Healthwell L-Glutamin 1000

Högdoserat glutamintillskott

L-glutamin 1000 från Healthwell innehåller aminosyran glutamin som är en av de viktigaste och vanligaste aminosyrorna då den ansvarar för många viktiga processer i kroppen. Glutamin är delaktig i processen kring muskeltillväxt och kroppens återhämtning. Att ha tillräckliga nivåer av glutamin i kroppen är även betydelsefullt för njurarnas normala funktion samt för att vår tarmflora och vårt immunsystem ska fungera normalt. Glutamin kan till viss del produceras av kroppen men tillförs även genom kosten vi äter. Vid långvarig stress, hård träning eller trauman förbrukas L-glutamin snabbare vilket kan leda till att depåerna töms för mycket. I dessa fall kan det vara positivt att fylla på med aminosyran genom tillskott!

• Rent glutamin i tablettform
• 1 000 mg per tablett
• Betydelsefull aminosyra för flera kroppsfunktioner
• Veganskt

Vad är L-glutamin?

L-glutamin 1000 innehåller en hög mängd glutamin vilket är en aminosyra som till viss del produceras i kroppen och som finns i de flesta livsmedel, men främst de proteinrika såsom kött, kyckling, fisk och ägg. Glutamin lagras i skelettmuskulaturen där den verkar som byggstenar för musklerna, och är ett populärt tillskott bland personer som styrketränar mycket då aminosyran har en viktig roll för muskeltillväxten. Glutamin har även många andra positiva effekter i kroppen och har en viktig funktion för vårt immunförsvar, dels på grund av dess inverkan på de vita blodkropparna men även dess påverkan på mage och tarm.

Glutamin, immunförsvaret och tarmfloran

Glutamin har en viktig roll i immunförsvaret där det verkar som bränsle för våra vita blodkroppar, vilka skyddar kroppen mot infektioner. Glutamin verkar även som bränsle för våra tarmbakterier vilket gör att aminosyran har en viktig roll för en välfungerande mage och hälsosam tarmflora. Studier på glutaminets effekt på olika magbesvär, bland annat IBS har gjorts och visar på att det kan ha en mycket positiv effekt på besvären (1). Dock finns det inte tillräckligt med forskning än för att kunna fastställa dessa resultat.

Referenser:

1. Samira Rastgoo, Nasser Ebrahimi-Daryani, Shahram Agah, Sara Karimi, Mohammad Taher, Bahram Rashidkhani, Ehsan Hejazi, Fatemeh Mohseni, Mina Ahmadzadeh, Amir Sadeghi, Azita Hekmatdoost. 2021. Glutamine Supplementation Enhances the Effects of a Low FODMAP Diet in Irritable Bowel Syndrome Management. (Hämtad 2023-05-05) 

Vegetarian Friendly
Symbolen Vegetarian Friendly indikerar att produktens innehåll är växtbaserat. Produkten är även lämplig för veganer.