Känn dig som hemma - vi är fortfarande vi. Men med en ny, fräsch design!
Mina sidor
Mina sidor
Känn dig som hemma - vi är fortfarande vi. Men med en ny, fräsch design!
Miniatyrbild Healthwell Betakaroten 50, 30 kaps
Bild saknas

Healthwell Betakaroten 50

4.53 / 5
Betyg: 4.53 / 5
Betakaroten 76 000 IE.

- Provitamin A
- Laddning inför solexponering
- Med kokosolja för bra upptag
Storlek
30 kaps
119 kr
60 kaps
225 kr
-5%
90 kaps
319 kr
-11%
Produkt på köpet
Gäller t o m 20/07
Handla för 500 kr från varumärket Healthwell och få Collagen Plus, 30 kaps på köpet (värde 99 kr). Produkten läggs automatiskt till i kassan.

Vårt pris

119 kr
Jämförpris: 3,97 kr/kaps (3,97 kr/portion)
Köp till
Healthwell Pill Box
1 st, White
49 kr
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Budbeei morgon 9:000-2 dagar
Budbee Boxi morgon 9:000-2 vardagar
Bring Hemleveransi morgon 13:002-3 vardagar
Varubrevi morgon 14:001-2 vardagar
Postnordi morgon 14:001-3 vardagar
Early Birdi morgon 16:002-3 vardagar
Instabox Homei morgon 16:000-2 dagar
Instaboxi morgon 16:000-2 dagar
Betakaroten 100
60 kaps
Healthwell Betakaroten 100
Produkt på köpet
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Tips
Betakaroten Plus
30 kaps
Healthwell Betakaroten Plus
20%
159 kr
199 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.44 / 5
Tips
Betakaroten 100
30 kaps
Core Betakaroten 100
169 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Andra har köpt

Andra alternativ

Betakaroten 100
60 kaps
Healthwell Betakaroten 100
Produkt på köpet
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Tips
Betakaroten Plus
30 kaps
Healthwell Betakaroten Plus
20%
159 kr
199 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.44 / 5
Tips
Betakaroten 100
30 kaps
Core Betakaroten 100
169 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Andra har köpt
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Betyg: 4.53 / 5
    Recensioner (205)
  • Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning

Naturligt tillskott med betakaroten

Healthwell Betakaroten 50 är ett naturligt tillskott för dig som vill ladda upp ordentligt med vitamin A inför sommaren. Betakaroten lagras i fettvävnaden under huden för att sedan omvandlas till vitamin A när kroppen är i behov av det. När betakaroten lagras på det sättet får huden en annan nyans. Använd i god tid före solsäsongen när du vill ha en solkysst hud. Healthwell innehåller betakaroten och tillsatt MCT-olja för ett optimalt upptag.

  • Betakaroten 76 000 IE

  • Naturligt betakaroten med hög biotillgänglighet

  • Berikad med MCT-olja för förbättrat upptag

  • 100 % vegetabiliskt

  • Lagras under huden

Kvinna som njuter i solen och håller i en burk Healthwell Betakaroten 50.Betakaroten lagras under huden och ger den en annan nyans.

Vad är betakaroten?

Ämnet betakaroten är ett förstadium till vitamin A som lagras i fettvävnaden under huden, för att sedan omvandlas till vitamin A när kroppen behöver det. När du äter betakaroten i överskott och ämnet lagras får huden en annan nyans och ett visst skydd i solen. Ämnet är fettlösligt och tas därför lättare upp om du tar det tillsammans med lite fett. Om du ska få i dig betakaroten via kosten är det främst via karoten och beta-karoten, som kan ses som de vegetabiliska källorna till vitamin A och som förekommer framförallt i grönsaker. Det är karotenet som till exempel ger morötter sin orangea färg. Ämnet förekommer även i bland annat spenat, grönkål, papaya och mango.

