de ska. Magnesium är viktigt för kroppens neuromuskulära funktioner, det vill säga musklerna och de nerver som hör till. Magnesium har därför blivit ett populärt kosttillskott för att hjälpa musklerna att slappna av. Förutom det har magnesium även en viktig roll i kroppens energiproduktion.

Magnesium bidrar till funktionen hos flera viktiga organ i kroppen; bland annat hjärtat, musklerna och njurarna. Den hjälper dessutom till att bygga tänder och ben, och den största delen av magnesium finns i skelettet och tänderna. Förutom det hjälper magnesium till att reglera kalcium, zink och D-vitamin.

Magnesium och kalcium samverkar tillsammans i kroppens nerv – och muskelfunktioner, vilket gör det viktigt med en bra balans av magnesium och kalcium. Kalcium bidrar till musklernas förmåga att dra ihop sig (kontraktion) och magnesium bidrar till musklernas förmåga att slappna av.

Eftersom magnesium bidrar till att nervsystemet och musklerna ska fungera normalt är magnesium ett populärt kosttillskott bland många som vill lindra kramp i musklerna, exempelvis sendrag. Magnesium är ett lugnande mineral som påverkar kroppens parasympatiska system, och brukar därför rekommenderas att intas på kvällarna.

Magnesium och träning

Magnesiumkapslar är ett populärt kosttillskott bland många som tränar för att bidra till återhämtningen i kroppen. När man tränar mycket eller stressar förbrukas mineralerna i kroppen snabbare, och det kan då vara bra att se över intaget av mineraler.

Behovet av vitaminer och mineraler blir också större när man tränar eftersom ämnesomsättningen ökar. Man tror t ex att uthållighetsidrottare kan få muskelkramp till följd av magnesiumbrist.

När man går på diet av något slag är det vanligt att utesluta olika ämnen. Dieter kan därför leda till att kroppen hamnar i obalans när det gäller intag av näringsämnen. Därför kan det också vara bra att säkerställa att man får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler.

Mat som innehåller magnesium

Magnesium i sin naturliga form finns i många livsmedel. Magnesium i mat finns exempelvis i nötter, frön, fullkornsprodukter, mörk choklad, kött, fisk, baljväxter och bladgrönsaker som spenat.

Kan man få brist på magnesium?

Magnesiumbrist är ovanligt men kan visa sig på olika sätt. Det kan exempelvis uppstå under strikta dieter där livsmedel med magnesium utesluts, eller i samband med vissa sjukdomar som gör det svårt att tillgodogöra sig magnesium från kosten. Brist på magnesium kan leda till hämmad tillväxt, beteendestörningar och störd hjärt-funktion. Man tror även att det kan leda till symtom som kramp. Den rekommenderade dosen för magnesium per dag är enligt Livsmedelsverket 280 mg för kvinnor och 350 mg för män som lägsta dos.

Kan man äta för mycket magnesium?

Ett normalt intag av magnesium leder inte till några biverkningar. För mycket magnesium jämfört med kalcium kan leda till obalans, så tänk på att balansera upp intag av magnesium med kalcium. Det är svårt att inta för mycket magnesium genom kosten.

När ska man äta magnesium?

Den bästa tidpunkten som brukar rekommenderas för att äta magnesium är på kvällen. Lämplig dosering av Magnesium 800 från Healthwell är 1 kapsel dagligen tillsammans med måltid, då du får i dig 800 mg magnesium i formen magnesiumcitrat.

Varumärke

Lär dig mer

 

Så påverkas du av magnesium

Magnesium har många viktiga funktioner och verkar som motpol till kalcium.
Näringsinnehåll
Produktrecensioner (10)
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
-20%
79 kr
99 kr
5,0
4.95 av 5
Tips
Magnesium Citrat+
100 kaps
Core Magnesium Citrat+
99 kr
 
