Bild saknas

Core ZMA Pro

Återhämtning under natten.

- Zink, magnesium, vitamin B6
- Med teanin, GABA & citronmeliss
- Före nattsömn
Storlek
180 kaps
299 kr
360 kaps
569 kr
-5%
540 kaps
799 kr
-11%

Vårt pris

299 kr
Jämförpris: 1,66 kr/kaps (4,98 kr/portion)
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Budbeei morgon 9:000-2 dagar
Budbee Boxi morgon 9:000-2 vardagar
Urban Home Deliveryi morgon 13:002-3 vardagar
Early Birdi morgon 14:002-3 vardagar
Varubrev ekonomii morgon 14:002-4 vardagar
Postnordi morgon 14:001-3 vardagar
Instabox Homei morgon 16:000-2 dagar
Instaboxi morgon 16:000-2 dagar
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
199 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Andra har köpt
Core Vitamins
60 kaps
Core Vitamins
99 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.36 / 5
Andra har köpt

Andra alternativ

Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
199 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Andra har köpt
Core Vitamins
60 kaps
Core Vitamins
99 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.36 / 5
Andra har köpt
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Skriv en recension
  • Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning

ZMA för återhämtning under natten

Core ZMA Pro är ett kosttillskott som består av aminosyrabundet zink och magnesium med hög biotillgänglighet. Det innehåller också vitamin B6, GABA, L-teanin och citronmeliss. Core ZMA är speciellt utformad för att intas inför nattsömn för att underlätta återhämtning.

  • Med GABA och L-teanin
  • Återhämtning under nattsömn
  • Innehåller zink som bidrar till normala hormonnivåer
  • Intas före sömn

Under sömnen sker den största återhämtningen och återuppbyggnaden i kroppen. Genom att tillföra ämnen som främjar en optimal hormonell balans innan du går och lägger dig, ger du dina muskler de bästa förutsättningarna att återhämta sig.

Vad består ZMA av?

Zink är ett mineral som finns naturligt i olika delar av kroppen, inklusive muskler, skelett och ögon. Det spelar en viktig roll för att främja normal proteinsyntes, vilket kan vara särskilt intressant vid intensiv träning. Under träning utsöndrar vi mer zink än vanligt, vilket gör det viktigt att säkerställa tillräckligt intag av zink. Dessutom spelar zink en roll i regleringen av hormoner i kroppen och bidrar till att upprätthålla normala hormonnivåer i blodet.

Magnesium är ett populärt tillskott vid träning då det har en positiv inverkan på återhämtningen i kroppen. Det spelar en viktig roll i att hjälpa musklerna att slappna av och främjar normal muskel- och nervfunktion. För de som upplever frekventa muskelkramper kan det vara rekommenderat att ta magnesium som ett tillskott före sänggåendet, eftersom det har en muskelavslappnande effekt.

Vitamin B6 spelar en avgörande roll i flera viktiga processer i kroppen och förbättrar även upptaget av zink och magnesium. Det är involverat i vår proteinomsättning, bidrar till att reglera nervfunktionen och styr hormonaktiviteten. Att få i sig tillräckligt med vitamin B6 kan vara fördelaktigt inför nattsömnen eftersom det är då musklerna återhämtar sig och muskelceller reparerar och bildas. Vitamin B6 är värdefullt för att främja en optimal återhämtningsprocess under natten.

ZMA med GABA och L-teanin

L-teanin och GABA har en kemisk struktur som liknar varandra och fungerar på liknande sätt i kroppen. GABA fungerar som en signalsubstans i det centrala nervsystemet, vilket innebär att den överför information från en cell till en annan. GABA är en hämmande substans som hjälper till att dämpa aktiviteten och intas därför bäst på kvällen. L-teanin är en unik aminosyra som inte är involverad i proteinproduktionen som andra aminosyror. Istället har den andra viktiga funktioner i kroppen. En av dess funktioner är att vara inblandad i frisättningen av signalsubstanserna serotonin och dopamin i hjärnan, vilka är förknippade med känslor av lugn och välbefinnande. Studier har visat att effekten av dessa ämnen är mer framträdande när GABA och L-teanin tas samtidigt än när de tas separat. Man har även studerat effekten av ett intag av 200 mg L-teanin i samband med stressrelaterade problem och sömnstörningar som har visat intressanta resultat (1).

Referenser:

  1. Shinsuke Hidese, Shintaro Ogawa, Miho Ota, Ikki Ishida, Zenta Yasukawa, Makoto Ozeki, Hiroshi Kunugi. 2019. Effects of L-Theanine Administration on Stress-Related Symptoms and Cognitive Functions in Healthy Adults: A Randomized Controlled Trial. (Hämtad 2023-01-16)