Kosttillskott med betakaroten innehåller en koncentrerad dos som är svår att få i sig via mat. Healthwell Betakaroten 50 innehåller 100 % naturligt betakaroten från svamparten Blakeslea Trispora. En kapsel innehåller hela 50 mg betakaroten, vilket motsvarar 76 000 IE provitamin A. MCT-olja är tillsatt i kapslarna för att betakarotenet lättare ska kunna tas upp i kroppen, i och med att ämnet är fettlösligt. Tack vare att MCT-olja ingår behöver du inte tänka på att svälja kapslarna precis i samband med måltid. Tillskottet är helt vegetabiliskt och passar även dig som är vegan.

Tips! Vill du ha ett mer högdoserat tillskott med betakaroten? Testa Healthwell Betakaroten Plus eller Healthwell Betakaroten 100!

Betakarotenkapslar, morötter, mango och sötpotatis.Ett tillskott med betakaroten är ett smidigt sätt att få i sig tillräckligt av ämnet.

Varför ska man äta betakaroten?

Betakaroten i kosttillskott har blivit mycket populärt de senaste åren. Vill du åt effekten av betakaroten är ett kosttillskott ett smidigt sätt. I jämförelse med att äta livsmedel som är rika på betakaroten så innehåller kosttillskott med betakaroten en betydligt mer koncentrerad dos. Healthwell Betakaroten 50 innehåller 50 milligram betakaroten per kapsel (76 000 IE), vilket motsvarar mängden betakaroten i mer än 500 gram morötter.

Huden behöver tid på sig att lagra betakaroten för synlig effekt, och därför är rekommendationen att äta betakaroten dagligen under minst tio veckor innan du planerar att vistas mycket i solen för bästa effekt. Effekten av betakaroten syns successivt och bygger upp en bra grund inför solsäsongen.

Vid sidan av en vacker hudton, kan betakaroten även ge en viss skyddande effekt mot solens skadliga strålar. Betakaroten fungerar som en antioxidant i kroppen, som hjälper till att motverka att fria radikaler bryter ned våra celler under oxidativ stress. Oxidativ stress uppstår bland annat när vi solar och utsätter oss för solens strålning. Det är dock viktigt att komma ihåg att betakaroten inte skyddar huden mot skadliga UV-strålar. En solskyddsfaktor är ändå ett måste om du vistas under en längre tid i direkt solljus.

Har betakaroten några biverkningar?

Om du följer den rekommenderade dosen finns inga kända biverkningar av betakaroten. Som tidigare nämnts så kan kroppen omvandla betakaroten till vitamin A när det behövs, vilket förhindrar att A-vitaminet överdoseras.

Personer som röker mycket bör dock inte äta betakaroten som kosttillskott. Effekten av dess antioxidativa egenskaper kan nämligen bli det motsatta, vilket medför en ökad risk för biverkningar av rökningen. Den rekommenderade dosen av Healthwell Betakaroten 50 är 1 kapsel per dag tillsammans med en riklig mängd vätska.

Tips! Läs mer om betakaroten i vår artikel Snyggt solbrun med betakaroten.

Vegetarian Friendly
Symbolen Vegetarian Friendly indikerar att tabletterna eller kapslarna är tillverkade från vegetabilier.

