Gröna detoxbollar

Fyllda med näringsrika frön, frukter och alger är dessa gröna bollar som gjorda för en renande kur.

En skål med gröna detoxbollar.

Ingredienser

Näringsvärde	per st
Energi	54,3 kcal
Protein	3,3 g
Kolhydrater	5 g
Fett	2,2 g
Fibrer	2 g

15 st

12 dadlar

1 msk sesamfrön

2 msk solrosfrön

1 msk Super Greens

1 skopa hampaprotein

Chiafrön till garnering

Tillredning:

Blötlägg dadlarna i minst två timmar. Häll därefter av blötläggningsvattnet och mixa de mjuka dadlarna till en slät puré. Blanda ner de övriga ingredienserna (utom chiafrön) och forma sedan smeten till runda bollar. Rulla bollarna i chiafrön och förvara bollarna i kylen för bästa hållbarhet.

Ingredienser

Super Greens

Chiafrön EKO

Hampaprotein EKO

Var denna artikel till hjälp? Ja Nej

Relaterade artiklar

Gröna kaffebönor

Grönt kaffe innehåller klorogensuyra och används för viktminskning.

Morgonshot

En uppfriskande morgonshot som får vem som helst att vakna till.

Spirulinaplättar

Lättlagade, gröna spirulinaplättar som är lika nyttiga som goda.

Så påverkas du av magnesium

Magnesium har många viktiga funktioner och verkar som motpol till kalcium.

5 fettförbrännande ämnen

Hjälp din ämnesomsättning med naturliga ämnen.

Pasta carbonara

En god och nyttig pastarätt med skinka och gröna ärtor. Perfekt som vardagsmat!

Receptmeny för en detox

Hur och vad kan man egentligen äta under en detox? Här är en komplett meny!

Vitaminer och mineraler för vegetarianer och veganer

Vitaminer och mineraler som du bör vara noggrann med som vegetarian eller vegan.

Alger

Alger är mycket näringsrika och finns i flera olika varienter som hälsokost.

Välj rätt viktminskningstillskott

Välj rätt dietpiller till din viktminskningsmetod, för att nå ditt resultat!

Hälsoboost smoothie

Härligt nyttig smoothie med alger, greens och protein. Serveras väl kyld!

Gör en renande detox med juice

Lär dig hur du maximerar kroppens reningsprocess med hjälp av juice.

Därför är kalcium bra för dig

Kalcium bygger upp vårt skelett och förekommer i flera olika tillskott.

Grön juice

En grön juice när du behöver en extra energikick.

Därför ska du äta antioxidanter

Antioxidanter motverkar oxidativ stress och finns rikligt i frukt och grönt.

Därför pratar alla om superalgen Chlorella

Den supernyttiga algen chlorella innehåller stora mängder näring och vitaminer.

Vitamin B12, kobalamin

Vitamin B12 är intressant främst för vegetarianer.

Tips för att bli piggare

I denna artikel får du tips på hur du bli piggare på både kort och lång sikt.

Vitamin B7, biotin

Biotin är populärt som tillskott för hårkvaliteten.

Stor guide: vitaminer

Vitaminer har stor betydelse för din prestationsförmåga och energiproduktion.

Viktiga tillskott under graviditeten

Vid en graviditet uppstår många frågetecken, vad är okej att äta och vad bör man undvika?

Rooiboste (rött te)

I denna artikel får du lära dig mer om det koffeinfria rooibosteet.

Hjärna, minne och koncentration

Vad ska man egentligen äta för att huvudet ska fungera på topp?

Korngräs

Korngräs är rikt på näring och fiber och är ett utmärkt livsmedel vid detox.

Kolesterolvänliga ämnen

Vad ska man äta för att bibehålla ett hälsosamt kolesterolvärde? Inspireras här!

GI-Tabell

Livsmedelstabell över GI-värden.

▲