Havreprotein

Vill du komplettera eller berika kosten med ett proteinpulver så kan havreprotein vara ett alternativ om du värderar naturlighet och ursprung.

  • Varför ska man välja havreprotein?
  • Hur använder man ett havreprotein?

Havre i en skål på ett bord

Varför välja havreprotein?

Havreprotein är ett naturligt protein rikt på några av de livsnödvändiga aminosyrorna som fungerar som byggstenar i kroppen (leucin och lysin). Eftersom havreproteinet är helt vegetabiliskt och lättillgängligt så värnar man om naturens tillgångar genom att välja ett protein av detta slag. Förutom protein så innehåller även havreproteinpulver havreolja eftersom detta förekommer naturligt i havre. Havreolja är rik på enkelomättade fettsyror, antioxidanter och vitamin E.

Havreprotein

 
Helhetshälsa Havreprotein
 
Better You Ärt & Havreprotein

Hur använder man ett havreprotein?

Havreprotein går att använda till mycket på grund av den naturella smaken, man kan t.ex. använda havreprotein för att proteinberika den dagliga kosten eller varför inte ta en muskeluppbyggande proteinshake. Då proteinet har en mycket låg halt av gluten så kan det i många fall användas av personer som går på en glutenfri diet. Havreprotein innehåller ingen laktos.

Är du intresserad av att prova andra växtprotein, läs mer om Hampaprotein och Sojaprotein.

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Relaterade artiklar

 

Vassleprotein

I denna artikel går vi igenom det fantastiska proteinet, vassleprotein!
 

Protein

Protein är ett energigivande näringsämne som bygger upp musklerna.
 

Sojaprotein

Sojaprotein är en högvärdig och snabb proteinkälla som kan ersätta vassle.
 

Laktosfritt protein

Laktosfritt protein är inte alltid lätt att hitta, men finns i flera varianter.
 

Proteintiming

Lär dig om fördelarna att inta rätt proteinsort vid rätt tillfälle!
 

Protein för träning

Ditt proteinintag är avgörande för din utveckling och prestation inom träning.
 

Äggprotein

Äggprotein är ett medlsnabbt protein med hög kvalitet.
 

Risprotein

Risprotien är ett vegetabilsikt och helt naturligt protein baserat på ris.
 

Hampa

Hampaväxten har många användningsområden och är mycket näringsrik.
 

Proteinpudding med havrekrisp

Proteinpudding, kvarg och knaprigt havrekrisp i detta goda mellanmål.
Visa fler
Staff ▲