Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Proteinrik blåbärssmoothie

En krämig smoothie berikad med ärtprotein och omega 3-rika chiafrön. Ger dig en del av dagens nyttigheter!

Blåbärssmoothie

Ingredienser 1 port
1,5 dl frysta blåbär
2 dl havremjölk
1 banan
1 msk ärtprotein
1 msk chiafrön
1 krm kanel
Saft från en halv citron

Gör såhär:

Alla ingredienser mixas till en jämn och krämig konsistens. Byt gärna ut någon ingrediens och prova dig fram till just din favoritsmak.

Avnjut väl kyld!

Ingredienser

 
Ärtprotein EKO
 
Chiafrön EKO

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

  Blåbärspulver

Blåbärspulver

Blåbärspulver är rikt på antioxidanter och lutein, och smakar dessutom gott!
  Därför är chiafrön nyttiga

Därför är chiafrön nyttiga

Chiafrön är nyttiga hälsofrön fulla av protein, omega-3 och kostfibrer.
  Energismoothie

Energismoothie

Smoothie som innehåller både protein, vitaminer, mineraler och kolhydrater.
  Syrlig MSM- och nyponsmoothie

Syrlig MSM- och nyponsmoothie

Starta varje dag med en syrlig och uppiggande "ledsmoothie" fylld med näring.
  Vitaminsmoothie

Vitaminsmoothie

Blanda enkelt en hälsosmoothie med hampaprotein, chiafrön och nyponpulver.
  Hälsoboost smoothie

Hälsoboost smoothie

Härligt nyttig smoothie med alger, greens och protein. Serveras väl kyld!
  Hampasmoothie med antioxidanter

Hampasmoothie med antioxidanter

En ljuvigt fruktig och antioxidantrik smoothie med hampaprotein som bas.
  Spirulina- och citrussmoothie

Spirulina- och citrussmoothie

Frisk smoothie med ingefära och citrussmak med och med välgörande spirulina.
  Blåbärsgröt med acai och jordgubbar

Blåbärsgröt med acai och jordgubbar

Vår ambassadör Moa Hals recept på mättande gröt med blåbär, jordgubbar och acai.
  Julsmoothie

Julsmoothie

En god och nyttig smoothie som smakar ljuvligt av pepparkakskryddor.
  Mättande smoothie

Mättande smoothie

Mättande smoothie med smak av blåbär - fullproppad med nyttigheter!
  Rödbetssmoothie med ingefära

Rödbetssmoothie med ingefära

Enkel smoothie - sprängfylld med vitaminer och antioxidanter!
  Macasmoothie

Macasmoothie

Behöver du energi rekommenderar vi denna smoothie med maca från Anderna.
  Fluffig smoothie bowl för två

Fluffig smoothie bowl för två

Fluffig smoothiebowl för två
  Grön smoothie - en riktig höstboost!

Grön smoothie - en riktig höstboost!

En perfekt höstsmoothie full med naturlig superboost!
  Smoothie med bär

Smoothie med bär

En somrig smoothie med hallon och jordgubbar som både läskar och mättar.
  Lyxig diet shake med jordgubbar

Lyxig diet shake med jordgubbar

Låt denna utsökta och isande kalla diet smoothie bli en del av din vardag.
  Proteinrik kycklingsallad

Proteinrik kycklingsallad

En mättande och proteinrik sallad med kyckling. Perfekt i matlådan!
  Proteinrika chokladbollar

Proteinrika chokladbollar

Som klassiska chokladbollar - bara nyttigare. Och godare!
  Exotisk Detox

Exotisk Detox

Exotisk smoothie med kokos, mango och ingefära. Toppad med Super Greens.