4,5
4.5 av 5
Tips
Cal-Mag Complex+
180 kaps
Core Cal-Mag Complex+
129 kr
 
Tips
Magnesium
100 kaps
Holistic Magnesium
Produkt
på köpet
124 kr
 
4,7
4.67 av 5
Andra har köpt

Andra kampanjprodukter

Healthwell HELA sortimentet -20%
Chiafrön EKO
500 g
-20%
95 kr
119 kr
5,0
4.98 av 5
Vitamin B-Komplex
100 kaps
Vitamin B-Komplex
-20%
95 kr
119 kr
5,0
5 av 5
Gurkmeja
60 kaps
Gurkmeja
-20%
135 kr
169 kr
5,0
5 av 5
Maskros
60 kaps
Maskros
-20%
71 kr
89 kr
Ingefära
100 kaps
-20%
103 kr
129 kr
5,0
5 av 5
Kalcium 800
120 kaps
Kalcium 800
-20%
79 kr
99 kr
Spirulina EKO
200 g
Spirulina EKO
-20%
103 kr
129 kr
4,8
4.75 av 5
Gurkmeja Plus
60 kaps
Gurkmeja Plus
-20%
199 kr
249 kr
5,0
5 av 5
Chlorella EKO
200 g
Chlorella EKO
-20%
119 kr
149 kr
5,0
5 av 5
Kalium 750
100 kaps
Kalium 750
-20%
79 kr
99 kr
Vetegräs EKO
200 g
-20%
95 kr
119 kr
4,2
4.17 av 5
Chlorella EKO
200 kaps
Chlorella Kapslar EKO
-20%
143 kr
179 kr
3,5
3.5 av 5
Spirulina EKO
200 kaps
Spirulina Kapslar EKO
-20%
135 kr
169 kr
4,8
4.75 av 5
Nyponkapslar
150 kaps
Nyponkapslar
-20%
119 kr
149 kr
4,6
4.56 av 5
Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
-20%
215 kr
269 kr
5,0
5 av 5
Hyaluronsyra Plus
90 kaps
Hyaluronsyra Plus
-20%
239 kr
299 kr
Collagen Skin & nails
90 kaps
Collagen Skin & Nails
-20%
239 kr
299 kr
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
-20%
79 kr
99 kr
4,5
4.49 av 5
MSM Kapslar
180 kaps
MSM Kapslar
-20%
135 kr
169 kr
5,0
5 av 5
Vitamin D3 2500 IE
120 kaps
Vitamin D3 2500 IE
-20%
79 kr
99 kr
5,0
4.98 av 5
Vitamin B6
180 kaps
Vitamin B6
-20%
95 kr
119 kr
5,0
5 av 5
B5 Pantotensyra
90 kaps
B5 Pantotensyra
-20%
111 kr
139 kr
4,6
4.55 av 5
Selen
100 kaps
Selen
-20%
55 kr
69 kr
5,0
5 av 5
Vitamin B12
100 kaps
Vitamin B12
-20%
63 kr
79 kr
4,6
4.64 av 5
Järn
90 kaps
-20%
63 kr
79 kr
5,0
5 av 5
Zink
100 kaps
Zink
-20%
55 kr
69 kr
5,0
5 av 5
Krom
100 kaps
Krom
-20%
63 kr
79 kr
4,9
4.93 av 5
Silica
60 kaps
Silica
-20%
135 kr
169 kr
4,8
4.78 av 5
Vitamin E Naturlig
60 kaps
Vitamin E
-20%
103 kr
129 kr
5,0
5 av 5
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
-20%
79 kr
99 kr
5,0
4.95 av 5
Vitamin C
100 kaps
Vitamin C
-20%
71 kr
89 kr
4,8
4.75 av 5
Detox Te
200 g
Detox Te
-20%
111 kr
139 kr
4,5
4.5 av 5
Nyponpulver EKO
200 g
Nyponpulver EKO
-20%
79 kr
99 kr
4,6
4.62 av 5
Tyrosin 500
60 kaps
Tyrosin 500
-20%
79 kr
99 kr
4,8
4.75 av 5
Multivitamin Vegan
90 kaps
Multivitamin Vegan
-20%
159 kr
199 kr
Hampaprotein EKO
500 g
Hampaprotein EKO
-20%
135 kr
169 kr
4,6
4.6 av 5
Probio Vital
90 kaps
Probio Vital
-20%
151 kr
189 kr
4,4
4.4 av 5
Enzym Vital
90 tabl
Enzym Vital
-20%
175 kr
219 kr
4,9
4.88 av 5
Acaipulver EKO
100 g
Acaipulver EKO
-20%
119 kr
149 kr
GABA 250
100 kaps
GABA 250
-20%
79 kr
99 kr
GABA 500
100 kaps
GABA 500
-20%
111 kr
139 kr
4,3
4.33 av 5
L-teanin 200
90 kaps
L-teanin 200
-20%
119 kr
149 kr
4,3
4.25 av 5
Bockhornsklöver
100 kaps
-20%
143 kr
179 kr
4,8
4.75 av 5
Chili Diet
120 kaps
Chili Diet
-20%
199 kr
249 kr
4,5
4.52 av 5
Rosenrot Plus
80 kaps
Rosenrot Plus
-20%
95 kr
119 kr
4,3
4.26 av 5
Q10 Plus
60 kaps
Q10 Plus
-20%
159 kr
199 kr
Biotin 1000
100 kaps
Biotin 1000
-20%
95 kr
119 kr
Glukomannan
90 kaps
Glukomannan Fiber
-20%
103 kr
129 kr
Biotin 5000
100 kaps
Biotin 5000
-20%
135 kr
169 kr
Vitamin B12 1000
100 kaps
Vitamin B12 1000
-20%
79 kr
99 kr
4,5
4.5 av 5