Vegetarian Friendly

Varumärke

Healthwell
Betyg: 4.53 / 5
Recensioner (205)
Leverans & betalning

Andra kampanjprodukter

Hoppa över produktlistan: Andra kampanjprodukter
Bara idag! Handla Healthwell för 500 kr – få gåva!
Beauty x Halso.sanna
Paket
Beautypaketet x Halso.sanna
Paket
489 kr
Detoxkur 14 dagar
Paket
Detoxkur 14 dagar
Paket
1 185 kr
3,0
3
Betyg: 3 / 5
Förkylningspaket
Paket
Paket
479 kr
Gravidpaket
Paket
Gravidpaket x Josefine Dyall
Paket
479 kr
A, C, D, Zink+Selen
60 kaps
Healthwell A, C, D, Zink+Selen
Produkt på köpet
189 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Acaikapslar EKO
90 kaps
Healthwell Acaikapslar EKO
Produkt på köpet
229 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Acaipulver EKO
100 g
Healthwell Acaipulver EKO
Produkt på köpet
159 kr
199 kr
4,0
4
Betyg: 4.04 / 5
Acetyl-L-karnitin
60 kaps
Healthwell Acetyl-L-karnitin
Produkt på köpet
249 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.39 / 5
Multivitamin Kvinna
90 kaps
Healthwell Active Multivitamin Kvinna
Produkt på köpet
72 kr
239 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Alfa Liponsyra 300
60 kaps
Healthwell Alfa Liponsyra 300
Produkt på köpet
199 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.08 / 5
Algolja Omega-3
60 kaps
Healthwell Algolja Omega-3
Produkt på köpet
249 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Antarctic Krill Oil
60 kaps
Healthwell Antarctic Krill Oil
Produkt på köpet
229 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.37 / 5
Apigenin 50
90 kaps
Healthwell Apigenin 50
Produkt på köpet
299 kr
Arginin 1000
60 tabl
Healthwell Arginin 1000
Produkt på köpet
229 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Arginin 500
60 kaps
Healthwell Arginin 500
Produkt på köpet
159 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.26 / 5
Ashwagandha EKO
125 g
Healthwell Ashwagandha EKO
Produkt på köpet
103 kr
129 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Ashwagandha
60 kaps
Healthwell Ashwagandha Extrakt
Produkt på köpet
159 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.48 / 5
Ashwagandha Prem.
120 kaps
Healthwell Ashwagandha Premium
Produkt på köpet
249 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.46 / 5
Astaxantin 8
60 kaps
Healthwell Astaxantin 8
Produkt på köpet
279 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Astragalus Extrakt
120 kaps
Healthwell Astragalus Extrakt
Produkt på köpet
299 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Avokadoolja EKO
250 ml
Healthwell Avokadoolja EKO
Produkt på köpet
159 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.78 / 5
Pantotensyra 1000
90 tabl
Healthwell B5 Pantotensyra 1000
Produkt på köpet
299 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.94 / 5
B5 Pantotensyra 500
90 kaps
Healthwell B5 Pantotensyra 500
Produkt på köpet
179 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.55 / 5
Benfotiamin 150
60 kaps
Healthwell Benfotiamin 150
Produkt på köpet
249 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Berberin 500
60 kaps
Healthwell Berberin 500
Produkt på köpet
299 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Betain HCL
90 kaps
Healthwell Betain HCL
Produkt på köpet
249 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
Betakaroten 100
60 kaps
Healthwell Betakaroten 100
Produkt på köpet
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Betakaroten Plus
30 kaps
Healthwell Betakaroten Plus
Produkt på köpet
159 kr
199 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.44 / 5
Bidrottninggele
30 kaps
Healthwell Bidrottninggele
Produkt på köpet
199 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.92 / 5
Bikarbonat
1 kg
Healthwell Bikarbonat
Produkt på köpet
99 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Biotin 1000
90 kaps
Healthwell Biotin 1000
Produkt på köpet
159 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.49 / 5
Biotin 10000
90 kaps
Healthwell Biotin 10000
Produkt på köpet
379 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Biotin 500
90 kaps
Healthwell Biotin 500
Produkt på köpet
129 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Biotin 5000
90 kaps
Healthwell Biotin 5000
Produkt på köpet
249 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.53 / 5
Bockhornsklöver
90 kaps
Produkt på köpet
169 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.31 / 5
Bone + Joint Support
Paket
Healthwell Bone + Joint Support
Paket
349 kr
3,0
3
Betyg: 3 / 5
Bone Support
120 kaps
Healthwell Bone Support
Produkt på köpet
199 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Boron 9
90 kaps
Healthwell Boron 9
Produkt på köpet
199 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Boron
120 kaps
Healthwell Boron
Produkt på köpet
119 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.65 / 5
Boswellia Extrakt
90 kaps
Healthwell Boswellia Extrakt
Produkt på köpet
299 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.41 / 5
Bromelain 500
90 kaps
Healthwell Bromelain 500
Produkt på köpet
259 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.46 / 5
Chaga EKO
100 g
Healthwell Chaga EKO
Produkt på köpet
149 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Chiafrön EKO
500 g
Produkt på köpet
119 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.87 / 5
Chlorella EKO
200 g
Healthwell Chlorella EKO
Produkt på köpet
199 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.73 / 5
Chlorella EKO
200 kaps
Healthwell Chlorella Kapslar EKO
Produkt på köpet
249 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.62 / 5
Citikolin 250
60 kaps
Healthwell Citikolin 250
Produkt på köpet
349 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.86 / 5
Collagen 1000 Plus
90 tabl
Healthwell Collagen 1000 Plus
Produkt på köpet
299 kr
3,9
3.9
Betyg: 3.9 / 5
Collagen Beauty Shot
500 ml
Healthwell Collagen Beauty Shot
Produkt på köpet
249 kr
4,0
4
Betyg: 3.95 / 5
Collagen Plus
90 kaps
Healthwell Collagen Plus
Produkt på köpet
239 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
Collagen Bovint
200 g
Healthwell Collagen Pulver Bovint
Produkt på köpet
159 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.21 / 5

