Mina sidor
Mina sidor
Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Hälsoboost smoothie

Mixa en härligt nyttig smoothie med näring från greens och alger, tillsammans med extra protein. Välj dina favoritingredienser och smaksätt med de frukter och bär som faller dig i smaken.

Hälsosmoothie med alger och hallon

Ingredienser
• Healthwell Vegan Protein, 1 skopa
• Healthwell Super Greens, 2 tsk
• Healthwell Chlorella EKO 0,5-1 msk
• Banan, ekologisk, 1/2 st
• Hallon, frysta, 1/2 dl
• Färskpressad juice, ekologisk 3 dl
Näringsvärdeper portion
Energi355 kcal
Protein28 g
Kolhydrater54 g
Fett3 g

Gör så här:

Använd färskpressad juice, gärna ekologisk, eller pressa själv med utvalda frukter. Mixa sedan alla ingredienser tillsammans till en slät smoothie. Välj vilken smak du vill på proteinpulvret, naturell om du vill att övriga ingredienser ska smaka mer, eller vanilj eller jordgubb om du vill ha en extra smaksättning.

Servera smoothien färsk och väl kyld. Utmärkt som ett näringsrikt mellanmål eller som hemmagjord återhämtningsdryck efter ett träningspass!

Rekommenderade produkter

 
Chlorella EKO
 
Super Greens
 
Vegan Protein
 
Frystorkade Hallon

Lär dig mer

 
Syrlig MSM- och nyponsmoothie

Syrlig MSM- och nyponsmoothie

Starta varje dag med en syrlig och uppiggande "ledsmoothie" fylld med näring.
 
Vitaminsmoothie

Vitaminsmoothie

Blanda enkelt en hälsosmoothie med hampaprotein, chiafrön och nyponpulver.
 
Grön Power Smoothie med kollagen och protein

Grön Power Smoothie med kollagen och protein

Smoothie med protein och kollagen, perfekt som en mättande frukost på språng!
 
Hampasmoothie med antioxidanter

Hampasmoothie med antioxidanter

En ljuvigt fruktig och antioxidantrik smoothie med hampaprotein som bas.
 
Julsmoothie

Julsmoothie

En god och nyttig smoothie som smakar ljuvligt av pepparkakskryddor.
 
Energismoothie

Energismoothie

Smoothie som innehåller både protein, vitaminer, mineraler och kolhydrater.
 
Macasmoothie

Macasmoothie

Behöver du energi rekommenderar vi denna smoothie med maca från Anderna.
 
Smoothie med bär

Smoothie med bär

En somrig smoothie med hallon och jordgubbar som både läskar och mättar.
 
Golden Glow Smoothie – recept av Susanna Jungblom

Golden Glow Smoothie – recept av Susanna Jungblom

Med massor av näring - inifrån och ut.
 
Kanelbullesmoothie

Kanelbullesmoothie

Perfekt smoothie när du är sugen på en kanelbulle men vill ha något mättande.
 
Proteinrik blåbärssmoothie

Proteinrik blåbärssmoothie

Smoothie med blåbär, ärtprotein och chiafrön.
 
Fluffig smoothie bowl för två

Fluffig smoothie bowl för två

Fluffig smoothiebowl för två
 
Spirulina- och citrussmoothie

Spirulina- och citrussmoothie

Frisk smoothie med ingefära och citrussmak med och med välgörande spirulina.
 
Smarrig matchasmoothie – recept av Kalorismart

Smarrig matchasmoothie – recept av Kalorismart

God och söt, rik på näring och protein!
 
Rödbetssmoothie med ingefära

Rödbetssmoothie med ingefära

Enkel smoothie - sprängfylld med vitaminer och antioxidanter!
 
Därför ska du tugga din smoothie

Därför ska du tugga din smoothie

Lär dig om matsmältningssystemet med Johanna Hector.
 
Mättande smoothie

Mättande smoothie

Mättande smoothie med smak av blåbär - fullproppad med nyttigheter!
 
Vabruari-smoothie – recept av Susanna Jungblom

Vabruari-smoothie – recept av Susanna Jungblom

Syrligt fräsch och full av näring.
 
Blåbärssmoothie med benbuljong och spirulina

Blåbärssmoothie med benbuljong och spirulina

Spetsa smoothien med benbujlong för extra näring.
 
Matcha-avokado-smoothie – recept av Susanna Jungblom

Matcha-avokado-smoothie – recept av Susanna Jungblom

Med massor av näring.
▲