Avslappnande olja med basilika

Basilika är inte bara gott i mat - den kan även hjälpa till att lindra spänningar och huvudvärk.

Basilikaolja med jojoba och pepparmynta. En kroppsolja med få ingredienser som du enkelt blandar ihop själv.

Basilika är en vanlig ingrediens som smaksättare i många recept men den har även fantastiska egenskaper för kropp och sinne. Genom att använda oljan som rumsdoft kan man lindra stress och nervositet. Även huvudvärk och muskelspänningar kan minska om man masserar in oljan runt problemområden. Här får du ett enkelt recept på en avslappnande olja med basilika.

Du behöver:

100 ml Jojobaolja
20 droppar Basilikaolja
10 droppar Pepparmyntsolja

Gör så här:

Blanda basilikaolja och pepparmyntsolja med jojobaoljan. Häll upp i en flaska (eller blanda allt direkt i flaskan till jojobaolja). Massera in oljan på stela och ömma muskler. Vid huvudvärk kan du försiktigt massera in lite olja vid tinningarna.

Tips! Basilikaoljan kan även kombineras med lätta blomdofter som jasmin eller med tyngre trä- eller örtdofter som kanel och cederträ. Välj din egen favorit!