Andra kunder har också köpt

Hoppa över produktlistan: Andra kunder har också köpt
Collagen Plus
90 kaps
Healthwell Collagen Plus
Produkt på köpet
239 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
Andra har köpt
Trippel Magnesium
90 kaps
Healthwell Trippel Magnesium
Produkt på köpet
189 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.66 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 5000 IE
Produkt på köpet
189 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Andra har köpt
Probiotic Premium
30 kaps
Healthwell Probiotic Premium
Produkt på köpet
259 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.72 / 5
Andra har köpt
Biotin 10000
90 kaps
Healthwell Biotin 10000
Produkt på köpet
379 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Andra har köpt
Core Betakaroten 50
30 kaps
Core Betakaroten 50
109 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Andra har köpt
Probiotic Vital
90 kaps
Healthwell Probiotic Vital
Produkt på köpet
229 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Andra har köpt
Collagen 1000 Plus
90 tabl
Healthwell Collagen 1000 Plus
Produkt på köpet
299 kr
3,9
3.9
Betyg: 3.9 / 5
Andra har köpt
Mag. bisglycinat
90 kaps
Healthwell Magnesium Bisglycinat
Produkt på köpet
169 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Andra har köpt
NAD+ Resveratrol
60 kaps
Healthwell NAD+ Resveratrol Plus
Produkt på köpet
549 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.55 / 5
Andra har köpt
Astaxantin 8
60 kaps
Healthwell Astaxantin 8
Produkt på köpet
279 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Andra har köpt
Wonderful Hair
90 kaps
Healthwell Wonderful Hair
Produkt på köpet
279 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Andra har köpt
Zink 25 Plus
90 kaps
Healthwell Zink 25 Plus
Produkt på köpet
149 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.64 / 5
Andra har köpt
Vitamin B-Komplex 50
90 kaps
Healthwell Vitamin B-Komplex 50
Produkt på köpet
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Andra har köpt
Magnesium
90 kaps
Healthwell Magnesium
Produkt på köpet
139 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.55 / 5
Andra har köpt
Omega-3 Plus
120 kaps
Healthwell Omega-3 Plus
Produkt på köpet
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
Betakaroten 100
30 kaps
Core Betakaroten 100
169 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Kvinna
90 kaps
Healthwell Multivitamin Kvinna
Produkt på köpet
239 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
B12 1000 Metylerad
90 kaps
Healthwell Vitamin B12 1000 Metylerad
Produkt på köpet
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.66 / 5
Andra har köpt
Biotin 5000
90 kaps
Healthwell Biotin 5000
Produkt på köpet
249 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.53 / 5
Andra har köpt
Ashwagandha Prem.
120 kaps
Healthwell Ashwagandha Premium
Produkt på köpet
249 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.46 / 5
Andra har köpt
Inositol 1000
120 kaps
Healthwell Inositol 1000
Produkt på köpet
259 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 3000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 3000 IE
Produkt på köpet
139 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Andra har köpt
Zink 25
90 kaps
Healthwell Zink 25
Produkt på köpet
129 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3+K2
90 kaps
Healthwell Vitamin D3+K2
Produkt på köpet
219 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.66 / 5
Andra har köpt
Vitamin C 1000 +
90 tabl
Healthwell Vitamin C 1000 Plus
Produkt på köpet
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Man
90 kaps
Healthwell Multivitamin Man
Produkt på köpet
239 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Andra har köpt
