Bild saknas
Nyhet

Core ZMA Pro

Återhämtning under natten.

- Zink, magnesium, vitamin B6
- Med teanin, GABA & citronmeliss
- Före nattsömn
Storlek
180 kaps
299 kr
360 kaps
539 kr
-10%
540 kaps
759 kr
-15%

Vårt pris

299 kr
Jämförpris: 1,66 kr/kaps (4,98 kr/portion)
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Budbeei morgon 9:000-2 dagar
Budbee Boxi morgon 9:000-2 vardagar
Urban Home Deliveryi morgon 13:001-2 vardagar
Early Birdi morgon 14:002-3 vardagar
Varubrev ekonomii morgon 14:002-4 vardagar
Postnordi morgon 14:001-3 vardagar
Instabox Homei morgon 16:000-2 dagar
Instaboxi morgon 16:000-2 dagar
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
199 kr
 
4,4
4.41 / 5
Betyg: 4.41 / 5
Andra har köpt
Core Vitamins
60 kaps
Core Vitamins
99 kr
 
4,4
4.36 / 5
Betyg: 4.36 / 5
Andra har köpt
Super Greens
200 g
Healthwell Super Greens
Kampanj
179 kr
 
4,2
4.24 / 5
Betyg: 4.24 / 5
Andra har köpt

Andra alternativ

Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
199 kr
 
4,4
4.41 / 5
Betyg: 4.41 / 5
Andra har köpt
Core Vitamins
60 kaps
Core Vitamins
99 kr
 
4,4
4.36 / 5
Betyg: 4.36 / 5
Andra har köpt
Super Greens
200 g
Healthwell Super Greens
Kampanj
179 kr
 
4,2
4.24 / 5
Betyg: 4.24 / 5
Andra har köpt
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Skriv en recension
  • Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning

Muskeltillväxt och återhämtning under natten

Core ZMA Pro består av aminosyrabundet zink och magnesium med hög biotillgänglighet, vitamin B6, GABA, L-teanin och citronmeliss. Det är ett intressant kosttillskott bland elitidrottare, bodybuilders och styrkeatleter och är särskilt utvecklat att intas inför nattsömnens återhämtning.

  • Med GABA och L-teanin
  • Återhämtning under nattsömn
  • Innehåller zink som bidrar till normala hormonnivåer
  • Intas före sömn

Det är när vi sover som den största återhämtningen och återuppbyggnaden sker i kroppen. Genom att tillföra ämnen som bidrar till fullvärdig hormonell balans innan du går och lägger dig ger du dina muskler de bästa förutsättningarna.

Vad innehåller ZMA?

Zink är ett mineral som finns tillgängligt i stora delar av kroppen, bland annat i musklerna, skelettet och i ögonen. Det bidrar till en normal proteinsyntes vilket kan vara intressant vid hård träning. När vi tränar utsöndrar vi nämligen en högre dos av zink och det kan vara fördelaktigt att se till att man får i sig tillräckligt. Zink har även en del i hormonregleringen i kroppen och bidrar till upprätthållandet av normala hormonnivåer i blodet.

Magnesium är ett populärt tillskott vid träning då det bidrar till återhämtningen i kroppen. Det hjälper musklerna att slappna av och främjar normal muskel- och nervfunktion. Lider du ofta av kramp kan du bli rekommenderad att ta magnesium inför sänggåendet då det har en muskelavslappnande inverkan.

Vitamin B6 är med i flertalet viktiga processer i kroppen och effektiviserar dessutom upptaget av zink och magnesium. Det är del i vår proteinomsättning, nervernas funktion och reglering av hormonaktiviteten. Vitamin B6 kan vara fördelaktigt före nattsömn, då det är under natten som musklerna återhämtar sig och muskelceller reparerar sig och bildas.

GABA och L-teanin

L-teanin och GABA har en liknande kemisk struktur och fungerar på liknande sätt i kroppen. GABA fungerar som en signalsubstans i det centrala nervsystemet vilket innebär att den skickar information från en cell till en annan. GABA är en hämmande substans som hjälper till att dämpa aktiviteten och intas därför bäst på kvällen. L-teanin är en aminosyra som till skillnad från andra aminosyror inte är proteinbildande utan har andra funktioner i kroppen. Bland annat så ingår den vid frisättning av serotonin och dopamin i hjärnan, hormoner som gör oss lugna och tillfreds. Effekten har visat sig större när man tar GABA och L-teanin samtidigt än när de tas separat. Man har även studerat effekten av ett intag av 200 mg L-teanin i samband med stressrelaterade problem och sömnstörningar som har visat intressanta resultat (1).