Andra kunder har även köpt

Kolloidalt Silver
500ml
Ionosil Kolloidalt Silver
148 kr
 
5,0
4.96 av 5
Andra har köpt
Omega-3 Fiskolja
120 kaps
Omega-3 Fiskolja
-20%
79 kr
99 kr
4,9
4.85 av 5
Vitamin D3 2500 IE
120 kaps
Vitamin D3 2500 IE
-20%
79 kr
99 kr
5,0
4.98 av 5
B5 Pantotensyra
90 kaps
B5 Pantotensyra
-20%
111 kr
139 kr
4,6
4.55 av 5
BURN
120 kaps
BURN
-20%
215 kr
269 kr
4,1
4.06 av 5
MSM Pulver
400 g
MSM Pulver
-20%
119 kr
149 kr
4,8
4.81 av 5
Q10
60 kaps
Q10
-20%
87 kr
109 kr
4,6
4.58 av 5
Rosenrot Plus
80 kaps
Rosenrot Plus
-20%
95 kr
119 kr
4,3
4.26 av 5
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
-20%
79 kr
99 kr
4,5
4.49 av 5
Selen
100 kaps
Selen
-20%
55 kr
69 kr
5,0
5 av 5
Vitamin B12
100 kaps
Vitamin B12
-20%
63 kr
79 kr
4,6
4.64 av 5
Zink
100 kaps
Zink
-20%
55 kr
69 kr
5,0
5 av 5
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
-20%
79 kr
99 kr
5,0
4.95 av 5
Vitamin C
100 kaps
Vitamin C
-20%
71 kr
89 kr
4,8
4.75 av 5
Vitamin B-Komplex
100 kaps
Vitamin B-Komplex
-20%
95 kr
119 kr
5,0
5 av 5
Kalcium 800
120 kaps
Kalcium 800
-20%
79 kr
99 kr
Kalium 750
100 kaps
Kalium 750
-20%
79 kr
99 kr
Nyponkapslar
150 kaps
Nyponkapslar
-20%
119 kr
149 kr
4,6
4.56 av 5
Vitamin D3 4000 IE
120 kaps
Vitamin D3 4000 IE
-20%
119 kr
149 kr
4,7
4.73 av 5
MSM Kapslar
540 kaps
MSM Kapslar
-3%
405 kr
419 kr
5,0
5 av 5
Vitamin C Pulver
250 g
Vitamin C Pulver
-20%
135 kr
169 kr
5,0
5 av 5
Vitamin K2 200
90 kaps
Vitamin K2 200
-20%
119 kr
149 kr
5,0
5 av 5
Vitamin D+K
270 kaps
Vitamin D+K
-6%
357 kr
379 kr
Ashwagandha
60 kaps
Ashwagandha Kapslar
-20%
111 kr
139 kr
4,4
4.38 av 5
MultiVitaminer
90 kaps
MultiVitaminer
-20%
135 kr
169 kr
4,5
4.5 av 5
Omega-3 Plus
120 kaps
Omega-3 Plus
-20%
111 kr
139 kr
5,0
5 av 5
Probio Vital
180 kaps
Probio Vital
-11%
302 kr
339 kr
4,4
4.4 av 5
Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
-20%
215 kr
269 kr
5,0
5 av 5
Q10 Plus
60 kaps
Q10 Plus
-20%
159 kr
199 kr
Gurkmeja Plus
60 kaps
Gurkmeja Plus
-20%
199 kr
249 kr
5,0
5 av 5