Vitamin K2 200
90 kaps
Healthwell Vitamin K2 200
Produkt på köpet
219 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.76 / 5
Andra har köpt
Lions Mane Extrakt
60 kaps
Healthwell Lions Mane Extrakt
Produkt på köpet
259 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.52 / 5
Andra har köpt
Enzym Balans
90 kaps
Healthwell Enzym Balans
Produkt på köpet
229 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
Andra har köpt
Q10 300
60 kaps
Healthwell Q10 300
Produkt på köpet
391 kr
489 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
BURN
120 kaps
BURN
279 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Andra har köpt
Vitamin B-Komplex 100
90 kaps
Healthwell Vitamin B-Komplex 100
Produkt på köpet
259 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Andra har köpt
Hyaluronsyra 500
60 kaps
Healthwell Hyaluronsyra 500
Produkt på köpet
349 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Andra har köpt
Quercetin 500 Plus
120 kaps
Healthwell Quercetin 500 Plus
Produkt på köpet
299 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.66 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 +K2
90 kaps
Healthwell Vitamin D3 5000 + K2 100
Produkt på köpet
229 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.82 / 5
Andra har köpt
Biotin 1000
90 kaps
Healthwell Biotin 1000
Produkt på köpet
159 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.49 / 5
Andra har köpt
PURE Ricinolja EKO
100 ml
Healthwell PURE Ricinolja EKO
89 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.79 / 5
Andra har köpt
Lions Mane Premium
90 kaps
Healthwell Lions Mane Premium
Produkt på köpet
349 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
NAC 600
90 kaps
Healthwell NAC 600
Produkt på köpet
279 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.61 / 5
Andra har köpt
L-teanin 400
60 kaps
Healthwell L-teanin 400
Produkt på köpet
319 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.55 / 5
Andra har köpt
Lykopen 15
60 kaps
Healthwell Lykopen 15
Produkt på köpet
269 kr
4,0
4
Betyg: 3.95 / 5
Andra har köpt
Nattokinas
60 kaps
Healthwell Nattokinas 2000
Produkt på köpet
289 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andra har köpt
Vitamins Woman
120 kaps
Core Vitamins Woman
239 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
Gurkmeja Premium
60 kaps
Healthwell Gurkmeja Premium
Produkt på köpet
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.61 / 5
Andra har köpt
Magnesium+L-teanin
90 kaps
Healthwell Magnesium+L-teanin
Produkt på köpet
259 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.62 / 5
Andra har köpt
Järn Skonsam
90 kaps
Produkt på köpet
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Andra har köpt
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
349 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.15 / 5
Andra har köpt

Lär dig mer

 
Snyggt solbrun med betakaroten

Snyggt solbrun med betakaroten

Med betakaroten kan du skydda dig mot solen och samtidigt få färg.
 
Våra märkningar och certifieringar

Våra märkningar och certifieringar

Vad står det gröna lövet för, och vad innebär EU-ekologisk? Vi förklarar!
 
Ämnen för ögon och syn

Ämnen för ögon och syn

Vilka är de bästa ämnena för ögonen och synen? Svaren får du här!
 
Ta hand om din hud från insidan och ut

Ta hand om din hud från insidan och ut

Ta hand om din hud från insidan och ut med rätt kosttillskott.
 
Varifrån kommer kosttillskotten?

Varifrån kommer kosttillskotten?

Hur tillverkar man egentligen proteinpulver, vitaminer och andra tillskott?
 
Skydda huden i solen

Skydda huden i solen

Ta hjälp av våra enkla tips och skydda din hud från solens skadliga strålning.
 
Allt om Vitamin A

Allt om Vitamin A

Vitamin A förekommer som retinol och karoten.