Referenser:

  1. Shinsuke Hidese, Shintaro Ogawa, Miho Ota, Ikki Ishida, Zenta Yasukawa, Makoto Ozeki, Hiroshi Kunugi. 2019. Effects of L-Theanine Administration on Stress-Related Symptoms and Cognitive Functions in Healthy Adults: A Randomized Controlled Trial. (Hämtad 2023-01-16)

Varumärke

Svenskt Kosttillskott
Leverans & betalning

Andra kunder har också köpt

Betakaroten Plus
30 kaps
Healthwell Betakaroten Plus
Kampanj
189 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 5000 IE
Kampanj
135 kr
169 kr
4,8
4.79 / 5
Betyg: 4.79 / 5
Kalium+Magnesium
120 kaps
Healthwell Kalium+Magnesium
Kampanj
179 kr
 
4,8
4.81 / 5
Betyg: 4.81 / 5
Andra har köpt
Full Omega
120 kaps
Solgar Full Spectrum Wild Alaskan Omega
419 kr
 
4,8
4.78 / 5
Betyg: 4.78 / 5
Andra har köpt
Spirulina EKO
200 kaps
Healthwell Spirulina Kapslar EKO
Kampanj
179 kr
 
4,6
4.6 / 5
Betyg: 4.6 / 5
Andra har köpt
Leverfunktion+
60 kaps
Healthwell Leverfunktion+
Kampanj
199 kr
 
4,3
4.32 / 5
Betyg: 4.32 / 5
Andra har köpt
Kalium 750
90 kaps
Healthwell Kalium 750
Kampanj
119 kr
 
4,7
4.68 / 5
Betyg: 4.68 / 5
Andra har köpt
Creatine Caps Pro
120 kaps
Core Creatine Caps Pro
279 kr
 
Andra har köpt
BCAA med Koffein
400 g
Core BCAA Powder + Koffein
269 kr
 
3,5
3.5 / 5
Betyg: 3.5 / 5
Andra har köpt
Zink 25 Plus
90 kaps
Healthwell Zink 25 Plus
Kampanj
119 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Andra har köpt
KSM 66
120 kaps
KSM-66 Ashwagandha
219 kr
 
4,7
4.66 / 5
Betyg: 4.66 / 5
Andra har köpt
Core Betakaroten
30 kaps
Core Betakaroten
99 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Magnesiumtaurat
90 kaps
Healthwell Magnesiumtaurat
Kampanj
199 kr
 
4,8
4.79 / 5
Betyg: 4.79 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Kvinna
90 kaps
Healthwell Multivitamin Kvinna
Kampanj
199 kr
 
4,5
4.54 / 5
Betyg: 4.54 / 5
Andra har köpt
Omega-3 Plus
120 kaps
Healthwell Omega-3 Plus
Kampanj
149 kr
 
4,7
4.72 / 5
Betyg: 4.72 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Man
90 kaps
Healthwell Multivitamin Man
Kampanj
199 kr
 
4,6
4.64 / 5
Betyg: 4.64 / 5
Andra har köpt
Vetegräs EKO
200 g
Kampanj
119 kr
 
4,6
4.55 / 5
Betyg: 4.55 / 5
Andra har köpt
Mighty Greens
228 g
Alpha Plus Mighty Greens
395 kr
 
4,9
4.88 / 5
Betyg: 4.88 / 5
Andra har köpt
Probiotic Vital
90 kaps
Healthwell Probiotic Vital
Kampanj
199 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
D3-vitamin 5000 IE
90 kaps
Holistic D3-vitamin 5000 IE
229 kr
 
4,9
4.85 / 5
Betyg: 4.85 / 5
Andra har köpt
Kalcium Magnesium
120 kaps
Healthwell Kalcium/Magnesium
Kampanj
129 kr
 
4,7
4.7 / 5
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
Zink
100 kaps
Healthwell Zink
Kampanj
79 kr
 
4,7
4.66 / 5
Betyg: 4.66 / 5
Andra har köpt
Omega-3 Fiskolja
120 kaps
Healthwell Omega-3 Fiskolja
Kampanj
99 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Andra har köpt
D3-vitamin 2000 IE
Holistic D3-vitamin 2000 IE
129 kr
 
4,8
4.79 / 5
Betyg: 4.79 / 5
Andra har köpt

Lär dig mer

  Våra märkningar och certifieringar

Våra märkningar och certifieringar

Här kan du läsa om olika märkningar och vad de står för.
  Oro, stress och sömnbesvär

Oro, stress och sömnbesvär

Känner du dig stressad eller har du svårt att sova? Då är detta artikeln för dig
  Muskel- och ledhälsa

Muskel- och ledhälsa

Genom rätt träning och kost kan du påverka din muskulatur och dina leder.
  Återhämtning efter träning

Återhämtning efter träning

Ge din kropp rätt förutsättningar för återhämtning efter träning.
  Signalsubstansen GABA

Signalsubstansen GABA

GABA är ett ämne som finns naturligt i kroppen och verkar lugnande.
  Därför är zink bra för kroppen

Därför är zink bra för kroppen

Zink är ett viktigt mineral som bidrar till ämnesomsättningen på olika vis.
  Så påverkas du av magnesium

Så påverkas du av magnesium

Magnesium har många viktiga funktioner och verkar som motpol till kalcium.