Varumärke

Svenskt Kosttillskott
Leverans & betalning

Andra kunder har också köpt

Ashwagandha Prem.
120 kaps
Healthwell Ashwagandha Premium
249 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.39 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 5000 IE
169 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Andra har köpt
Q10 300
60 kaps
Healthwell Q10 300
449 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.66 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Man
120 kaps
Core Vitamins Man
199 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.73 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Man
90 kaps
Healthwell Multivitamin Man
199 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3+K2
90 kaps
Healthwell Vitamin D3+K2
179 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Andra har köpt
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
Ny smak
259 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.25 / 5
Andra har köpt
Biotin 10000
90 kaps
Healthwell Biotin 10000
349 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Andra har köpt
Creatine Caps Pro
120 kaps
Core Creatine Caps Pro
279 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Andra har köpt
KSM 66
120 kaps
KSM-66 Ashwagandha
219 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Andra har köpt
Trippel Magnesium
90 kaps
Healthwell Trippel Magnesium
179 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
1 199 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Andra har köpt
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
299 kr
3,3
3.3
Betyg: 3.33 / 5
Andra har köpt
NAC N-acetylcystein
90 kaps
Healthwell NAC N-acetylcystein
279 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Andra har köpt
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
299 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.21 / 5
Andra har köpt
Collagen Plus
90 kaps
Healthwell Collagen Plus
199 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Andra har köpt
Resveratrol 250
60 kaps
Healthwell Resveratrol 250
299 kr
3,9
3.9
Betyg: 3.87 / 5
Andra har köpt
Omega-3 Plus
120 kaps
Healthwell Omega-3 Plus
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
Andra har köpt
Super Greens
200 g
Healthwell Super Greens
189 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.18 / 5
Andra har köpt
Probiotic Vital
90 kaps
Healthwell Probiotic Vital
199 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Andra har köpt
Lions Mane
60 kaps
Healthwell Lions Mane
249 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.65 / 5
Andra har köpt
Probiotic Premium
30 kaps
Healthwell Probiotic Premium
249 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.64 / 5
Andra har köpt
Core Kre-Alkalyn
120 kaps
Core Kre-Alkalyn
299 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andra har köpt
Vassleprotein
5 kg
Holistic Vassleprotein
1 849 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.65 / 5
Andra har köpt
Magnesium L-treonat
90 tabl
Healthwell Magnesium L-treonat
399 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Andra har köpt
Super Quercetin
120 kaps
Healthwell Super Quercetin
299 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.72 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE+
120 kaps
Core Vitamin D3 5000 IE+
169 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.62 / 5
Andra har köpt
Glycin 1000
60 tabl
Healthwell Glycin 1000
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Andra har köpt
Enzym Balans
90 kaps
Healthwell Enzym Balans
199 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Andra har köpt
L-Teanin + GABA
90 kaps
Healthwell L-Teanin + GABA
299 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.47 / 5
Andra har köpt
Vitamin K2 200
90 kaps
Healthwell Vitamin K2 200
189 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Andra har köpt
Kolin+Inositol
90 tabl
Healthwell Kolin+Inositol
159 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.92 / 5
Andra har köpt
L-teanin 400
60 kaps
Healthwell L-teanin 400
259 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.25 / 5
Andra har köpt
Female Vitamins
120 kaps
Core Female Vitamins
199 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Andra har köpt
Rosenrot Extrakt
80 kaps
Healthwell Rosenrot Extrakt
159 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.35 / 5
Andra har köpt
L-teanin 200
90 kaps
Healthwell L-teanin 200
249 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.32 / 5
Andra har köpt
Vitamin C 1000 +
90 tabl
Healthwell Vitamin C 1000 Plus
139 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.64 / 5
Andra har köpt
Multi Collagen
300 g
Matters Multi Collagen
20%
279 kr
349 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
249 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Andra har köpt
Core Casein
750 g
Core Casein
229 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Andra har köpt
Betain HCL
120 kaps
Healthwell Betain HCL
244 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.53 / 5
Andra har köpt
Krillolja
60 kaps
279 kr
Andra har köpt
MultiVitaminer
90 kaps
Healthwell MultiVitaminer
189 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
Inositol 1000
120 kaps
Healthwell Inositol 1000
229 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.44 / 5
Andra har köpt
Betakaroten 100
60 kaps
Healthwell Betakaroten 100
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
Andra har köpt
Core Beta Alanine
200 g
Core Beta Alanine
129 kr
3,7
3.7
Betyg: 3.67 / 5
Andra har köpt

Lär dig mer

 
Våra märkningar och certifieringar

Våra märkningar och certifieringar

Här kan du läsa om olika märkningar och vad de står för.
 
Oro, stress och sömnbesvär

Oro, stress och sömnbesvär

Känner du dig stressad eller har du svårt att sova? Då är detta artikeln för dig
 
Så påverkas du av magnesium

Så påverkas du av magnesium

Magnesium har många viktiga funktioner och verkar som motpol till kalcium.
 
Därför är zink bra för kroppen

Därför är zink bra för kroppen

Zink är ett viktigt mineral som bidrar till ämnesomsättningen på olika vis.
 
Muskel- och ledhälsa

Muskel- och ledhälsa

Genom rätt träning och kost kan du påverka din muskulatur och dina leder.
 
Återhämtning efter träning

Återhämtning efter träning

Ge din kropp rätt förutsättningar för återhämtning efter träning.
 
Signalsubstansen GABA

Signalsubstansen GABA

GABA är ett ämne som finns naturligt i kroppen och verkar lugnande.